下面是摘抄网小编收集整理的体育课上作文400字，希望对大家有所帮助。
今天上午最后一节课是体育课。上体育课经常要做的一件事就是跑400米。这对于大多数女生来说是一件困难的事情，对于我来说也一样很困难。
体育老师说过只要400米拿了满分，就可以不用跑了。我想只要我努力跑，拿到满分就可以不用跑了。
等到女生跑的时候，老师哨声一响，同学们都飞奔出去，我也不甘示弱。原先我们是同一起跑线开始跑的，后来，同学们就拉开距离了，有些跑得快，有些跑得慢。我跑得越来越快，到第三圈，我惊讶地发现我已经超过了原先跑第一的同学。于是我又奋力加速，到第四圈末尾时，在我视觉之内已经看不到我的“对手”了。
体育老师在终点计时，他数着“39、40、41、42、43。”“1分43秒。跟上次一样啊。”老师说。我失望地点了点头。
过了一会儿，其他人也回来了。老师把我叫过去，说：“跑400呢，最后一圈就是要冲。最后一圈你腿都不迈开大点，跑不快的。”我牢牢地记住了老师的话。下次我一定要跑满分。
“今天又是美好的一天！”哈哈，还是老台词。
上午第二节是体育。我用那神奇的意念力，不对，是“男人的第六感”（嗯，不要在意那么多细节）猜到了，这节课一定不寻常。
我们迅速来到操场，站好了队，体育老师早就等着我们了。突然老师大吼一声：“谁会玩跳绳，举一下手！”那吼声震天动地的，我们差点儿被震飞。
“刷”的一声，男生举了三分之二，女生呢，一，二，三，动动手指头就可以查出来。
“女生就这么点人吗，谁会都给我举起来！”体育老师又大吼。又有几个女生把手举了起来。
老师的火眼金睛，那可是神的不得了，他看一个女生举得犹犹豫豫，就一直盯着她，就这样双方僵持着，空中弥漫着火花味。
几秒后，老师就毫无悬念的把对方给碾压了下去，那位女生的手也就随之缩了下去。天呐，在体育老师的严厉逼问下，竟然还有滥竽充数者，我也是醉了。
“谁会跳绳的都去那边跳。”老师指着远处的跳绳说。我们那些人就去跳绳了。
突然老班来了，加入到我们的队伍，我们兴高采烈的和老班玩了一节的跳绳。
“两圈走一圈！慢跑！”李老师拍拍陈宇煌的肩膀，淡淡地说了声，依然背着手在跑道上走动着。
陈宇煌跑在前头，摆动着双臂，迈着较小的步子，故意放慢了速度；在他后头，几个“黑龙帮”成员屁颠屁颠地跑动着，时不时扭动脑袋，与“哥们儿”谈谈“帮内大事”；再瞧瞧，那些调皮的同学们，忽跑忽停，这儿从你身边一阵风似的溜过去了，待会儿，又如同太空漫步一样，喘着粗气……
我紧跟着队伍，几次有停下的意思，却老是叫那些“顽童”气得咬牙切齿。我无力地抬起手，每迈一步都如同踩在火球上，还时不时望着那一帮“坏小子”，却只能在喊：“呵呵，我静静地看着你装逼！”哎，跑道的尽头是哪啊！
一圈过后，那种疲惫的感觉化为乌有。“坏小子”们跑到别处得瑟了……哼，其实啊，他们是落队了！“顽童们”跑跑停停，身体被折磨得如同麻袋一般，好像没稳住就会一下子倒在地上。哼！受报应了吧！我不再喘气，每吸一口气都无比清新，疲惫感化为动力，只是觉身轻似燕……
哎呀！原来我可以和“运动健将”陈宇煌并列跑哇！
她，是那么可爱，那么善良，她的笑，给人一种力量。
体育课上，因为我们没站好队形，所以被体育老师罚跑一圈。我一边跑，一边喘气，回过头，看见了她。她双臂成九十度角，在空中来回摆动。她的腿十分有规律地向前伸、拉直。她的嘴巴时而闭上，时而张开，还不断地喘气：“哈……呼哈……”她本来就胖，这一跑，浑身的肉都在抖动，我跑到她身旁，对她说：“你这是要把肉甩掉的节奏啊！”她轻轻地歪了歪脑袋，露出脖子，不屑地说：“你才甩肉呢！”
一圈跑完，大家都大声喘着气，有的甚至躺在地上了。体育老师见状，用力吹了声口哨，大声吼道：“全都给我站起来！”大家便立刻站直了。体育老师让我们跳绳，跳满30个就解散，大家马上拿起跳绳，自觉地跳起来。
她双手拿着绳子，双脚微微踮起。绳子甩过来时，她的脚总能感觉到，随即跳起来。别看她长得有些胖，跳起绳来，却如鸟儿一般轻盈。
到她监督别人跳绳时，她小小的眼睛认真地盯着别人的脚，手握拳，食指伸出，脚一落地就晃一下，嘴里还不停地数着：“一，二，三……”她十分公正，没有跳到30个的人，必须按照老师的要求，一直跳满为止。
你猜出她是谁了吗？没错，她就是邵子萱。
“叮，叮，叮”下课了，下一节课是体育，我们都做好了准备来迎接下一节课的体育。
“当、当、当”上课铃响了，我们都兴奋地来到操场上，体育老师安排了集体跑步项目，先让全员跑了两圈，因为我们一班跑的比二班步伐整齐，口号统一，故我们获得优先休息的权利，二班后休息。
自由活动时间已到，我和淑娴跑到了草地上，因为奔跑速度很快，瞬间急刹车。身体由于惯性向前“咣当”一声，我坐坐实实地摔在地上，呲着牙，咧着嘴，眉毛拧成花，嘴里嘟囔着“疼！疼！疼！”，淑娴看到我滑稽的表情和窘态一时没忍住。哈哈大笑起来。
等我站起来了，我们就玩编花篮游戏。第一次失败了，我们总结失败的原因，越战越勇，不向失败低头。尝试了几次后，终于成功了。
我又提议蒙眼捉迷藏游戏，约同班几个女生一起玩，大家也同意了。我数1、2、3、4……10。数到10的时候就不能动了，我先捉到郑梦媛。郑梦媛又捉到了郑瑞萱……
忽然，一声响亮的哨声响起，散在操场上各个角落的人快速向中央集合队伍，下课铃声响起，我们迈着整齐的步伐，怀着依依不舍的心情离开了操场。
这就是我们体育课上发生的趣事。
盼望已久的体育课终于可以上了。这是我们开学以来第一次上体育课，同学们欢呼着，太激动人心了。
外面下着小雨，天空灰蒙蒙的，可这并不阻挡上体育课的快乐。迈着欢快的步子走向了操场。那是谁呀？
在操场上站着一个年级微大的人。那是我们的新体育老师吗？排队过去了。走进看，那位老师一脸严肃，老师的脸黑乎乎的，笑的时候下巴会有一坨肉，而面无表情时，显出了他神气的一面。
本以为上体育课可以随意玩耍了，没想到还要训练。站在雨中训练，仿佛是一个军人，屹立在雨中，不怕风雨。
这节课先练习立正，站的时候脚后跟并拢，脚前开口大约60度，手要放到裤兜处，胳膊与身体要隔一个拳头。再练习向左转，向右转。这个太简单了，毫无难度。接下来是踏步走，走要先抬左脚，胳膊不要顺拐，胳膊抬到40度左右。这个动作很费劲，我好不容易才学会。
快要到下课了，老师让训练深蹲，我本以为很简单，没想到做了几个就受不住了，但要做40个。“十一、十二、十三、十四、……”什么时候才到啊！时间过得太慢了。
终于做完了，下楼梯时我的腿都不是自己的了，软软的，有气无力。
“叮铃铃”上课了，我们急匆匆的来到操场上，操场上人很多，体育老师来了。
“解散。”只听老师说到，我们一个个飞快地跑了起来，三五成群的在那里说话。学霸们在那里背课文，男生们在那里有说有笑的，女生们在那里玩跳绳，玩游戏。
足球场上，运动员们在那里练习踢足球。只听老师口哨一响，运动员们用力一踢，传给队友。队友对着球门，用力一踢，守门员向左边跑去，可惜球被守门员给防下来，守门员把球踢了回去。运动员向右跑去，抬起脚用力的向队友踢去，一个旋转，球变成一个箭头向球门射去，守门员一时没有留意，球进了。只听“球进了，球进了，球进了！”的欢呼声此起彼伏。
“快点来！”，原来是吴瑞泽、林子轩和王子航他们在打篮球。只见林子轩，用他短跑比赛跑第一的速度把球抢了过来，给了吴瑞泽，可王子航他们只能眼睁睁的看见吴瑞泽把球投进篮筐，三分球进了，王子航他们目瞪口呆，吴瑞泽和林子轩跳起来：“我们胜利了，我们胜利了！”
“叮铃铃”，下课了，他们依依不舍的把球给了老师，回到教室等着明天下午的体育课！