以下是小编整理的体育课作文400字，仅供参考，欢迎大家阅读。
今天是周三，下午第一节课是体育课，我盼星星盼月亮终于盼来了体育课。体育课在我们班是最受欢迎的，教室不停的传来同学们的欢呼声。
这时“叮铃铃”上课了，刘老师迈着轻快的步伐走进了教室高兴地说：“同学们我们去操场集合，准备上体育课。”我和同学们像飞出笼子的小鸟一样，高高兴兴地站好队，迈着整齐的步伐来到操场。刘老师让我们先绕着操场跑步，我班跑步的姿势各不相同，有的仰起头飞快的跑着，有的张大嘴巴跑……我们围绕着操场跑，听到小鸟叽叽喳喳在欢快的唱歌。
跑完步，我们分成四列准备玩萝卜蹲的游戏，我们这组是“白萝卜”，其他三个组分别是“黄萝卜”，“绿箩卜”，“红萝卜”，刘老师说明了游戏规则，“白萝卜”先蹲，接着另一队说“红萝卜”蹲，红萝卜蹲完就这样一直轮流着。游戏开始了，首先是“黄萝卜”蹲，然后“黄萝卜”大声念道：“绿箩卜”蹲，在绿箩卜蹲完，绿萝卜大声叫道：“白萝卜”蹲。我们手牵着手一起蹲了下去，游戏就这样一直轮了下去，操场上到处洋溢着同学们的欢声笑语。真是一节有趣的体育课。
我喜欢上体育课，下次我们要好好表现，这样刘老师就可以给我们玩更多好玩的游戏。生命在于运动，我要做一名爱学习爱运动的好学生。
我们盼星星盼月亮，终于盼到了体育课。连着下了一两个月的雨，今天却没有下雨，不用在教室里自习。体育课的铃声还没响，同学们就像离弦的箭冲到了楼下。
可是就在老师刚集合完快要解散的时候，一点儿毛毛雨飘飘洒洒往下落。真是哪壶不开提哪壶，就怕体育课下雨，可偏偏就下雨了。我不甘心，我在心里默默祈求雨神，试试能不能让雨不下了，实在也没有别的办法了。我就在嘴里碎碎地念叨：雨神呀雨神，我们在户外上一次体育课不容易，以后我有好吃的都给你。好像雨神还没有动摇，还下着毛毛雨。我又接着求：“雨神呀雨神，我这辈子没求过谁，今天就求求你别下雨了行吗？天灵灵，地灵灵，萝卜白菜快显灵。”等我说完这些话，雨神似乎听到了我真诚的请求，竟然真的很快就停了下来！看来求雨神还真有效。
愉快的户外体育课开始了，有的同学去体育室借了羽毛球拍，还有的男同学借了篮球。借羽毛球拍的同学找到自己的好朋友和他一起快乐地打着羽毛球，打篮球的男同学跟自己一队的人商量着战术，讨论着怎样能赢，有些同学就在旁边观战，一遍遍大声喊着加油，全场叫声不断。
开心的时间总是过得很快。很快，下课铃就打响了。最后在雨神的帮助下我们开开心心地上完了体育课。
“靳子珊，加油！”“李宛彤，加油！”今天上午体育课操场的一角，传出如此洪亮的声音，像是有约在先，彼此心照不宣。原来是在比赛！我们班和另一个班比赛跑步，真是一个“千载难逢”的激烈时刻。
观看比赛的我们目不转睛地盯着第一名和第二名，分别是外班和我们班的“精英”。他们很快飞奔到终点，在一念之间花落到家、尘埃定格。越过终点的那刻，会立刻爆发起响雷般的掌声。
本以为这是一场长时间的比赛，因为需要进行四轮。实则不然，看似长长的一圈跑道，像是一转眼间就能望见不远处正在疾飞式跑步的同学。多次在反超时刻的屏息却不凝视，多次的坐向转移，一轮又一轮，在短短几分钟内，比赛结束。
回想起我们班的战绩——比一比冠军数量，打了平手。看来我们班和外班旗鼓相当！双方班级心情都不会失落，整体而言，这是最好的结局了。或许有一些同学因为一瞬间的被反超而灰心、沮丧。不过，友谊第一，比赛第二！老师举办这次比赛的目的也是为了增加锻炼的趣味性，使我们在精神上也有了动力去锻炼，且更喜爱体育。
这节体育课，在暖和的阳光、轻柔的微风中，我收获满满。
今天我们上的不是室外的体育课，因为天气不好，所以我们在教室里上体育课。
老师给我们放了一个短视频和一个长视频，让我们知道现在的天气有多大的严重。
我觉得长视频最能体现出天气有多大的严重。有一位记者在北大的帐篷睡觉，结果晚上睡不着觉，一直在那里咳嗽，于是她切了两片柠檬片放在床头，结果最后发现自己怀孕了，而且那个时候我们邢台的天气是倒数第一，有的时候也是倒数前十名，听了这句话让我们知道了我们邢台的天气是最不好的，而且都是人们都不好好的保护自己周围的环境。还有一段是记者在一个村子里采访的时候，发现他们村子里的小河似乎都不是小河了，而且小河里的垃圾不断往下流，流得一片比一片多，里面的小鱼都已经死光了，几乎没有一条是活着的。而且随着小溪的变化天气也渐渐变得不好了，我们同时看了看窗外的天气，害怕我们将来也会是一个这样的环境。
所以从今往后我们都要好好保护环境、爱护小溪，不能一有垃圾就往小河里扔，要扔进垃圾桶。
大家都说，体育课只是锻练身体的课罢了，而我却不这么认为。
四门主科我样样”玩”得精通，而体育课就像真的玩，不过就在一个小时前的体育课上，我玩了，但是玩大了，是别人这么认为的。
体育课上，B老师要求50*8跑步。我跑完了，那是离下课还有十来分钟，换个角度，我锻练身体占据了体育课的四分之三，剩下的四分之一干嘛？对了，就是玩。跑完后看着那些女生在悠闲地跑着，挨着那么紧，是想共赢一个成绩吗？不不不，她们真的累了，我就看不下去了，说：“一个个快点跑，把你们脚长的优势利用起来……”
接下去，我像主持人一样地玩，这个玩并不是课间打闹，玩的里面也夹杂着学习，于是我就学习了主持人锻练语言组织能力。女生跑完后一个个说我要求她们跑，特别得烦，害得她们分心。B同学还特意跑到我面前跟我吹胡子瞪眼的。
我心里想着，我真的做错了吗？不，我只想练习一下我的语言组织能力，还有，我也是只想好好珍惜这份在小学的大好时光。时间真得是在飞速流逝，毕竟我们已经五年级了。眨眼间，五年，就这么过去了！你们觉得我玩大了，但也是有原因的啊。
哎，还真让人细思极恐啊！
星期四上午第一节课，一下课我们就要去本部去上体育课，但由于已经到了雨季，所以每人都要带一把伞，大家大部分手上是一壶水和一把雨伞，有些人没有带水，去找朋友借一借水来喝。
一转眼我们已经进入了主校区，他们还在做的操，我们就在一旁坐着，等到操作完了，韩老师也来了，他把我们带去操场，一个没有太阳的角落，做准备运动。
大家以为要一次跑很多圈，所以没有很认真的在做，尽量的保存体力，结果老师让我们一次又一次的冲刺跑，但这已经是后话了。准备运动，做完后大家已经“迫不及待”准备去跑步了，老师让我们跑到他站的位置，并且让我们全力跑，前几次大家都用尽全力，一次比一次快，可是后来韩老师让我们两个两个的跑，并且男女交错，每个人如果被后面的追上，就要被“惩罚”，没被追上的就没有“惩罚”。大家前几次跑的时候都怕被别人追上，结果前面的人怕被后面的人追上，然后跑的更快了。
直到后来有人研究出了一个方法，每个人当要追上前面的人时候就减慢速度，结果到最后真的一个人都没有被惩罚到。当然，这只是课上的最后几分钟大家“研发”出来的方法，随着大家的跑完，下课铃声也随之响了。
“同学们，这节课我们测试400米跑。”老师的话刚落，我们便叽叽喳喳的讨论着，期待着。
我表面淡定自如，可是心里好紧张啊。因为我不擅长跑步也从来没有训练过。旁边的同学也在说跑步不行，估计可能要垫底。
该我们这组人跑了，一共有八个人都做好了准备姿势。哨声一响，起跑线像一条紧绷的弓弦，一下射出了八支“箭”。
我们纷纷跑出了起跑线，之前说好了都要垫底的，可是这时我们谁也不让谁，憋足了劲儿向终点线跑着。我看到前面的同学脚下像长了风火轮一样快。我要加把劲了，我默默的告诉自己。一圈过后，我基本已经没有力气了。第二圈儿跑到一半，我呼吸困难鼻翼撑的难受，俩眼发黑，嗓子不舒服，两条腿沉的抬不起来，感觉我的小心脏都要跳出来了。
眼看要到终点，有人要即超过了我。我用尽了所有的力气向终点跑去，用了一分46秒的时间。
我的双腿已经软了，走路比老奶奶还慢，我要提高跑步，向那些跑步健将同学学习。坚持锻炼，这样身体也会很健康。
今天下午第三节课我们要上体育课，到了楼下，等全班同学都到齐的时候，老师领着我们去操场了，到了操场，出乎我意料的是，老师竟然让我们把跳绳放在地上，走到跑道上，我想：是不是又要跑400米了。但是，我听到老师说：“你们上午跑操跑的是什么呀，这节课我们练跑操。”这时，我不知道我是该高兴，还是该伤心。
我们站在跑道上，先把对站好，然后听见老师喊：跑步——走。我们全班都跑了起来，跑到一半的时候，我感觉我们乱成一锅粥了，等把这一圈跑完了，老师把我们带到操场上，愤怒的对我来说：“你们班是不是没有被学生会表扬过！谁知，我们班有的同学说：表扬过——。老师又说：“有几次呀！有的同学又说：“好几次。顿时，我们班有人笑了。
接着，老师给我们讲了一些大道理，他原以为说完我们班会跑的好一点，但是，我们班有的同学不争气，好的还不是很好，老师又把我们叫到操场上，老师又愤怒地说：“刚才我讲的都没有用吗？我们都没有说话，我们再次到跑道上，又跑了一圈，我感觉我们跑的不是很乱了，果然，等我们跑完，老师又把我们叫到操场上，说：“这一圈比之前跑的都好，提出表扬。”说完，我听到了微微的笑声。
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