1、发现自己有点奇怪，人家伤心难过或者一个人的时候，喜欢听听轻音乐，放松一下。
2、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主动或被动的放松是重要的。
3、心情不好的时候就出去走走放松心情好点，旅行是一个很好的调节方式。旅行是毒药，唯有在路上才能解毒。
4、正真的休闲并不是虚度光阴，而是选择自己最喜欢的方式度过最为放松的时间，并且在思想或者心灵上有所得。
5、没有步调一致的停顿，也没有整齐划一的重新开始，因为别人没有停步，所以你也不敢放松。
6、最近感觉心情很压抑，有没有什么方法可以让我放松一下!让我变回快乐的状态!
7、想一想你现在过的生活离你的期望还有多远，再来决定你一切想放松的行为是被允许的吗。
8、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
9、坚持自己的梦想，在岁月中磨砺，在欲望里沉淀。放松心态，让生活简单却不单调，让生命精彩而不虚华!
10、不开心劝自己多出去走走看看，放松心情，给自己一个微笑，天气真好，一切都会好的。
11、给自己独处的时间，放松一下心情。再全身心地去带孩子。
12、当你痛苦得快要活不下去时，想想十年前让你痛不欲生的事情，你还能记得多少?或许你能放松些，安慰些。
13、放松心情，如果心情不好了，就多出去走走看看外面的风景。你一定要快快乐乐的，健健康康的。
14、不能适时放松的人会疲惫;但不适时感到疲惫的人却得到了放松，因为这时候他们抛开了一切。
15、越想抓住的越抓不住，可能生活首先教我们的就是，放松心态，随遇而安。
16、累了，不想再去回忆，不想再去追求，不想再去等那个等不到的电话。让手机休息一夜，让自己放松一天。
17、感觉心情一点都不美丽，还是听听音乐放松一下。
18、今天天气真好，又像回到了秋高气爽日子，太阳晒在身暖洋洋的，趁着好天气出去走走，放松心情。
19、下周又要出差了可能不能在家享受周末的闲暇时光了。珍惜拥有的休闲时光，来个葛优躺。
20、有时候真的挺想一个人出去走走，看看外面的世界，放松放松心情，让一切不好的心情都烟消云散。
21、心情不开心的时候远离喧闹的城市来到郊外赏赏花，看看小动物。放松一下自己的心情其实也是挺好的。
22、不求有功，但求无过，济南工作告一段落，奥体游泳馆长距离漫游，放松一下肌肉，放松一下心情!
23、在阳光下放松一下心情读一本自己喜欢的书就这么简单!
24、眼睛红了去睡觉，别去多想，越想越烦真的，学会放松很重要!
25、阴雨的天气终于放晴了，早上出去走走，放松心情，忘掉所有的烦恼和忧愁，快乐的过好自己的生活。
26、终于体会到心在颤抖的感觉，我努力想让自己放松，就连所谓强颜欢笑都笑不出来。
27、休闲的午后，一杯茶，一本书，舒适的阳光和一个相守的爱人，这是我想要的生活。
28、秋风落叶乱为堆，扫去还来千百回。一笑罢休闲处坐，任他着地自成灰。
29、我觉得累了，想放松，想出去走走，想好好思考下一步生活。
30、觉得心好累，好想放松一下。但眼前的局势却容不得我有一丝一毫的时间去休息去放松。
31、下周又要出差了可能不能在家享受周末的闲暇时光了。珍惜拥有的休闲时光。来个葛优躺。
32、握枪的时后千万不要太大力，就好比男人越想抓住女人，她越不想给你抓住，你放松点，她反而在乎你。
33、春回大地，在温暖的天气里欣赏万物复苏的美景。出去走走，放松心情，更添惬意。
34、放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。
35、午餐时间是一天中最休闲的时光，约上三两个同事，清淡营养的家常菜，谈谈天说说地，压抑的心情豁然开朗。
36、一个人去旅游，放松下疲惫的生活，眼里看的是风景，心里想的，依然是你。
37、趁着年轻多出去走走吧，多多社交散步跑步，放松心情，让身体自我调节，成就一个完美的自己!
38、有时间就出去走走，放松放松心情体会大自然的美妙海的宽广辽阔净化一下心灵，去除一身的凡俗尘埃。
39、有时间充实自己的精神生活，这才是真正的休闲。