下面是摘抄网小编帮大家整理的体育课上作文500字大约有6篇左右，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
千盼万盼，体育课终于盼来了。我们像洪水一样从教学楼上冲了下来，欢呼声打破了操场的安静。同学们有的在踢毽子，有的在大羽毛球，有的在打篮球，还有的在玩捉迷藏……我和我的好朋友沈皓源也在进行激烈的乒乓球大赛。
开始了，我先拿起乒乓球，往台上一丢，球落到台上，又像小兔子一样从台上蹦起来。我毫不犹豫地使出我的“铁砂掌”轻轻地向球打过去，只见球像一只经久的雨燕一样向对方飞去。可对方也毫不示弱，用拍子轻轻地一打，球又回到我的“地盘”。我使出小招，往球上一抠，球闪电般的朝他的“地盘”飞去。只见他惊慌失措，拿起拍子使劲一打，结果，球从他的拍子上飞出去，落到了地上。
他看见了，怒气冲冲，眼睛瞪得像铜铃般大。“你是逼得我出招吗？”他像老虎嚎叫般朝我大声喊道。说完，他从地上捡起乒乓球，拿起拍子，双手交搓。突然，他的拍子一削，把球射了出去，球像旋转的陀螺一样，边旋转边朝我蹦来。那速度太快了，我还没来得及打，球就落到地上，他高兴得“哈哈”大笑。我把落到地上的乒乓球捡起来，心想：看来又得使一点小妙招了——声东击西。我故意往右边移，他也往右边移。突然，我朝左边发射出了球，他用腿一蹬，朝球的方向跳去。不料，他没有打中球，反而球打中了他的脑袋。他被球打得头昏眼花，一下子倒在地上。我捧腹大笑，还一边指着他说：“叫你笑我，我也要笑你！”
这节体育课玩得太开心了，过得太爽了。
火辣辣的太阳照射在我的脸上，豆大的汗珠从额头滴答而下，撞击在地面上，发出“轰”的一声响。这节课是我们班的体育课，老师正组织我们正进行各项体育活动的测试。
这节体育课测试一千米长跑的比赛，我站在起跑线上，一只手横放在身前，另一只手身在背后，脚下站成一个大大的弓字步，后脚略蹬在地面上，身体前倾，只听得老师哨声一响，我直冲前去。
同学们一个一个飞快从我身边掠过向前跑去，我不甘于落后，也加快了步伐，飞快的摆动双手，加速跟了过去，可是过了一会，大部分人开始慢了下来，没了力气，我也和他们一样。于是只要一跑到老师看不见的地方，就停下来慢慢走，以便于恢复一点体力。跑了几圈后，就连停下来不走也恢复不了一丁点儿力气，脸上的汗水像雨点一样冒出滴下，双腿像灌了铅一样沉重，连抬起来都很困难。我以前从没有过这样的感受——太累了。但是我不能停下来，我艰难的抬腿，放下，抬腿，放下，机械式的重复这一个动作。
“只剩下最后一圈了。”我心里对自己说着，脚下也不又恢复了点儿力气，加速向前跑去。看着近在咫尺的终点线，我确是满脸的沮丧。我以为我是最后一个，可当我随意向后一瞟时，嘿！我后面竟还有一个人，顿时我全身充满了力气，加速冲过了终点线。
太阳换了个位置继续照着我们，一阵风吹过，树叶发出沙沙的声响。“铃……”铃声响了，这节课终于结束了，我全身就像散架了一般，无力的走向教室。“唉……”这节体育课真是太累了。
“动物们都不会欺骗和嘲笑，那为什么比动物高一等的人类都会这样呢？”——题记
三伏天，太阳越来越大了，迎面送来的炎炎的热气。知了的音乐声不仅没有让我们心情舒畅，反而更加烦燥了。花草好像被腿色了一般，无精打睬。我们没趣儿，就趁这体育课的时候玩抓人。
我自告奋勇的来抓，让他们来逃。游戏开始了，我便开始四处寻找，大树荫下找过了，却只有几片枯黄的叶子；国旗杆下面也搜了个遍，但只有一年级小朋友在玩耍；长郎我找过了，乒乓球桌下也找过了，可是就是没有看到同伴们的身影。我起了好奇心，来了兴致，虽我满身都汗，口干舌燥，但我还是决定继续寻找。
我开始沿着操场死命跑着，跑了好几圈，有时看见漏之鱼，便加快，加快，再加快，像饿狼扑食一样。但奇怪的事，他们一溜烟就不见了，我每次都空手而归。突然，我定晴一看，一位同学正探头探脑的从教室往外伸出头来，我撒了命的飞奔过去。
同伴们全部都在教室里，见我这样多于狼狈不堪的样子，他们便不由自主的哈哈大笑起来：有的趴在桌子上叫，有的捧腹大笑，还有的竟然在地上滚来滚去，面对着突如其来的嘲笑。我愣住了，面对着这些冷嘲热讽，我在想：“这究竟是不是朋友呢？”
朋友，是在遇到困难时伸出手的人，这些人在教室里嘻嘻哈哈，何况吹着风扇，喝着水的人，谈不上是最好的朋友。
虽然我们又和好了，但我还是依然记得，直到永远、永远……
体育课上，我们在练习跳绳，所有同学迅速去拿跳绳，站好队开始练习。
对于体格较胖的我，跳起绳来多少都会有些吃力，我的心理压力也逐渐上升，我不想在全班同学面前出丑，成为一个笑话。
练习时间开始，我开始了练习，双手握绳，脚尖绷紧，随着绳子摆动的频率，开始跳跃，可我的身子好似不听使唤，跳了没几个，绳子就被脚绊住了，缠在了脚上。
过了一气儿，老师让左右两个同学互相数数对方1分钟的跳绳个数，我是第1组的同学，也意味着，我是这三个人中第一个跳的。
瞬间，我整人都不好了，相比小卓与小贺，我就是一个笨拙的胖子，根本比不过她们那身轻如燕的姿态。
该来的总会来的，我拿起跳绳，吸气——呼气——吸气——呼气——“嘟！”哨声一响，我立刻挥动双臂，分外用力，两臂夹紧身体，只挥动双手，节省更多力气，两腿紧紧绷看，做到只跃起脚尖，不弯曲双腿。
一个，两个，三个……我的双手与双脚掌握好我所能控制的节奏，竟然一下都没有断。我保持好速度，不求快也不求慢。可逐渐，我的体力不支。
放慢了速度，当我正想放慢停下时，我心想：只剩十几秒了！坚持一下就结束了！我的心中燃起斗志，奋力提速，“嘟！”一声哨响，结束了，我跳了整整130个！小卓问我投来赞赏的目光：“你一次都没断，好厉害啊！”
我的心中充斥看骄傲，因为我的坚持突破了自我，超出了预期！生活就像海洋，只有意志坚强，才能到达彼岸。
在我的记忆宝库，珍藏着一个个美好的事例，一个个有优良品格的人……但是，只有那个体育课上的身影让我难以忘记！如果好奇，就得听我慢慢说来……
她有着又高又瘦的身材，瘦的如同一根火柴。她有着一身漂亮衣服，但是，也不一定代表她的心灵就是灰暗，没有阳光照耀的。只要任何人借她任何一件物品，她都爽快的答应了。她就是乐于助人的冯婉婷。
那次，在上体育课时，我和小伙伴正在玩耍，我被高年级的哥哥踢到了我的脸。那疼痛如同一场狂风暴雨，深深地激起了我那绝望的神情，和流个不停的泪水。我心想：“为什么？为什么？”这个足球偏偏提到了我的脸上呢？我就会如此痛苦！我恨你！就是你让我如此痛苦。我只听到我哭泣的声音和同学们嘲笑的议论声。那时，没有任何一个人安慰我，关心我，帮助我。我的心里顿时灰暗了，绝望到达了顶峰，没有人知道我的感受，只有冯婉婷是一个例外。她对我说：“你怎么了？”我们去旁边坐一会吧！我点点头，用微笑表达了谢意。我对她说：“谢谢你，只有你关心我，帮助我。”她安慰着我，从始至终陪伴着我，那痛苦渐渐消失了，那天让我记忆深刻。在这里，我想对你说：“谢谢你！”让我觉得困难的时候有人帮助，我不是一个人孤独的抗战。你就是我心中的榜样。”
你是一个善良，乐于助人的人，每当我遇到困难，我就想起这件事，这件事鼓励着我，督促着我，让我保持积极向上的优良品质，感谢你！
今天因为天热，我们的体育课由室外变成了室内。我们还是十分想上体育室外课，除去周二下午的乒乓球课，只有周三下午第四节课和周五上午第四节课。这节课是最凉快的，同时，马上就要体考了，体育课变得更加稀少。
每次上室内课都有一个小活动，这次也不例外，体育老师说完游戏规则之后，我们再熟悉不过了，就像我们上学期葛老师带我们玩的游戏一样——一个人说一个字，下一个人接，只不过这次是以一列为一组，写出来的。
游戏一开始，同学们就异常兴奋，像考上了清华北大，都迫不及待地想在纸上写下文字。到我了，我一拿到纸压力就剧增，前面同学期盼的目光，后面同学催促的话语，交织起来，好像在说：“赶紧写，赶紧写……”这种压力，就像考试收卷时还有一个选择题没写出来的那种紧张程度。之前想的词全被清空，脑子里一片空白，拿笔的手都在颤抖着，好不容易想出一词，不管三七二十一，就直接写上了。那下面就盼着可以写出一个什么样的句子，老师收完，一个接一个的说，笑声就一阵阵的传出，不知道的人，可能以为这个班集体疯了。第二回合，一个人可以写两个字了，这给了我们极大的创作空间，有一组的成员写得出乎意料，因为他们直接从“老八”接到了“老二”。
两回合结束，这个游戏就进入了尾声，下面的时间就是自习时间了。老师这个游戏是考验我们默契度，看大家可不可以从一两个字猜出那个人的心思。