1、不要去仇恨，即使真的受到了伤害，也学会原谅和宽恕，不是对别人，而是对自己，背受仇恨对自己的人生也是一种折磨。
2、今天又学会了一件事，不是你不计前嫌的原谅就能让别人也放下仇恨的。也不是你以为你对她很好，她也能对你很好的。是我太幼稚。人生总是在学习中慢慢长大！一路走来，对你好的人不过那么几个，自己告诉自己要珍惜！
3、开心是从原谅而来。学会放下仇恨，才会随缘而生，学会原谅，才能帮助成长。原谅，让灵魂洁净，从此，放下仇恨的念头，因为，仇恨永远不会带来幸福。所以，爱和原谅会让世界充满阳光和希望！
4、讨厌，憎恨，厌恶一个人是很痛苦，也是很折磨人的事。我希望我能尽快学会释怀，放下仇恨，放宽心胸，原谅你也是原谅自己。
5、今天你微笑了吗？放下仇恨学会原谅了吗？今天你微笑了吗？断除罪业学会修行了吗？今天你微笑了吗？忘记烦恼学会微笑了吗？一抹微笑可以温暖人心，放下仇恨，忘记忧愁。常常微笑的人人脉广，性格开朗，无病，福报大，以自己的微笑感染他人，带来快乐。生活中多的是烦恼多的是担忧，可你犹豫寡欢何用，不如给个自己阳光的理由，多微笑事情也就淡然，好运自然来。
6、放下一切，重新上路。但愿恨我.烦我的人放下仇恨，放下偏见，毕竟人生没有多长，没有多大事。学会原谅别人就给自己一份安宁和快乐！我早已不再有任何幽怨，而是感恩人生路上每个陪伴的人，无论做过什么。
7、朋友之间讲究信任和真诚，哪怕是对方的错，我们应该去为对方考虑，放下仇恨学会原谅相互包容，互相为对方改变。一直这样下去，哪怕只有一人变了，那ta就学会了成长。只要你相信时间可以治愈一切那么友谊天长地久。
8、过去的伤害已然发生不能弥补，学会淡忘，放下仇恨，学会原谅，你赋予我生命，就该感恩，后面的路还长，我不想活在怨恨里，尽力去改变，希望心里期望的那天不会太远。
9、在人力所能及的范围中，时间才是永恒的，在漫长的时间里，平息怒火，放下仇恨，原谅心中一直耿耿于怀的一切，慢慢学会和整个世界握手言和。
10、我想我应该学会放下仇恨。然后好好看清路。学会努力奋斗。不应该活在阴影中。那些被窝伤害人。这段渣的时间真的对不起。我知道你们不会原谅我。因为没有必要被原谅。
11、无论发生过什么，放下仇恨选择原谅，就是放过自己，只有学会爱，才会幸福快乐。
12、慢慢地学会放下仇恨，学会了宽容，曾经对我不好的人和事，我早已释怀，对你不好的人和事，正在原谅。青青翠竹皆是法身；郁郁黄花无非般若。
13、其实，鬼怪一直都在人的心里，而时间呢也真的可以让人放下仇恨，我们唯一能做到的就是学会原谅与宽恕！
14、学会原谅，原谅不是因为饶恕别人，原谅只是想放过自己。放下仇恨，放下所谓不甘，原谅，放过自己。希望做回那个没有太多怨念和执念的自己。
15、学着放下仇恨，学会放低过去。原谅别人的同时放过自己。
16、受过伤的人才学会了仇恨，放下仇恨的人才能学会原谅，能原谅的人才会真正平静。
17、原谅或宽恕曾经有心或无意伤害过我们的人，不管对谁还是对自己，只有原谅或是宽恕，才能获得解放。是不是在各种的人际关系中，再宽再深的鸿沟，如果彼此学会的原谅，彼此愿意放下仇恨的负担，就可以筑起一条互通彼岸心灵的跨海大桥。是不是如果肯去宽恕或是原谅自己，自然就可以拥有爱。
18、成长这条路真的很难走，你会遇到各种，有快乐也有痛苦，有美好的友情也有残忍的背叛，成长就是违背自然规律的被迫长大，也许你会被他折磨的支离破碎，血肉模糊，但是你要知道，学会面对，接受，承受，包容，原谅，要积极，阳光，要时刻放下仇恨，要多看看发生过的那些美好和感动，只有这样，你才能成长的更好。
19、学会原谅自己，让过去的过去，有时候，我们原谅别人，却依然不快乐，我们放下仇恨，却依然不开心，那是因为，我们忘了原谅自己，放过自己。
20、享受人世间的喜怒哀乐，尝遍酸甜苦辣，才叫做不枉人生。原谅他人的无知和无耻，学会放下仇恨，何尝不是一件好事？