今天摘抄网小编精心为大家整理了我学会了游泳作文400字大约有14篇左右，欢迎大家阅读，希望能帮助到大家。
每当看到别人在水里像鱼儿一样自由自在地游来游去，我都会不由自主地心生羡慕。如果自己会游泳，那该有多好呀！
今年暑假，妈妈为我报了盼望已久的游泳课。我兴冲冲地来到游泳馆，上了人生的第一堂游泳课。
老师先在岸上教我摆动作，可我不是平衡不了瞎扑腾，就是做出的姿势非常难看，活像一只笨拙的小企鹅。在老师细心耐心的指导下，通过自己的不懈努力，我终于学会了摆动作。
然而，一波未平一波又起。我又面临了一个更大的挑战——换气。在尝试之前，老师告诉了我一个诀窍：两手快速地向左右两侧划，脚用力蹬，与此同时，头猛地向上仰，深吸一口气，然后钻到水里吐气。我听了之后跃跃欲试，想也不想地奔入水中，顿时只觉得鼻子一阵酸，嘴里直发苦，仿佛喝了一大杯苦瓜汁。原来是我没有看准吸气的时机。调整好之后，我又尝试了几次，终于能够在水里换气了。于是趁热打铁，再多练习了几遍，掌握动作的要领。
……
一分耕耘，一分收获。经过八周的努力与坚持，我终于学会了最简单的蛙泳。虽然学习的过程很辛苦，但也充满了快乐。
今天，爸爸、姥爷带我和弟弟去开发区体育中心游泳。
我们换好了泳衣泳裤，准备下水。一开始我用脚在水中沾了一下，说：“好凉啊！”姥爷对我说：“先进去适应适应，然后就不凉了。”说完我就从那边的梯子下去了，我又说道：“还是好凉！”爸爸说：“多待一会儿，这就不凉了。”这回我不冷了，姥爷下来说：“先练习憋气。”姥爷又说：“把头伸到水里，憋住气。”我又把头伸到水里，由于这是第一次练习，所以就一下子呛到了。姥爷说：“别着急，我们一次一次的练习。”经过20分钟的训练，我终于学会憋气。
我学会了憋气，姥爷又说让我练习在水中摆手摆脚。因为这次学的是蛙泳，所以要学青蛙一样摆手摆脚，我又练习了好半天，这会儿呛水了。姥爷又说：“别着急，学什么东西都会有困难，加油！”听了姥爷的话，我更加努力地学会了。
现在我学会了摆手摆脚，我就开始有了，我先下水，然后听姥爷的讲解，一边听一边做，结果一下就学会有了，我开心地对爸爸说：“爸爸，我会游泳了！”爸爸听了，说：“真棒，做什么事都要有耐心，不然什么事都做不成！”
今天我可真开心，终于学会了游泳。
当我在找东西的时候，发现了游泳班的广告，令我回想起了曾经那段学习游泳的经历，至今历历在目。
记得，在一个炎热的夏天，听说附近的泳池开放了，我迫不及待地和爸爸去游泳。碧蓝的泳池透着暗绿的水，好像绿翡翠镶嵌着蓝宝石。泳池中自在的哥哥姐姐们，好像鱼儿在嬉戏。他们在水中自由自在的姿态，令我羡慕不已。
于是，我赶紧背好了背漂，下水了。爸爸教我向前跳一下，我浮了起来，可游不动。于是他示范了连贯的游泳动作，向前跳一下，脚蹬两下，手臂划一下，一直循环。我咬紧牙关，重复了263一遍又一遍，从手忙脚乱动作不协调，到后来慢慢掌握了节奏，心情逐渐平静下来。在背漂的帮助下，我能向前游一小段了。
于是我试着拆下背漂，自己游。我内心忐忑地深吸了一口气，可是还没来得及蹬脚，整个人就沉下水里，连呛了几口水，狼狈不堪，惊魂未定。此时我想起爱迪生说过：“当你希望成功，当以恒心为良友”。经过反复的练习，我一点点进步，战胜自己，最终学会了游泳。
卢俊说过：“成功的秘诀，在于永不改变既定的目的”，正因为坚持不懈，才使我学会了游泳，这真是一次难忘的经历。
夏天来了，我和王宣懿一起到我家私人泳池里学习游泳。可是我还带着游泳圈，他却能自由自在的在水里游泳，别提有多羡慕了。
今天我请了爸爸来教我。第1步先学憋气，爸爸让我抓住，柱子轻轻的把头栽到水中。不要呼吸，憋住气。爸爸说这一步千万不能着急。如果着急，一吸气就呛到了。
接着，我们学漂浮。先抱住浮板，一点一点的放松心情。这时过来一手把我的头栽到水里。把我呛得上气不接下气。但是我还是飘起来了呢。
然后我们要学习最重要的一步了，这就是蹬腿。我们要到实地操练了，我们要先把双手的掌心对掌心，向前伸直。再把脚做出“收，翻，蹬，夹。收，翻，蹬，夹。”啊，我的脚又酸又累，想放弃时，心里暗暗告诉我，有付出才有收获。正当我自信满满的时候，一不小心，就把头栽进水里“咕噜咕噜。”喝了一大口水。可难受了呢。
我们离成功不远了，可是最困难的还在后头呢。那就是换气，你一定要把所有动作在一起，还要把头伸得很长。有时还会被浪花溅到，很不好受。
啊，我终于会游泳了。可以和王良勋切磋切磋游泳技术了。
炎炎夏日，是个适合游泳的季节，妈妈决定给怕水的我报一个游泳班。
第一节课，教练教我们憋气，他说：“把嘴张开，深吸一口气，憋在水里。”刚开始，教练刚说完：“吸气。”，大家在水下一直憋着的时候，我就把头抬了起来，因为我实在憋不住了，偶尔还会呛水。可后来经过反复练习，我终于可以在水下憋很久了。后来我们又学了腿的动作，接着，教练给了我们一人一块浮板，一个被漂飘。叫我们不憋气游，可我游得特别慢，别人都游玩一圈了，我才刚游到半圈。但我又不停地修改，才像现在一样快。再后来，我们拿掉了浮板和背漂，开始学手的动作，先双手并拢，再划水，最后回到原处。最后学换气。换气在蛙泳中占有特别重要的地位，所以要好好学，换气就是把头抬起来，快速的吸气，然后再加上手的动作，继续游，这种接连方式可以让你一直游个不停。
“测试通过！”，教练跟我说，我真是太高兴了！我学会了游泳，这真是令人难忘的事，更让我体会到了“万事开头难”和“坚持就是胜利”的道理。
朱科亦
你有过成功的经历吗？如果你有，那么你一定会知道成功可以给人带来喜悦，快乐，增强自信心。当然我也有过经历，那就是我学会了游泳。
炎热的夏天，太阳炙烤着大地。妈妈决定带我去游泳馆学游泳，我喜笑颜开，一听去游泳馆，身上的炎热都驱走了一半。于是，我带上游泳的装备，连蹦带跳，一路飞奔而去，到了游泳馆，买了票进入游泳池。
我换好泳衣，做了一会儿准备运动之后就该开始学习了。妈妈站在水中，把我的肚子托住，让我浮起来拍水。我便一个劲儿地拍水，顿时水花四溅，模糊了我的眼睛，我只好减慢动作。过了一会儿妈妈放开我，让我自己练习动作。同一个动作做了好多遍还是做不好，我已经不耐烦了。
在我想放弃时，妈妈总是鼓励我，叫我不要放弃，只要努力不怕不成功，我又重拾信心，认真地学了起来，每一个动作，我都一丝不苟地练习无数遍。终于，我学会了往前游。慢慢地，我学会了蛙泳，仰泳……
现在，我可以像一条小鱼一样在水里自由游动了。我还是坚持练习游泳，有时还会参加游泳比赛，还拿了奖呢！
学习游泳，我懂得了一个道理，做任何事情都要脚踏实地一步一个脚印，不能半途而废。让我们专心致志地做好每一件事吧！
“我终于学会游泳了！”我的心仿佛荡漾在夏日凉风里。但回想起学游泳的经过，我可没少吃苦头呢！
那是一个炎热的暑假，妈妈帮我报了一个游泳培训班。
来到游泳馆的第一天，教练先让我们趴在池边练习打腿，绷直脚尖，双腿快速地上下摆动，要打出水花。我不停地练习这个动作，累得气喘吁吁。练完打腿，教练说学游泳光靠打腿是不够的，还要加上划手和换气。于是我按照教练的要领，伸直双手，手臂从肚子向后推，回来时抬高胳膊将手臂一下伸入水中。在练习的过程中我喝了好几口水，几次哭着想放弃了，但妈妈不断地鼓励我：“孩子，坚持就是胜利，不喝几口水怎么学会游泳呢？”
在妈妈的鼓励下，我又连着练了五天。教练让我们试着自己在水中游，可是我一进泳池，手脚就乱了阵，身子往下沉。这可把我急坏了，我闭着眼睛，一边回忆教练教的动作，一边不停地打腿、划手、换气。慢慢地，我的身体浮了起来，池水一下一下撩着我的头发，我在水中就像一条小鱼一样来回畅游着。
很快，十五天的游泳课结束了，我终于学会了游泳。也让我深刻体会了“世上无难事，只怕有心人”的道理。
以前每当看见妈妈在泳池里尽情的游泳，我都会向妈妈投去羡慕的目光，因为那时的我还是一只标准的“旱鸭子”，于是我求妈妈帮我报一个游泳班。
还记得我第一次上课的时候心里特别紧张，生怕自已掉到泳池里呛到水。上课的时间快到了，我还没从紧张的情绪中解脱出来，直到我看到一位“壮壮”的女老师向我走来，我已经顾不上紧张了，我看到教练那强壮的手臂和一脸严肃的表情，让我特别害怕，害怕到已经顾不上紧张了。老师一个指令我一个动作，丝毫不敢有任何的分心，吸气、呼气、吸气、呼气……，不知道重复了多少次这个动作，终于在老师的一声“下水”中结束了这个动作，心里像装了两只蝴蝶似的在打鼓，虽然我很害怕，但我依然按照老师的要求去做，最开始由于紧张总是呛水，后来在老师的鼓励和我的妈力下，我终于学会了在水下换气，而且在水下换气的时候身体竟然奇迹般的漂浮在水中，当时我特别的开心，感觉整个人都轻松了很多，时间也过的飞快，没过多久就下课了。
就这样我在第一次游泳课时学会了换气，同时面对泳池的时候也没有最开始那么紧张了。通过这个事情让我知道了：无论遇到什么样的困难与阻碍，只要自已坚持不懈的努力，一定会克服一切困难，收获成功的喜悦。
如今，我可以快活地游泳了，想起我游泳的样子，真是搞笑。
下水了，老师多叮嘱了几句：“李一同学，五秒换一次气，一定记好……”我像小鸡啄米似的，一个劲地点头。其实，老师说的话我一句也没有听进去。
“下水！”老师一声令下，我一个猛子扎下去，手忙脚乱，一阵狂蹬，笨拙得像一只小狗，该换气了，我抬着头，正换气呢！不料，我只注意到了换气，根本没注意脚下！我呛了口水，还装了满满一肚子水！呜呜……游泳太可怕了！我一边哆嗦一边想，那时，我真想放弃学游泳，可是爸爸严肃地说：“一份耕耘，一份收获，你没有付出怎会有收获？”我不再打退堂鼓了。
老师的叮嘱也是多么的可贵呀！
我这次吸取了教训，果然好了许多：手脚配合，把自己想像成一根“轻飘飘”的浮木。老师表扬了我：“你今天的表现很棒哦！”我的脸通红，不好意思地低下了头。只要不放弃，你就会成功！
“哈哈！我终于学会了游泳！”我张牙舞爪地“咆哮”道。
我想着想着，情不自禁地笑了……
肖紫悦
夏天到了，又可以游泳了。今天我就讲一讲我学游泳的经历。
有一次我怀着激动的心情来到游泳馆，套上游泳圈，准备下水时，看到几个哥哥姐姐在水里游得又快又好，像大海里的鱼儿那么自在，我投去了羡慕的目光，心想：我一定要学会游泳！回家后我向妈妈说明了此事。
妈妈给我报了一个游泳班。这天，我来到游泳班，班里有一群小朋友和一位健壮的教练，教练教了我们几个简单的动作，比如吸气、手臂摆动，我学得都很好。有一天，我看四处没人，就偷偷地下水，想试试学习的成果。没想到的是下水后我的身体变得沉重，一点都扶不起来。啊！马上就要沉下去了！我甚至呛了好几口水。我大喊“救命”，手忙脚乱地挣扎着，幸好教练及时赶到救了我。
经过上次茫然的下水，我觉得游泳太难了，哼，我再也不学游泳了！这时，妈妈走了过来对我说：“傻孩子，你才学了两三天就下水，当然要出问题。做事要有恒心，得坚持，你要记住——功夫不负有心人！”这句话激起了我的信心，以后每次上课我都努力学习，就算是简单的动作我也要做到极致。果然，在一次游泳比赛中，我取得了非常好的成绩。
通过一番努力，我终于学会了游泳，我也知道了做事要坚持不懈才会成功。
我的哥哥和姨父在香港参加过比赛和冬泳，他们都是游泳的高手。所以，在我五岁那年，妈妈决定让他们俩教我游泳。
第一次跳下水时，我害怕极了，全身冷得发抖，连牙齿都忍不住打起架来。“完了，我不会淹死吧？”我心里十分慌张，手舞足蹈地在水里乱划，从远处看，就像一只落水的小狗。这时，哥哥大声说：“先学会憋气，来，放松，把头沉下去，我数一、二……慢慢让自己浮起来。”因为水不是很深，我轻松地做到了。接下来，哥哥开始教我蹬腿、出脚，姨父在-边做示范。他让我趴在扶板上，浮在水中，而他则为我纠正蹬腿的动作。一天下来，我已经能用扶板口气游四五米了，兴奋得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脱开扶板，轻轻地把手放在哥哥的手心上，开始游了！在姨父的鼓励下，我深深地吸了一口气，猛地把头浸入水中，开始快速地蹬腿。我的身体就像一座拱桥，屁股拱起，两头浸在水中，这使得我怎么也游不快。好几次，哥哥的手都消失在我的视线中，我心急如焚，连忙从水里站起来，脚一软，便呛了好几口水。
俗话说得好：“有付出就有回报！”在我苦练的第九天，终于学会了游泳。通过这次学游泳，我懂得了一个道理：凡事只要坚持，大胆尝试，一切皆有可能！
妈妈总是对我说：“浩瑜，游泳可以防止落水，所以你一定好好学。”于是妈妈在暑假时去游泳馆给我报了名。
在学游泳的第一天里，那里的教练让我们把头低到水中练习憋气，我看着水面心里直害怕，便小心翼翼得把头伸进水中，结果不小心吸了一些水，呛得半天才缓过来。我深吸了一口气，战胜了恐惧的心，又练了几次，终于在练到第六次时成功了，心里别提有多开心啦。
游泳教练开始教我们蛙泳的动作，让我们练习游泳，其他人都顺利游了起来，而我老是浮不起来，一游就开始往下沉，游泳老师过来教我了一些技巧，我鼓起勇气，提足信心，按老师的技巧游了起来，结果发现自己浮在水面，想沉也沉不下去了，我心里又一阵欣喜。
第九天了，游泳教练又开始教我们如何换气，练习换气时，我迫不及待的开始游，因为头抬不起来，没吸到空气反而吸了水，因此被呛到，我心里郁闷极了，但我没有气馁，又试了一次，这次我把头用力往上抬，终于成功了！
经过一段时间的学习，我成功学会了游泳。
在电视里，我看着那一个个犹如“飞鱼”的游泳健将，真是羡慕极了。于是，我便天天吵着爸爸教我游泳。
终于，在一个风和日丽的周末，爸爸答应教我游泳。我们带上游泳所需的物品，就出发到寨子仑水库去游泳。爸爸先教我做基本动作，在岸上我做得很好，爸爸就让我到水里去试试，可因为水是流动的，我一连呛了好几口水，我急忙爬上岸，再也不敢下水了。这时，跑来了一只可爱的小狗，它不紧不慢地下了水，在水中欢快地畅游起来，它对“汪汪”地叫了几声，好像在鼓励我说：“加油！”连小狗都会游泳，我怎么就不行呢？我羞得低下了头。这时，爸爸也在一旁说：“世上无难事，只要肯登攀。”于是，我又鼓起勇气，深深地吸了一口气，闭上双眼，两腿一蹬，“澎”的一声跳进了水中，我双手用力向前划，两腿使劲蹬，直到实在憋不住气的时候，我才浮出水面，这时我才发现自己已经游了十几米远了，爸爸对我说：“你真棒！”我高兴极了。
从这以后，我明白了一个道理，凡事只要坚持不懈，就一定可以成功。
暑假来临了，我开心的手舞足蹈，总算可以做自己喜欢的事情了。
可是，等我还没玩几天，我的妈妈就扔给我一张表格，我眼睛一膘，除了看书写字做作业，还有一项必须学会游泳，我心想，游泳有什么难的，我就傲慢的抬起头说，没问题，一切照做。
第二天，按妈妈排的时间去了游泳馆，看到游泳馆很多人在游泳，我马上去找了我的教练，教练问我，会不会游泳，我说会，我以前学过，他叫我游给他看看，我一到水里，心想，这次我好好表现一下，就扑通的跳下去游了，谁知没游一下，人就往下沉，还咕噜咕噜的喝了好几口水，教练在一边赶紧把我一把托了起来，这水想要把我淹死一样，我哭笑不得看着岸上的妈妈，然后沮丧的低下头。
这时教练轻轻的拍了拍我的背，他笑了笑说，不要急，耐心一点，游泳很简单，只要先学会憋气呼气和吐气还有蹬腿就可以了，我默默的点了点头，然后就跟着教练做了起来，等一节课结束也领悟到了一些诀窍，勉强的可以游个一圈，
这次假期，终于让我学会了游泳，让我影响非常深刻，也让我明白了一个道理，游泳跟学习一样，只有每天坚持温习，才不会忘记自己所学到的知识。
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