下面是给大家整理的学会放下的句子说说心情，劝自己劝朋友放下的句子文案发朋友圈说说，当你握紧双手，里面什么都没有；当你打开双手，世界就在你手中一念放下，万般自在，希望能对大家有所帮助。
1、放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。放弃爱，放弃他，你值得拥有更好的人。
2、默默承受，暗自坚强，学会放下，对离开的人学会放下，才能卸下心上沉重的包袱，重新出发，珍惜当下，向阳而生。
3、失去的东西，其实从来未曾真正地属于过你，也不必惋惜。失去的，就算了吧，放下吧。
4、不管生活有多么颠沛流离，我都希望自己慢慢成为一个波澜不惊，处事不慌张的人，拿得起，放得下！
5、放弃不是失去，放下不是无能，而是腾出时间去做有意义的事，别虚度了这美好时光，也别辜负了自己真正该爱惜的人。
6、放下很难，但不放下很苦。懂得放下，懂得从容，将烦恼踩在脚下，将快乐装进心里！
7、放下，是一种智慧，不自寻烦恼；放下，是一种释怀，不怀恨在心；放下，是一种选择，不纠结过往。
8、所有的不快乐都是因为放不下，放下一切就是放过自己，就好比手里的沙子，握的越紧失去越多。
9、放下很难很疼的事，但是不放下也是很苦，当断不断，必受其乱。
1、执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。心坦然，则光阴安暖。
2、别再执着，别再纠结，放下执念，放过他人，也饶过自己。
3、很多时候，我们之所以如此疲惫和痛苦，都是我们自己在为难自己，看不淡，想不开，放不下，所以才这么辛苦。
4、随着年龄大了，经历多了，有些东西才会真的放下。真的放下了，想起来，谈起来才会轻描淡写，因为已经无关紧要。
5、放下才能重新开始，放下才能追寻更好的未来，既然已经过去了，又何必执着滴记在心里，自寻烦恼呢？只要不是生离死别的事，都不是啥大事。
6、既然得不到，那我只能放弃，一别两宽，各自心安。
7、过去所有的伤害和痛苦，无非是为了让我们更加看清生活，然后有勇气放下该放下的，拥抱该拥抱的。
8、一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田，一念放下，万般自在……
9、学会放下，不是妥协，而是跟过去握手言和，学会清零和重建下一步的人生。
10、人这一生，山一程水一程，无非是一场和自己和解的旅程。放下了，就快乐了。
11、放下该放下的，埋葬该埋葬的，忘记该忘记的，人生会轻松很多，唯有放下过去,才能继续前进。
12、我放下了你，也放过了我自己，能够放下也是一种幸福的开始吧！往后余生，愿岁月静好！