下面是给大家整理的适合锻炼是发的心情句子，适合发朋友圈晒步数的说说，初春的颐和园，盛开的迎春花和含苞待放的山桃花18度的阳光晒在身上，暖暖的空气通透度极高可惜许久没有锻炼，走了一万步，回家睡了两个小时，，希望能对大家有所帮助。
1、由东至西徒步，走了将近20公里，三万多步，好在山水相融，迎着阳光，踩着落叶，悠哉美哉
2、昨天阳光普照，走了5万步
3、好好喜欢今天的蓝天与阳光。可惜只出去了一趟,一天走了不到百步。
4、第四天，阳光很好，小区里走了一万步，感觉整个人充满能量
5、今天在阳光下，喝了燕窝，吃了菠萝蜜，芒果，梨，红枣，黑枣，油赞子……晒晒太阳，晚上是疫情以来第一次出门运动，走了一万步。走完回来出一身汗，觉得皮肤爆好。泡个脚，洗个澡，敷好面膜眼膜，安安静静的躺在床上准备睡觉。期待睡个好觉。
6、今天单位开展了防控演练，走了最近从寒假以来最多的步数.也不知道什么时候受的伤，应该是在分书的时候，不严重但是会疼.阳光明媚的一天，自拍时光线超级足～从公众号截的图，乖巧地站着，这么看我也不算胖，毕竟个子高吖～
7、周末两日阳光正好，每天都走了超过1万步…陪母亲逛了逛公园，早樱又开了，绚烂着。朋友又要离开上海去新加坡定居了，有点小小失落，世界这么大，每个人的人生都有无限可能，看来我是有点保守了。今日继续游园，闺蜜之间的交流会很随兴，互相温暖着变老，好好爱自己，自拍笑容灿烂，和花儿比艳。三月将至，春光无限，最重要的自然是女儿，多希望女儿有好的运气，繁华锦簇。
8、今天天气不错，雨后天晴，还时不时阳光明媚，气温宜人。今日我行行摄色，陆续走了一万一千多步。
9、翻开微信运动，八名高中校友点赞。在此写几句，每曰早晚外出走步一小时，大概七，八公里，万步有余！常不带手机出门。昨天虽阳光普照，而气温陡降，上午十一点外出，循着阳光不被高楼遮挡的马路，走了一圈，手机记下六千余步，多谢群友关注，点赞！
10、今天阳光太好了，麻麻出去转了半个多小时，走了3000多步，你在肚子里乖乖吧
11、午休起床后，沿一河两岸走了一圈，春日的阳光格外温暖，老人们悠闲地散着步，不时有一两对情侣嬉笑着走过，手中的烧烤散发着诱人的香味，河堤上的柳树已抽露出新芽，在明媚的春光下舞动着嫩绿的腰姿。
12、一天逛了一天，走了几万步，脚痛腿肿，晚饭后瞎溜达竟然收获了一双鞋，犒劳自己的脚。明天就离开这个蓝天白云阳光明媚温暖如春的城市了。下次再来，一定好好在海边过过瘾
13、下午的阳光很好，走了一万多步，累
14、今天游袁家界天子山和十里画廊，天气很给力！阳光谱照心情格外轻松。上山百龙电梯，下山索道相对昨天轻松不少，但还是差不多走了两万步。现在去凤凰嘀路上，先眯一觉。 我在这里
15、只要想做，就有做不完的事情，如果不想做，好像也就那么回事。今天是XXX，千年一遇的好日子。午饭后在家睡了个好觉，起来在阳光灿烂的河堤上走了一万步，回来啃了半个水果萝卜，感觉美好生活扑面而来。明天就要正式开工，满血复活，整装出发。
16、独自一人走了八千多步，感受阳光，感受美好，不负这大好春光
17、今天阳光正好，西岭雪山还没有雪，至少走了2万5千步有余
1、在小区了走了两圈 3000多步 感受了阳光的温暖 风的温柔 泥土的气息 花草的芬芳。 再不发个自拍 你们都忘记我了！
2、今天一共走了两万多步，差不多是我平时在家几天时间加起来步行的总和！尽管有些累，但却是实实在在的逛遍了澳门的大街小巷……
3、雨天的大峡谷，到处都飘着仙气，空气是湿润的，走了近二万步，如果有阳光肯定是另外一个与云雾缭绕完全不同的美景
4、看看书，再到阳光中走走，不知不觉差不多读完了一本书，不知不觉走了一万三千步。看会书走两圈，不知不觉就走了十几圈。其实，我们做事情不需要咬牙切齿下定决心的，有个好心情，慢慢做，重复做，事情也许就水到渠成了。在偷得浮生一日闲的今天，居然也感到了满满的收获。
5、阳光明媚的一天，今天我们走了13862步
6、在蓝天和阳光下走了一小时，完成了今天的快走6000步的健身指标，少倾，泡一杯茶，滋润一下枯萎的心灵，于是，今天便过的坦然了起来～～
7、最近有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮也有一口气走了两万多步的路今天喜欢的一句话是：总有人带着热衷与坚定去拥抱你
8、走了快八千步，阳光超级耀眼！
9、这种天气 这种阳光下 走了18000步 10公里。路走的越多 脚越酸 但是心里的能量也越来越满。
10、早上出门觉得今天的风特别和煦，阳光特别温暖，走了很远，几万步，有点累了！
11、一切向好，趁着午后有点温度的阳光在院里走了好多步，老人排排坐在水池边，是不是在等待去年曾经看到的小鱼；孩子们多了，笑闹声很大，遛娃的家长们则晒着太阳抠着手机。
12、这个周末见到了久违的阳光，出去考试折腾一天也觉得开心，走了一万步逛街却没花钱，成就感爆棚，哇哈哈
13、晒着太阳，院子里走了5000步。阳光可以抗抑郁。
14、家无论大小，有爱就好。阳光下的向日葵在我们温馨的小屋温暖的开着。六点小鱼小犬补完课说要去吃火锅，我今天的15000步基本白走了
15、阳光明媚，温度正好，在外面呼吸新鲜的空气，倍感珍贵，一“步”小心走了两万步。
16、天很蓝 心很空 云很重 阳光很刺眼 多年以后 也会清晰的记得这天 走了8880步 撒欢儿
17、久违的蓝天，迎着阳光呼吸着3000负氧离子，在十一长假即将结束时走了20199步！
18、极度缺乏阳光和运动的人，比如我，突然打算去跑个一万步，然后跑。。。走了八千步回来。。。然后发现镜子中的自己脸白的僵尸一样。
19、在家足足待了28天，今天出门走了3000步。 阳光真好啊！空气真新鲜！ 一些病痛和焦虑，熬一熬挺一挺真的会过去。 谢谢博友们的关心和陪伴。 努力加餐饭，珍重待春风。
20、这二十几天来除了下楼拿快递就没出过门了 中午下楼 追着阳光乘着风 绕小路走了五千步 边看花花边撩猫猫和狗狗 开心～