内容简介：我去舞蹈班上的第一节课，就是踩二位胯:但一个同学站在我的膝盖上往下踩时，我顿时觉得从胯根处传来一……今天摘抄小编为大家整理了以舞蹈为主题的作文800字39篇，欢迎大家阅读，希望能帮助到大家。
我人生第一次接触舞蹈，是一次偶然的机会，我在电视上看到了舞蹈家们表演的天鹅湖，那一幕幕，令我向往。
我便笨拙的模仿着他们的动作，对着镜子摆弄着舞蹈动作，虽然这并没有给我带来什么，但是我却从中获得了无限乐趣。
可是渐渐的，我不再满足于这种只局限在天鹅湖的舞蹈动作，我开始向往更多。于是，我便使出了“苦肉计”，妈妈禁不住，只好妥协了，我便如愿以偿的报上了舞蹈班。
我去舞蹈班上的第一节课，就是踩二位胯:但一个同学站在我的膝盖上往下踩时，我顿时觉得从胯根处传来一种又痛又痒的感觉。我扭头再看看其他同学，从她们涨红的脸色当中，我可以看出，她们也在极力忍耐。可是却没有一个像我这样痛呼出声的，我便默默地将即将涌出眼眶的眼泪憋回去。踩完二位胯之后，我感觉双腿都不是自己的了，但是后半节课，一道接一道的“酷刑”，简直让我怀疑是否来对了地方！
还有一次，老师要检查横竖叉，谁要是下不去，嘿嘿，老师发出了阴森恐怖的笑容，然后亮了亮手中的棍子，先挨一下再说！
左腿竖叉和右腿竖叉，我都可以下去，点侥幸逃过一劫。可是到了检查横叉，我便犹如霜打了的茄子——蔫了。老师走到我跟前，拿出了棍子“来，我给你‘摩擦摩擦’”老师拿着棍子在我手上晃动，就是迟迟不肯落下来，我正要松口气，结结实实的一棍子就落了下来，我到觉得没多疼，可老师却问起我来“疼不疼？”“不说话，难道我真的打疼了？”“可是我刚才没怎么用力呀！”
老师，既然如此，那你又为何要打我呢，唉，真的是女人心，海底针。我好无语！
时光荏苒，没过多久，我便可以搬到后腿，下腰抓到脚腕，带趋步跑、虎跳。其他基本功更不在话下，回忆当初，有甜过，也有痛过。可是他们却练就了我的毅力与耐心。谁能说，这不是我人生中浓厚的一笔财富呢？
小的时候，我喜欢舞蹈，看到电视上那些舞蹈演员的舞动，是那么美丽，轻盈，年幼的我总会羡慕不已。
“我们给你参加了舞蹈班。”父母告诉我，听到这个消息，也许是出于对舞蹈的喜爱，我兴奋极了！我幻想着，憧憬着美好的未来。希望不久的明天，我能想他们一样成为跃动的“精灵”。那天，我开开心心的来到舞蹈室参加训练。第一次穿上舞鞋的感觉好特别，仿佛自己一下子飘了起来。老师先叫我们从基本功练起。什么“下腰”“劈叉”“倒立”······我认真的学着，连着。这些对于我来说，充满了新鲜感，是那样的吸引我。可是，时间久了······感觉学习舞蹈真的好辛苦，好累。每次上课前，老师都让我们练基本功。回家还要在父母的监督，帮助下练习，每次总会练得全身冒汗，腰酸背痛。就这样不停的重复着、练习者。留给我的印象是单调、乏味的。兴趣似乎减少了许多。虽然我知道，基本功是多么重要，想跳好舞，必须打好基础。
可没必要天天练吧！枯燥的练习让我想到了放弃。老师似乎看出了我们这般“小鬼”的心思。于是，慢慢开始交一些动作，配上音乐，看见镜子中的自己也能有木有样的跳了起来。兴趣又“会来”了。现在想想，那时的自己是“辛苦”并快乐的。那时的我在幻想的巅峰时期，我觉得我也可以跳的美丽，轻巧。每节课，每个动作，我都认真的学，练，尽量做到最美。舞蹈室里，看到镜中那个翩翩起舞的自己，我笑了，笑得那样灿烂。渐渐的，舞蹈成了我的乐趣，我快乐的源泉。比赛中，舞台上那个爱跳舞的我还是少不了几分羞涩。老师的付出也得到了回报，我们在一些比赛中也得到了好名次。我也考到了舞蹈6级。在这条舞蹈路上，我最大的收获便是坚持。到了六年级，学习更加繁忙了。而且一路陪我们走过的老师也换了。我选择了学习，“抛下”了舞蹈。
舞蹈梦就这样结束了。现在听到音乐响起，我还会沉醉。偶尔也会起舞弄清影。
舞蹈如一条五色的彩虹，有：酸，甜，苦，辣，咸，几种味道。只有尝过苦头才会有甜头，只有五种味道样样俱全，才会走向成功的捷径。
暑假妈妈在不经意间，替我报了一个暑假“”班。可我天生是一个“假小子”，坐不惯女孩子的淑女形象,让我跳舞更是难上加难。我一点也不情愿，可不情愿又怎样？毕竟妈妈是一番好意，又不愿辜负！我只好硬着头皮，向那“人间地狱”走去。
走到啦，我到教室门口，一进门就听到“呵呵，嘿嘿……”的笑声。我很好奇，便走进去看见了舞蹈老师和新学生在讲笑话。“美女，来吧！”听到了这话，我连忙左顾右看，心想：喊我吗，不是吧？可又没有其他人。
我走过去，这时老师说:“开始上课吧！我想试一试大家的基本功，大家可以跳一下自己学过的舞。我来选！”这下子可把我难住啦，我像热锅上的蚂蚁一样。想，想，想，终于我想到了校园集体舞。“可是没舞伴咋办？”我向老师说着。老师说:“只要自己跳得好就行，不一定要舞伴。”到我啦，前面同学都跳得很好。身为“假小子”的我只好听着音乐，慢慢的张开脚步，闭上眼睛随着音乐翩翩起舞。“好好好，你真棒！”这句话在老师同学的嘴边不约而同的说出。我睁开眼睛，掐了自己一下，我真的不相信自己成为班长，并尖叫起来！
自从那以后，我更加勇敢了。不管是春天，春雷“轰隆轰隆”地响着，豆大的雨点劈头盖脸地砸下来；夏天，太阳像个大火球，凶狠地把大地烤得热辣辣的；还是秋天，一阵阵大风吹过，一片一片树叶飘落下来；冬天，寒风刺骨，鹅毛大雪纷纷扬扬漫天飞舞……我都坚持去上舞蹈课。就这样，我的成绩提高的如箭一般。再一次比赛中，还取得了第一名的好成绩！
回顾我的舞蹈之路，尽管很短暂，尽管经历了那么多的不快乐，可它却令我不断成长，不断领悟人生哲理，舞蹈如一炉火，炼就了我的勇气和毅力，燃亮了我的信念和希望。
每当悦耳动听的旋律响起，我就禁不住想翩翩起舞。纵然那舞姿是那么的不堪一观，但我还是用心去跳，用心去慢慢欣赏——因为我喜欢跳舞。
记得那是我来到黄升中的第一年，学校组建舞蹈队，让舞蹈爱好者们去报名，我当时是多么的高兴，多么的激动，心想：终于可以跳舞了！我的心里充满了阳光，迫不及待地去报名。但是在艺体办门前，我却停住了原本轻盈脚步，看到从艺体办出进的同学，一个个身材苗条，高挑的个子，而我自己，当时仿佛一下子变成了丑小鸭，在一个个进出的人面前抬不起头来，仿佛听到有人说：“小矮子还想跳舞！”我知道这样的话可能没人说，但报名之后还是因为个子小而被淘汰。我不敢再想下去，只是怀着一种悲伤的心情回到教室。
时间一天天的过去了，我的悲伤也随着他一天天离去。
终于，有一天，学校训练的舞蹈队上台演出了。我莫名其妙有一点点失落，一点点忧伤，又有一点迫不及待。忧伤自己不能参加舞蹈队，又迫不及待的想去看舞蹈表演，终于挨到了课外活动时间，我急忙飞奔到六楼，看到舞台上那些同学的表演，一种羡慕之情油然而生。
我渴望学舞蹈，渴望台上那跳出那优美舞姿的是自己。是，个头成了我实现夙愿的一大难题：看到其他人在我面前走过，我是多么羡慕他那高高的个子。听到选舞蹈演员时，自己只能像“热锅上的蚂蚁——团团转”。
个子矮的烦恼让我感到是一种阻挠，是一种负担，是一种让人看不起的一面。但是，渐渐地，随着年龄的增长和一些事的感悟，我知道了：上帝在关闭这扇门的时候，总要敞开另一扇门、我有聪明的头脑，有健康的体魄，有活泼的性格，有好多好多的朋友，还有什么理由盯住自己的缺点不放而白寻烦恼呢？
我们有理由相信，无论是什么人，只要善于发现自己和别人的优点，你的心空，会永远阳光灿烂、鸟语花香！
舞是人们最优美的姿态，我从小对舞蹈很痴迷，只要一听到音乐，就跳个不停。妈妈看到我这么喜欢舞蹈，就给我买了一张舞蹈碟，我惊喜万分，好像在口渴时，得到了一杯甘甜的水一样，我好像着了魔似的喜欢那舞蹈碟，后来，妈妈为我报了一个舞蹈培训班，从此，我和舞蹈结下了不解之缘。
每一次到周末，我都会飞快的冲向舞蹈培训班，可能是因为每当学校有什么活动都能去舞台上大显身手，或多或少的满足了我这小小的虚荣心的缘故，所以到现在，我还没有放弃这个爱好。
耶！又到周末啦！又能去学舞啦！我快步走到舞蹈培训班，我冲向走廊快速的跑，我一个急刹车，再一个右转弯，再次飘移成功，走进教室，里面静的出奇，隐约能听见前面一幢楼上的弹琴声。这时老师进来啦！她见到我一脸惊讶的表情，气喘吁吁的说：“你怎么在这儿，学校正举行比赛呢！快去参加吧！”我愣了一下，一个健步跨出教室，以每秒钟十万公里的速度冲向操场。
走到操场，同学们正准备着我也去报了名，比赛开始了，同学们一个个精神抖擞，刚开始，同学们跃跃欲试，不一会儿就轮到我了，我吸了一口气，向舞台走去，走上舞台我向评委鞠了一躬，接着优美的音乐响了起来，我随着这音乐进入了另一个世界，我来到了一个美丽的大森林里，在那里，小鸟们演奏着一首《欢乐进行曲》小溪正在为演唱中的小鸟们伴奏；小草听着歌曲晃动着身子；蝴蝶为大家跳起舞来……
这次舞蹈比赛，我得了第一名，从此我更爱舞蹈，每天它都陪伴着我，我陶醉在舞蹈中，痴迷在舞蹈中久久不能自拔。
现在，舞蹈已经成为我的一种乐趣，一种享受，特别是在我学习上遇到困难，心情烦躁不安时，只要一打开收音机，我的心情就会异常平静，整个人如同置身于世外，有清风，有鸟语、有花香……
上个星期六，我和爸爸妈妈去成都参加了中国“体彩杯”。西部地区的标准舞大赛，听老师说参加这次比赛的选手有几千个呢！因为我认为在我们班上，我已经算是跳得很好了，所以，这一路上我是抱着拿冠军的心态去的。到了体育场，我们来到观看席，那时，天气很热了，所以我边扇着扇子边看选手们跳舞，“哇噻”！我惊呆了，她们一个个像高傲的公主，脸上还露着自信的微笑，她们迈着轻快而有力的步子，扭动着柔软的胯，她们的手有力地延伸着，在赛场上穿梭着，尽情地展现着自己的美丽和自信，把体育舞蹈的柔美、力度完美的结合在了一起。
不知不觉[注:知：知道；觉：觉察。没有意识到，没有觉察到。现多指未加注意。]，轮到我上场了，第一场是预赛，由于我参加的是九至十岁级最高级别的比赛，我的年龄几乎是最小的，看到比我高半个头的姐姐们，还有舞池周围的评委。我不由得紧张起来，把第一支舞_恰恰完成得不是很流畅，跳第二、第三去舞时，我放松了许多，尽量把每一个动作做得标准，预赛跳完后，我和其他选手都在场边忐忑不安[注:忐忑：心神不定。心神极为不安。]地等待着进入决赛的名单。不一会儿，我终于从工作人员的嘴里听到时了我的背牌号，我高兴得心都飞出了嗓子眼，有了预赛的经验，我努力地把每一个工作都完成得很好，在赛场上尽情地展现着自己。
公布成绩了，我只得了第七名，郁闷极了！在回家的路上，我一直闷闷不乐[注:闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。]，妈妈安慰我说：“没关系，你能进决赛就已经很不错了，至少你知道了强中自
有强中手的道理呀！从这次比赛中你看到了其他选手的优点，找到了自己的不足，这也是一种收获。”妈妈的这番话很有道理，虽然我只得了第七名，可是这也不会影响到我跳舞的积极性，因为我喜欢跳舞，我热爱跳舞。当然，下次比赛时，我会更加努力的！
我是一个女孩子，从小就很胆小、害羞，常常在陌生人面前表现得不爱说话，不爱表现自己……
由于爸爸妈妈工作忙，在我三岁时，他们把我送到了幼儿园里。当我踏进幼儿园的大门时，我紧紧地拉住妈妈的手，躲在妈妈身后，不肯让妈妈离开，我哇哇”的大哭：“妈妈，不要走！我不上幼儿园……妈妈……”
记得那天，幼儿园第一节是舞蹈课，老师放了经典儿歌《找朋友》，当小朋友随着音乐舞动的时候，我渐渐低松开了妈妈的手，融入到这个集体中，妈妈看到我这个样子，便悄悄地走了。
也就是那个时候，我第一次接触到了舞蹈，接触到了音乐。妈妈看我如此喜欢舞蹈，便帮我报了舞蹈班。别看我平时那么胆小，可一听到音乐，我马上就像变了一个人，变得活泼，变得自信，只过了两个礼拜，我就会跳《小星星》、《圆舞曲》……那是我快乐的像个小精灵一样，随着音乐翩翩起舞。
到了小学，妈妈帮我换了一位舞蹈老师，那个老师姓“关”，人长得可漂亮啦！而且自从上了她的课后，我的基本功一下子有了提高，虽然这中间的过程很痛苦，但换来的成功是甘甜的……
小学的五年生活很快就过去了，我又迎来一位新的舞蹈老师，当我第一次见到邹老师的时候，我看到她正在练习舞蹈，她那优美的手势，那无可挑剔的线条，彻底把我看呆了，我发誓我一定要和邹老师一样优秀。在每节课中，我都要求自己做得最好，对自己毫不手软。半年后，在汇报演中，邹老师选我当领舞，我把每个动作做得十分到位，没有出一丝差错，邹老师笑了，妈妈也笑了，我的心里也笑了。
我爱舞蹈，因为它带给了我快乐；我爱舞蹈，因为它带给了我成长中的自信！
对于从小生活在草原地区的我来说，锅庄舞已经是熟悉的不能再熟悉的事物了。也可能是由于这个原因，我和锅庄舞结下了不解之缘。
当我第一次接触锅庄舞，还是幼儿园的时候。那时候我看到藏族同胞们在草原围成一个一个的圈，跳着优美的舞蹈。那优雅的舞姿，那动听的音乐，还有洋溢在他们的幸福笑容深深地打动了我。从那时起，我就深深地喜欢上了它，迫不及待的想要学习它，然后融入其中，和他们一起跳着欢快的舞蹈。终于，苍天不负有心人。那一年的六一，老师教我们跳了锅庄舞，伴着欢快的音乐，和小朋友们围着圈跳着欢快的舞蹈，心里甭提有多高兴了。也是从那时起，锅庄舞也就成了我生活的一部分。
考上大学之后，我想我可能不会再那么轻易地接触它了，心里不免有些失落。可是当我听说兰大有民族体育舞蹈课时，我不由得兴奋起来，毫不犹豫的选了这门课。可是当我上了这门课时，才知道自己对锅庄舞的了解还很浅薄。对锅庄舞有了更加全面的了解。锅庄舞的起源可上溯至公元七世纪之前，有着悠久的历史。锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞。
“天上有多少颗星，果桌就有多少调；山上有颗树，果桌就有多少词；牦牛身上有多少毛，果桌就有多少舞姿”，这是人们对“果桌舞”的赞誉。它是藏族三大民间舞蹈之一，起源于西藏，分布于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。该舞蹈动作有力，舞姿矫健奔放，有模拟禽兽的动作，如模拟山鹰的各种形态。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小，偶尔变换“龙摆尾”图案。
锅庄舞是一种无伴奏的集体舞。在迪庆香格里拉，有的地方称锅庄为“擦拉”（意为玩艺），在部分地方称锅庄为“卓”（意为舞蹈）。它是随着藏民族生产生活的发展变化而产生变化的，因此，锅庄舞有了打青稞、捻羊毛、喂牲口、酿酒等劳动歌舞，有颂扬英雄的歌舞，有表现藏族风俗习惯、男婚女嫁、新屋落成、迎宾待客等歌舞。
人的一生漫长而又曲折，在漫长的人生道路上常常会遇到一些大大小小的挫折，面对周围的一切，我却无从选择。
每次挫折降临的时候，我心灵深处总有一种说不出的滋味，不知是喜是忧？更不知我究竟应该何去何从。是勇敢的面对，还是永远地逃避？有的时候只想用那颗孤独的心去默默地承受一切。
日子久了，我才渐渐发现：孤独其实是一种生命的寄托；一种似有似无的支撑；一种真真实实的永恒的记忆。
的时候我不想去面对挫折，因为无数次的挫败已使我伤痕累累，更无法重新去面对一个个沉重而无情的打击，突然之间发现自己活的很累。
不知为何总想在失落的回忆中寻找已久的方向，尽管那一切可能遥遥无期。总认为上天给予我的一切都不是完美无缺的。
我喜欢那种陷入沉思不再醒来时的感觉。沉思中，我的脑子很清醒，想了许多，也明白了许多。我也知道，世上没有完美的人或事，不必去追求那些虚无缥缈的“完美”，追求那个虚假的幻影。
曾经有人告诉我这样一个道理：一时的挫折就像缕缕从你身边吹过的晚风，既然已吹去了，就不再回来。是的，现在的我没有抓住吹过的一丝柔风，也不知道如何去面对以后的道路。
人生的路很长，坎坷再所难免，有时甚至接二连三地让我没有半点喘息的机会，偶尔发现，极少数的幸运儿与挫折只是轻轻的擦肩而过，而磨难者则与挫折重重地撞在了一起。正是挫折掀起了狂风巨浪，也创造了生活。
经历过那段刻骨铭心的风霜洗礼后的人，才是真正能经得起考验和挫折的人，他们是真正的强者，真正的勇士。
人生有无数道坎坷崎岖需要超越。回首来时路，奋斗的泪水与汗水洒满了走过的岁月，不必哀叹也无需遗憾，“逝者如斯”过去的奋斗是为了明天的成功，只要为自己注入希望，播种梦想，前面的等待一定会布满阳光！
不管岁月增给了我怎样的苦难，也不管上苍为我安排了怎样的前方，我都会勇敢地去面对，因为青春像桥梁将我托起在充满坎坷和挫折的水面上。
舞蹈一直是我的梦想。
从三岁半起，我选择了习舞，也就选择了一条坎坷的艺术之路。
原以为舞蹈只是在绚丽的舞台上光鲜地秀一把而已。可当我真正踏进舞蹈教室之后，这条道路远比我想象中的要艰辛许多。
舞蹈并不那么容易，所谓“台上一分钟，台下十年功”。舞蹈基本功和技巧，都是伴随着汗水和泪水而提升。以压腿为例，就是将腿跟放到把杆上，使劲全身力气把身体紧紧地贴到平放的大腿上。每一次的拉升，总令我情不自禁地哇哇大叫。可老师不但充耳不闻，反而把我们的身体用力地往下压。我别无选择，只能强忍着撕裂般的疼痛，咬紧牙关，坚持着。
我们在老师的眼里，就是一块生面团，翻过来，压过去，抬起来，揉回去，随心所欲，为所欲为。每一次我都是被整得汗流夹背，痛哭流涕。
记得我刚上小学时，第一次参加学校组织的“三独”比赛。赛前，妈妈把我妆化得漂漂亮亮的，我特别希望自己有超常的发挥。该我上场了，我发觉自己心跳加速、小腿不由自主地抖个不停，手心冒汗，泪珠像断了线似的嘀嘀嗒嗒地往下流。此时此刻，我真想一走了之。
妈妈把我拉到镜子前，里面出现一个面目全非的“我”，化了妆的面庞已被泪水冲刷成大花脸。看到这个胆怯的“我”，自己都认不出来了。
妈妈在一旁不断地给我打气，我渐渐地静下心来，终于鼓起勇气重新返回舞台。虽然，仍有些紧张，但我战胜了自己。
经历这样一次磨练后，每次上台表演或比赛，我不但再也没有紧张，而且赢得台下掌声一片。暑去冬来，日复一日，年复一年，在我坚持不懈的努力下，下腰、踢腿、前，后，侧空翻……样样不在话下。
我选择舞蹈艺术的道路是艰辛的。但只有经历痛与苦，汗与泪的洗礼，才能收获成功的喜悦。
我选择舞蹈艺术之路是非常坎坷的，只能舍得付出，才会赢得掌声带来的尊重。
我希望并且相信，我的舞蹈之路越走越宽，我的舞蹈之梦越来越美好。
苍穹黑亮如珍珠，漫天星斗，就像舀了一瓢碎银沙洒落。是夜，我停住笔，抬头看向窗外的夜空。注视星空时，心中总是受到有力的震撼，惊叹于星空的辽阔，沉醉于星空的静默，痴迷于星空的隐秘。于是，将这种心境感受化作精灵的文字，落于笔尖，著作文章。
你是否也有这样的时刻：望湛蓝天空，云卷云舒，忍不住向往飞翔的鸟儿；看初春到来，柳条初绿，芳草吐蕊，忍不住吟唱“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”；华灯初上，寂寞来袭，无人相伴，忍不住思念异乡打拼的父母……
何不将心托付于手，写作是我最好的伙伴。
雨天，听雨滑翔的声音，看水滴石穿的序曲，于是有感而发，写下心中的烦躁如何被抚平；晴日，阳光普照大地，伴随着阵阵暖意，心弦被轻柔的拉起，于是便有了心灵深处的另一种色彩；嫩草以羞怯的姿态染绿了一个温暖的春天，秋风用吹散了的落叶侵染一个金黄的世界，花朵以美丽的容貌愉悦每个欣赏者的心灵，深绿的大树点亮了广袤的蓝天……春意盎然，夏日绚烂，秋意绵绵，冬日清灵。大自然赐予我的感受如此奇妙与独特，我尝试舞起我的右手，紧握笔杆，用文字排演一场场心灵的歌舞剧。
生活给了我心灵的感触。写陌生人的雪中送炭，字里行间涌动着感激；写与朋友共同进退的岁月，内心的欢乐流淌在笔端；写家人无微不至的关怀，用笔墨将温馨永驻心间。还有那夜中吠吠作响的狗和一颗颤抖的心，那夏日炎热树林子里没完没了的知了叫和一颗躁动的心，那无际田野中麦苗悄悄拔节的细碎声响和一颗努力成长的心……这些深刻的悸动在我心中摇身变为舞蹈家，我给它们穿上华丽的黑衣，在雪白的舞台上旋出一朵又一朵心灵之花。
无须华丽的辞藻，无须繁复的语法，无须深刻的哲理，所需只是一张纸，一支笔，任心底的言语吐露，让右手尽情舞蹈。在文字的汪洋恣意挥洒心中所感，在文学的田野，纵情驰骋心中所悟。
当心灵飘然起舞，执起手中之笔，将每一个触动内心的瞬间记作永恒。
一年一度的舞蹈考级即将到来。回首往昔，从幼儿园中班至今，我已经第五次参加这样的考级活动。每一次的考级对我而言虽是一次挑战，但更多的成长与收获。
8月3日中午，我早早地准备好考级物品，坐上爸爸的汽车出发了。一路上，爸爸的车开得飞快。我静静地坐在后座上，透过车窗欣赏着沿途的风景，但内心难以平静。终于来到了考级点，我和妈妈快速地下了车，飞奔到四楼。只见舞蹈班的同学早就来了，她们正自觉地练习，努力让每一个动作优美、轻盈。我也赶紧找到自己小组的成员练了起来。虽然经过几个月的训练，再加上包老师的严格要求，每一个动作早已熟记于胸，但此刻的我，可不敢掉以轻心。
不一会儿，监考老师迈着轻盈的步子来了，教室里立刻安静了下来。我们第一小组的同学快速地别上了胸牌，站成了一排。监考老师亲切地说：“开始考级，先让我们认识一下。”老师的话音刚落，大家就有秩序地开始介绍自己。终于轮到我，我自信地向前迈了一步，大声地说：“我是四号朱怡萱。”说完，深深地鞠了一躬。我慢慢地抬起头，只见监考老师正微笑着看着我，那眼神中似乎充满着：“加油！你能行！”考级音乐响起，我们跟随着旋律翩翩起舞，动作整齐划一，博得监考老师频频点头。看着老师夸赞的神情，我也放松了心情。我专注地听着音乐，脸上始终保持着甜美的笑容，时而一只脚尖点着节拍，时而臂膀和着节奏微微晃动。当播放到《哈密姑娘》考级舞曲时，我时如春燕展翅，时似鼓点跳动，显得潇洒、优美、舒展。四支考级舞曲终于结束了，我们再次向老师鞠了一躬，微笑着向老师挥手再见。
虽然是第五次参加舞蹈考级，心中依然有许多的忐忑，但我知道台上一分钟，台下十年功，只要付出，总会有回报。明年我依旧会努力，更上一层楼。
在我很小的时候，就非常喜欢跳舞。我在电视机上经常看到一些大姐姐在宽敞的舞台上翩翩起舞，于是我就对舞蹈情有独钟。妈妈看出了我的心思，就问我：“你是不是想学舞蹈？”我连连点头，眼睛里放射出乞求的目光。妈妈说：“好吧！那我就送你去学舞蹈，可你一定要坚持不懈哦！”
在去舞蹈学院的路上，天空是那么的蓝，花儿是那么的可爱。到了舞蹈学院门口时，听见舞蹈学院的李老师那粗暴的声音，我不由自主地后退了几步。妈妈用和蔼可亲的声音安慰我道：“还记得我给你说的那句话吗，做什么事都不要半途而废。”我听了这格言警句般的话,我情不自禁地握紧了拳头，心里燃起自信的火焰。
我深深地吸了一口气，面带微笑走进了教室。李老师给我找一个中间的位置让我坐下。过了一会儿，老师给我压腿，开始不觉得痛，最后疼得我叫出声来：“好痛，好痛啊……”突然我停止了叫声—想起了妈妈的那句话：做什么事都不要半途而废。
在一次舞蹈课上，老师说：“还有一个月就要去比赛了，今天老师要选人准备参加下个月的比赛。”我静静地听着，默默地看着老师，心里暗暗祈祷着老师念到我的名字。真是事如人愿，过了一会儿，果然听到老师念到我的名字，我心里暗暗高兴：我可以参加比赛了。
带着老师的期盼，父母的希望，我进了比赛现场上。此时，我的心呀，跳呀，跳呀，几乎要跳出胸膛来。我默默地对自己说放松，不要紧张，加油。该轮到我表演了，我快步走上舞台上，舞台上只有我一个人，静悄悄的，感觉好紧张。忽然想到：台上一分钟台下十年功，我一定要全力以赴，不能辜负老师的期望。想到这里，我的心恢复了平静。当音乐响起，跟着音乐的节拍，我翩翩起舞，场上响起阵阵掌声。最终我获得了第二名，虽然和桂冠失之交臂，可我心里依然是美滋滋的。
梦想如七彩阳光，照亮了我童年的生活；梦想像一把火炬，点燃我的舞蹈梦！
舞蹈深深地吸引着我，我特别喜欢跳舞，没事干的时候，我就会踮起脚尖儿，舞动双臂，尽情地跳舞！所以我为舞蹈狂！学舞蹈的痛学舞蹈需要付出汗水，有时候我会痛得流下眼泪，但是我还是咬牙切齿的坚持着，哪怕再痛，再累。我也要坚持，痛，并不能阻挡我对舞蹈的热爱。劈叉、下腰、踢腿……每一个动作都需要付出努力去做标准，我坚持跳舞，这是对的！尽管妈妈不忍心，反对我学跳舞，看我流汗流泪时，心疼的把我扶起来，说:“吃点零食吧！别练了！妈实在看不惯呀！你在舞蹈教室训练吧！在家好好地玩一玩，啊！”我只好拿起一块饼干，吃完跑进我的卧室里偷偷练。学舞蹈的甜尽管学舞蹈很累，但是学跳舞也能品尝到甜，表演时，我可以穿上漂亮的衣服，而且可以化妆，把自己打扮得像个公主。站在舞台上，跳着学过的舞蹈，赢得阵阵排山倒海般的掌声，有时还能获得奖杯、舞蹈各级的证书……
跳完以后，妈妈还会买给我很多零食、亲我、抱我、鼓励我、夸奖我……这时我就会感到甜滋滋的，这种甜，便是学舞蹈的甜啦！学舞蹈的苦我学习上的作业很多，可是又要跳舞。记得有一次，还有十天，我与两个小伙伴即将上台表演了，我的舞蹈老师说这个星期六我们三个要进行一次训练，因为要表演的舞蹈里有许多劈叉、下腰等我们不熟练的舞蹈，空翻我们还翻不过去呢！但是我的作业还差一篇作文没有写，舞蹈老师急急地催着我，我只好不情愿地收起本子，走进舞蹈教室，关上门，等待舞蹈老师的训练来临。她出去叫了两个看起来凶巴巴的男舞蹈老师跟她一起帮我们训练，他对我为所欲为，我却因为被牢牢按住，毫无反抗能力而任他摆布，泪水又一次流下:既为疼痛而忍不住哭，又为作业没有写完而着急地哭！
哎，这便是学舞蹈的苦呀！舞蹈如同最后一朵我紧握着的玫瑰花，被花刺扎得疼痛，却舍不得放下，舞蹈有时候会令我疼痛，像“花刺”扎得一样;我热爱舞蹈，它是我无法割舍的爱好，正如我舍不得放下“那朵玫瑰花”一样！我喜欢舞蹈！
从前，有一个姑娘，她是一名杂技舞蹈者，她的名字叫兰心风。在小时候，在她还不是杂技舞蹈者的时候，她家里是非常有钱的。可是，因为家里着了一场大火，父母被活活烧死，只剩下了兰心风了。
从此，她四处流浪，有时能够有幸讨到了一两个包子，有时只能是画饼充饥，她在一个又漏雨水，又是寒风滚滚而来的小木棚（因为是她自己搭的），可是，命运再一次的捉弄了她，有几个土匪来抢劫她的小木棚，并将小木棚一把火烧了（因为土匪在兰心风的小木棚里没有找到一样值钱的东西）。她又开始四处流浪。有一天，命运给予她了一次重生的机会。
她在一张海报中看到：春花社杂技团，招聘工人管吃管住，她突然飞奔起来，越跑越快。在当天下午，兰心风已经来到了春花社杂技团，进去后，被一个看守的人拦住，他问：你进来干吗？兰心风说：我来当工人。看守的人出声出气地说：跟我来。她跟着看守的人走了一大半路，终于，她站在大门口，突然，大门被打开，一个胖女人走出了，他走起来就像一块巨大的肥猪肉，领在手里斗来斗去，肥女人说：当工人可以，签了这份合约。兰心用颤抖的手签了这份合约。
从现在起，兰心风是个工人，当她醒来的时候，已经是第二天中午，一个瘦弱的人叫了她一声：喂，你起来干活！兰心风问：你是谁？瘦弱的人回答：我叫小五，我是个演员，我演的是小丑。突然蹦出几个人，一个女人，一个胖子，一个老人，一个孩子，他们介绍了自己，女的叫小月，是跳舞的，胖的叫小三，是耍杂技的，老的叫小四，是会计，小的叫皮蛋。
三年过去了，兰心风已干了三年，有一次，因为小月生病了，胖女人让兰心风上场，她跳了一段最美的舞蹈，场上掌声，欢呼声，响成一片。
因此兰心风成为了舞蹈家，跳着最美的舞蹈，迎接未来。
经过了半年的训练，我的成果终于要得到检验了。我所在的舞蹈班，里面的学生只有9个人，而且那9个人姿色各有不同，有的胖，有的瘦，有的高，有的矮。这样我们就比其他班级低了一个档次，如果再动作跳不起，那看的就像“一锅粥”一样。
7月19日上午9点，我需要去合肥大剧院化妆间化妆，一直要等到下午4点，我们在化妆间呆的都把所有知道的游戏玩了一遍，还没有到点。实在等得不行了，终于有老师说：“现在1点了，准备一下，等会彩排。”我们欢呼了起来，心想：终于，终于等到了。
轮到我们了，在后台，我们十分激动。到了台上，老师让我们先走一下位，记住自己的点。之后老师让我们跳一遍，看看效果，但还没到一半，老师就暂停，对我们说：“你们在干什么！我说了多少遍，要有表情，要有表演，板着个脸给谁看啊！”老师停顿了一下又说“记住，你是在台上，是在合肥大剧院的台上，台下那么多的观众一直在看着你，如果镜头给到你，你一点表情都没有，多难看呀。半年的努力都白费了吗，调整好情绪，自己在走廊上练，上台前我再看一遍，如果不行，就别跳了！”
我们十分委屈，到了一个走廊上练了起来，老师找了另一个老师，来监督我们，那个老师非常温柔，练得好可以给我们休息十分钟，我们也很开心。到了补妆时间，化妆老师看了我们说：“你们干什么了，哪个班像你们这样，还不如重新化，补完妆后不能再玩了，不然不补了”我们就又坐在椅子上，玩起了语言比赛。
马上到我们就要上场了，老师检查了一遍舞蹈，觉得不错，让我们到后台等着。在后台，我们紧张得直跺脚，看了前面的表演，心里压力特别的大，到了我们，心里就更紧张了，主持人念台词的几秒钟，我们都感到煎熬。
表演完，心里舒坦了许多，老师看到我们，对我们竖起了大拇指，说：“非常好！”我们表演了3分钟，却练习了半年，这半年的努力，付出的汗水就为了这3分钟，值了！
去年暑假，我和伙伴们迎来了一场特别的舞蹈比赛。
“同学们，今年暑假我们要参加东莞市一年一度的舞蹈比赛，现在礼物到比赛还有三个月的时间，你们一定要全力以赴，争取拿到一等奖，你们能做到吗？”同伴们异口同声的说：“我们一定会做到的！”
“好了，我们要赶快练习舞蹈，加强舞蹈功底，不要松懈，虽然离舞蹈比赛还有一段时间，但是我们一定要全力以赴，就算是一个小小的练习我们也要认真，舞蹈一定要多练，练的时候要注意一些细节，动作要优美，下叉时腿要伸直，要绷脚……好了，我该说的已经说完了，现在大家压压腿，等一下我来教舞蹈动作。”贾老师说完后我们都去压腿了，我把右脚放到把杆上，左脚开始慢慢的往后退，肚子贴在右腿的大腿上，坚持了十秒，我把腿放下来，把左腿放上去，左腿是我的弱点，我一直下不下去，因为这个我还被老师教训过。我深吸一口凉气，闭紧双眼，握紧把杆，下了下去。我睁开眼睛，不由得大吃一惊，我竟然下了下去。压腿压好了，贾老师严肃地对我们说：“现在我们开始学舞蹈，因为时间问题我们要抓紧时间，不然舞蹈是排不好了的。好，我们先把右手抬到你们头顶的斜上方，再把左手搭上去，在上面做一个‘小火花’，再把双手放下，放在肚子前，右手举高放下，左手举高放下，然后再做一个‘小火花’……”我们跟着老师做了一遍又一遍，我们的汗水浸透了我们的衣服，我们还在练习。
回到家，我第一件事就是放下书包，换上舞蹈鞋，开始练舞。我找到老师说的舞蹈音乐，跟着音乐跳着舞，有些动作做的不好，腿没抬高，下叉时腿没伸直，兰花指做的不好看，动作没跟上音乐，都要重做一次。我觉得很无聊、很烦躁，但又不能放弃，只能咬牙坚持下来，继续一心一意的练。
终于熬到了舞蹈比赛，我们在众目睽睽之下、在闪亮的灯光下完美地跳完了这支舞蹈。
正所谓台上一分钟，台下十年功。美丽的舞蹈背后，是我们大家的努力。
如果一杯索然无味的白开水生活中，加入酸甜苦辣就会变的美味，而舞蹈就是我生活中的一包调味粉。
记得还是一年级时，妈妈给我报了一个拉丁舞班。我很高兴，因为我从小就喜欢舞蹈。可没想到甜蜜之后迎面而来的却是苦练。
我刚学了不久，老师要给我们"开胯"。我不知道什麽是"开胯"，只见其他同学都皱着眉头，便想一定很痛。
我是第一个，我躺在练功垫上，闭着眼，咧着嘴，紧张的浑身颤抖，两腿叉开，双腿并拢，老师使劲儿摁着我的膝盖往下压，我顿时感到一阵撕心裂肺的疼，像有人拿刀子割我的肉。我疼的哇哇大叫，眼泪，鼻涕一时间奋力涌出，真是"一把鼻涕一把泪"。我在也忍不住了，趁老师愣神的功夫，翻身朝一个角落爬去。并大声的向老师发出抗议。晚上回到家，我一边揉着腿，一边哭着对妈妈说;"我不学了，太苦了。"妈妈先看了我一会儿，然后对我说："老人们常说'严师出徒技必高'，'吃得苦中苦，方为人上人。'你怎能为了这点小苦，就放弃？"我迟疑的望着妈妈，点了点头，坚持了下来。
其实，舞蹈不仅有苦，甜也有很多。
那是前年，由于我的刻苦努力，终于可以考铜牌了，望着那麽多的评审员，我的心中像揣了一只兔子似的，上蹿下跳，一直怕考不上。音乐响起来，我的顾虑早已抛到脑后，完美地完成了每一个动作。
两个星期过去了，我拿到了铜牌过级证书，捧着那个蓝色小本，我高兴的又蹦又跳，刚下车就一溜小跑回家报喜了。
到现在为止，我已有五年的舞蹈历史了，演出过，考级过，比赛过，苦过，哭过，也笑过，酸甜苦辣都尝过。虽然付出过不少努力与汗水，但也收获了许多。
舞蹈，酸甜苦辣四味皆俱，苦多，甜更多。我爱它的节奏，爱它的妩媚，爱它的步伐，我爱我这酸甜苦辣的舞蹈生活。
舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕。于是，我步入了学习舞蹈的生涯。
上幼儿园时，我恳求妈妈给我报舞蹈班，妈妈同意了。在少年宫学习时，老师让我们练习基本功。下腰，下叉，撕腰，这些基本功痛得同学们哇哇大叫。有一次，老师看我们松松垮垮，想给我们来点狠的——撕腿。我一听就心惊胆战，瑟瑟发抖。老师毫不留情地把我叫过去，慢慢地给我往下压。霎时，我的心在发凉，腿在发抖，感觉身体被掏空了，有一种痛不欲生的感觉。我全程闭着眼，强忍着泪水。为什么要哭？这是基本动作，再说了，练舞蹈哪个不是这样过来的呢！
上小学后，妈妈觉得少年宫的老师对学生要求不够严格，让我转入钢花艺校继续学习。钢花艺校可是出了名的严格学校，去了哪里，就像去了“鬼屋”。当然严师出高徒吗！每一次练习，感觉命就要搭在这里了。我在这里苦练基本功，下腰抓脚，前桥，跑虎跳，天天必练，汗水常常不听指挥地掉下来。有一次，我生病了，浑身酸痛，两个腿像灌了铅似的。但我仍坚持去上舞蹈课。我们练习的第一个基本动作是压竖叉。当我劈开腿往下压时，两条腿一直抖个不停，身上一直冒着冷汗。但我不能放弃，不能辜负妈妈对我的期望。于是，我咬着牙往下压，渐渐地，头贴到了腿，手抓住了脚。顿时，像有一千根尖针扎进我的腿里。功夫不负有心人，我终于成功了。老师和同学都把赞许的目光投向我，我感觉十分自豪。
现在，我的舞蹈已经八级了。我还参加过2020年少儿春晚的演出呢！每当我站在舞台上，心里总是洋溢着一种从未有过的喜悦。
练舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去浇灌它，使成功之花完美绽放。那些辛酸的努力将会成为我美好的回忆。
说起我的特长有好多，什么画画呀，唱歌呀……不过回过头一看！呵，自己最满意的，还只有舞蹈了。
跳舞可不好跳！别以为在台上扭几下就好了，一句老话就能说出它的不容易——台上一分钟，台下十年功。我是从5岁开始学跳舞的，从小就有一个当舞蹈家的梦想，看看台上一位位舞蹈演员掂着脚尖，像天鹅一般亭亭玉立，不知有多羡慕了。有时听着音乐便会情不自禁地模仿着演员们的动作翩翩起舞，。有时穿着一双板鞋，也会想方设法地让它可以立起来走路……我的心里慢慢地装进了一个“舞蹈梦”。
5岁那年，妈妈带着我走进了一个装满了大镜子的教室，我怯生生地东摸西瞧。后来，从妈妈口中我才知道，这就是舞蹈教室。这所宽敞、明亮、美丽的教室，深深地吸引了我。
“同学们！”老师那甜美的声音，给我留下了好印象。“唐老师！”“唐老师好！”我们挨个向老师问好。唐老师是个幽默、风趣的老师，她管我们穿黑衣的同学叫“黑行偷手——蝙蝠”；穿蓝白色衣服的叫“奶牛面包——小妞儿”。在我们眼中，唐老师不像老师，倒更像个长不大的孩子，她总是用温和的态度对待我们，我们也回报她许多的惊喜。
学习舞蹈可不简单呢！我们每节课都要练习基本功。练习时，你有时甚至能听见自己骨头发出“咔咔”的声音。这时，你一定要告诉自己：咬咬牙，一会儿就过去了。不仅要会吃苦，胆子也要大。如果你胆子特别小，再好的老师也教不会你的。特别是翻前巧时，没有任何的辅助，单靠手撑过去，动作没到位，人就会倒下来，那可是头朝地呀！刚开始，我也很害怕，吓得不敢翻，可是后来通过多次练习，我慢慢掌握了动作要领，就一点儿也不怕了，现在很轻松地就能完成了。
几年的苦不是白吃的！现在的我已经学会了踢腿、压腿、控腿、下腰、前巧等许多基本功，班级的舞蹈演出也总少不了我，已上过好几次舞台了呢！穿着一身漂亮的衣服在舞台上大显身手，那滋味可美了！
瞧，我就是这样，一步、一步学会了舞蹈。
闪亮的舞台，聚焦的灯光，台下的观众都浸没在优雅的舞蹈中，直到声音嘎然而止，表演结束了才轰然响起雷鸣般的掌声。刚才的舞蹈仿佛把你带到了半世纪以前，你好像来到了另一个国度，只有舞蹈的脚步在你的耳畔环绕……
这是我的梦想，用舞姿展示我的梦，永远陶醉其中，更希望那轻盈的脚步就是我的那双脚。
跳舞的腿是又细又长的，欢快的脚步在舞台上跳跃才显得轻盈，时而停息，时而旋转，总之在舞台上的腿脚是最耀眼的。从小我就开始学习舞蹈，至今已有七年了，在这七年时间里，我不知克服了多少困难，不知磨破了多少双舞蹈鞋，不知我的双脚在舞台跃起多少次。但我知道我的双脚为我的舞蹈梦想创造了很多的奇迹。
我曾经多少次想放弃学习，但，只要现在一看到我那双跳跃的脚，我的嘴角就会泛起一丝微笑，它时刻给我带来无穷的力量。
想到了我七岁那年的事。那年，我正好学习拉丁舞蹈的过渡期，我的动作不规范，于是老师在我的脚下放了一支口红，为了不踩到这小小的口红，我的脚不由自主地高高踮起，踮呀，踮呀，我的脚趾头都踮红了，可是老师就是不让放下。再有一次我的夹脚收这个动作没做标准，老师就在我的两大腿间放了一张碟片让我夹着，只要碟片掉了老师就会认为我的脚分开了。当时老师的苛刻，才让今天的我把这些动作都做得很好，这全离不开老师的用心良苦。三年后，在我十岁那年，我参加了全国锦标赛十岁单人组拉丁比赛。为了让妈妈看到我学有所成，我努力一点；为了让老师看到她的心血没有白费，我努力一点；为了让自己的梦想再近一点，我再努力一点。当比赛结果公布时我的单人组恰恰和单人组伦巴都得还不错的名次。但是成绩还没有达到我心里的期望，所以我要更加的努力。
是啊！我会为了我的梦想而努力，坚持不懈。
我们每个人都有心愿，有的相同，有的却不同，心愿就像一束光一样引领着我们前进的方向。我的心愿就是要当一名舞蹈家，在舞台上绽放异彩。
我从小就有当一名舞蹈家的心愿了，这个心愿一直在我心里慢慢的生根发芽，每当我看到电视上那些舞蹈家们婀娜多姿的动作，就像一只只翩翩起舞的蝴蝶。当她们表演到热情高涨的时候，那转开的裙子就犹如一朵朵灿烂的花儿在空中绽放，实在是美不胜收，我羡慕极了。
于是，我就把这个心愿告诉了爸爸妈妈，他们非常支持我，给我报了舞蹈班，当时别提有多开心了，我从不耽误一节课，认认真真的听老师讲的每一个细节，有时候，同学没有来齐，我就会一遍又一遍的重复老师教给的动作，不停练习，我知道，只有这样，我才能离我的心愿更进一步。我们可能都知晓舞蹈家杨丽萍，她的《雀之灵》、《孔雀公主》、《两棵树》等享誉世界，成为舞蹈的经典之作，但大家可能不知道她成名后的艰辛与付出。她出生在山村，她每天她都要练功到深夜，而她接受采访的时候却说：“”这是在为自己的舞蹈事业打基础，这是一个美好的过程。”虽然她现在的生活条件逐渐变好，但是我还是要向她学习，为自己的心愿奋斗。
记得一次表演，在上台前，我们脑海里不断重复着每一个动作，怎样能做到不失误，还要同时把舞蹈完美的展现给观众，把感情带入进去。终于上场了，我们整理好着装，一个接着一个的走上舞台，当音乐响起时，我们配合有度，每个人都把各自当成主角，是最闪耀的那颗星星，心里默念自己是最棒的！当结果出来时，我们得了二等奖，同学们叹了气，老师却鼓励我们说：一等奖是你们师哥师姐的，他们比你们更有经验，练得时间也久，只要你们刻苦练习，总有一天你们能拿到第一名。一定可以超越他们！
苏格拉底曾经说过：“世界上最快乐的一件事莫过于为了理想心愿而奋斗”。我也坚信，我会为了成为一名优秀的舞蹈家而努力，目标只会离我越来越近，为自己的心愿奋斗！
每个人都有自己的爱好。我就爱好跳舞，于是，我便从小就开始了我的舞蹈“生涯”。
因为跳舞，所以才有了我的一次次泪水。我在一岁时，就可以走的很利索了，而且很喜欢和妈妈一起跳舞。妈妈跳我也跳，但是那个时候，我总是心高气傲，心里总会想：这有什么，我也会！想到这里，我露出了得意的神情。但是，我却总是把两条腿别在了一起，经常会摔到地上。因为一阵阵疼痛，我的眼泪流了下来。
在我两岁那年，我上了幼儿园，参加了那里的舞蹈班兴趣培训，也就是跳跳儿歌舞蹈。看着那些比我大的姐姐都可以跳着好看的舞蹈，我的心里充满了羡慕之情，并且在心中责怪自己：“你说你怎么那么笨！连一个好一点儿的舞蹈都不会跳！看看人家的舞蹈，跳得多好。再看看你跳的舞蹈，多幼稚呀！”
六岁时，我上了一年级。报了民族舞蹈的培训班，开始正式的学习舞蹈。李老师为我们压腿、开肩，还要我们下腰。李老师让我们压腿，把两条腿伸直，尽量压平、绷直。我那个时候，腿都是弯的，李老师来帮我压平，坐在我的后腿大跨上，一种说不出来的痛，涌上了我的心头。我的五官扭在了一起，咧着嘴，想喊出来，却又不敢喊，因为疼痛，我眼眶里再次湿润了。我的额头上也伸出了汗珠，豆大的汗珠在向下滴着。我死死地咬住牙齿，希望可以减轻疼痛。接着，老师又要给我们开肩。我们双手抓住栏杆，跪在地上，面朝镜子。老师用膝盖用力地顶我们后背，骨头里面发出了一声声清脆的响声。很疼！我用手指用力的抓住了栏杆，手心里出了汗水，变得湿润。我用力的闭紧了眼睛，似乎在逃避。这种疼痛再一次涌上心头，我并没有哭，因为我知道，自己长大了！
……
就在这样“艰苦”的磨练下，我的身体变得柔弱，可以自己下腰到地并抓住脚腕，前翻，后翻……一切动作行云流水。
我爱跳舞，跳舞磨练了我的性子和毅力！还有一次次舞中泪，也让我变得更强大！更坚强！
我与舞蹈仿佛有着前世之缘，它如一块磁铁，强烈地吸引着我。
我与舞蹈相识在四岁。
那时，妈妈抱着试一试的心态，带我报了舞蹈班。第一次听到伴舞乐曲时，我愣住了——多么优美的意境啊！随着老师旋转的步伐，我仿佛看到了百花齐绽的花圃，一朵朵半开抑或全开的花朵玉立于这百花园中，数只蝴蝶起舞于画一般的花间，老师的那一个个转身，一次次舞动，牵动着我的心，令我欲罢不能！从此，我狂热地爱上了舞蹈，爱上了这种用优美舞姿演绎内心、演绎画面的艺术。
基本功，是练好舞蹈必不可少的一部分。刚开始练功那会儿，舞蹈室里总是充斥着咝咝的吸气声，以及孩子们痛楚的叫声，老师也毫不留情，压胯、压腿、一字马，都是狠狠地踩，踩下去时，瞬间感觉韧带都撕裂了，仿佛身体被从大腿处撕成了两半，那滋味，当真是......有些孩子因为人不知压腿的疼痛，甚至哭出声来，也有些因受不了苦而退出了。而我呢，每次都忍着疼，咬紧牙关，使劲憋着不叫出声来，就算被踩得压得满脸泪水和汗水，我也一声不吭，心里总想：想练舞，若连这点苦都受不住的话，能成什么大器！我便咬咬牙，坚持了下来。
日复一日，年复一年，转眼间，我与舞蹈已有八年之交，如今，我已能轻松完成前后桥，大跳，分腿跳，空手侧翻等动作，其他基本功更是小菜一碟。
舞蹈对我来说已恍若家常便饭，虽是平常，但如果少了一顿，就觉得心里少了点什么。可以说，它就像我身体的一部分，它已经融入了我的灵魂，只要音乐一起，我就能翩然起舞......在旋转的步伐里，我抛却了所有的不快，仿佛天塌下来也与我无关，这是一个恬静的世界，只属于我一个人的世界；在旋转的步伐里，我炼就了不焦不燥，一心一意，吃苦耐劳；在旋转的步伐里，我静心敛气，忘我投入，我的灵魂也在舞动中升华......
每一本书都是思想火花的痕迹，每一次阅读都是与那些伟岸灵魂的共舞。
阅读，架设了一座长桥，让真理与凡人不再遥远。阅读，是一种感受，让人与人之间不再寂寞。让人知道千里之外，有人与你心灵共舞。离别之时，有“海内存知己，天涯若比邻”的豪气；相思之时，有“相见时难别亦难，东风无力百花残”的凄楚；独处之时，有“无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋”的寂寞……在阅读的这边，有千思万绪的你；在阅读的那边，有与你共系一感的灵魂。这阅读，便是一种千古的共舞，乐音响起，挥袖抛却，泪眼蒙胧。
阅读，是一种力量，让人们明白：世间除了物质的纷繁，更有精神世界的缤纷。它教会我们如何去“生活”，而不是简单地去“生存”。保尔?柯察金如钢铁般的意志，让我们懂得生命的真正意义；圣地亚哥捕鱼时的那张破网，在我们眼前晃动，教会我们“人可以被毁灭，但不能被打倒”的硬汉精神；鲁滨逊独立创造着劫后余生的荒岛，昭示了人类改造自然的奋斗精神。阅读，使我们的灵魂飞向天空，摆脱俗世的束缚。灵魂的舞蹈，带我们一起飞翔。
阅读是一种追求，让我们明白了生命的永恒所在，让我们为之奋斗，让我们明白人生充满了挑战，而不再平庸。司马迁饮恨泣血著《史记》，让我们领悟了真男儿的风采；纪晓岚舍弃利禄修《四库全书》，让我们见识了严谨治学的风范；马克思一写再写《资本论》，图书馆里留下的深深脚印，带给我们一生的思考。阅读经典，也是阅读书籍背后的伟人。踏着他们的脚印和着他们的步伐，感受伟人曾经的沧海桑田，是阅读带给我们的人生方向。
这便是阅读，无论是在旭日东升之时，烈日当空之时，还是在日落西山之时，夜阑人静之时，只要你拥有了阅读，便会欣赏到灵魂的舞蹈。阅读让我们的灵魂变得丰盈而深刻，让我们的精神游走在天地之间。
酸，是心酸的酸；甜，是快乐的甜；苦，是训练的苦；辣，是伤痛的辣。在我的舞蹈之路上，我把每种味道都尝了个遍。
还记得三年级时，我第一次参加西城区艺术节个人独舞比赛，从接到通知决定参赛那天起，到正式比赛只有仅仅两个月的时间。
时间紧，每周我都要去上两次课，回家后，还要反复练习，把当天老师编的动作全部连贯的记下来。有时候一个动作要反复练几十次，几百次，那段时间在梦里都是舞蹈动作。
经过一个月的努力，我终于可以随着音乐把舞蹈连贯的跳下来了，内心有一阵阵的小激动。可是，在这时，舞蹈老师却说音乐超时了，需要重新剪辑，动作也随之要做更改。听完老师的话，我简直要崩溃了，好不容易记住的动作和节拍，现在要改，我的心那叫一个酸啊！
每当寒暑假，同学都计划着各种出游，可我却先要参加十六天的集训课，如果有演出，还得再增加排练时间。记得有一年寒假，我们要参加校园春晚的演出，除夕夜，大家都围坐在电视机前看春晚，而我却独自一人在房间里跟着音乐节拍一遍又一遍的反复练习。
春节期间，我放弃了与小朋友们玩耍的时间，放弃了看电视的时间，每天的练习都不敢怠慢。训练虽然苦，虽然累，但是为了舞台上那精彩的一分钟，我还是坚持了下来。
除了练习的苦，还有就是伤痛时的酸了。有一次，课前做热身运动时，我的手一软，放在墩子上的腿直接压到了地面上，我顿时感觉到一阵撕心裂肺的痛当时，眼泪在我眼里打转，我很想和老师请个假，接下来的排练不参加了。可是有一想，这是集体舞，我不参加，会影响大家的排练接下来的排练中，每一个动作对我来说，都要承受着火辣辣的痛！
每一次站在舞台上表演时，当所有的灯光齐聚在我们身上，我们成为台下所有观众关注的焦点时；当听到一阵阵掌声不绝于耳时，我的心里总是甜滋滋的。当我在学校的学生讲堂展示舞蹈时，以前教过我的老师们对着她们的学生说我也曾是她的学生，我仿佛看到了老师脸上自豪，我的心里那叫一个甜！
在舞蹈之路上，经过了“酸、苦、辣”得来的“甜”才是真正的甜。成功的路上没有捷径可走，只有脚踏实地地付出，用汗水去浇灌成功的花朵，才能欣赏到生命中美丽的风景。
我非常的喜欢舞蹈，每次跳舞的时候，我都会带上自己的感情去跳！
从一张广告页相识
从小再上幼儿园的时候，我就已经认识了舞蹈，那是幼儿园的时候，老师说三种兴趣班，让我们去选择，有超轻黏土的，还有一个是做手工的，还有一个就是民族舞，我当时是在人们发的那个广告页上看到舞蹈这个词语的，所以当时我不假思索的就说了一句，我要选舞蹈。
从皮毛到专业
其实这个幼儿园里面的舞蹈刚开始时是他们说是专业的舞蹈老师来教，前几节课过去之后呢，舞蹈老师就没了，后来变成了给我们上课的体育老师来教我们，过了幼儿园之后，我就没有再接触过舞蹈，到一年级的时候，老妈接到一张宣传页，上面写着的是手拉手少儿艺术团和表演上台的时候的照片，老妈问我，你愿意学舞蹈吗我说好啊，我想学，老妈说那刚刚好，我有一个朋友，他的闺女也想学舞蹈，你们俩在一块儿学吧，隔天我和老妈就去报了名，我们在舞蹈班里有专业的舞蹈教室，在那里面认真的学习，慢慢的我越来越喜欢上舞蹈了，我喜欢在跳舞时候蹦蹦跳跳快乐的感觉，喜欢跟着音乐还有伴奏在舞台上表演的感觉。
选择
有一次是在学校门口的时候放完学，那里有一个摆摊的，那边是宣传画画的，99报名送一套画画的用具，让学习一个暑假，其实我当时只是看上了那套画画的用具，只是老妈要给我报了名，其实那时候我的心系就不是特别好，我不喜欢去干心细的事情，学习了一个暑假后，我老妈说舞蹈跟画画忙的不得开交，舞蹈和画画，你选一个吧，我肯定选舞蹈哇，选舞蹈我不后悔。
一直到现在，我已经坚持学舞蹈五年了，参加过了五场表演演出，我去过河南电视台，郑州嵩山师范学院，等等，我喜欢舞蹈，感谢让我和舞蹈相识。
感受
时间飞快的过去了，转眼间我已经考到了舞蹈六级，不论前面的坚持有多么的艰辛，到最后收获的结果都会让我喜笑眉梢！
“艺术”，一个充满诱惑的词语，但想要在艺术中坚持，真的很难很难。我们在追求艺术的过程中，需要经历重重磨难。有些人就是经受不住困难，所以半途而废，而我，却选择了需要坚强意志力的艺术舞蹈。
练习跳舞，我已经坚持七年了。在这七年里，我从简单的基本功劈叉、压腿、下腰，到难度很高的前桥、后软翻、倒立我全部练到了。这期间的疼痛，是常人无法想象的。常常有人问我，既然这么苦，这么累，那就干脆不跳了。是啊，这么苦，这么累，放弃算了。可我转念一想：现在放弃，那么当初我为什么要选择呢？这个念头一直支撑着我，让我坚持了七年，整整七年！
三岁那年，妈妈牵着我的小手，把我引进了舞蹈的大门。现在，我已经十岁了。我参加过大大小小的演出，那些演出不计其数，大到比赛，小到考级，不过，我印象最深的，是那次去武汉比赛。
那是二年级暑假的一天，我们跟随舞蹈老师来到武汉体育馆。刚一下车，我们就被眼前的景象惊呆了：偌大的体育馆挤满了来参加比赛的选手，人群和车辆将体育馆围了个水泄不通。长这么大，我从没见过这么壮观的景象。
在老师的带领下，我们好不容易挤到了后台。我们化好妆，等待演出。那时，我心里扑通通直跳，像有几只兔子在乱撞，一直担心上台了一不小心出个什么差错。在焦急地等待中，终于轮到我们上场了。我深呼吸几次，调整好心态，自信地站到了舞台上。随着音乐的节拍，我们一个动作接着一个动作，犹如行云流水。中途有个后软翻，是我一个人独立完成。我按照平时的训练，慢慢地把每一个动作要领做到位，下腰，侧脸，胸腰往前顶，双脚用力推，我成功地翻了过去。我高兴地在心里为自己喝彩：“过去了！过去了！”
终于，所有的努力没有白费，我们表演的节目获奖了。我们和老师一起围着奖杯和证书，不停地拍照合影
优美的舞蹈，美妙的艺术，这需要汗水，更需要坚持。蝴蝶正是忍受住了破茧成蝶的痛，才担得起振翅高飞的美。不经历狂风暴雨的洗礼，怎能收获春华秋实？舞蹈，我已坚持了七年，我还会继续走下去
在今年春晚这个大花园中，百花齐放、五彩缤纷、喜气洋洋。正当我眼花缭乱之时，一朵娇嫩的蔚蓝小花抓住了我的眼球。它并不是最突出的，却让我印象深刻，它名叫《星星梦》。
这个节目是一群七八岁的小孩以舞蹈的方式演绎的太空梦。他们身穿蔚蓝色的连体衣，举着比他们还高上些许的白色羽毛，随着音乐的律动在美丽的“太空”中自在“邀游”。他们的动作没有古典舞的柔美，没有街舞的劲暴，却富有张力，拥有孩童独有的天真与活力。一群蓝色的精灵迈着欢快的步伐在星球间穿梭，在灯光的追逐下，闪着熠熠的光，仿佛与身边的群星融为一体了。一根根羽毛也随之穿梭，变换着颜色，就像他们纯真的梦想，在时光的着色下，变得炫丽多彩。令我最有感触的是这样一个镜头：一群孩子紧紧挨在一起，一根羽毛在上空飘飞，一个孩子面对着他们，身子向后微躺，两手放在嘴边，双臂往后摆，眼中闪着无比坚定的光，像是在奋力地喊，奋力地喊出自已的太空梦，奋力地喊出自己对宇宙的无限向往。他让我真真切切地感受到了他……不，应该是他们对梦想的那份深深的热爱和不懈的追求。富有张力的动作、欢快的步伐、坚定的目光，在群星的闪耀中，我看见他们的梦想在稚嫩的心灵上舞蹈，酣畅淋漓地诠释着它的真谛。
“青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利习新发于硎，人生最可贵之时期也。”这群七八岁的小孩都能拥自己的梦想，勇敢地去追求它。正值青春的我们更应在迷雾中寻找自己的梦想，并将所有心血化作地平线去迎接它。让自己生命的进程既不是偶然，也非必然，让每一步都牵引着下一步，让每个转弯都面向不同的方向，使人生的许多事都是可预期的，却也不可思议，即使踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。
我们可以一次一次去撞南墙，但我们不能一个一个失去梦想。青春是人生最璀灿的天空，群星正在闪耀，让我们的梦想在此刻舞蹈吧!
舞蹈室里，传来悠扬的音乐声，一个小女孩正对着镜子，一遍又一遍地重复着踢腿、扬手等舞蹈动作，晶莹的汗水一颗颗从额头跌落下来。小女孩似乎也无暇顾及，始终面带着清澈的微笑跳着、转着……那个小女孩就是我。
在我五岁那年，舞蹈这个“好朋友”闯入了我的生活。机缘巧合下，妈妈的朋友说：“你家孩子这个身材很适合跳舞，我知道有一个舞蹈学校教得特别好。要不你带孩子去看看？”当妈把我带到那里时，我就迷上了这门艺术。那些大姐姐们的动作如同春风里的杨柳一般柔和，如同春光里的鲜花一般妩媚，如同春日里的白云一般轻盈，更重要的是每完成一个稍有难度的动作就可以得到别人的掌声。我马上决定报名参加。
舞蹈课还没有开始，我便早早坐在舞蹈室门口，自信满满，可现实很快戳破了美丽的理想。舞蹈课上，舞蹈老师教我们劈叉，看着老师做示范，似乎觉得很简单，可做起来往往不如意。首先，我模仿着老师的样子，把两条腿竖着劈开，一阵刺疼流过大腿，仿佛有人要活生生把我扯成两半，我疼得大叫起来……回家后，我思前想后，决定还是放弃跳舞，也许我天生就没这个命吧！
我把这个想法告诉妈妈，妈妈沉默了一会，安慰我说：“孩子，你自己做决定。但是妈妈不想看到一个还没开始，就已经放弃的孩子。别人为什么能做到呢？”妈妈的话像巴掌一样扇在我的脸上，如同一把火一样。我咬着牙、忍着疼坚持了下来。日复一日，年复一年我的基本功也越来越扎实。泪水、汗水、伤痛已是家常便饭。
今年六月份，我参加了湖北省鄂州市“小孔雀”杯舞蹈大赛。第一次参加这种大型比赛，我的心情非常紧张，生怕出了一点儿岔，但是我凭着扎实的基本功和优美的舞姿，获得了一等奖。当台下的闪光灯、掌声、欢呼声像潮水一样向我袭来时，我的眼前又出现了那个正面带微笑在练功房挥洒汗水的小女孩……
舞蹈是我的“好朋友”，它给我带来了一笔取之不尽，用之不绝的财富一一这笔财富叫做坚持。
月光下，一位女孩轻盈得舞着，脸上挂着唯美的笑容。她曾经说过：真正的舞者是没有眼泪的。
——题记
我出生在海边的小镇，原本，我可以过得很幸福。只是，天捉弄我。在我出生的那天，爸妈正在海上航行。不幸的是，海上起了风暴，船翻了。当爸妈被送到医院时，爸爸已经离开了。而妈妈，把我生了下来后，也去天国找爸爸了。她脸上，挂着唯美的笑容。
我的出生，在别人眼里，是不详的。全世界，只有孤单的一个我。没人肯要我，没人肯收留我。我只能徘徊在街头，我早已习惯别人那歧视的眼光。在他们眼中，好象我是不应该活在这个世界上的。有时候，我也会自己问自己：难道我的生本身就是一个错误吗？可是，既然是错误，那为什么还要把我生下来在人世间受苦……
我漫无目的地走着，绕过一个个厌恶的目光。独自蹲在一个阴冷的角落。为什么，上天待我这么不公；为什么，我一生下来就注定没人爱我。所有的一切，一切的为何，又有谁知道呢？
“为什么单独一个人呢？”一个声音传到我耳里，“我知道，你很孤独，是吗？”我没有回答，只是，心中的喜悦不断的翻涌上来，知道么，他是第一个跟我说话的人。“没关系，我要你！”我抬起头，望着他。顺着他温柔的目光，我找到了从未拥有的温暖……
他说：没有人生下来就是被注定孤独的。他说：去学舞蹈吧，那你一定会变得更美。他说：你的心，我明白，因为，我们是同类。……
五年后我已成为一名知名的舞者，他轻轻地抚着我的发，问：你为什么没有眼泪呢？我笑了笑：真正的舞者，是没有眼泪的。他温柔得望着我：为我跳一支舞吧。
随着钢琴的伴奏，我开始舞了起来。这支舞，我要好好跳。我会用心。在我的脸上，始终挂着唯美的笑容。白色的舞裙，也随着我的旋转而绽放……
人人都有自己的好本领，我的本领也是挺多的，我自学钢琴，曾获得过国际钢琴大赛四川赛区二等奖，小提琴专业八级，参加过几次比赛获得过几次一等奖，但这些都不是我最厉害的，最厉害的是我的拿手好戏舞蹈。
在一次大型的演出中，我和几位同学演的是压轴的舞蹈节目。该我们上台了，我一点也不紧张，我的舞蹈基础可是十级呢，我想着一些开心的事儿，使自己脸上的笑容更自然，更漂亮，一个亮相的动作。“瞪”我把眼睛睁得大大的，让自己看上去更有精神。我的手臂随着音乐的旋律起伏而改变，力度也在变，时而硬朗，时而柔美。第二段音乐的响起，告诉我们该上道具了，本来我的道具让我舞得很好，可一个不小心我的道具在我们变换队行时候掉了，但我并不慌张，灵机一动，只用了一系列动作优雅的捡回道具，圆场，踏步，转身，平转，踢腿，最后接了一个大跳，跳回我的原位，这一动作虽然是现场随机编出的，但是那么的连贯优美，就好像之前就练过似的，我们跳完以后台下响起了雷鸣般的掌声。
刚结束，小苗同学就迫不及待的跑到我这儿来了：“哇噻，你太牛了吧，我看你在台上的精神一直都很好，而道具掉了还能如此的平静。还用的是一些超难的动作，你是怎么做到的啊？”“是呀，是呀？”我正要回答，只见老师从楼梯口跑来，他激动极了，将手搭在我的肩上，不停的晃着我，“你们今天太棒了，简直超乎想象，特别是韵雅，他微笑全程没有松懈，遇到特殊情况也没有慌张。你们要向她学习啊，我被夸得有些不好意思，演出结束了，我正要离开。被一个叔叔叫住了，我顺声音的方向看去，原来是导演，“你今天的演出很精彩，你是我有史以来最欣赏的舞蹈演员”。叔叔向我竖起了大拇指。除了这次，我还获得了很多市省一等奖项以及金奖，在四川歌舞剧院多次演出成功，在城市音乐厅也多次成功演出，但这些成绩都是我在这九年付出的努力得来的。
天道酬勤，台上一分钟，台下十年功！这就是我的拿手好戏——舞蹈！
在多姿多彩的艺术领域中，我从小就对舞蹈情有独钟，从刚开始的下腰下叉，到最后的前桥后桥，我都练的一波三折。
在我五岁的时候就已经踏上了我的舞蹈之路。如今我练舞蹈已经七年了，许多基本功动作也可以熟练地做下来。我的舞蹈老师很漂亮，优美的舞姿像美丽的蝴蝶飞舞着，像婀娜的柳条扭动着，美得让人陶醉。可在我们眼里，简直是魔鬼的化身。
记得那一次我刚学舞蹈，要练习“下腰”。老师一个一个的扶着我们下，我等不及了，自己下了一个试试，一不小心摔到头了，疼得我嚎啕大哭。这时，老师走了过来，亲切的说：“张钰不哭了，老师扶你下下好不好？”我擦干脸上的泪水，点了点头。老师搂住了我的腰，让我自己先慢慢的下去，然后用力的甩着我的腰，每一次甩动我都感到大脑充血，肚子要裂开一样，腰也像断了似的。可我在心里一直想：“加油，马上就好了。”也就挺了过去。压腿的时候，我压不下去，老师就在一旁轻轻地压着我的背，最后使劲往下一压，当时我就感到自己腿上的筋像一条被两头拔的绳子，痛得我喘不上气，把嘴唇都快咬破了，也转移不了我腿上钻心的疼痛。只好在心里暗暗鼓劲。几节课后，不知不觉，几个华丽的动作就练成了，此时我感觉心里像吃了蜜一样甜。
经过几个月的“魔鬼式训练”，我的筋渐渐被拉开了，腰也软了，做其他的基本功动作也更是不在话下，真是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊！
从今往后的每一天，我的小床就成了我的“练功区”，把别人不会的练会，别人会的练得更好！汗水把练功服粘到我的身上，十分难受。可我从不叫苦，穿着被汗水浸湿的练功服，做许多高难度的动作。果然，功夫不负有心人。如今的我已经小有成就了，拥有了七张证书，六张奖状。在小学的生活里，每一次有关舞蹈的活动，几乎都会选上我，为此，感到无比的骄傲和自豪。
舞台如一炉火，练就了我的勇气和毅力。舞蹈我的最爱，你将成为我一生的相伴。
我的爱好很多很多。比如画画、唱歌、看动画片、打乒乓球等。但最让我着迷的还是舞蹈。
记得有一次，学校举行运动会，我参加了跳高比赛，可没有跃过横杆。就听见了同学们的哄笑声。他们都说：“你太胖了！”从此得了过外号“柳胖子”。这多难听啊！回家后，我对着镜子照了照，自言自语地说：“我不胖啊，为什么要叫我胖子呢？”就因为这难听的外号，我决定减肥。在妈妈的建议下，我开始学跳舞，后来渐渐地喜欢上了舞蹈。
三年级上学期，我报名参加了暑期舞蹈班。开始练舞步时，走得跟机器人似的。后来，经过刻苦练习，舞步走得越来越好，吸引了老师的双眼。她让我到表演班去训练。我怀着“初生牛犊不怕虎”的心情，大胆的跟着大姐姐们练习。老师常说：“舞蹈是艺术之母”，要全身充满“活力”和“动感”。听了这些话以后，我就反复的琢磨，思考，刻苦地练习。终于有一天，我的灵感似乎来了，跳的比以前任何一次都好。老师夸奖我说：“你们都应该向这个小妹妹学习，她进步多快啊！”我的心里比吃了蜜还甜呢。跑到老师身边，踮着脚尖悄悄的对老师说：“我带了两个好朋友来。”“谁呀？”我特别开心地说：“‘活力’和‘动感’呗！”引得在场所有人都哈哈大笑起来。
从那以后，我就特别的喜欢舞蹈。就连平常最喜欢的“动画片”也吸引不了我。有时吃饭，睡觉都在想着舞蹈中的姿势和步伐。我还是邻居家的小弟弟，小妹妹的“教练”呢。
暑期结束后，回到学校，同学们看到我，都大吃一惊，异口同声地说“哇，怎么这么瘦呀！”“柳胖子”这个外号终于离我而去，我真开心。现在，我还是学校舞蹈队的得力成员，并多次获得过舞蹈比赛的荣誉。
朋友，你也来跳舞吧！让我们一起来“舞动快乐，舞动健康，舞动青春，舞动美丽！”
踮起脚尖，张开双臂，旋转，跳跃……青春在跳舞，她是一位正值花季的少女。轻柔的晚风吹拂着她的裙摆，远处悠扬的琴声在为她伴奏。她陶醉在自己的舞步中，就如远方的太阳陶醉在身旁五彩的霞光中一样。可是突然琴声戛然而止，她的舞步也随之停止……
无奈，听到了家人召唤的她，只能无奈地回家了。一到家里，一盏小小的台灯亮了起来，照亮了她的书桌，也照亮了一叠堆积如山的书。她勇敢地坐下了，开始以海明威笔下的“老人精神”与“题海”中的困难做着斗争。她从不向困难轻易妥协，她很珍惜奋斗的时光。然而，她也有着自己的追求，她也懂得疲倦，她不希望台灯亮得太晚……
第二天，她早早地起床，为的是能赶上一去补习班的汽车。一路的车程，伴随着她小声的哼着的曲调，很是惬意。然而此刻她最想干的事是跳舞，她希望自己能幻化成一只蝴蝶，飞出车窗，纵情舞蹈。舞蹈，是她唯一心甘情愿追求的……
补习结束后，走出了“牢笼”的她，像小鸟一般，自由并快乐着。迎面吹来一阵柔软的夏风，她再也无法控制自己对自然同舞蹈的热爱了。她奋不顾身地冲向田野，这一季是麦子成熟的季节，她多么想抚摸一下茅盾笔下经人们千百次语言锤炼的“麦浪”。今朝她终于实现了，她的眼角流下了几滴泪水。放下背包，她开始跳舞了……夕阳西下，青春在霞光的映衬下，在麦浪的点缀下，踮起脚尖，张开双臂，旋转，跳跃……纵然小帽子的宽沿被风吹落，她也毫不顾及，任清风吹起她的发梢，依旧进行着自己“轻舞飞扬”的妙幻演绎。
我想，青春是个快乐的少女，她勇敢地承受了奋斗的岁月，无半句抱怨。在内心深处依旧保持着自己纯正的追求——舞蹈。她是个美丽的少女，拥有着最朴实的情感。
踮起脚尖，张开双臂，旋转，跳跃……对自由、对美好的追求难道不是我们每个人都应该拥有的吗？
一提到舞蹈，你肯定会联想到优美的舞姿。要说舞蹈老师的形象，你一定想象她是一个气质不凡的人。的确，优美的曲线，细细的长腿，大大圆圆的眼睛，迷人的微笑，她，就是我可敬可爱的舞蹈老师——陈老师！
上一年，少儿芭蕾舞团因演出需要海选角色，我鼓起勇气参加了人生中的第一次选角色的面试，尽管有点紧张，动作不太到位，但还是以稍好的基本功征服了海选的评委老师，获得了演出小美人鱼的角色机会。
接下来，就是高强度的密集训练，陈老师就是我们的指导老师。那时，她才刚大学毕业，平时总是笑眯眯的，从来不批评我们。有一次，旁边的同学因记不清动作而吓哭了，陈老师耐心地安慰她，摸摸她的头，靠近她耳边，悄悄地鼓励她，不厌其烦地重新示范一次完整的动作给大家看。有部分高难度的动作，我们反复练还是练不好，陈老师看在眼里，急在心里。她把一连串动作分解，先逐个动作示范一遍，让我们看仔细，再慢动作连贯地跳一遍，真是用心良苦啊！这样的排练大概持续了三个星期，终于学完所有动作，到了点睛之笔——表情这一关。跳到哪部分该是怎样的表情，陈老师的脸上就呈现出什么样的表情，我们的眼睛都不敢离开她，生怕错过了，自己再也模仿不了。
表演的那一天很快到来了，我们既紧张又兴奋，生怕自己哪个动作不到位而影响了演出的效果，同时又有点失落，因为演出完后，就要跟陈老师分开了。
当八条小美人鱼在闪耀的灯光下翩翩起舞时，我的脑海里总浮现陈老师那美丽的舞姿，总感觉陈老师也是其中的舞者，带领着我们，在舞台上尽情舞蹈！尽管演出已经过去一年多了，但每次听到那欢快的音乐，我又不禁想起了那段难忘的排练经历，更想念可亲可敬的陈老师！
现在，当我在众人面前翩翩起舞时，我在心里由衷地感谢我的舞蹈老师——陈老师。正是在您的谆谆教诲下，才使我得到艺术的熏陶；正是在您的循循善诱中，才使我感悟到美的享受。陈老师的教诲之恩，我终生难忘！
现在的小学生谁没考过级呀！就拿我来说，大大小小加起来都考过七次了。虽然如此，但是这次考舞蹈十级，我还是有些打怵的。
那天还下着小雨，仿佛老天爷故意考验我们似的。我带着“壮士一去兮不复还”的悲壮表情走进了考点大厅。
人可真多！大厅里乌泱泱全是人头。东一簇西一簇都占满了。
我不仅心里有点打鼓，赶紧找同伴们再练练。虽然六个姑娘都尽量表现出放松的样子，但其实都挺紧张。我们用眼神互相鼓励：重在参与嘛，没事。
一到十组开始候场了。我仔细看了前几组的表演，发现大家水平差不多。但主考官却一直笑眯眯地看着，好像很欣赏的样子。我一下子就放松了——原来这样就行啊。
“十组上场！”我们六个一起走上舞台。随着音乐的响起，很默契地跳起了《蒙族舞》。我们练了多少次了？只有自己知道其中的艰辛。
心仿佛一下子有了归属，归属于这如涕如诉的音乐，归属于梦中那个耀眼的舞台：灯光美轮美奂，聚焦在我们身上，观众们目不转睛地欣赏着我们轻盈又活泼的舞姿，如痴如醉。
忽然，镜头一转，又出现了天苍苍野茫茫的大草原，我们像牧羊女一样甩着鞭子悠闲地走在羊群旁。羊儿们像洁白的云朵落在碧绿的草地上。草尖上闪着露珠，蒙古包外升起炊烟，空气中奶茶的香味若有若无……
忽然，画风一转，我们又如奔腾的小马，正用舞姿诠释着对于音乐的痴迷，对于梦想的执着。
只见6个小仙女儿在舞台上盈盈穿梭，白衣胜雪，长袖如风，环翠如雨。
一会儿排成一排，如北雁南翔；一会儿又围成圆圈儿，如洪波涌起；一会儿一个接一个小跳，如斑羚飞渡；一会儿又……
台下的掌声经久不息。而我们6个人心中也充满了欢喜。评委看着我们满眼都是笑意。毫无悬念，我们晋级了。
可妈妈却说：“虽然考得好，但也不能骄傲，因为‘人外有人，天外有天’。”唉，老妈，你就不能说点儿好听的吗？
今天好累！写完了令人叫苦不迭的作业，我就扑到床上，很快就进入了梦乡……
“叮铃铃、叮铃铃…”，一阵清脆而又悦耳的铃声窜入了我的耳朵，我揉揉迷沉沉的眼睛，起床，还得上学呢？刷牙洗脸，哎，我怎么长大啦，再揉揉眼睛，还真是的。我穿着粉色的连衣裙，带着金色的皇冠，紫色的项链，红色的手镯，在霓虹灯闪烁的舞台上翩翩起舞，一曲优美的舞蹈跳完以后，雷鸣般的掌声顿时响了起来，我感觉从未有过的幸福。
快起床，宝贝，快到上学的时间了，再不起床就要迟到了，宝贝！起床，紧接着耳边传来了妈妈的声音，我不是早已起床了吗？一阵轻微的摇晃，把我的幸福感都摇没了，我生气地睁开眼睛，原来是妈妈在催我起床。哦，原来是场梦，不过这要是真的该有多好呀。
这时候，我才知道这是我做的一场梦，但我在内心默默的告诫自己，我一定会梦想成真的。噢，是时候去上学了！
到了明亮、宽敞的舞蹈教室之后，舞蹈老师让我换上舞蹈服和舞蹈鞋，换好以后，看到衣服和鞋穿在身上真漂亮，想象着自己在舞台上美丽的舞姿，忍不住转了一圈，就开始认真排练着舞蹈和基本功了。有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一节课下来，常常累得满头是汗。刚开始压腿非常的痛，经常会哭鼻子，可是每在这个时候，我都会想起我在台上翩翩起舞样子。于是我咬住牙，勇敢的挺了过来。
回家后，我告诉妈妈练舞蹈的辛苦，然后，妈妈就给我讲述一些有关激励的故事。妈妈说，人的一生当中，如果没有一点挫折，没有一点起伏，不去学习，不去开创，生活就像一杯白开水一样，索然无味，那还有什么意义呢？小小挫折，不但能锻炼人，而且能激励人，成就人生。
我喜欢舞蹈，舞蹈是一种美的艺术，是用肢体语言描绘故事情节的艺术形式。
舞蹈是一种独特的艺术，艺术源于生活，因此，舞蹈也就源于生活。我们把喜、怒、哀、乐融入到身体中，用肢体语言来表达，这就是舞蹈。
舞蹈给人的第一印象是优美。但美的背后又隐藏着无数的艰辛。话说“台上十分钟，台下十年功”。学舞的累只有自己知道，学舞的痛只有自己清楚。舞台上的光鲜亮丽，背后都有“不为人知”的努力付出。累的时候可以喊累，但是永远不要说“我不行”。舞蹈就是这样一个“一忍再忍”的过程，但绝不可以“忍无可忍”。因为舞台在等着我，我们可以在过程中哭，但一定要在顶峰微笑。
舞蹈的美在于它是一种丰富多彩、元素众多的艺术。就拿中国舞来讲，中国舞是中国古典舞与中j华民族民间舞的泛称。民族民间舞来源于56个民族突出的风俗特征，风味浓郁，表现形式多样。其中傣族的“三道弯儿”，婀娜多姿，轻明快朗；新疆维吾尔族的“动脖”，“翻腕子”，热情奔放，欢快愉悦；藏族的“三步一撩”，豪情万丈，意气风发……
舞蹈的美可以是一串动作的动态美，也可以是一个舞姿的静态美。今年元旦艺术节演出的《左手指月》，其中有一段是由两个有气势的“侧手翻”开场，在两个大跳、鹿跳、控腰，然后华丽的平转，这一连串较难的表演技巧，构成一场视觉盛宴，让人眼前一亮。舞蹈的最后几个舞者造型高低起伏，气场十足，让人印象深刻，这就是静态美。
诗歌是语言的舞蹈，舞蹈是身体的诗歌。在古代，有无数诗人用诗句来吟诵舞蹈的美。白居易的“胡旋女，胡旋女。心应弦，手应鼓。弦鼓一声双袖举，回雪飘飖转蓬舞。”；晏几道的“舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。”；杜甫的“观者如山色沮丧，天地为之久低昂。”这些诗句写尽舞姿的丰韵绝美，给人留下悠长的回味……
其实，学习和练舞是相通的，要想日臻佳境，必须下定苦练的决心，并坚持不懈地去追求。
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