下面是摘抄网小编收集整理的光盘行动作文400字，希望对大家有所帮助。
瑞安瑞祥实验学校三（7）班季乐心
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。
粮食是我们每天必不可少的食物，也是农民伯伯辛辛苦苦种植出来的。但是经过我们的观察，发现学校食堂粮食浪费现象还是存在的，部分同学比较挑食，只吃自己喜欢吃的菜，剩下的不管多少都全部倒掉，真是不应该。
针对学校食堂粮食浪费现象，也为了让更多同学意识到光盘的重要性，我们班在老师们的带领下开展了一次“节约粮食，光盘行动”的主题班会。首先我们“走进校园”采访了一些同学和食堂的叔叔阿姨们，让大家谈谈对于粮食浪费现象的看法。我们还在食堂门口对粮食浪费比较严重的同学进行了适当的劝阻和引导。最后我们特意制作了节约粮食的倡议书，分发到各个班级。通过一系列的行动，学校里的很多同学都表示自己愿意加入到光盘行动中，成为一名光荣的“光盘族”。之前挑食比较严重的同学，也表示自己挑食的行为不应该，要均衡饮食，不浪费盘中餐。
节约粮食，光盘行动，人人有责。
现在都倡导光盘行动，最近学校也开始实施光盘行动。
一开始光盘时我会很努力很努力地把饭菜都吃光。记得九月上旬的一次午饭，那菜看着就难以下咽，不过这难以下咽的菜用方法还是可以下咽的。闭上眼睛憋住气，夹起一颗菜，“啊呜”一口吃进去，嚼个一两下马上吞进去，这还没完，要再喝一丢丢的水，回味下下，才能松懈下来。
因为刘老师看我们吃饭都吃那么卖力，所以他就让鼎香快餐分了菜的大份和小份，饭的大份和小份，不过他给我们定了一个规定——如果拿小份的饭就必须把它吃光。于是我们也答应了。
之后每天中午都有大队部的哥哥姐姐们来称每个班厨余饭桶的重量。而我们班的厨余重量在一点点地下降，当然，下降的原因可不只有分大份和小份哦！我们也做了许乡努力。比如“饭前分菜”，其实就是字面意思。我们在拿好菜打开时，总有自己不喜欢或不想吃的菜，那时你就可以大声说：“谁想吃xxx的？”有同学围过来就用筷子夹过去。而当你遇到自己喜欢的菜，还可以大声说：“谁不要XXX的？”有同学过来就用你的筷子夹过来。
关于光盘还是那句老话：一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
节约粮食是中华民族传统美德，但总有这么一些人在无形之中浪费粮食。
周六，阳光明媚，万里无云，亭亭和妈妈来到世茂广场游玩，午饭时分，亭亭和妈妈来到一家招牌餐厅。
一进店，里面的菜品真香呀，小亭都流口水啦！妈妈连忙拿起菜单，好好权衡了一番，小亭在一边站着，心想：哇！那么多美味佳肴，我和妈妈吃得完吗？不一会，菜品上齐了，小亭张开大嘴，大口大口吃下去，可不一会儿，小亭和妈妈撑得肚子都快破了，妈妈果断地说：“小亭，剩下的菜不管了，我们去玩会儿吧！”剩下的菜孤单地躺在盘子里，红烧肉哭泣着说：“小主人，你就来吃我吧，我不想去那恶心的垃圾桶。”就这样，他们就去了垃圾桶。
看完了小亭的浪费行为，我们再去看看小明家的故事吧。
周日下午，小明一家去聚餐，他们在点菜时考虑周全，不喜欢吃的菜就不点，吃饭时，他们做到细嚼慢咽，如果吃不下了，他们坐着休息一会儿，实在吃不下的，就打包带回家吃，他们每次出去都很勤俭节约，这时，这些盘子竖起大拇指，笑咪咪地说：“哇，你们做到了勤俭节约，爱惜粮食，真是太棒了！”
读完两位小朋友的故事，你应该知道爱惜粮食的重要性了吧，我们每个人都能做到粮食的话，世界会变得更美好！
有一种节约叫光盘，有一种习惯叫光盘，有一种公益叫光盘，光盘就是把自己盘子里的东西吃掉，光盘行动，从我做起。
要过年了，家里的张灯结彩，喜气洋洋。妈妈准备了许多好吃的，有香喷喷的米饭，有绿油油的青菜，红彤彤的大虾……让人看了直流口水。妈妈叫大家来吃饭，大人们吃得津津有味，我和二哥吃得狼吞虎咽。
过了一会儿，我就不想吃了，我擦擦嘴，刚想去拿零食吃，却被二哥拉住了，二哥说：“妹妹，把饭吃完，光盘行动，从我做起。”我一脸不耐烦地对二哥说：“我不想吃了，我要吃零食。”二哥严肃地对我说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。山区的小朋友都吃不到这样的美食呢！不信，我百度给你看。”说完，二哥打开手机百度给我看山区小朋友的图片，他们瘦瘦的，黑黑的，一天只能吃一顿饭，他们好可怜呐。我看了图片后，心里想塞满了铅块一样难受。我默默地坐下来把饭菜吃得干干净净。
从此以后，无论在哪儿吃饭，我都做到光盘行动。我还经常告诫小朋友：“光盘行动，从我做起！拒绝浪费，节约粮食，从我做起！”
这两天，我们学校举办了光盘行动的活动—我光盘，我骄傲。
同学们个个都争当光盘小天使，饭都吃得光光的，一点儿也不浪费。如果光盘集满30个赞，可以领到一份神秘的礼物呢。
一粥一饭，当念来之不易。珍惜粮食、勤俭节约是我们的优良传统。即使我们没有举办这个活动，也应该珍惜粮食，浪费粮食非常可耻。
今天放学后，妈妈给我看了一个视频，视频里的一位小女孩背着她的弟弟，他们这么小父母就已经去世了，姐弟俩跟着奶奶相依为命。家里非常贫穷，住的地方也非常简陋，每天吃的食物只有洋芋，连一顿米饭都吃不上，更别提什么鱼呀、肉呀。
录视频的叔叔问她：“如果现在送你一样东西，最想要什么？”她脱口而出地回答：“我想要大米。”看到这里我和妈妈已经感动到流泪了，对我们来说这么平常天天都能吃到的米饭，对他们来说却这么珍贵。
我一定会以身作则，去影响更多的同学，不剩饭，不剩菜，珍惜来之不易的粮食。同学们，让我们一起行动当一名快乐的光盘小天使吧！
高硕
光盘行动，顾名思义就是吃饭要吃完，但是为什么要把饭都吃完呢？这就是因为要节约粮食。对此习近平总书记强调“坚决制止餐饮浪费行为。”粮食是来之不易的，农民需要播种耕地……经过很漫长的时间才能得到粮食。
在我们学校也实行了光盘行动，当第四节下课时，到了午饭时间，有一些大胃王直接冲出教室，可是有些得了“厌食症”的人就不情愿、慢慢吞吞地走出教室，这些人刚走出门，那些大胃王们就拿着大饭和大份菜跑到自己座位上，飞快地吃了起来，等到那些有“厌食症”的人走进教室，刚到自己座位上时，有一些大胃王就已经吃好饭了！对于大胃王们来说，光盘简直轻松无比。因为那些人有“厌食症”，所以就在教室里喊：“谁要某某菜啊？”或者在教室的走廊上来回转，碰上一个人就问：“你要这个菜吗？”弄的教室里像一个菜市场一样，老师就大发雷霆，而有厌食症的人，只好自己吃掉这些食物了。
但是不论是大胃王还是有厌食症的人，始终只有一个目标，就是光盘！
四二班马诗焱
星期天，妈妈做了我最爱吃的鱼香肉丝，我吃完午饭的时候，剩了一点米吃不完，准备倒掉。这时候，我看到妈妈黑着脸，非常生气。我不知道妈妈这是怎么了？所以我就问妈妈。妈妈对我说：“你还记得书上说的吗？锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。意思是：我们吃的米、蔬菜，都是农民伯伯辛辛苦苦用汗水种来的。种这些菜和米可能需要好几个月，非常辛苦，所以我们一定不能浪费”。听完妈妈说的话，我把剩下的米全吃干净了，因为农民伯伯种这些菜真的很辛苦，我们不能浪费粮食。
姐姐回来以后，我把妈妈给我说的给她说了一遍，她也没有浪费，饭菜吃的干干净净，我笑着向她竖起了大拇指。从那以后我们再也没有浪费过一粒食物。在这里，我想提醒大家，有一种节约叫光盘，有一种习惯叫光盘。所谓的“光盘”是指把碗里的饭菜吃得一点也不剩。
为了让大家节约粮食，我们学校举行了“厉行节约，光盘行动”主题活动，全校的学生都十分积极的参与其中。午餐时，大家都做到了“吃多少盛多少”的习惯，老师呼吁我们“从我做起，今天不剩饭”，同学们都在争做“光盘达人”。
“一粥一饭，当思来之不易。”让我么行动起来，光盘行动，从我做起。
人们都说一粥一饭当思来之不易，可见粮食的珍贵。可是中国每年都有大量的粮食被浪费，这是一种很不好的现象。习近平总书记在新闻里说：“现在每年都有将近6。9亿人处于饥饿状态，我们应该用实际行动践行光盘，拒绝浪费。”唐代诗人李绅也在诗中写到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”一粒粮食一滴汗，每一粒粮食都是农民的辛苦劳动换来的。所以，大家一定要做到“吃多少，打多少”，节约粮食。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。”我们现在处于和平时代，生活得非常幸福，似乎感受不到粮食的珍贵，但是“中国的粮食是不够吃的。”袁隆平爷爷说，“每年我们都要从世界各地进口大量的粮食。”在我们背后还有许许多多人没有饭吃。就如去年的蝗灾，就造成了很多地区饥荒遍野，所以我们一定要居安思危，节约粮食，自觉光盘。
现在你大手大脚浪费粮食，以后那个可怜的吃不饱饭的人也许就是你。现在开心，以后就只能过苦日子了！所以现在全国上下都提倡：光盘行动，从我做起。食物来之不易，大家一定要珍惜粮食，把盘子里的食物吃得干干净净，连一粒小小的残渣也不要放过。
争做光盘小达人，我行动，我快乐！