1、定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
2、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
3、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
4、每一次奔跑，都好过原地踏步
5、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
6、运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。
7、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
8、总得留一手，打残前男友。
9、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?
10、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
11、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
12、伟大，不是梦，是去追梦。
13、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
14、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。
15、小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
16、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
17、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。
18、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
19、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
20、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
21、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
22、朋友圈健身打卡的心情说说
23、搏击真是一项好运动。暴汗。减压。释放情绪。过程还很high。可是手真的好痛啊。
24、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
25、把低头看不见脚的机会留给别人
26、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
27、ldquo;肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上
28、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
29、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
30、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
31、生活呀，要时刻保持身心平衡。
32、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
33、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
34、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
35、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去!
36、除了汗水，什么水都不要浪费
37、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
38、做最好的在自己，能遇见最好的别人。