早上起床跑完十公里，再来喝杯红茶，人老了就得注意养生。
1、跑完十公里！心底确实是充满坦荡和善良！
2、继续打卡，今年的任务一次性跑完十公里！
3、跑完十公里，再来杯蛋白粉，正好，开始新的一天。
4、本来跑完十公里啥事没有，结果几个小时后腿酸到想哭。
5、突然发现自己不年轻了，应该是跑完十公里之后没有以前的那种兴奋了。
6、跑完十公里都只是累但是可以忍受，但是跳个绳差点把我送走。
7、跑完十多公里，嘛事都没了， 管他溜走不溜走！岁月是无法抓住的。
8、信誓旦旦不跑完十公里不回家可惜了身体承受不了了尽力了。
9、我可以坚持地跑完十公里，可以无畏地黑暗中行走。但是，我也会因为一时的情绪而脆弱的泣不成声。
10、没有什么坏情绪是跑完十公里还消化不了的，如果️，再拉个半马吧。
11、我觉得不是人在找借口，是借口在找我，比如跑十公里，跑到八公里的时候借口就来了，”哎呀，还差两公里就算了，又不是要去比赛，锻炼的效果也差不多了”。
12、一阵小雨过后，夜晚的空气格外清新。今晚跑完十公里，完成。
13、这个天跑完十公里，真是每根汗毛都在冷的发抖。
14、太阳一落北风就呼呼吹，被风吹得感觉身上一直“热不起来”坚持跑完十公里，风中凌乱！
15、跑完十公里，果断加餐，没错，这些骨头都是我啃的。
16、我现在这两条腿子像刚跑完十公里一样， 酸疼酸疼的。
17、最喜欢的动作没有之一，跑完十公里+虐腹后，食欲全无。