1、练瑜伽着一颗空心来你将收获满满让心足够宁静去看清内心的想法来一场内在断舍
2、你的身体就如干旱,又如饥荒,不得医治。
3、有意识地长时间持续地练习体式会给你带来成功。
4、一个不能站立的人,如果他走路,一定会摔倒,瑜伽也是一样。
5、身份的节奏,心灵的旋律,精神的和谐,共同创造了生命的协奏曲。
6、你的身体在过去,你的思想在未来。在瑜伽中,你的身体和思想都是存在的。
7、瑜伽姿势提供了坚实,远离疾病和一个光明的身体。
8、刚开始练瑜伽都是充满热情,和激情的,激动,兴奋过后才是真正的坚持,在瑜伽垫上的练习和瑜伽垫外的修行,二者相辅相成
9、在呼吸的控制上,智慧应该是坚定的,就像没有风的蜡烛。
10、思想必须是静止的,身体才能活动。
11、学习是有趣的,有很多可以从学习瑜伽中获得。
12、吸气,吸气,屏气,呼气后屏气。
13、在运动中,肌肉应该像花瓣一样,张开且柔软。
14、练瑜伽9个月了,一直也没太注意自己的体态发生啥变化了,倒是时常被老师说我的肩颈比刚开始练时纤细挺拔了,腿也瘦了。
15、通过有意识地辨别和练习经典体式,身体.心灵和意识被整合成一个和谐的整体。
16、今天也是看大唐荣耀 练瑜伽 收快递 陪泰戈尔的一天
17、我妈最近练瑜伽上瘾刚刚来叫我起床突然做了个瑜伽动作吓得我一个滚儿爬起来还以为她要揍我
18、大型追星现场!我就知道整天跟我练瑜伽的阿姨们都是隐形富豪简直了