一、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，仅有跑者才懂得。
二、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
三、做一个快乐的人，读书跑步奋力工作，关心身体和坚持好心境，成为最好的自我。
四、这辈子能坚持的仅有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
五、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
六、每一天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
七、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每一天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每一天都来为新一轮阳光的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
八、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
九、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内剩余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
十、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
十一、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自我的意志!不偷懒加油!
十二、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
十三、坚持每一天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要奋力的一天。
十四、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自我，有多远，跑多远。
十五、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从必须意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
十六、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
十七、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
十八、受挫一次，对工作和生活的理解就加深一层;失误一次，对人生和事业的醒悟就增添一阶。
十九、天气给力，打个跑步卡，都怪自我太晚起床了，又要载小孩去读书，很久没跑这么短的路程了！
二十、一个多月没跑步了！当想要放下的时候，劝自我再坚持一下，然后就发现能够坚持更多下了
二十一、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每一天不跑步，就好像鱼儿离开水。
二十二、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑公里不需要补水了。
二十三、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从必须意义上讲，它也是一种职责
二十四、心境这么郁闷，跑步还要坚持!为自我加油!
二十五、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一向一向重复着相同的动作罢了。
二十六、几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。
二十七、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
二十八、跑步是克服慵懒的良药。
二十九、生病了有点低烧等病好了，必须要坚持天天跑步锻炼。
三十、期望不要下雨，能够让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
三十一、人总要学着改变，让自我变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
三十二、做一个快乐的人，读书跑步奋力工作，关心身体和坚持好心境，为最好的自我。
三十三、跑步这种无聊孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自我心甘情愿了，才会坚持下去。
三十四、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
三十五、坚持跑步，以前看别人跑分多，感觉很厉害，坚持下去，我也能够。
三十六、为什么你感觉累，因为你一向把自我放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
三十七、心境很糟，不知道什么时候是个头。很厌恶此刻的状态，是时候改变一下自我了。从每一天坚持跑步开始吧。
三十八、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一向存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
三十九、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
四十、跑步教会我的是自律，是克制，是不放下，是死磕到底。
四十一、人们不快乐的原因，不仅仅因为身上的压力，还源于对过去的追悔和对未来的担忧。这好比一肩挑起了三副担子，如何能不活的累？把过去未来这两副担子抛开，就会倍感简便。
四十二、我目送沿海的日落，紧抱一个醉生梦死的枕头，游不出回忆却学不会放手怎样走？
四十三、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的完美！看你动，世界就动的人生精彩改变！
四十四、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
四十五、我爱跑步，因为不仅仅能够锻炼身体，并且能够放松身心，还能看风景。
四十六、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
四十七、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧。
四十八、湖是硬的，像一块无瑕的翡翠闪烁着美丽的光泽。
四十九、跑步的过程，就是不断进取的过程。
五十、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。