1、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
2、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快!
3、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?
4、还是得尽量瘦啊，不开心的时候哭起来都会比较好看。
5、控制不住自己体重的人，怎么控制自己的人生。
6、唯有自律，能换自由，自律的人生真爽!
7、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
8、你身上所有的赘肉，都是你向生活妥协的痕迹。
9、定要保持一个好的睡眠，睡眠紊乱很容易导致反弹。
10、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去!
11、你连自己身上的肉都不定，还想搞定别人的心?
12、我们那么努力地去改变自己，不是为了力挽狂澜，让那些不爱自己的人.讨厌自己的人重新喜欢上自己，而是让我们的灵魂更加独立，让生命因为更好的自身而充满意义。
13、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
14、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。
15、自减肥成功后，颜值担当的王丽终于被生活善待，重获了自信，感觉人生处处充满希望。
16、你要相信减肥后，你一定会遇到更好的自己。
17、我相信，我坚持到年底，一定可以瘦成一道闪电，更重要的是，我有了一种掌控感。
18、当没有动力，懒于做出改变;当坚持不下去的时候，想想之前成功做完一件事的喜悦及轻松心情，你的怠惰.犹豫就会烟消云散。
19、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
20、一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
21、无论你因为什么而决定减肥，当你费劲千辛万苦努力瘦下来，你要记住，从现在开始，你要学会为自己而活。
22、如果你说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
23、你们给我挺住，都别吃，都那么肥了还有脸吃!
24、大家好，我马上就要瘦了，你知道嘛!
25、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。
26、你连自己身上的肉都搞不定，还想搞定别人。
27、健康减肥，从自律开始。
28、减肥的决心有多大，取决于你想睡的人有多帅。
29、拒绝懒惰，坚持瘦身，可不能辜负主人的期待。
30、听得最多的话，从“你怎么又胖了”变成了“你瘦下来真好看”!
31、真正健康的减肥是需要循序渐进的，要养成健康饮食的习惯，要有一定的毅力，只有做到了这样才能成功!
32、减肥这件事，说起来容易做起来难!不少人往往只停留在，口头决定上。
33、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!
34、减肥后的我又变得自恋了，每天拿着相机照自己。
35、饭量再控制，少吃一口能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
36、减肥成功，生活从此不同。
37、减肥减掉的，真的不仅仅是赘肉，你还减掉了精神上的重压，让自己重拾心情，轻松上路。最大的感觉就是整个人好像脱胎换骨了。
1、从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功。
2、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
3、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴，不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。
4、自律带来了快乐自信，管住嘴迈开腿减重15斤。
5、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
6、把自己的吃的欲望降到最低点，把自己的减肥理性升华到最高点，就是圣人。
7、朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
8、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。
9、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
10、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
11、太胖了，穿什么都不好看。其实，你不是不懂穿衣搭配，而是那些好看很喜欢的衣服，你都穿不了!
12、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
13、不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。
14、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
15、三月不减肥，四五六七__十十一……徒伤悲!
16、现在吃一口，夏天徒伤悲。
17、身材越差越不想开始，身材越好越不想停止。
18、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
19、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
20、足够自律，他们知道自己想拥有什么样的人生。
21、女人最高级的“炫富”莫过于：年龄成谜，身材无敌。
22、从减肥开始，收获自律，收获不一样的人生。
23、在最好的年龄，可惜你是个胖子。
24、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。
25、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊!
26、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
27、减肥就好比俄罗斯套娃，体型越瘦越是精华。
28、知道你为什么没有人喜欢吗，因为你……。胖!
29、当我决定瘦下来的那一刻起，我不为取悦别人，只为我自己。
30、嘴上都说长得胖的女生有福旺夫，真处对象的时候一个比一个瘦。
31、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。
32、减掉顽固脂肪，保持完美身材。
33、坚持和努力，没有捷径能让你成为渴望的模样。
34、当你想大吃一顿时，想想以前嘲笑过你胖的人!
35、减肥成功之后，打开某宝的时候，可以喜欢什么就买什么。
36、饿的时候我就会想：YEAH!脂肪正在燃烧呢!
37、当我下定决心减肥时，心情是比较沉重的，因为我觉得这是一场拉锯战，更是一场毅力之战，却在我坚持减肥两个月后，我竟然爱上了每天努力瘦身的自己，爱上了每天又忙又美的自己。
38、减肥就是养成一个好习惯，然后体重就下来了。
39、老娘为了美能咬牙甩掉几十斤，还有什么可以难得倒我?