1、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
2、三天不吃青，两眼冒金星。
3、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
4、白露切勿露，免得着凉又泻肚。
5、多吃咸盐，少活十年。
6、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
7、以财为草，以身为宝。
8、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
9、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
10、要得腿不废，走路往后退。
11、一日两苹果，毛病绕道过。
12、一日三枣，长生不老。
13、有病不瞒医，瞒医害自己。
14、寒从脚上起，病从口中入。
15、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
16、喝茶不洗杯，阎王把命催。
17、常把舞来跳，痴呆不会到。
18、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
19、食欲数而少，又欲顿而多。
20、广交友，多积善。
21、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
23、立如松，行如风。
24、知生也者，不以害生，养生之谓也。
25、养生当论食补，治疗当考药攻。
26、请人吃饭，不如请人流汗。
27、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
28、大蒜是个宝，常吃身体好。
29、饭前喝汤，胜过药方。
30、生冷炸，少沾边。
31、要想健康快活，学会自己找乐。
32、养生经，德为先。
33、指甲常剪，疾病不染。
34、吃面多喝汤，免得开药方。
35、春夏养阳，秋冬养阴。
36、晨吃三片姜，如喝人参汤。
37、要得腿不老，常踢毽子好。
38、一夜不睡，十夜不醒。
39、莫贪欲，心胸宽。
40、哭一哭，解千愁。
41、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
42、经常失眠，少活十年。
43、遇事不恼，长生不老。
44、锻炼要趁小，别等老时恼。
45、常打太极拳，益寿又延年。
46、烟不吸，酒少沾。
47、笑口常开，青春常在。
48、多练多乖，不练就呆。
49、好人健康，恶人命短。
50、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
51、饭养人，歌养心。
52、怒后不可便食，食后不可发怒。
53、先睡心，后睡眼。
54、朝食三片姜，犹如人参汤。
55、热水洗脚，如吃补药。
56、主杂配，果蔬鲜。
57、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
58、多言则背道，多欲则伤生。
59、俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。
60、快乐有度，失度则乐极生悲。
61、牙不剔不稀，耳不掏不聋。