每个星期都记得留一天给自己关掉手机，拉上窗帘几瓶酒，一碟花生米庆祝自己还活着，下面是摘抄网为大家带来的关掉手机的说说文案发朋友圈说说，希望能帮助到大家。
1、现在越来越想要有个自己的房子，是自己一个人的房子，其实不过就是想，在自己很累，尤其是是那种看不见的，身体上的，精神上的，人际关系上的那种累时，可以什么都不干，关掉手机，就放空自己，也不用顾及任何人的情绪。
2、不要再这样下去，一晚一晚的熬，想东想西，实在是矫情，真的该关掉手机，断了一些没必要的联系，扔掉所有负能量，认认真真的生活，再去做一些正儿八经的事儿。
3、关掉手机，离开电脑，阳光明媚的下午躺在床上睡一觉也是对自己的一种释放吧。
4、夜深人静更容易想到烦心事，怕自己会痛。我喜欢不开心的时候把自己关在一个小黑屋，关掉手机，和外界隔绝一切，就这样一直呆着。
5、你的生活没有我，而我的生活却充满你，只因为你的照片和文字，手机关掉，什么也留不住。
6、在我难过或者心情特别糟糕的时候，我习惯关掉手机，关掉网络，就自己一个人静静的呆着。
7、每天晚上我都想早早关掉手机，因为没人等我，我也没有期待的人。日子就这样一点一点过去了。
8、不管今天有多沮丧，记得认真刷牙洗脸冲澡，换上干净的衣服，钻进最软的被窝，关掉手机，好好睡觉。他们说床像一个胶囊，时光'咻'一下，就带你到一个明亮的早晨了。