1、棋书画，适钻研。
2、房宽地宽，不如心宽。
3、衣服常洗换，强如上医院。
4、一日吃三枣，终生不显老。
5、忧靠自排，怒靠自制。
6、多喝凉白开，健康自然来。
7、吃好睡好，长生不老。
8、春捂秋冻，不生杂病。
9、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
10、常吃素，好养肚。
11、养生如病，不得他求。
12、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
13、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
14、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
15、休闲有乐趣，度日无虚空。
16、新病好医，旧病难治。
17、家不在富，和睦则兴。
18、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
19、强健的体魄，是您最大的财富。
20、年不在高，身健则宁。
21、宁可无肉，不可无豆。
22、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
23、吃人参不如睡五更。
24、乐靠自得，趣靠自寻。
25、吃了十月茄，饿死郎中爷。
26、有泪尽情流，疾病自然愈。
27、人要长寿安，要减夜来餐。
28、烦恼事，抛云端。
29、脑手足，多锻炼。
30、晨练跑，晚舞剑。
31、流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。形不动则精不流，精不流则气郁。
32、饭后一支烟，害处大无边。
33、妻贤夫病少，好妻胜良药。
34、饭后一百步，强如上药铺。
35、食不语，睡不言。
36、饭吃八成饱，到老肠胃好。
37、饭前便后要洗手。
38、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
39、中午睡觉好，犹如捡个宝。
40、常常晒太阳，身体健如钢。
41、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
42、宁可食无肉，不可饭无汤。
43、懒惰催人老，勤劳能延年。
44、甜言夺志，甜食坏齿。
45、要得身体好，常把秧歌跳。
46、睡多容易病，少睡亦伤身。
47、饱食即卧，乃生百病。
48、汗水没干，冷水莫沾。
49、生活循规律，修身兼养性。
50、心灵手巧，动指健脑。
51、白露身不露，寒露脚不露。
52、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
53、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
54、吃得巧，睡得好。
55、吃米带点糠，营养又健康。
56、欲得长生，肠中常清。
57、戒烟限酒，健康长久。
58、天伦乐，可延年。
59、大葱蘸酱，越吃越胖。