下面是摘抄网小刘给大家整理的现实生活又很扎心的句子，压抑憋屈的心情说说，工作的压力弄得自己喘不过来气，越来越压抑，无从释放，不知道怎么排解，我也不想每天都在抱怨，但似乎情绪的问题总导致我想要钻牛角尖，我真的很难受，再也没有以前乐观的情绪，想要逃避一切，希望能对大家有所帮助。
1.有时候多想对生活飙脏话，至少能将压抑的情绪得到释放。可是飙完了又怎么样呢，还不是得继续生活，反而还会伤人伤己，唉，得不偿失。就这样吧，没心没肺的活着吧。
2.当你爱上一个人的时候.你的睫毛会向下跃动。
3.不知道自己这一学期是怎么过来的。不管在什么地方都觉得压抑，总感觉胸口堵得慌，像压着一块大石头，有情绪释放不出来。
4.躲在某一时刻，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
5.过错，是短暂的遗憾；错过，是永久的遗憾。
6.你满脸执着的推开我的手，而我也笑着删去了曾有你的梦。
7.有人说，如果你很想要一样东西，就放它走。如果它回来找你，那么它永远都是你的。要是它没有回来，那么不用再等了，因为它根本就不是你的。
8.以笑拭泪，才是你离开时，我最悲伤的表情。
9.当你爱人于水深火热时，爱是一种仁慈；当你爱人于心灵涂炭时，爱是一种成全；当你爱人于心愧疚时，爱是一种救赎。
10.如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。
11.会有那么一天我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活，世界这么大，谁少了谁不行啊。
12.我不说.你不懂，我们互相在假装。这就是我们的距离。
13.有些人，可想可念可见面，但终究会成为过客。有些人，可说可笑可打闹，但始终会成为回忆。有些人，如同地平线般，看的清楚，却永远都到不了。
14.我只是想找个借口.在你的世界里猖狂一辈子。
15.那个她取代我在你身边，那个故事已经换了主角。
16.泪雨轻流，与云水之间往返，于风絮的轻语柔情间流连，有一份别恋依依相眷相惜的痴情在婉转，在缠绵，在徘徊和伤感。
17.人有时候也真是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。
18.不管我怎样，你都不会再相信我，甚至死亡。
19.留点自由给思念放肆，在今天最寂寞的时候。
20.当我一个人熬过所有苦难的时候，就不需要谁了。饭我会做，酒我会喝，衣服我会洗，地我会拖，出去我会玩，还要什么男朋友。
21.等一个人等到天荒，众生始终逃不过一个等字。
22.不曾想到，深爱我的你却在我的自信中渐渐远去。我恨自己，为何拥有时不知好好珍惜。
23.故事总是这样，从开始的热情，到后来的敷衍，再到最后的冷漠。可能还是不够成熟，还是盼望着一辈子那么长的情分。
24.做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏。
25.我在白纸上画下笨拙的自由，和不会流泪的眼睛。
26.无法挽留的爱情，让我心痛的无法表达出来。
27.累了将心靠岸，永远相依伴的港湾。如今离别摆在眼前，将你我模糊双眼。天地之宽，但愿相隔如邻，消魂一挥手，从此共享婵娟。
28.和我没分就向初恋提出复合，我真特么多余。
29.我觉得我好情绪化，好容易暴躁，好容易心情不好，但是又没有释放压力的渠道，就一直好压抑，好烦，控制不了自己的情绪怎么办，只有看小晗可以治愈我一点，好怕压抑久了会抑郁，但是又不知道怎么才能宣泄。
30.今天有点疲惫，窝在沙发上半天不想动。收拾完毕躺在床上听着《假如爱有天意》，泪流满面希望可以释放掉压抑的情绪…我是怎么把生活过成了这样？
31.多大个面子，叫我想你，你不想想，你配么？
32.我决定不打扰你们了，你们的美好，真的很美好。
33.生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
1.总有一个名字能让你先嘴角上翘，再眼泪下掉。
2.其实有时候男的，没我们想象中的那么坚强。
3.分手快乐，遗憾的是从始至终都没有拥抱过你。
4.如果你不能陪我太久，那我宁愿不与你相遇，毕竟我可以忍受孤独，却不能忍受失去。
5.死亡只能带走生命，不能带走灵魂留下的痕迹。
6.真的想和你每天在一起，每时每刻的在一起。
7.当爱情承载更多的希望，它也会幻灭得更快。
8.孤独的心，擦去最后的梦，受伤的情，孤独一个人的冷，再见的爱情，只是一个人的孤独，风景失落，人海是梦，只是一个人的错，一个人的守望。
9.当我们相爱时，我们从每寸皮肤，每一缕思维伸出触角，要去探索这个世界，拥抱这个世界，我们开始相信自己的不凡。
10.我爱你，很简单的三个字，可是说出口真的很难。
11.起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。因为，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。成人的世界，总是这么脆弱。
12.当一切已成往事，最难堪的便是仍清晰如昨天。
13.曾经的曾经已是曾经，而现在的现在却不是现在。
14.今天也被情绪掌控了，每天的情绪怎么样是我决定不了的，不知道是该压抑下去正确还是释放出来正确，总之哪种都不好受，有时候感觉自己想通了，有时候又突然开始较真就是出不去，终究是我输了，输者连自然地回归自己的生活都不配吗，多想睡醒一觉这三年的记忆都没有了，还是那个自由自信的我。
15.我的心就像那小饼干儿似的，禁不住你的掰和泡！
16.其实我挺羡慕你得，说不爱了就不爱了，说离开就离开了。可我不一样，我一直困在原地，至今走不出来。若放弃真那么容易，谁会选择纠缠。
17.拉黑了所有却管不了自己的情绪，心里始终压抑着释放不了，就算装作洒脱，终究不是洒脱的人。不知道这一个个日子是怎么过来的，担心离职后更没了自我，崩溃总是来得猝不及防。
18.要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。
19.我想知道烦躁压抑的时候怎么释放情绪，没有一个可以说话的人。大家都很忙，连自己身边最亲近的人也可以满不在乎，照样玩自己的。你觉得你已经做的很好了吗？你觉得我真的不会离开？你这个人这辈子都这么冷漠。你只在乎你自己。呵～都是搭伙罢了，何必在乎那么多。
20.终究是自己能力欠缺，再也没有辩解的理由，心理压抑的不知道怎么释放，无法消化悲观的情绪，没有了一年前的号啕大哭，没有了向人诉苦的意图，是担忧自己的面子害怕别人的议论和眼光，或是害怕能力不足，无法胜任一个新的开始，这个假期，我注定会在难过不安中度过。怎么办？
21.一直努力让自己做一个坚强的人，可是人也是有情绪的，一直压抑的情绪不知道怎么释放，最终只能把自己压垮，不敢让自己表现一点点的负面情绪，害怕亲人会担心，还怕别人看笑话，有时真想什么都不想，现在都不顾只想真真的释放自己的压力。
22.我很喜欢你，可是好像只能到这儿了。
23.让所有的笙歌都沉默，为我哀怨这悲伤的时分。
24.晴天霹雳，感觉天踏下来一样。
25.人们总说忘记一个人，要么需要时间，要么需要新欢，却没有人能告诉我，要多少时间才能忘了你，要什么样的人才能将你替代。
26.不是我不往前走，而是我总觉得，我们还没结束。
27.真正的差距不是地方的差距，而是心里的差距。
28.别总是割我一刀，又跑来给我擦血敷药我受不了。
29.如果跟别人讲不清楚，那么就把他搞胡涂吧！
30.人的生活真的好累，有的时候真的觉得好疲惫，好想停下来，我们每天都在压抑自己的情绪，压抑久了却不知道该怎么释放，好想呆着，就一个人静静呆着。
31.我的每一场梦都有你的存在，你明白我的心痛吗？
32.真正的爱人，不管是穷是富，都能陪在左右！
33.以后的以后，少一些自以为是，多一些自知之明。
34.咆哮，歇斯底里的咆哮，像疯子一样，也许被压抑太久了，一下子释放了出去，一直懂得管理情绪，却会忘记了怎么去释放，其实，没什么大不了的。
35.没有故事，没有爱人，单枪匹马也懒得热闹。
36.想储存爱你的记忆，才发现它被时间冲淡了。
37.当另一个女人出现时，誓言变成了一派胡言。