下面是摘抄网小编帮大家整理的我的心儿怦怦跳作文400字28篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
很多时候我的心儿都会剧烈地跳动：上体育课跑步时、开学竞选班干部时、做错了事挨批评时……可这次的心儿怦怦跳就不一样了。
上课铃响了，老师捧着试卷面无表情地走进了教室。大家立刻安静了下来，眼睛都紧紧地盯着老师手中的卷子，各个坐直了身子等着老师发试卷。这时我的心儿就像有人敲起了小鼓，“怦怦……”唉，千万别考砸了？
老师双手撑着讲台，目光把全教室扫视一遍后，然后让几位同帮忙发卷子。随后一张张试卷落到了各位同学手中，考得好的同学，笑眯眯地看着自己的卷子，举起了胜利的手势，嘴里还说“耶”！好不得意。考得不好的同学则低着头，愁眉苦脸，垂头丧气的表情，甚至还流出了痛苦的眼泪……
当卷子发到我手中的时，我的心儿跳得更加速了，只听见“怦怦……”的声音，脸上更是紧张得鼻尖冒出了冷汗。我又忍不住偷偷地看了一眼卷子——哎，八十七点五分，仅考了八十七点五分。我的心凉了半截，我该如何向爸爸妈妈交代呢？我该不该把卷子给他们看呢？到底是给还是不给呢？顿时，我的心里充满了无数个问号……
我的心里就像十五个吊桶打水——七上八下。晃晃悠悠的不知怎么上完了这节课？
当你激动的时候，你的心儿一定会怦怦跳；当你紧张的时候，你的心儿也会怦怦跳。现在我就向你们说说我的“心跳”经历吧！
记得那是在三年级的时候，老师说学校要竞选大队委，每班需要选几名同学去参选，每人还需要做一个竞选演讲。这几名同学当中就有我。听了老师的话，我整个人就像被定住一样，一动也不动了。过了好一会儿，我才回过神来。
虽然我已经上三年级了，可我的胆子还是很小，心想：哎！真希望不演讲，直接投票该多好啊！我虽然这样想，但是晚上还是好好准备了一下，写好了演讲稿，对着镜子一遍遍地模拟演讲，心里总算有了点信心。
竞选大会开始了，看着同学们一个接一个地上台演讲，我的心如同十五个吊桶打水——七上八下。快到我了，我的心似乎要跳出来了，我把演讲稿的内容在心里快速的说了一遍。该我上场了，我向讲台走去，就觉得脸滚烫滚烫的，我的脑海里闪过一个念头：赶快把演讲内容讲完，不问结果如何。站在讲台前，我看到同学们那信任的目光鼓起了勇气，大声地讲了起来。演讲结束了，同学们和老师为我鼓起了热烈的掌声，我总算松了一口气，心里一直悬着的“石头”终于落地了。
通过这次演讲，我明白了一个道理：做什么事都要有信心，有勇气，还要有充足的准备，千万不能灰心；这样才有可能获得成功。
在我们的生活中发生过许多让我们心跳加快的事，这些事有可能让人激动不已，有可能让人紧张，有可能让人伤心，有可能让人快乐。
记的那是天清气爽的一天，我们音标补习班举行了一场单词接龙的比赛，规则是每个人说的单词开头都要接住前一个人单词的末尾字母。我也参加了这场比赛。第一个回合的比赛开始，第一个人说出了单词，可是第二个人似乎被难住了，在那里冥思苦想。老师说：“五、四、三……”“是……是……”我心里为他着急，不想让他淘汰，可是结果很悲惨，他并没有说出来。马上就轮到了我，上一个人的结必字母是“g”，我心里像十九个吊桶打水——七上八下，手里直冒冷汗。心想“g、g……有了，goat！”我讯速答出了单词，心像一块石头一样终于落地了。很快就又轮到了我，可是我怎么也答不出来，心里像一只兔子在蹦蹦跳跳。就在我即将淘汰之时我突然想起了妈妈说过的一句话：“你真是个Lazybones。”靠这句话中的单词，我终于过了这一关，心里万分高兴。
最后场上还有两个人，我们旗鼓相当分不出胜负，结果他被我说的一个单词给难住了，最后是我获得了这场比赛的胜利。
这件事让我明白了一个深刻的道理：坚持才能胜利，不能因为快失败了，就自己先放弃。
你有过心儿怦怦跳的感觉吗？我有过。在害怕的时候有过，紧张的时候也有过。最近一次心儿怦怦跳的时候，就是我在秋季运动会上参加四乘一百接力赛那次。
接力赛比赛的那天下午，刚进校门我就有点紧张，心里像有只小兔子一样砰砰乱跳。我安慰自己，不要紧张，第二项比赛才轮到我们呢！可一到操场上，我的心里就有一万个问题：如果跑步好怎么办？如果没接好棒怎么办…………想到这里，我浑身的汗毛都立起来了。
时间过得真快，很快轮到我们班上场了，我是第三棒，发令枪响了，我们的第一棒跑了起来！我的心也提到了嗓子眼儿，加油啊！很不幸，二班的第一棒超过了我们，我瞬间更紧张了，眼看着第二棒跑了过来，我的心里怦怦乱跳，仿佛腿也不听使唤了，接过棒之后的两秒，我的脑袋一片空白，但心中有一个信念：加速，在加速，一定要把前两棒丢失的时间找回来！我拼了命地向前跑，哇！我竟然反超了！我激动得热泪盈眶。最终我们班取得了胜利，同学们高兴得欢呼雀跃！
我的小心脏啊，明明有实力，为什么还要那么紧张呢？
有一件事让我紧张得不得了，你肯定好奇什么事会让我这么紧张，如果想知道，那就快来和我一起来看看吧！
一天上课，我看见语文老师手里拿着第四单元语文卷，向教室走来。我的心脏呀！紧张的简直就要跳出来了。老师开始念成绩：“某某某85分，某某76分……”听到平时成绩很好的同学考得分数比较低，我心里别提多紧张了，害怕自己和他们一样。我紧张得腿不停地抖着，手不知放到哪里才好。我十指合拢祈祷道：“千万不要考太低，最好分数高于80分，最好上80分。千万不要低于80分，千万不要低于80分……”我祈祷得手都出了汗，就在这时，我突然听到“贾依莫轩……”听到我的分数，我嘴巴张得大大的，心想：难道祈祷失败了吗？呜呜……回到家会不会挨骂……。我感到很难过，上台领了卷子。一看卷子，原来是作文把分数压得这么低，竟然一分都没得，真倒霉，真是太太太倒霉了。我怎么让作文扣这么多分啊！我到底做错了什么啊！
回到家，我把分数告诉了妈妈，结果妈妈竟然没有呼我，只是说：“没关系，下一次认真审题就行了。”
吸取了这次的教训，从此以后我再也没有让作文失过这样高分了。
真是太惊险了，以后，不，是永远我都不想再考这么低的分数了。
今天上英语课，课间休息的时候，老师给我们讲了一个可怕的故事，结果我害怕的一直提心吊胆，去上厕所，厕所里面比较黑感觉又阴森又恐怖，在回家的路上我板着苦瓜脸，到家了我打开门，妹妹居然躲在门后吓我，我顿时魂飞魄散、胆战心惊呀！
晚上睡觉的时候我总是睡不着，翻来覆去，等不翻了又感觉旁边总是有人在看着我，我不敢看，只好在大热天把被子从头到脚盖好，捂得很严，漏出头看到一个大僵尸在看着我，我害怕的使劲大叫，全家被我吵醒了，妈妈过来把灯打开看我盖着厚被子，赶紧给我揭开说：‘这大热天你盖个厚被子，你想干啥呀，’我在往旁边一看原来是我的娃娃胡巴呀，真是虚惊一场，不过我当时汗毛都竖起来了，身上起了一身痱子，心里想有一只活蹦乱跳的小兔子。
妈妈告诉我僵尸呀，魔鬼呀，怪兽呀都是假的，我们平时看到恐怖片都是电脑特效，听妈妈一说我心里的大石头总算落地了，可是我还是特别特别害怕呀。
有一天，老师告诉我们今天要选队长，我十分激动，但是老师说只有8个名额，我倒吸了一口凉气，我心中十分紧张，老师读了几个人的名字并写在黑板上，有小黑。妙妙。小高。欢欢……竟然有我！我欣喜若狂，突然老师又说如果竞选的人平时表现不好，所以写在黑板上的人不一定能当我转喜为哀。时间一分一秒得过去，我的心里在怦怦跳，票数的人也一点一点在增加，我心都提到了嗓子眼儿了，最后一票竟然投给了我，我热泪盈眶。
有一次，我开开心心的背着书包去上学，到了学校，我拉开书包的拉链，拿出来语文书，正准备拿笔划重点句子的时候，突然发现文具盒不见了，我把书包翻了个底朝天，也没有发现文具盒的影子，我心急如焚，只好向同学借了一支笔。
又一次快要考试了，我的心砰砰跳，以前贪玩的心变消失了，自己倒是变的听话起来，这次考试是口头作文，我想都没有想到，连准备都没有准备一下，就轮到我抽了，我抽到的是……（我忘记从哪说起了），我十分紧张，说道一半又忘了怎么往下说我提心吊胆。
这些事是让我心儿砰砰跳的，有些事差点把我吓的一愣一愣的，人的一生还真是那样像十五个吊桶打水——七上八下的呀！
时光飞逝，转眼间，小学三年过去了，校园里运动会又开幕了，在这次激烈的运动会上会碰撞出什么火花呢？扣人心悬的接力赛就好比是一场战斗。
我参加的是接力跑比赛，比赛分为两轮，第一场比赛开始了，我们一个个像脱缰的野马冲了过去，在跑到终点线的时候。我们一个个又飞快的把接力棒传给对面的人。边儿上的同学都为我们喊加油！眼看马上到我了，我的心也怦怦的跳，我是第五棒选手，当我接棒的时候，我好像要跳出去一样，我接过棒子，使出了九牛二虎之力飞奔出去，我心想：我一定要拿冠军为班级增光添彩，经过大家的齐心协力，我们赢得了第一场比赛。
决赛终于到了。比赛开始前，我们个个都兴奋不已，跃跃欲试，像一只只正在追捕猎物的猎豹。开始比赛很顺利，可是，意外发生了，一位同学摔倒了。就在大家扼碗叹息之际，他竟然坚强的站了起来，他奋力的追赶前面的人，他努力地使出身体全部的力量想为班级争光，可是我们没拿到第一名。我的心里非常遗憾，心儿怦怦跳着。
激烈的比赛让我们的心怦怦跳，这就是体育比赛的魅力吧。赛场是一团火，锻炼了我们的意志。赛场如一杯茶，让我们慢慢地品味。
想起第一次登上讲台的情景，我的心儿就怦怦跳。
那是一个星期二的早晨，我正在静静地整理书包，忽然听到讲台上的张老师叫我过去。我的心里七上八下，心想：老师叫我干吗？我做错事了吗？我小心翼翼地走上讲台，站在老师旁边。张老师拿起语文书，递给我，认真地说：“你来领读吧！”我一听汗毛都要竖起来了，手也不停地颤抖起来，哆哆嗦嗦地开始领读。
我读一声同学们读一声，我的舌头开始不听使唤了，声音也断断续续起来。我连头也不敢抬，只盯着书本晃来晃去，仿佛有无数双眼睛在看着我……我的脸一下子红到了耳根，手瞬间冒出了冷汗，不自觉地搓起了衣角：时间为什么就不能快点儿呢？我越来越紧张，心都要跳出来了。虽然在读书声非常响亮的教室里，但我依然能听到自己密密的心跳。那声音一会儿像敲锣打鼓，一会儿像大炮的咚咚声，一会儿像敲桌子的怦怦声……又过了一会儿，我觉得自己的身体变得僵起来。
“丁零零……”预备铃响了，我长长地倒吸一口凉气，心里还是魂飞魄散。我拖着双腿，软绵绵地坐在座位上，双手抚摸了一下自己惊魂未定的心脏。
直到现在，我的心儿还怦怦跳呢！
有一个词语叫“心如止水”，但即使再平静的水也会因一粒小石子而激起层层波纹，而我的生活里，就有无数粒这样的小石子，其中有一粒让我记忆犹新，它让我的心儿怦怦跳。
记得有一次钢琴比赛，当听到我要去参加钢琴比赛这个消息时，我顿时手舞足蹈，恨不得现在就开始我的表演，因为，我有充分的信心能夺冠。
比赛前几天，我练地更加起劲了，一天练得比一天熟。就这样，一天，两天，三天……我盼望已久的日子终于到来了，我换上了礼服，化了妆，梳好了头发，就来到了比赛场地——郑州大卫城。我欣喜若狂地来到候场区，等待上场。不知怎么的，本来信心满满的我，却不由自主地紧张起来，随着选手们一个个地上场，我也更加紧张起来，牙床都在颤抖，心跳不断地加速。终于轮到我了，上台时，我暗暗地鼓励自己“不要紧张，加油，你是最棒的！”走到台上，我开始了演奏，我慢慢的不那么紧张了，我沉浸在音乐的海洋里，演奏完了，我向评委和观众鞠了一躬，顿时，台下响起了雷鸣般的掌声。
“功夫不负有心人”，这次比赛我赢得了“铜奖证书”。虽然这次得了奖，但是离冠军还有一段距离，我要继续努力！
在刚刚过去的周五上午，我们班在音乐课上举行了“音乐会”，而我和小程（程志炫）则在台上饰演主持人。
可能大家会问：为什么是我们俩当主持人？那是因为这件事要从周一说起。在周一上午的音乐课上，音乐老师告诉我们：要在周五的音乐课上，我们班要举行“音乐会”，让我们踊跃报名参加，还说，如果节目超过十个，我们就在五楼音乐教室里进行表演！还让我和小程饰演主持人。因此，我们就当上了主持人。到了周五这天，报名节目的也只有三组，因此，“音乐会”就在班里举行。当“音乐会”准备开始的时候，我和小程在台下候场，我的怀里像揣了一只小兔子—心儿怦怦乱跳。我们再一遍又一遍的默读着我们的演讲稿，一边读，一边小程问我“王振轩，咱俩马上都要上台了，你心里紧不紧张？”我回答道：“还行，就是心都提到了嗓子眼儿—害怕我读不好这个演讲稿。”说完，“音乐会”就开始了。首先，是我们俩上去演讲开场词。当我站上讲台的一瞬间，我的脸上火辣辣的，手心直出汗，小程看我有点儿过于紧张，就小声对我说：“王振轩，没事儿的，就像我们平时练习一样，要放松，不要紧张。”说完，我对他点了点头。我不经意间摸到了他的手，发现他的手和我的一样湿漉漉的，我心想，小程刚刚还安慰我不要紧张，那他的手怎么回事？我就问他：“程志炫，你的手是怎么回事？”他答道：“人都有紧张的时候。”我顿时明白了他的意思。突然，我特别想笑，但是，我忍住了。因为这样，会有损我的形象。我们按照顺序把节目一一报出来，直到把结束语“谢谢大家”说完，我们才放松下来。
通过这件事，我明白了，每个人都会经历很多个第一次：如我第一次当主持人，我第一次当班干部等等。而我们在经历第一次的过程要战胜自己，克服困难，只有这样，才会有收获！有了这次怦怦心跳的经历，我会在以后的演讲中变得越来越自信！
回首四年级的期末考试充满了紧张与好奇。那时我的心像起浮不定的孤舟，独自漂浮在海上。虽然不像海伦经历狂风呼啸时的心怦怦跳，但也有几分发自内心的紧张，因为毕竟是第一次、第一次用答题卡考试。答题卡发下来我先涂了准考证号，又仔细看了会题，生怕把答案不小心写在了试卷上，所以我一直把试卷放在答题卡下。可千防万防在考数学时还是不小心把答案写在了试卷上，幸好我发现的早，及时补写在了答题卡上。总之我在考试时发现不能紧张，因为慌则乱。
回首第一次上游泳课时充满了害怕。第一次上游泳课前因听说有的教练会把人推下水，我很害怕；但又很想游，所以也不是那么害怕了。到了游泳班，看到教练分别是一男一女，男教练搞笑，女教练温柔，我的心没有先前那么紧张了。过了一会儿，我的心跳的想出我的喉咙跳入我的嘴里，天呐，竟然工跳水！跳水不可怕，害怕跳水才可怕！我站在泳池边，迟迟不敢入水，要不是后面还有人在焦急地等待我就可以犹豫到下课。“扑通”一声我下了水，在泳圈、浮板的保护下我轻松地浮在了水面，那节课练游泳中的憋气部分。
无论什么事情都应该相信自己的能力，在细心、紧张的环境下做到最好。
今天我走在上学的路上，天空是灰色的，死气沉沉。来到教室里，同学们一个个都皱着眉头，低着头复习，我一看，就来到座位上，翻了翻语文书，呀！我还有一首古诗不会默呢。我一想也没时间背了，做个小抄吧，我轻轻地撕下了一张小纸条，把它卷起来放到了我的钢笔笔盖里，太好了，我禁不住笑出了声，顿时，同学们都一脸不解的看着我，我赶快假装看书，但是心里可开心了。
开始考试了，我飞快的把其他题写完，看着那一题，我准备打开笔盖，可是老师一直看着我，我无从下手，忽然老师转头啦了，我刚打开笔盖，老师一回头，吓的我赶紧把笔盖合上。
过了一会儿，老师不看我了，我打开笔盖，看了一眼小抄，忽然，老师往我这边走来，我的心像揣了只兔子，可是老师走到我前面的同学面前说，同学，你没写名字，我心里的大石头总算落了地。
老师一回头，我赶快打开笔盖，结果我的小抄不见了，我一看原来是卡在笔盖里了，我哭笑不得。
虽然我考不了100分，但是这是我真实的实力，突然我感觉天也蓝了，小鸟也在枝头唱歌，心里轻松了好多！
今天上午，我们数学期中考试了，考试前，我非常紧张，很怕题很难，我不会，但是试卷一发，我非常惊喜！试卷原来那么简单！但是分值真的好高，高到什么程度呢？高到一道计算题五分！高道一道应用题十分！才三道！卷子做完了，以往的考试经验写完必须检查三遍，数学每一道计算题都要检查三遍，不然的话很容易出错！下课铃一响，老师收卷子了，我连忙去找赵家许，对了一下答案，啊！心里终于舒服点了，我们俩的答案基本一致。
第二天数学课上，聂老师拿着卷子说：“咱班的成绩出来了。”当时我身上的汗毛都竖起来了！心都提到嗓子眼儿了！嘴里嘀咕着：“天灵灵，地灵灵，佛祖佛祖快显灵，让我考到好成绩最好考到100分！”其实我心里非常清楚，不管怎样祈祷都是没有用的，考的好不好，还得靠自己的实力呀！开始念100分的了，“王皓正赵家许等等，这些都是100分的。”当时，我真是又激动又惊喜，真的有一种说不出来的感觉，我使劲揪了一下自己的脸，自言自语的说：“我不是在做梦吧！”不瞒你说，当时我真想跳上一段儿呢！
这次考试真的让我非常开心！但是，开心的同时也不能骄傲，继续努力吧！王皓正！
在一次足球比赛中，我的心非常紧张，生怕踢不好，被足球老师打，还害怕连累了队友。
刚上场的时候，我的腿就开始发软，走路都走不好了，就怕在紧急的时刻打不进门被教练打，可是就在我拿着球的时候正是面对着守门员摸摸，不好，球一下打飞了，我心像一只可爱的小兔子一样在紧张的跳动，感觉都快喘不过气了，当我又拿着球的时候，我的脚每走一步都是那么沉，好像双脚都挂满了铅，转过身，原本镇定下来的心又狂奔起来，向十五个吊桶打水-七上八下，台下的球迷有几百双眼睛盯着，更像几百只利剑向我射来，我的心儿，顿时"怦怦"直跳，我有些不知所措了。
这时队友们对我喊出了加油！我从恐惧中走了出来，一脚一球飞进了球门，哈！球进了，队友们对我说好样的台下的球迷掌声接连不断。我非常高兴，让我从心中找回了自信，让我勇敢了起来，一一次次的进敌方的球门，正是我的勇敢和我相信自己一定能打进敌方的球门的勇气。
我从恐惧中走出来了，也是因为对友和教练的表扬，使我从中走了出来，后来再也不怕紧张了，也渐渐的有了自信和自己要超越自我的勇气，后来每场比赛我都发挥出了自己的水平。
激烈的400米跑步比赛就要开始了，我们的老师带领队员来到操场上，我也是其中的一员。
裁判让我们站在起跑线上，我站在起跑线上，看着对手摆出洋洋得意的架势，我的心儿怦怦直跳，好像怀里踹了只小兔子。我会不会输呀？我在这次测试中一定能取得一个好成绩，我一定能跑过他们的，尽管我一直加油打气，可是我的腿一直发抖。
裁判对我们两方说：“准备好了吗？”我回答：“准备好了。”我架起一副要跑的样子，裁判说：“预备！开始！”我听见后立马用劲儿往前跑，看见我们两方跑在一起的时候，我心一下提到了嗓子眼。我跑步的时候只听见了风呼呼的吹和老师的加油声，我向前望去，生怕有人超过我，此时没有一个人在我的前面。裁判说道：“还剩下150米。”我一听还剩下150米，虽然此时的我已经精疲力竭，可是我再次鼓起劲儿，浑身像有无穷的力量，脚跑得越来越快了，听到老师和同学们的加油声，我再次提劲冲了过去，哨声一响，比赛结束了。我为我们班拿下了第一名的成绩。队员我跑过来，紧紧地抱住了我。
那时我的心儿可真是砰砰跳！
最近，我经历了一次心儿怦怦跳，这到底是怎么回事呢？快跟我来看看吧。
几天前的一个晚上，我和爸爸、妈妈一起，在电脑里输入我写的博文（参加博客大赛的文章）。输入到一半的时候，忽然周围一片黑暗，所有的电器都“罢工”了：如空调、电脑、电视机和热水器等。我的心好像都要提到嗓子眼儿了。不知道为什么，我从小就胆子小，比如一只小小的虫子都能把我下一跳。停电以后，爸爸立即打开家里的电闸门进行查看，发现电闸门和上次跳闸推上去后的样子一模一样。现在可以排除家里跳闸导致停电的情况。后来爸爸打电话告诉物业，让物业派人维修。打完电话，爸爸忽然想到，有可能是在电井房里的开关跳闸导致的停电。随即我和爸爸在经过小区物业同意我们进入电井房的情况下，爸爸进入了电井房检查。果然是这里跳闸了，然后爸爸把闸门推上去了，推上去后家里就来电了。
经过这件事后，我明白了遇到一些突发事情时，不要惊慌失措，要让自己冷静后再去处理事情的道理。最后，我也想对我自己说，你已经是一个大孩子了，不要让一些小事就吓到了，你要学会坚强，加油！
春天来了，到处都是绿绿的。我在地上随便揪了一根狗尾巴草，把春天揪的生疼生疼的，我却高高兴兴的，又蹦又跳地，背着书包向学校跑去。
我一路带着好心情，走上上楼的台阶，很快就要到教室了，我打开书包，想把准考证找出来，来回翻了好几遍，也没找到，我忽然想起来，准考证忘带了。我的心一下子紧张得怦怦乱跳，怎么办？怎么办？我急得像热锅上的蚂蚁，在教室门前来来回回地走来走去，完了！完了！我的心情从晴天到雨天，整个人都蔫儿了。
忽然，我想起了我的双胞胎姐姐，我的考号不就是跟她差一个数字吗？她的号是24，我的是25，但是还有一个问题，这次模拟考试是需要填学号的，我不知道学号怎么办呀？正发愁呢，我的好朋走了过来，她看我闷闷不乐的样子，问我怎么了，我把这事跟她一说，没想到她笑眯眯的说：“桌角上老师已经贴了你的学号了呀，考试的时候照着抄就行了。”是吗？这真是个天大的喜讯。我兴奋的一下子冲进了教室，当看到自己课桌的右上角，贴着一块小长方形的白纸，上面工工整整地写着我的学号时，我才松了一口气。
幸亏这次是模拟考试，虚惊一场，我暗自庆幸。如果是正式考试，就不会这么幸运了。看来以后一定要整理好东西，不能丢三落四了呀！
激动的时候心儿会怦怦跳，紧张的时候心儿会怦怦跳，担心的时候心儿会砰砰跳，害怕的时候心儿会怦怦跳！这次我的心儿怦怦跳，就是因为害怕。
我害怕的原因是我独自走夜路，街舞班一下课我就赶快跑回家，如果不赶快跑，天就更黑了，我也就更害怕了。每当经过小路的时候，我会不由自主地停下脚步，因为这条小路上没有灯，漆黑一片，什么也看不见。每当这时我就壮着胆子向前走，突然感觉后面好像有人跟着我，我的心儿就会一直砰砰跳。我回头看看却没有人，于是赶快跑到楼下，但还是不自觉地停下脚步，回头望望。每次上楼坐电梯，总感觉后面有人在跟着我，于是我在等电梯时被靠着墙，这样就不害怕了，走进电梯里背靠着电梯我也不害怕了，一出电梯感觉后面还是有人。我敲门的时候背靠着墙就不害怕了，妈妈一开门我就以最快的速度跑到屋子里，我长舒一口气，可我的心儿还是一直在砰砰跳！
怎么样，你们有没有这样的时候？
成长中有些事让人激动或紧张，每当想起那件事，我的心儿就会怦怦跳。
在我六岁的时候，有一天我在小区里玩耍的丶时候，我跑的太快了，一不小心脚被一块锋利的石头给划伤了，妈妈立刻骑着电动车，以最快的速度向医院开去，到医院里除了有各种的腰围，还有护士们推着小车上的针管，这时我感到我的心脏在急剧跳动，砰砰声音又快又有力，我想，天哪，那不就是给我准备的吗？我身上的鸡皮疙瘩都出来了。
妈妈在大厅前台给我挂了号，妈妈带我来到了护士站，我又看到了，更可怕的站在我面前，好像在说哈哈，让我来喝你的血，吃你的肉吧，我被吓得魂飞魄散，我一位护士叫了我的名字，我只好被妈妈按了过来。
突然我感到脚上一阵凉，我吓得大叫起来，紧紧的抱着妈妈，护士说别怕，还没开始打呢，我害怕的心情又放松了下来，可一眨眼的时间，我这个脚地传来了一阵酸劲儿，护士又说好了，打完了，你可以回家了，我满脸疑惑的问，打完了，我怎么没有感觉到疼呢？
通过这件小事，我明白了，打针并不可怕，可怕的是我没有一颗勇敢的心去面对，所以以后我要自信的去战胜我自己。
十一放假期间，因为疫情，不能去远的地方玩，妈妈就带我去了人民公园。公园里每个项目都好诱人呀！我精心挑选了一个我从没玩过的项目——高空大摆锤。
买过票后，我激动的跳起来，心想：一定很好玩。大摆锤上正有几个小姐姐坐在上面，看着她们开心的笑脸，我又坚定的对妈妈说：“一定特有意思。”过了一分钟，摆锤上的几个小姐姐又吼又叫，我喃喃自语：我为什么要买这个票？妈妈一听赶紧说：“我去退了吧？”我不假思索的回答：“还是算了吧！”
轮到我玩了，我大步流星的挑选了一个正中间的位置坐了下来，安全员帮我系上安全杠，我被稳稳卡在坐位上，后悔也来不及了。体验大摆锤的人越来越多，我的心也慢慢恢复了平静。忽然大摆锤动了，有人在喊：开始了，开始了！大摆锤开始慢慢地摆动，我心想：这也没有那么恐惧吗！为什么刚才的小姐姐叫地那么厉害？突然我的位置开始加速转动，再转回原位时，我发现妈妈好渺小，原来是我已经升高了。我刚平复的心又波起了巨大的海浪，我两边的男生发出了震耳欲聋的叫喊声，我也忍不住和他们一起叫了起来。我想用力拉着安全杠，但是一点劲也用不上，任凭摆锤随意摇摆。我尝试着闭上了眼睛，但感觉更害怕了，我全身的血液都停止了流动，我快窒息了，心想：完了，我要下不去了！大摆锤好像也理解我此时的心情，放慢了速度，慢慢的停了下来，我的身心也随着大摆锤的停止又恢复了正常。
从摆锤上下来时，我的腿发软，脚上和踩了棉花一样。回想刚刚激动人心的体验，多么让我值得回味呀！
晚上，大哥给我打电话说：“你的电话手表给你送来了，你下来拿吧！”
我下了楼，我们小区在改造，但晚上没有人。我一下楼，就觉得阴森森的，这么黑，会不会冒出一只怪兽，我越想越害怕，心快提到嗓子眼儿上了，我倒吸一口凉气，不敢跑，汗毛都竖起来了，我胆战心惊的走到大门口，大哥一看我来了，说：“这是我给你买的手表，这是我从许昌带来的饼，很好吃，回家你尝尝。”我回答道：“你回家把我爸爸给你发的买电话手表的钱给收了。”
大哥回答好。我回家了，可是在我走到小区中心的时，一道黑影从我的身边跑过，我魂飞报魄散，心里像揣了只兔子一样，跑啊跳，我的心打起鼓来，这个黑影慢慢的走过来，我一看，原来是我们小区里的改成大伯，他问：“去干什么了，怎么这么晚才回来？”我回答：“我大哥把给我买的电话手表送来了，还给我一张许昌的饼。”大伯让我赶紧回家，我听了，立刻跑到了家。
今天真惊险，下次我再也不一个人走夜路了。
我做过许多噩梦都让我很害怕，可其中有一个最让我害怕，那是刚上小学一年级时候做的一个噩梦。
我梦见。我听了一个神秘人的话，来到了一座阴森恐怖的城堡门前，我提心吊胆的打开了大门大喊一声：有人吗？可能因为我的声太大了而吵醒了正在熟睡的他们。他们一个个凶神恶煞的看着我，他们的长相实在太吓人了，有的长了一只眼睛，有的是三头六臂，有的两个牙齿长得像象牙一样。他们想把我一口吃掉，吓得我心都提到嗓子眼儿里了，我赶忙向外跑，可一个巫婆不知从哪里冒了出来，用他那鸭子般的声音说道：金庸天晚上我可以美餐一顿了，我又赶忙往回跑，我又发现那些怪兽好像是受巫婆的控制。不了巫婆又喊了一声，快点儿给我捉住这个小丫头。我又跑到了二楼，只见二楼有一幅幅诡异的话，犹如一个个幽灵与我擦肩而过，跑到了尽头，眼看他们就要捉住我了，突然我被吓醒了，我的额头上都是汗珠。
这时突然又听到一个声音，该起床了，这时我才回过神来。你们说这个噩梦是不是很吓人呢？
今天是星期二，又有编程社团的课，上完社团课已经六点半了，我自己回家。
路上，我的心里忐忑不安，因为我的周围黑乎乎的一片，仿佛我周围的东西都有了生命，长着尖牙利齿，随时都可以把我一口给吃了，我心里非常害怕，倒吸了口凉气，我真想坐着瞬间传移机，迅速传移到家里去，我的腿在发抖，脸冰凉冰凉的，不过我还接着向前走，我的步伐慢了许多，慢慢的我感觉越来越害怕，感觉一直有人在跟着我，一直在我后面，此时，我已经到我们家楼底下了，我走到楼道里等电梯时，周围没有一个人，我的汗毛都竖起来了，电梯终于来了，我上了电梯祈祷着电梯能快一点，再快一点。回到了家，我终于不害怕了。
弟弟跑过来跟我一起玩，可我还要写作业，弟弟失望的走开了，我开始写作业，写完作业就开始吃饭了。我看到饭桌上有我最喜欢吃的菜，我欣喜若狂，我立刻坐下吃了起来，非常美味，我开心的手舞足蹈。吃完饭我的弟弟玩的不亦乐乎，我有些困了，躺在床上我若有所思。
我思考出来一个人生道理：不管你的情绪是喜怒哀乐，都是最美好的回忆！
打开我的记忆之旅，我经历了许多让我意想不到的事情，其中，我印象最深的是——一个人在家。
记得三年级的一天，我的作业写完了，在等待妈妈买菜回来。时间在一分一秒地跑过去天色也渐渐黑了，可妈妈还没有回来，我有些着急了，赶忙跑到客厅里，打开了电视。大约过了二十多分钟外面的天色完全黑了，我开始害怕了，“强迫”自己认真看电视，就连我最喜欢的动画片也看不进去了。这时我的脑子里出现了一个修女的样子，长得张牙舞爪。我急忙跑到卧室没想到在途中摔了个四脚朝天，我还以为是修女跘了我，原来是跘着衣服了。我吓得心一下子提到了嗓子眼，猜我看见了啥？一个黑影从身边跑了过去，我吓得汗毛都竖起来了，心中挤出了小小的泪水，头上满是豆大的汗珠，嘴里不停的叨叨：别吃！我别抓我！我不好吃！一点也不好！
这时只听“咚咚咚”的敲门声，我倒吸一口凉气：有人来救我了！我一开门，原来是妈妈呀，你可算回来了。
在一个开心的饭后，我和王玥茜上她家玩，可她家在32楼，所以要坐电梯上楼。
在电梯里有一个小电灯泡，仅仅只有一个，所以比较昏暗，还有一个小木板立在那里，我们两一声不响的站在那里，你看着我我看着你，谁也不敢说话，一直到她家门口，她用手拍了一下我，我吓得往后退了两大步，顿时，我浑身冒冷汗，心儿已经提到了嗓子眼儿。
我一进屋，有一个灯忽然亮了，我过了两秒才反应过来，是玥茜开的灯，可把我又吓了一跳。
进到客厅，她把声音压到最小对我说：“你去吧所有的灯都打开。”我一点一点的站起来，一个一个的把灯都打开，可还是有点害怕，我就给她讲起了故事，我讲着讲着也开始坐不住了。
我走到窗边，看着窗外的树，因为没有光所以是黑色的，风一吹它开始摆动，像是有人要来抓我们似的，我们两个吓得抱在一起像个大包子一样。在这时我的小心儿怦怦地跳着，我安慰着玥茜的同时也在不断地安慰自己。这时，门被一把钥匙给打开了，我们吓得立马站了起来，听了半天才听出是家长们回来了，我们终于把心放到了肚子里。
那天晚可把我吓坏了！
说到自行车，我就会打个寒战，因为这可是我的“三大噩梦”之一，具体是怎么回事，那就让我给你讲讲吧。
记得那是我六岁的时候，爸爸要带我去骑自行车，我欣喜若狂，飞快的跑出家门。过了大约20分钟，我们到达了目的地。由于我是第一次骑，所以爸爸开始给我做示范。过了一会儿，爸爸开始让我骑，此时我像霜打的茄子一样__蔫儿了。因为我刚才一直在东张西望！呜呜呜，谁有后悔药啊，快给我吃一颗，可是我这简直是痴人说梦，就算真的有后悔药也苦的很呐。没办法，我只好硬着头皮坐了上去，爸爸在一旁给我做指点。
“一、二、三！”我在心里默念，骑了出去，在骑车过程中，我心都提到了嗓子眼儿，生怕自行车会翻车，把我摔个头破血流。可没过多久，我就发现我的担心是多余的，因为我骑的不错，突然，自行车像是有了自主意识似的，朝着一辆电动车骑去。哇___！我大叫起来。
结果可想而知，我撞上了车，号啕大哭起来，在我的苦苦哀求下，爸爸终于同意不让我去了，我喜出望外，高兴的回家了。
打开记忆的阀门，我们平时一定会有许多让自己的心儿砰砰跳的时候，那时你可能是高兴，紧张，激动，伤心，害怕等等，都可以使你的心儿怦怦跳，那今天就来看看，让我的心儿砰砰跳的事情吧！
那是在一个夜晚，当时雷电交加，雨哗啦啦的一直下，我一个人在楼上看着恐怖片边看电视我边想：“妈妈你怎么还不回来呀，”正想着，电视里女鬼突然一下子窜到主角面前脸上还有血，我看着电视里的女鬼，心都要吓出来了，心里想着，“不要呀不要呀，你不要出来，我平时不做亏心事，你不要吃掉我，”当我睁开眼时女鬼不见了，女主角也醒了。，哦！天呐原来是女主角的一场梦呀，但是，不一会儿，那个女鬼又一次出来了。可是这一次她手里拿着一把伞就在这时一个车夫驾着马车走过来问：“你去哪儿？”女鬼说：“乱葬岗。”什么？我的妈呀。她要去有尸体的地方，我心里想，天呐，妈妈，你怎么还不回来呀？难道在路上有什么危险？我越想越害怕，不敢再往下想，我马上把电视关了，不想再看，就在这时我听到了脚步声，一开门，原来是妈妈。
我以后再也不敢看恐怖片了，太吓人了。
今天上面这些是摘抄网小编精心为大家整理了我的心儿怦怦跳作文400字精选28篇，方便大家阅读。