下面的内容是小编给大家整理的半夜睡不着很惨的句子，凌晨三四点睡不着的心情说说，到凌晨三四点睡不着就已经够惨了，还因为熬夜导致牙龈上火又开始疼了，身体和心灵的双重打击，希望大家收藏。
1、气温不冷不热正好，我的卫士这几天心情不好，问了他不说也就不再追问，隔着屏幕陪着他，偶尔发个信息问候一下，希望能温暖到他不太好的心情。
2、一个很可怕的事情，离开手机我就没有办法睡觉了，连续两晚放下手机辗转半小时也睡不着，我已经变成了一个总是得靠玩手机到凌晨三四点累到睡着的废物。
3、我可能真的病了，最近晚上就算是十点左右睡觉，凌晨三四点也会醒来，然后再也睡不着。
4、周四开始在家办公，除了第一天出门核酸，第二天下楼倒垃圾，已经四天没有出门了，不想工作也不知道干啥，实在无聊就开始睡觉，睡多了晚上失眠又开始emo，凌晨三四点还睡不着，这样循环睡的越来越晚。每天就只有做饭和晚霞的时候最有精神了。
5、谁能想到。周六加班的明同学。竟然通宵了。我原本以为他八九点就能回来。结果到了晚上十一点多还没回来。
6、已经连续好几天凌晨三四点突然惊醒，之后心里乱糟糟的失眠睡不着了。一定是我最近新闻比赛看太多了，像我这么脆弱的人实在是无法承受。
7、最近总是凌晨三四点就醒了，我是不是到了更年期了，越睡不着，越爱琢磨事，东家长，西家短的，各种琐碎，还掐不到一撮。
8、自打被欧洲杯开启阴间作息，我已经连续快一个月每天三四点睡觉，中午十二点还不起床。每到凌晨精神焕发，想睡都睡不着。
9、每天晚上睡也睡不着 凌晨三四点才能睡着 只有午睡的时候感觉自己像失去意识一样睡死了 想起fmj对我的祝福 是希望我晚上可以睡着觉 这是我听过最实在的祝福。
10、怀念从前有个夏天的暑假，凌晨三四点醒来睡不着，点盏灯写写小说，忽逢几场清晨的雷阵雨，它淹没掉汽车驶过扬起的灰尘，整个大地都宁静祥和。人生总是孤独漫长，那就在故事里和一个四海为家的男人相爱，等待黑夜里他风尘仆仆为我而来。
11、忘了哪个前任了，意思就是让我如果凌晨三四点睡不着，或者害怕了，可以打电话。
1、生活吧 就是无奈的时候笑笑 反正也没人知道你凌晨三四点睡不着时候在想什么。
2、想着断奶后能美美的睡一个好觉，没想到长期的夜醒，导致我已经养成了习惯，要么迟迟无法入睡，要么凌晨三四点醒来就再也睡不着了！白天还要带娃，真的好累好累，甚至有点力不从心的感觉。
3、在很多个三四点都睡不着的凌晨，闭着眼睛，脑子里飞速地翻着人生中的不堪.丑事.愧疚的事.遗憾的事。翻到最后一页，总是我走丢的狗狗。它就坐在那里，看着我，轻轻摇着尾巴，脆弱而笃定的样子。每当这个时候，会流眼泪流个二十秒，然后就可以安稳地入睡了。
4、这两天回学校后总是翻来覆去睡不着折腾到凌晨三四点，该死的蚊子也有功劳，再不买电蚊香我是。今天搬校区，希望我的睡眠我的生活都有改变。新疆等我来找虐！
5、今天凌晨三四点睡不着，起来干活，遇到一个很可爱的妹妹做个清澈见底的人挺好的，活着即修仙，把这场人生的考验走完。
6、自从办了班以后每天都凌晨三四点还睡不着闭上眼满脑子都是和孩子家长周旋的场面 如果世界上没有调皮小孩就好了。
7、连续好多天他都在凌晨三四点就醒了，第一时间给我发信息说说他睡不着后做的事儿，一向晚上静音的我最近也打开了声音，为他设置了专属提示音，铃声响起我就知道是他发的消息，本来睡得不沉的我总能在第一时间回复他，免得他寂寞.孤独和失望。
8、早上睡觉最好不要超过九点，不然凌晨三四点了都还睡不着。
9、平时凌晨三四点睡不着 今天下午听塔罗课五分钟昏过去了 现在听塔罗课十分钟又要睡了。
10、最近生物钟有些乱 往往到了凌晨三四点还很兴奋 为了缓解这一现象 今晚我喝酒喝到脸微微发烫泛红（我认为酒后最惬意的状态）躺上床 却仍然睡不着 难道真的要写数学题吗……
11、我逐渐变成阳间人的证据:以前凌晨三四点睡不着 晚上不睡白天不起 现在晚上十点犯困收拾东西准备睡觉 早上七八点惊醒。
12、好想回到5月6月那种纯粹的快乐啊 那种每天保证手机嘴角就没下来过的快乐 兴奋到凌晨三四点都睡不着的快乐。
13、半夜失眠，凌晨三四点就醒了在床上滚来滚去睡不着。好不容易到五点多终于有点睡意，结果被一阵像蛾子扑棱的声音惊醒，抬头一看是臭臭在用手拍我的枕头让我起来，朦胧中跟臭臭确认了一遍七点多了吗，臭臭嗯了一声又扑棱了两下。
14、两年了 一直都是熬夜状态 都是凌晨两三点 三四点 甚至六七点才睡 以至于十二点放下手机入睡超级困难 翻来覆去睡不着 生物钟都被打乱了 怎么办 我调整不过来。
15、这个月失眠好严重，每天凌晨三四点都睡不着，逼自己入睡无果[泪]烦死了。