以下是摘抄网小编整理的我学会了 四年级下册400字大概有9篇左右，仅供参考，欢迎大家阅读。
田子轩
最近几天，我迷上了骑自行车。听哥哥说骑自行车的时候，会感觉到刺激和快乐，我便找上妈妈教我骑自行车。
我和妈妈来到楼下，我刚准备坐上自行车，自行车却倒了下去。哥哥跟我说过，骑自行车容易失去平衡摔倒在地，痛哭流涕，但学会了会很好玩，也很有趣。
我叫妈妈教了我一下骑车技巧，妈妈给我做了示范动作，一边给我讲解。双手扶着龙头，一只脚踩着地，另一脚放在脚登上，踩着地的脚向前一蹬，另一只脚则用劲地把脚蹬向下蹬，车子就会向前走了，这时人必须坐正，眼看前方，不能左晃右摆，慢慢的就可以把踩在地上的脚也放在另一个脚蹬上，两只脚都踩着脚蹬，你就学会了骑自行车。
先是妈妈在身后扶着车，我很安心，心里想着妈妈教我的骑车技巧，慢慢前进。不知不觉已近踩了两三圈，心里美滋滋的想，骑车太容易了。当我回头一看，妈妈不知何时已不在身后，我顿时一阵慌乱，就连人带车一起倒在地上，从脚蔓延到全身，真疼！
妈妈鼓励我爬起来，让我从新再试一次。我按照妈妈教的方法，开始一步一步的练。
车子真像条蛇扭来扭去不听我指挥，我着急得满头大汗，甚至有点想打退堂鼓，妈妈则在旁边鼓励我说：“不着急，对自己要有信心，心急吃不了热豆腐，相信你一定可以。”我点了点头，便静下心来，想着妈妈教给我骑车方法。
经过了反复的练习，我终于学会了骑自行车。
张继文
最近，我遭遇了“金融危机”，不得不“打工”赚钱，这不，我刚扫完地，又要去做炒饭了！
我把剩饭放进冰箱的冷冻层后，拿出了三个鸡蛋，一个大碗，一个打蛋器，准备打蛋。我拿着一个鸡蛋，对着碗口一敲，“咔”鸡蛋的身体上露出好多裂纹，还有一个小洞，我用大拇指对着孔反着一抠，“咔、咔、咚——”一个黄球和一个大瀑布，一下子掉进了碗里。我又拿起打蛋器，在碗里疯狂地转圈圈，“啊不好！”鸡蛋不乖地跑了出来，“洪水泛滥”了！还好，我赶紧拿抹布把碗外的蛋液擦干净，把第三个鸡蛋打到碗里，经过我的这番折腾，饭也已经冻好了——第一步总算完成了。
第二步肯定就是把蛋液拌到饭里了，为了保险，我一开始只倒入了三分之二的鸡蛋液，同时加入适量的盐和椒粉，要把他们拌匀。可拌了一会，我的手都快废了——饭太硬了，这样拌起来太吃力了，我心里暗暗泄气：没想到才做这么一点，就困难重重，干脆出去玩吧！可一想到美味可口的蛋炒饭，我又立马有了精神。在妈妈的指导下，我用小铁勺用力地按压小饭团，又把剩下的蛋液倒进碗里，果然，好拌了许多。
见证美味的时刻就要到了！由于我怕火，所以我先把食用油和拌好的饭倒进锅里，再开火，翻炒5分钟后，倒入事先准备好的小葱、洋葱丁、胡萝卜丁、火腿丁、玉米、青豆食材，继续翻炒，一阵“青烟”过后，饭已经基本完成了。再过一会儿，一阵噼里啪啦的响声过后，放入剩下的葱花，翻炒两下，把炒饭盛入碗里，一碗炒饭就大功告成了！
“嗯……真好吃！”听到妈妈评价过后，我心中美滋滋的，不由得想：我一定要多做家务活，解放妈妈的双手！
（金辰东）
金辰东
每当我看到游泳健将在水里一会儿蛙泳，一会儿自由泳，一会儿仰泳，就像鱼儿欢快游泳时，我这只“旱鸭子”总是心里痒痒的，也想学游泳，体验一下变成鱼儿是什么感觉。终于，在二年级的暑假里，我如愿以偿地穿上早已准备好的泳衣，戴上泳镜，怀着兴奋的心情飞奔向游泳馆学游泳。
刚进游泳馆，我便迫不及待地跑向泳池，听教练的指挥，做完热身运动后便跳下了水。啊，池水凉凉的，让热得冒烟的我感觉无比舒畅，也使我原本兴奋的心情愈加兴奋起来。第一个要学的动作是憋气。我学着教练的动作，屏住呼吸，将头浸在水中。虽然偶尔会呛水，但我很快就学会了。原来游泳这么简单，一学就会！我不禁得意地想。果真，接下来的蹬腿动作也很容易，我真的就像一只小青蛙一样双腿后推、并拢、勾脚、蹬水。哈哈，难道我天生是一个游泳神童？
可是，当我学会了憋气和蹬腿后，真正的困难来了。在加上手的动作时，我发现居然怎么也学不会：不是换气时，头抬不起来，结果呛了几口水，鼻塞喉咙涩，咳上半天；就是换气时无论如何也浮不起来，手忙脚乱，挣扎一通，以失败告终。在一次又一次的失败中，我不禁开始怀疑自己：我还能不能学会游泳？难道我永远只能当一只不会游泳的“旱鸭子”？当我的信心一点一滴被瓦解之时，妈妈似乎看出我要打“退堂鼓”了，在泳池边大喊：“加油，别灰心，按教练的要求做，你一定也可以学会游泳的！”妈妈的话犹如警钟，一下子把即将放弃的我唤醒，我的身体不由一震：是啊，别人能学会的，我为什么不能呢？于是，我暗下决心，非克服这个困难不可，非学会游泳不可。
我开始了又一次尝试。在探头换气的同时，我双腿用力一蹬，双手用力一划一压，半个身体便浮出水面。成功！继续加油！我连忙深吸一口气后埋头入水，虽然还是沉了下去，但我记住一开始学习憋气的要领，不慌张，不害怕，屏住呼吸。果然，身体慢慢浮起，太棒了！我一步步按着教练的要求做。经过反复练习了，身体沉下去的幅度逐渐缩小，胜利在望了！我加紧练习。终于，在一次练习中，我游着时，伸出的双手触碰到了什么东西。抬头一看，哈，我不禁笑了——这一次，我从泳池这头游到了终点！之前在我眼中的“长河”，现在已经被我征服！我学会了游泳！
看来，学本领不要害怕困难，不要害怕失败，只要经过艰苦的练习，就能获得成功。挑战成功后的骄傲是无可比拟的。
三8班黎韵彤
“好呀！我要学，我要学！”妈妈教我炒菜了，我爽快地答应了。先做一道普通的家常菜吧——青椒炒肉。
先准备好青椒、猪肉和一些调味料。我们先把青椒冲洗好，去籽切成丝，用碗装起来，放在一边备用；再把猪肉放在洗好的砧板上，切好，装进盘子里；接着起锅烧油，开小火，将油绕着锅边倒，用锅铲铲一下，“呲呲，呲啦！”油溅得我满身都是；然后我们把香料加入锅里，翻炒，再把青椒倒进锅里，翻炒，倒入油，油就像一个个顽皮的小孩子，在青椒身上跳来跳去；把肉倒进锅里，同青椒翻炒，盖上锅盖，稍等一会儿；打开锅盖，加一小勺的盐进去，再放少许酱油，“噼啦！”锅里发出巨大的声响，翻炒均匀，关火后出锅。
我把鼻子凑近一闻——啊，真香啊！
“上菜咯！上菜咯！”“我要！我要！”弟弟破喉大喊。“别抢别跑，慢慢吃，不着急。”“好吃！姐姐做得真好吃！”“好吃啊，下次再让姐姐做。”一片欢声笑语在屋里回荡……
哈哈！这次炒菜真开心！既考验了我的动手能力，还饱了口福，家人们都夸我动手能力强。你们知道我在往后的日子里干什么吗？我天天都要学炒菜呢！
张凌睿
又到一年一度的吃货课，这节吃货课是做饼干。
课一开始，老师给每个人发了一碗面粉，给每个组发了胡萝卜汁和火龙果汁、几个磨具、一根擀面杖和一杯干面粉。看到这些东西，我很好奇，到底要用哪个呀？此时我一个头都有两个大了。
老师首先教我们怎么做，讲完后我们就开始自己动手。我先拿起了面前的面粉，开始回忆老师刚刚教的方法和步骤。这时，我看到我们组的一号正在给她的面粉加水，于是我也学着她给面粉加水，一不小心水加多了，一刹那水漫金山，如涛涛江水往外流。我赶紧拿起装面粉的小碗，慌忙地倒出来一些水，然后抓起一小把公用的干面粉加到碗里，瞬间淹没了“洪水”，终于弥补了刚才的失误。
过了一小会儿，水被干面粉吸光了，这时候碗里的面粉和水已经慢慢变成了白白胖胖的大面团，我伸出手，打算揉揉面团，结果这个可恶的面团把我的右手给黏住了，怎么甩都甩不掉，我心中已经燃起熊熊烈火：“要不是我要做饼干，我一定把你这个可恶的面团扔地上，然后踩两脚！”我费了九牛二虎之力才把这个可恶的面团甩到碗里。
我故技重施，抓起两把干面粉撒到面团上，本以为可以继续了，可刚一碰到面团我就忍不住大叫起来：“可恶的面团，我跟你没完！”原来我的右手又被黏住了，于是我用左手抓了十几把干面粉狠狠地撒到面团上，我的右手才慢慢地“脱身”。只见，我手上白花花的一大片全是面粉，真实苦水里泡黄连——苦上加苦！
为了让我的手干净一点，我开始疯狂的搓，好不容易把手上的面全部搓掉。接下来，我选了火龙果汁倒进碗里，打算做漂亮的红色小饼干。过了5分钟，等火龙果汁差不多被吸进面团里，我拿起大面团想擀一下，结果手又被粘住了，我真的快要崩溃了！“快要完成了！不能放弃！不能放弃！”我心里一边默念一边耐着性子继续做下去。我只能又抓起万能干面粉继续撒，手再一次从面团里“脱身”了。我赶紧把这个难缠的面团擀成一个比较厚的面饼，此时我才长长地舒了口气。最后，我拿起模具在面饼上按出一个个红色爱心，小饼干终于完成了！
费了九牛二虎之力，我终于学会了做饼干。
杨浩轩
记得那是一个星期六的上午，爸爸出差回家，给我买了一双溜冰鞋，我便迫不及待地让他教我溜冰。
我和爸爸带着溜冰鞋，来到了广场，他先教我如何穿溜冰鞋、戴护具。穿好溜冰鞋后，我立马站起来，“哎呀！”没站稳，一下摔了个“屁股开花”，没想到这鞋子的“魔力”不好控制。我在原地揣摩了半天，不敢站起来，生怕再摔跤。爸爸看出了我的心思，走过来扶起我，然后笑着对我说：“你先把腿变成八字形，然后稳定中心，再慢慢地一前一后滑行……”我按照他说的方法慢慢地尝试先站稳，再呈八字形向前滑，一次、两次、三次……终于成功了！我心中骄傲的小火苗慢慢地燃烧起来了。
我开始加快速度了，滑着滑着，速度太快，失去重心，我心中又开始恐慌了，结果摔了一个四脚朝天。而且这次摔得可惨了，屁服生疼，眼里含着泪，坐在地上不起来了。爸爸看着我的狼狈样，笑着说：“摔一跤就站不来了，怎么能学会滑冰？”听着爸爸的话，我擦干眼泪，慢慢地站起来……
连续几个星期，慢滑、快滑、转弯儿、掉头、前进、后退……我不停地练习，出汗了，擦一擦；摔倒了，爬起来。渐渐地，我滑得稳了，速度也快了，有时还能摆个造型，滑出几个花样呢！现在溜冰鞋就像长在我脚上一样，我可以随心所欲地控制它了。
我学会了滑冰，也让我懂得了做事除了要掌握技巧，还要不怕吃苦，坚持不懈，这样才能成功。
我学会了游泳
（朱梓玥）
暑假快到了，最近，泳池边的快乐回忆，又时常闪现在我的脑海里。
记得那是二年级的暑假，我特别羡慕那些在泳池里自由嬉戏的同学们，他们像一群快乐的鱼儿，引得我的心痒痒的。于是，我央求妈妈带我去学游泳。终于到了要去学游泳的那天晚上，我急匆匆地扒了几口晚饭，喜滋滋地换上早已准备好的泳衣，披上外套，拉着妈妈赶到了游泳馆。
一进游泳馆，扑面而来一阵泳池中独有的漂白粉的味道，让我的心情更激动了。我迫不及待地“嗖”一下蹿到游泳池边，“扑通”一声跳进了水里。没想到，池水有点深，小小的我踩不到底，顿时慌了神的我胡乱地扑腾着，呛了几口水，幸好教练就在旁边，一把将我拉出了水面。池水苦苦的味道在我的嘴里弥漫开来，鼻子酸涩，泪水不由自主地流下来，止也止不住。原先满满的信心像一个被扎破的气球一样，瘪下去了。这时的泳池变得像一头狰狞可怕的怪物，故意要为难我，让我一下水就尝到了失败的滋味。就在我垂头丧气的时候，教练哭笑不得地说：“从来没有哪个小姑娘像你这么胆大包天，一上来就往水里跳的。”唉，我都分不清她是表扬我还是挖苦我，不过我居然不紧张了。“万事开头难，我们一点儿一点儿学。发挥你胆大的优势！”说完，教练递给我一块浮板，让我先跟她学憋气。
我听懂憋气的要领后，戴上泳镜，深吸一口气，平复了刚才慌乱紧张的心情，把头埋进了水里。慢慢地睁开眼睛，我发现水底下的一切清晰起来，天蓝色的池壁、池底清晰可见。我突然觉得泳池没那么可怕了。等我学会了憋气后，教练便开始教我游泳的动作。她把浮板系在我的背上，随着教练的口令，我双臂划水，双腿一蹬，很快就往前游了一段。哈哈！我真是一个游泳小天才，一学就会。教练在我旁边跟着，不断提醒、指导。不一会儿，我便掌握了动作要领。
真正的大挑战发生在我学会动作以后的第二天。那天，我系上浮板，跳进泳池，正欢快地游着，教练就说：“今天我们要把浮板撤掉了。”我一听，心儿当时就坠落到了谷底。没有浮板？这可不行，这几天的训练，我可全靠这浮板才敢在水里游啊！教练似乎看穿了我的心思，她说：“别怕，我就跟在旁边保护着你。”教练的话让原本惴惴不安的我稍稍松了口气。是啊，我总不能一直背着浮板游泳啊！于是我勇敢地拿掉浮板，心一横，牙一咬，猛吸一口气，一头扎进水里。一开始我的动作僵硬，都顾不上探头换气，手忙脚乱中听到了教练的提醒，我赶紧探出水面换了一口气。慢慢地，我觉得手脚配合越来越协调，动作越来越顺畅，换气越来越自然，就和背着浮板时一样。此刻的我就像一只快乐的小青蛙在池水中徜徉。耳边传来的教练的加油声也让我信心倍增。在不知不觉中，我摸到了对面的池壁，25米的泳道到头啦！我回头望着这个被我征服的庞大怪物，心里涌出了一股难以比拟的成就感。我学会游泳了！
学习的过程固然会遇到困难的，但是经过努力学成后的那份快乐让我觉得再多的付出也是值得的，正如有一句歌词“阳光总在风雨后”，这回我终于自己亲身体会了一把。
吴泽宇
去年网课期间，我经常看到一些同龄人在小区里玩滑板，那样子好威风，好帅气。于是，我吵着妈妈非要买一个，妈妈经不起我的软磨硬泡，终于答应给我买滑板了。没过几天，滑板到手了，我由此开启了我的“滑板之旅”。
刚拿到滑板，我就兴奋地想站上去。可是，我一上去，滑板的前面就翘起来。糟了，我要摔跤，这滑板比我想象的脾气大啊，说翻脸就翻脸啊，还好我后面有把椅子，要不我就要一屁股摔倒在瓷砖上了，那可就是“板毁人亡”啊！不行，我一定要征服你。接下来我又摸索了好久，摔了好几次，终于得出了一个结论：距离滑板前端约五分之二的位置就是滑板的“最佳站立点”。
找到“最佳站立点”后，我就开始尝试着滑动了。惨了，比想象得难多了，这滑板是电动的吗？怎么这么晃啊！左晃晃，右晃晃，像个遇到风浪的小船，似乎马上就要翻了。稳住，稳住！我双手握拳，调整好呼吸，一动不动地站着，滑板终于不晃了。唉！学个滑板都这么难啊！
我又试着慢慢地往前滑动，咦！怎么感觉身子有些往左倾斜呢？不会要翻吧，我连忙稳着身子，左脚慢慢的滑动着，右脚微微的往右挪动一点点，哈哈，“世界危机”终于化险为夷了。
接下来就要训练速度了。我逐渐加快了速度，一阵清风吹过。感觉丝丝凉意，正当我在享受这美好风景的时候，突然我感觉我的脸像是被打了一样，好疼啊！由于我太得意了，速度太快，最终——撞墙了。之后我静下心来，专心致志地多试几次，再也没撞到墙了。
学会了滑直线后，我开始学习转弯了，妈妈提前告诉我一点小技巧后，我便开始练习了。
我先将右脚放到滑板上，用左脚滑了一段后，将左脚尖放到滑板上右脚的后面，身体稍微向左倾斜，哇！滑板真的向左转弯了耶！原来转弯挺简单的啊！之后，我试着向右转弯，心想着，应该跟左转弯差不多吧，把左右脚换一下就可以了，可是，我试了好几次，都没有成功，正当我琢磨着的时候，身边经过了几个玩滑板的小伙伴，哦，原来是身子要横过来，向后倾斜着啊！于是，我照着样子练了起来……
经过了多次练习，我终于可以很好地控制滑板，随心所欲地到处滑了。我看着周围的建筑、花草、人群一点点地朝我走来，有一点点的远去，呵呵，心里美滋滋的！
通过这次玩滑板，我变得更勇敢了，以后遇到困难，我一定会不畏惧，迎难而上，这样才能获得成功。
姓名：陈奕轩
一天爸爸妈妈不在家，我和妹妹在家里玩。玩着玩着，妹妹抓着我的手臂大喊道：“哥哥，我饿了，我要吃炒面！”我只好硬着头皮答应了。
因为是第一次做饭，我心里既忐忑又兴奋，我先找来了面条，鸡蛋，油菜，胡萝卜等食材，然后我小心翼翼地把鸡蛋打到碗里并搅拌均匀，把胡萝卜切成丝。万事俱备，马上就要开火了。
我用颤抖的手打开煤气灶的开关，把锅里倒一点儿油，然后把面条放在里面，炒了一会儿，再把鸡蛋和油菜，胡萝卜丝，放里边不断地翻炒。炒着炒着，一股难闻的糊味儿扑鼻而来，我赶紧停火。这时的我沮丧万分，刚要放弃的时候，我忽然想起老师说过的话，“做事情一定要有恒心”。
于是我重新调整了自己的心态，把糊了的鸡蛋挑了出来，继续炒。不一会儿炒面的香味儿就弥漫在整个厨房里。
我关上火把炒面盛进碗里，当我把炒面端到桌子上的时候，妹妹高兴得手舞足蹈。品尝着自己亲手做的饭菜。我的心里比吃了蜜还要甜！
今天上面这些是摘抄网小编精心为大家整理了我学会了 四年级下册400字精选9篇，方便大家阅读。