健康养生语录 走心有说服力养生的句子

　　健康养生语录

　　1、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

　　2、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

　　3、健康三步曲：第一步是改变观念，第二步是调整习惯，第三步调理身体。

　　4、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

　　5、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。

　　6、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

　　7、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。

　　8、健康在生活里，而不是在医院里;因为长寿的人热爱生活热爱生命，而不是因为学医。

　　9、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

　　10、人身不过气血，养生贵在自觉。

　　11、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。

　　12、吃米带点糠，营养又健康。

　　13、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

　　14、选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!

　　15、健康是成功的命脉，是成功的本钱。

　　16、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

　　17、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。

　　18、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

　　19、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

　　20、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

　　21、千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

　　22、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。

　　23、医生讲的是：得了病怎么吃。养生讲的是：怎么吃不得病。

　　24、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。

　　25、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!

　　26、房宽楼宽，不如心宽;干好万好，不如心好。

　　27、贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。

　　28、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

　　29、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

　　30、个忘记忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

　　31、脏之华浮在面，内里有病会体现。

　　32、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。

　　33、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!

　　34、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

　　35、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

　　36、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

　　37、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。

　　38、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！

　　39、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

　　40、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源;与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

　　走心有说服力养生的句子

　　1、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

　　2、医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。

　　3、不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

　　4、对待健康，偏见比无知更可怕!

　　5、中医调因，西医治果;谁管果没结果，谁管因能去根。

　　6、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。

　　7、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力;学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。

　　8、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

　　9、善待自己，幸福无比;善待别人，快乐无比;善待生命，健康无比!

　　10、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

　　11、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚;生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活!

　　12、保健品代替不了药物，同样药物也代替不了保健品。

　　13、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　14、人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

　　15、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

　　16、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。

　　17、感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。

　　18、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

　　19、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。

　　20、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

　　21、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安!

　　22、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。

　　23、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

　　24、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

　　25、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

　　26、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!。

　　27、给人送礼，不如给人送健康请人吃饭，不如请人流汗花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!

　　28、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

　　29、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!

　　30、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

　　31、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

　　32、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

　　33、用方法解决问题没完没了，用方向解决问题一招致命。

　　34、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

　　35、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。

　　36、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

　　37、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

　　38、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

　　39、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

　　40、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。