今天摘抄网小编为大家整理了运动会跳远作文500字大概有3篇左右,欢迎大家阅读,希望能帮助到大家。
运动会跳远,我之前并没有参加过运动会的单人赛,所以我想试一试跳远,就报名了。
我和吴庆言早早来到校园场地,我们刚好看到一个407班的女生,她像一支离弦的箭一样,向沙地飞奔过去,到最后一条绿色线时,眼露坚定之色,似乎在想:“我一定要跳到最远,拿第1名!”。于是,只见她单脚用力一瞪,飞在半空中。“扑!”,她落地了,而且跳了3。28米,她便得意的回班级了。其他人也很厉害,我便练了一下,发现我无论如何也没有别人跳得远。到我了,但我心中升起一种莫名其妙的恐惧,好像要把我吞掉似的,非常心慌。我飞快地跑着,是因为我知道这里的规则是这样的:1。跳前有助跑(当然有规定跑道)。2。不能超过最后一条绿线,否则成绩作废。3。必须单脚跳,便是右脚倾斜着一蹬,飞在半空,也马上落地。4。每人有三次机会,以最远成绩来算。“2。28米!”,那位测远的老师笑着对我说,“算!”。我兴奋极了,因为这个成绩已经超过了三四位同学。到第2次了,我像发射的鱼雷一样奔向沙地,这时我想:“我一定要跳得更远,哪怕一点点也好。”果然,功夫不负有心人,跳了2。30米,第3次也一样是2。30米。
我被淘汰了,前8名才有奖,但我依旧很开心,我告诉自己下次一定能跳得更远,杀进前8名。
望着桌上那块沉甸甸的奖牌,我的思绪又被拉回到了那一时刻……
一年一度的运动会终于开始了,我有些兴奋,因为我参加的跳远项目就在今天。我一路小跑着向场地挺进,心怦怦跳着,感觉都要蹦出胸口了。到了场地,我排好队,焦急等待着。
马上轮到我跳了,我深吸了一口气,心里不停想着跳远的技巧,努力使自己平静下来。该我了,我拼命往前冲刺,右脚踩在木板上面,一跃而起。“噗!”一阵黄沙漫天飞。“咳咳咳”,我被呛得咳了几下,抬头一看,原来我滑了一跤,扑进了沙坑。唉,出师不利。我站起来,掸掸沙子,跑到后面排队去了。“幸亏这只是试跳,待会儿一定要好好跳。”我默默为自己打气。
又轮到我了。我飞快地往前冲,一闭眼,两腿一并,一起往前伸,扑进沙坑里。“三米六二!”听到测距离的同学报出的成绩,我欣喜若狂:“这么远,一定可以进决赛!”
结果我真的进了决赛,心又开始怦怦跳了起来。决赛开始后,我抛却一切杂念,只顾往前冲,再一跳,飞进了沙坑……决赛的那几跳结束后,我就回到班级,静等佳音。成绩出来了,我居然是第三!我兴奋得跳了起来,两手举向天空,大声喊:“太好了!”
再次望向这块铜牌,它在阳光的照耀下,散发着耀眼的光芒,就如同那天的我一样夺目。
运动会来临之际,惊喜万分的我为了取得优秀的成绩,决定秘密训练一番。
而我训练的,便是立定跳远。
每个周末的早上,我都起得很早,准备晨跑。跑完后跑完后我还会做几十个青蛙跳和抱头蹲起。因为立定跳远最重要的,就是大腿小腿的力量和脚的蹬力。
之后,我还会一直往上跳,为了就是让脚在支撑身体之外时还能发挥出强大的弹跳力。
在不断的重复训练中,运动会到来了。
跳远比赛的那天,我活动了一下手脚,拉了一下筋,便准备开始起跳了。
第一次,我站在起跳线后,脑子里无数次幻想着胜利的喜悦,兴奋无比。一跃,我的脚跟落到了205厘米的地方。就在我开心极了时,裁判判了我压线。
我有些惊慌失措,稍稍平复了一下慌乱的心情,再次站到了起跳线后面。
我依然用尽全身力气跳了起来。纵身一跃之际落地时,我惊喜的发现,我的脚跟落在了225厘米的位置上。
第三次,我带着即将胜利的心情,纵身一跃。虽然我的脚跟落在了232厘米的位置上,但是被判了同第一次的错误压线,我有些失望。
但当我听完裁判员公布所有运动员的成绩后,我欢悦地跳起来,我以2米25的成绩获得了立定跳远第一,同时平了校运动会历史上的男子跳远最高成绩。
那一刻,我欣喜无比。所有的付出,终将获得回报。我想,自己也会继续练习,争取在下一次运动会中,赛出更好成绩!