文章摘要：只听得一声哨响，精彩的比赛开始了。老师扔绳子，绳子砸在地上，只听拍手声。学生们一个个跳了进去，只有李……以下是摘抄小编整理的最新跳绳比赛作文300字大概有39篇左右，仅供参考，欢迎大家阅读。
周三下午，我们学校举行了跳绳。听到这个消息后，学生们情绪高涨。
比赛前，老师挑选了一些学生参加比赛，其他的都是啦啦队员。看到比赛即将开始，学生们脱下外套，开始为比赛做准备。参加比赛的学生充满信心，渴望赢得冠军，为班级赢得荣耀。台下有人说：“我们班一定会赢。我们有信心。”还有人说：“我们班会赢，因为我们班聪明。”还有人说：“别吵了，场上见。”
时间终于到了，只听得一声哨响，精彩的比赛开始了。老师扔绳子，绳子砸在地上，只听拍手声。学生们一个个跳了进去，只有李瑟娥小明跳了进去。他跳到中间，闪了过去。看到他跳起来真的很容易。学生们听到拉拉队的声音，时间一分一秒过去，只听到一声口哨。比赛结束了。我的同学很高兴他们取得了最好的成绩。
多么有意义的跳绳比赛啊！它不仅锻炼了我们的身体，还使我们更加团结。
今天下午，我们学校举办了一场别开生面的跳绳比赛。
比赛开始了，首先出场的是学校跳绳队的队员，他们可是专业人士，跳绳对他们来说就是小菜一碟，只见跳绳在他们手里像一只灵活的小燕子，时而飞到左边，时而飞到右边，时而又在脚下飞舞。接下来出场的是单摇组，哨子一响绳子在他们手里飞快的跳动着，让人目不暇接。没参加比赛的同学们也不闲着，手里举着口号牌，嘴里大声喊着加油。为场上的选手们助威，我参加的是跳大绳组，我鼓足了劲心里暗暗下定了决心，一定要赛出好成绩。绳子开始挥动，同学们一个接一个的往里跳，一下两下。我们以优美的身姿，漂亮的动作，优秀的成绩赢得了台下同学们热烈的掌声。我心里的石头也终于落地了。
比赛结束了，大家都非常的兴奋，通过这次比赛让我学到了很多东西，它不仅能使我们强身健体，还让我们学会了做什么事情都要有团结互助，坚持到底的精神。
这个星期四，我参加了冬段的跳绳比赛。
比赛前，老师告诉我在操场上的8号场地比赛。我参加了双脚跳和单脚跳。
比赛开始了，我发现只有8号场地是由2个同学数的，其他场地都是2个老师数的。跳完双脚跳后，他们说我只有134个，我觉得他们是乱数的，我就跟姜老师说：“他们是乱数的。”因为8号场地有一位老师，所以姜老师跟那个老师说：“他平时跳的很好的，这次怎么只有134个？”那老师说：“我也感觉他跳的很快。”那个老师还对我说：“没关系，等一会儿再跳。”我说：“我还有单脚跳。”那个老师又看了单脚跳名单，名单上果然有我。
老师又叫我先去跳单脚跳，跳完了，休息一会儿，再重跳双脚跳。
我没有想到，单脚跳能跳158个。
我休息了2分多钟，重新跳双脚跳，这次跳了175个。
我想：这次比赛能不能获奖，能排在第几名？我希望能排在前20名。
周五那天，岳朋选跳绳运动员。我当时生怕自己选不上，不能为班级争光，当我去问岳朋的时候，岳朋已经选我为跳大绳、小绳队员了，当时我真的很高兴，但是我想：我大绳跳得不好，会为班级抹黑的。
于是，我天天练习，结果真的就有所进步了。那天晚自习到了，马上就要比赛了，我是女生9号，当时体育老师来回忙碌着，我们所有参加比赛的同学都紧张地站在那里，不停地议论。比赛开始了，从四周不停传来加油的声音，我们班的拉拉队更棒，我跟他们一起跳了两次。一次是130下，另一次是160下，我真的高兴极了，这时有底了，继续看起比赛来，我要上场了，说真的还没有刚才紧张呢！我认真跳，刘老师说了一个字，我以为是停，但还有10秒，我跳了160下，我如果再跳10秒，不一定还能跳多少呢？
我真后悔，我们班级好像输了，但是我们一定不会放弃的，我相信通过我们不断地努力，我们一定会更加优秀！
今天下午我们三年级跳大绳的，所有成员到操场进行比赛也包括我，到操场时有些紧张。
到操场我，我们先去站好队。我们班的对手有一班二班和六班。排好队以后，我们就再做准备。我只是甩绳的，但是我觉得我要是甩不好，他们也跳不好。
以前我们练习的时候，我们中午12:00多回家。吃完饭又要来学校门口集合训练。虽然很累。我觉得我们团队一定能成功。
比赛时，我用标准的比赛甩绳准备好了。弯腰90度左手放背后。绳子打地0.6。比赛开始，我就甩起绳来，当时我有些紧张，后来就不紧张了。我看到我们班的对手都精神饱满。他们一开始就很顺利，但后来就有一些断了。我们班刚刚相反，一开始我们虽然断了系咯。后面就没断了。像下饺子一样一个一个地跳了过去。
比赛结束了，我很激动。我们班是不是得了第一名。听老师说我们跳了160多个。我们高兴得跳了起来。看起来我们这几天训练没有白费，还得了第一名。
我知道不放弃就能成功。
运动的项目有很多，比如：跳绳.跑步.踢足球·······可是我最喜欢的就是跳绳。
今天，我和妹妹来到楼下，对妹妹说：“我们来跳绳比赛吧。”然后妹妹说：“好呀。”我们找来爸爸妈妈，让他们来数数，看谁跳的多。
一分钟跳绳开始了，我和妹妹随着绳子的甩动，跳了起来，只见绳子变成了道道优美的弧线，在我们的头上飞速闪过。刚开始，我怕妹妹超过我，所以心里很紧张，刚刚跳了四个就绊着了，但是我没有放弃，又开始继续跳，但是常常被绊着，渐渐没有了信心，而妹妹也没有多好，也常常被绊着，但是妹妹很卖力，我看见妹妹那么卖力，我也鼓足勇气，在心里为自己加油，继续跳了下去。
比赛结束了，是该公布成绩的时候了，我的心里很紧张，怕我不能赢，爸爸妈妈说：“我跳的比妹妹多。”我听到我和妹妹的跳绳比赛我赢了，心里别提多高兴了。
跳绳真好玩，我真喜欢跳绳。
我的课余生活很有趣，有时自己看书，有时自己练习乒乓球，有时和爸爸下象棋，可是我印象最深的还是星期三下午和爸爸、妈妈在家里进行的跳绳比赛。
第一局妈妈是裁判，我和爸爸是选手。只听妈妈一声“开始！”我就像小袋鼠一样疯狂地跳了起来，因为爸爸比我胖所以他的频率比我低，没过一会爸爸就坚持不住了，累得气喘吁吁地说：“不行了！不行了！坚持不住了”然后一屁股坐在沙发上，喘了半天才缓过劲来。所以第一局我赢了，我想：我不能骄傲。
第二局我和妈妈是选手，爸爸是裁判，因为妈妈比我瘦所以妈妈要厉害些。可是我仍然带着勇气去比赛。我没有骄傲，我咬牙坚持着，心想只要我努力坚持，妈妈一定比不过我，所以我又赢了。最后我是冠军，妈妈是亚军，爸爸是季军。
从这次比赛中我知道了做什么事都要有勇气，有信心，相信自己，坚持到底就是胜利。
星期三，我们学校举行了一次隆重的跳绳比赛，有三个项目：单摇、双摇和集体绳，我参加了单摇。
这次比赛同学们都是严阵以待，只要老师一说开始，场内就象没有人一样寂静，只听见跳绳打在地上“啪、啪、啪”地响着。我们五年级等了好久才上场，我都有点迫不及待了，但真正到了赛场，心还是“砰、砰”地跳，毕竟这是一场不小的比赛，而且，万一没跳好，我们班的平均成绩也会下降。可看到旁边同学跃跃欲试的样子和鼓励、加油的目光，我的.心又平静了下来，没事的，还有下次，我努力平静我的心。
“开始！”同学们马上开始比赛，我也毫不示弱。“呀！终极速度！”我几乎跳成了双摇。呼，终于结束了，137个，哈！突破135个了！我的目标完成了，哈！
这场比赛是一个难忘的比赛！我要永远记住这个日子。
星期三下午，杜老师告诉我们，学校的运动会开始啦！我的比赛项目是跳绳，那可是我的强项呀，我的心里别提有多高兴啦！
第二天下午，妈妈带我来到了是体育中心。杜老师笑着拍拍我的头说：“要好好跳，别紧张。”我说：“我一定能跳好，您就放心吧！”
两点十分比赛正式开始，我充满信心地来到比赛场地，六位同学站成了一排。我先练习了一下，感觉非常轻松。口哨一响，比赛正式开始，我立刻跳了起来。双手轻轻悠起绳子，双脚轻轻跳起，速度很快。后来渐渐慢了下来，感觉快没力气了。我看到老师、同学、妈妈都在给我加油，我想一定要坚持、坚持、再坚持。终于比赛结束了，我跳了185个，老师向我竖起了大拇指，我感到非常自豪。同学们还在参加接下来的跳绳比赛，他们跳得也很好，我为他们高兴。
这次跳绳比赛我获得了第一名，还得到了一个本子，我把这个好消息告诉了爸爸妈妈，他们都高兴极了，还告诉我，还要在努力，争取获得更好的成绩。
“铃铃铃！铃铃铃！”下课了，同学们拿着跳绳来到操场上比赛。
我们到了操场上之后，老师让我们围成一个圆圈。随着老师一声令下，我使劲摇着双手，跳绳嗖搜地从头顶越过。我想：跳快点，跳快点，好多跳几个。
过了一会儿，我感觉身体在发热，又感觉体重好像从原来的70斤一下子变成了200斤。我的小腿和手像系上了好多个大沙袋一样。手就像没知觉一样不听使唤。脚就像瘫痪了一样一下一下吃力地跳。隐隐约约中听到旁边同学的大口大口喘气声。我想：老师您快点儿喊停吧！我都快累死了。我从来没有感觉过一分钟竟然是这样漫长。
老师好像很了解我似的，大喊了一声“停！”我一下子倒在了地上，好像散了架子一样，再也站不起来了。
今天的比赛真激烈。
星期五，文明学校举行了一场别开生面的活动———农科路国基校区第五届跳绳比赛。
随着一阵音乐声响起，比赛便拉开了序幕，我们班的啦啦队挥舞着自制的牌子，上面写着：“五三班加油、五三班必胜“等字样，运动员们听了啦啦队的加油声后更加兴奋了，谁也不甘落后，跳的更快了。
只见我们班的八字跳队员，个个精神抖擞，向一只飞箭一样冲进去。三分钟到了，我们班跳了295的好成绩。
再看单摇选手，比赛一开始，他们奋力拼搏，像燕儿一样起起落落，速度极快。
接下来就是教师比赛，老师开始跳八字跳，可谁知道跳着跳着我们的英语老师把眼镜跳掉了，满地找眼镜。
整个操场热闹非凡，运动员们挥洒自如，啦啦队们喊破了嗓子为运动员们呐喊......
不知不觉一下午过去了，我们的跳绳比赛也结束了，这真是一个既锻炼身体又开心的的跳绳比赛啊！
今天下午活动课时，我们班举行了一场跳绳比赛。比赛前，班主任赵老师把比赛的方法和规则做了说明。赵老师说："一队先跳，另一队数数。"我们按照规定做好了比赛准备，只等赵老师一声令下了。
比赛开始了，跳绳的同学，像欢快的小鹿。绳子飞快的荡来荡去，同学们跳跃的脚步轻快、敏捷，小小鸡啄米般不停地点着地面。跳绳的同学很紧张，数数的同学也很紧张，目不转盯的盯着绳子数。这时，赵老师一声令下："停"!跳绳的同学流汗浃背、气喘呼呼。听完报数，有的同学高兴的跳起来，有的同学垂头丧气。
轮到我跳了，因为太紧张，绳子总被我的脚绊住。最后，我只跳了30多下。
今天我虽然打了败仗，但仍然玩的很开心。
最近，学校里的跳绳非常火热，同学们一下课就跳，仿佛想一比高低。今天刚好是星期天，小军约上几个同学到广场上进行一场跳绳比赛。
小军当裁判，只见他一声哨响，计数立即开始。小运动员们快速甩起绳子，个个跳得非常轻巧。九十、一百、一百一，渐渐地，小丽发现手中的绳子越来越有重量了，甩动得越来越慢了，脚就像灌了铅似的。只听见“啪”的一声，跳绳重重地打在她的腿上。她刚想放弃，就听见小军在大声喊道：“小丽，加油！小丽，加油！”身边的小明、小伟虽还在继续着，但节奏也明显慢多了。小丽看到小军鼓励的眼神，又坚持跳了起来。最后，他们都气喘吁吁地停了下来。
“时间到，下面开始公布成绩：小明162个第一名，小丽152个第二名，小伟148个第三名！按老师规定的一分钟标准，你们全部是100分。
“耶！”，他们都高兴地跳了起来。这时，天空中飞过一群叽叽喳喳小鸟，它们仿佛也在为这几个小朋友喝彩呢！
今天，我们进行了跳绳比赛。
为了更好地参加比赛，我早上特意换了条裤子，在比赛时不让裤子掉下来。可是，早上选的裤子没有穿紧，跳绳之前裤子忘记提上去了，于是跳绳的时候，裤子就掉下来了。
跳绳要开始了，我们都作好准备。哨子一响，我就赶紧跳了起来，可是当我跳了第一个时才知道，由于裤子没有往上提，跳着，跳着，裤子就一点一点地往下掉。我想加快速度跳，可是那裤子……没办法，我只好急急忙忙地拉了拉，裤子没有弄好，又开始跳了起来。可实在是太不舒服了，我又不得不停止跳动，拉了拉裤腰。可没跳几个，裤子依旧往下掉。耳边只听到同学的绳子飞速擦地的声音，我想跳得快一点，可那不争气的裤子……我是又气又急，手忙脚乱，到后来不仅仅是裤子掉了，绳子也掉了。这一次，我没有跳好，只跳了125个，和最多的同学整整相差100多个。
这一次，我没有发挥好，下次我在比赛之前一定要作好充分的准备，不再出这样的洋相了。
今天中午，全校举行跳绳比赛，我们排队走到校门口的那段跑道上，陈老师叫我们先练习一下，我们就开始练习了：有的单脚跳、有的反着跳、有的花样跳、有的休息，他们说要保存体力！过了会，老师带我们到“桥洞”旁边的那段跑道上蹲了下来。首先是一年级开始上场比赛，他们跳得比较少，有的我估计不到100个。后来终于轮到我们班了，陈老师对我们说：“只要听到哨声就马上跳，因为刚才有个班就吃了这个亏”于是我站到自己的位置上，一位老师说“202班，预备——开始！”我们大家开始跳了起来。我先是跳得很快，后来就慢了下来，因为力气不够了，我跳了136个，这个成绩我不太满意，我们班最多的跳了204个，我也没有平时好，我下决心以后要加强锻炼，缩小和同学之间的差距！
“叮铃铃……”下课铃声愉快地响了起来，同学们立刻像小鸟一样向操场上“飞去”。我拿着跳绳，和苗歆怡、耿玉琪一起跑到了操场上练习跳绳。
“预备……”苗歆怡说着口令，我和耿玉琪连忙把跳绳放在脚后，“开始！”苗歆怡说完口令，我们三个就飞快地跳了起来。
苗歆怡摇动着跳绳，圆胖的身子上下跳动着。她喘着粗气，越跳越慢，终于气喘吁吁地停了下来。
我也轻快地摇着天蓝色的跳绳，轻轻地跳着，只听见绳子打在地上的“啪啪”声。绳子飞快地围绕着我，像一个蓝色的光圈。随着跳跃的颤动，我的小辫一颠一颠地，也伴随着我跳跃的节奏在蹦蹦跳跳地玩儿呢！
“叮铃铃……”上课的铃声急促地响起了，可我们还沉浸在欢声笑语中！十分钟过得太快了，真期待下节课间呀！
今天是我校的体育运动，以跳绳比赛为主，我将和几位同学代表我们班去比赛。
下午，班主任老师抽出一节课的时间让我们练习。同学们都拿出了自己的跳绳，在操场上刻苦的练习，都像为我们五年一班争光。我也不例外，看同学们练得如火朝天，我也练了起来。我越练越带劲，成绩越来越好。
快到比赛的时候，我准备了充足的体力，下决心一定要为班集体争光。
比赛开始了，我开始跳得很好，可是后来有些体力不支，要坚持不住了。我看了看同学们，他们正拼命地为我们呐喊助威呢！看到他们，我有了更大的勇气，我一定要坚持住！我拼了，玩命地跳着......
比赛结束了,体育老师公布了成绩,我们班得了团体第一名.我们太高兴了,蹦着,跳着,大声呼喊着。
今天，我和姐姐、弟弟一起去跳绳。姐姐说：“谁在一分钟之内跳的最多，谁就是冠军。”我和弟弟都点点头。站在旁边的小朋友拍起了热烈的掌声。喊着我们快开始比赛。比赛开始了，首先出场的是姐姐。
姐姐跳绳的技术很熟练，一分钟时间她就跳了150下。我心里有点没底了。姐姐喘着粗气说：“现在轮到你上场了。”终于到我表演的时候了。我兴冲冲地拿起绳子想在大家面前露一手。糟糕一不小心，把绳子踩在脚下了。心想：“我是拿不到第一了。”我使劲的甩着绳子，拼尽全力来争取。最后我跳了120下。我有点泄气了。可小朋友们还是在给我鼓掌。弟弟是最后一个上场的。
原来他一点也不会。不过他也很认真在学，甩的满头大汗，最后也没有跳几下。姐姐是今天的冠军，可姐姐说：“我是最大的，跳的好一点也不稀奇。不过今天表现最好的是弟弟，我们应该把这个冠军让给他。”我们大家都鼓起了热烈的掌声。
“六一”儿童节快到了，我校将举行跳绳比赛。我们认真地练习着，紧张地训练着，不知不觉就到了比赛的这一天。
我们排着整齐的队伍来到了比赛场地。比赛开始了，看着别班同学的比赛，我心里在祈祷我班一定要比他们班跳得好，想着想着，听到广播命令四（2）班做准备。哦！终于就要轮到我们班进行比赛了。胡老师叫我举着红旗，并安排我在同学们比赛时用力挥动红旗，为同学们加油。你看我班的同学们兴致多高呀，拍手的拍手，欢呼的欢呼，那样子就好像第一名非我班莫属似的。
这时，我听见某某班跳了195下的时候，心里不由得一惊，心想怎么办？我们班可从来没有跳过这么多呀！看来我们班要得第一名可不是那么容易的了，唉！就算不能得第一，但只要我们尽力也是好的。嘿！比都没比，泄什么气呢，说不定我班的跳绳健儿们发挥超常水平，得第一名还是有可能的，我一定得为他们加油、鼓劲……
学校最近要举行跳绳比赛，可我还不会跳呢。下课的时候，同学们拿出跳绳来练习，他们有的跳得特别快，有的会变着花样跳。我真羡慕他们啊，心里暗暗下定决心，一定要学会跳绳。
放学回到家，我和妈妈从小区的院子里学跳绳。那细长的跳绳像一个调皮的小孩儿，就是不听我的话。我心不在焉了，跳一个翻一个跟头，我觉得非常疼痛，心里想：这么难学的东西什么时候才会呀？于是，我把跳绳往地上随手一扔，妈妈看见了连忙对我说：不会跳就不学了吗？失败乃成功之母，只有你坚持不懈地去努力，才会学到本领。“我听了妈妈的这句话，每天都刻苦地练习，功夫不负有心人，通过我每天不懈的坚持与练习终于可以熟练的跳绳了。
通过练跳绳这件事我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人！
期待已久的跳绳终于到了！周五下午体育课，杨老师安排我们全班举行跳绳比赛。跳绳比赛的规则是：人跳两次，跳动时间两分钟。老师把选手分成两排，一排跳，一排人数。跳得越快越多的人赢。
第一批选手是唐骏和王民选。他们跳得很快。王民选速度极快。唐骏每秒能跳三次左右！在老师的命令下，停下来！唐骏跳了249次。王民选跳了378次，真是太神奇了！
终于轮到我展示才华了！我很开心，也很兴奋。后来我就拉长了脸，因为我的力气已经用尽了，就两分钟。在老师的指挥下，比赛结束，我跳了319。我觉得会有更多的跳跃。第四回合，我没有加多，反而跳少了。我只跳了268。我很难过。
回到家，我把跳绳比赛的结果告诉了妈妈。我妈说：’没问题，你已经尽力了，用物流练。
你一定会取得好成绩。
这让我明白，无论如何，这似乎很容易做到。但我相信，只要努力，就能把铁磨成针。
练了两年多了终于要上战场了，心情特别的兴奋、激动。我们这次是去参加郑州市的比赛，这可是我第一次参加比赛。
当时我们队有好几项比赛，最深刻的是四乘三十秒，我还没上去心脏就已经“扑通扑通”地快要跳出来了，我赶紧做了个深呼吸。然后我们队友整齐的走进了比赛场。比赛开始了，第一棒是王××，也是我们的主力，也不知道他是不是太紧张了，只跳了八十三，发挥失常了，我便更紧张了，第二棒是张××跳了八十七，不错！接着队友都发挥不错，终于该我了，开始我跳的有点慢，可我听到剩十秒后，心想我们已经少跳了几个，我一定要加上去啊，然后我就拼命的跳，一直加速，一直加速，最后结果超乎了我们的想象，取得了第一名，真是功夫不负有心人！
参加这次比赛我收获很大，通过跳绳比赛不但培养了团队意识，而且检验出我们的体能和技能。
你相信吗？跳绳也可以跳出精彩呢！就像我们班一样，跳得都看不见绳了。我深信，你也可以的！
我们等待已久的跳绳比赛终于到了。先上去的是女子单摇。只看到小红跳得非常快只看到小红跳得非常快，看样子很厉害，但是到最后她有点累了，但还是坚持不懈，我为她这种精神所感动。小爱跳的也不赖，她跳得脸都红了，但是还是一直跳一直跳，我相信她心里想着为班级争得荣誉。我们班看到他们努力的样子，便一直为他们加油：“加油我们第一加油我们第一”他们听到了我们的鼓励，便跳得更好了……
接着又迎来了交互绳。小丽、小小和小紫分别摇着绳跳，我看着他们脚一跳，一蹦的，便想：他们得有多努力呀，他们估计为了交互绳操碎了心。大家仿佛看到了操碎了心的样子。便一直喊：“三班加油三班必胜。”……
这就是我们的跳绳比赛，你是不是比我们家的更好呢？
这天一年一度的跳绳比赛开始了，同学们都在紧张的准备着，希望可以为各自的班级取得荣誉。
比赛开始啦，我们是六年级，报的项目又靠后，所以有充足的时间练习。
但是到了比赛的时候，绳子却不见了。这让我们非常着急，我们到处找也找不到，只好向6(1)班借了一根绳子。
可是为什么今天一直都很倒霉，交互和大绳的成绩非常不好，可能大家都太紧张了。所以没有正常发挥好。
比赛结束后，大家都沮丧着脸下来。可是，我抬头看见老师的脸上露出了微笑，我疑惑不解，顷刻间我想到了老师之前对我们说的话：＂大家都不用紧张，只要这次比赛玩得开心，尽心尽力就行，结果不重要。‘’此刻我也笑了。
走之前，我回头看了一眼比赛台，心想：下一年比赛，我们二班一定会拿奖杯站在这里的，你们期待着吧！
上周，班主任老师在教室里一脸严肃地说：“下周一，就是全校跳绳比赛了，你们要认真对待，为班级争光！”
经过一周的充分准备，我已基本很有把握了。
周一，比赛开始前，我郑重其事地宣布：“我们一定能赢！”可是比赛开始时，我却紧张起来，担心自己跳得不好，会影响整个班级的荣誉。“比赛开始！”随着裁判员一声令下，我毫不犹豫地甩开了绳子，“呯，呯，呯……”一个劲地跳了起来，并在心里默默地数着：“1，2，3，4……”当我跳到127个时，我的心如释重负，当我跳到145个时，我已自信不疑了。“停！”一分钟到了，我跳了整整175个，我欣喜若狂，激动地跳了起来。
经过统计，比赛成绩出来了，我们班名列第一，我兴奋地连声说：“我们班成功了，我为我们班作了贡献！”
在一个阳光明媚的下午，我们学校要进行大家期盼已久的跳绳比赛，同学们个个摩拳擦掌，、蠢蠢欲试，好像做好了随时战斗的准备。
比赛马上就要开始了，此刻我的心里有点紧张，呼吸，努力让自己平静下来。一组四个人，只听老师一声令下，我迅速把绳子抡起来，双脚随着绳子的节奏不停地跳起，落下，进入状态后感觉心里没有原来那么紧张了。时间一分一秒地过去，我感觉头上想要出汗，有点气喘吁吁，我边跳边想：我一定要坚持，我可以的！突然，一不小心我被绳子绊到了，这时迟疑了一下又迅速调整好心态继续抡起绳子往下跳。比赛时间很快就过去了，我也累得满头大汗。
这次比赛我没有得到名次，老师安慰我说：不管比赛结果如何，能坚持到最后就是赢家。
星期五中午，太阳照在我们的身上暖洋洋，学校的操场上热闹极了。高年级的哥哥姐姐都聚集在了操场上，原来他们在努力地练习跳绳。低年级的我们也不落后，也在快乐地练习。
操场那边有甩绳的声音，这边有脚步的声音；那边有数数的声音，这边有欢快的笑声。操场上真像一个欢乐谷。
这时，轮到我们了，我心里紧张极了，心怦怦真跳，两腿发软。我们个自站到自己的学号上，计时的叔叔吹响了手上的哨子，我们立刻跳起来。我把力气全部用在了脚上，双手用力甩绳。跳着跳着，我想起了以前一年级的时候，我连一下都跳不进，每次都练得满脸通红，我又加快了速度，脚下像采了风火轮。一分钟到了，旁边的哥哥说我跳了163下。我很失望，因为这次比我练习的还要少。
放学了，老师对我们说今天跳绳比赛我们班很可能是第一名。我很高兴，因为我也为班里出了一份力。
高一上体育课的时候，体育老师说：“我们来个跳绳比赛，看谁一分钟跳的多！”我想：“呵呵！跳绳难的是小菜一碟，很容易！”
“开始！”蒋先生一吹哨，我就开始跳。我把赞赏抛了出去。当绳子接近我的脚趾时，我跳了起来。可惜来不及跳。我想：“唉，我一个都没跳过。你做梦去吧。放弃吧！”但另一个想法：“不，如果我放弃了，我就不跳绳了。这样，同学们会笑话我，所以没面子！”
于是，我又把跳绳捡起来，向后一扔，然后心里数着“一、二、三”。开始跳！“我把跳绳往前扔，但是这一根没跳，再跳！还没跳过去，加油！就这样，我反复练习，大汗淋漓。
从现在开始，我一有时间就跳绳。
一个月后，又举行了一次跳绳比赛，每一次努力都有回报。我跳了30多次。
现在四年级，一分钟能跳70~80次。我跳绳越跳越多。
跳绳比赛热闹极了。所有选手都紧张极了。
每个选手身边都站着一个计数的同学，突然，操场上出现了”——”的一声，原来是裁判吹响了代表比赛开始的哨子。哨声一响，选手们就开始跳了，选手们有的跳的慢，有的跳的快，有的跳的高，有的跳的低，”一，二，三，四，五，六，七……”计数的声音在空中一直响着。小芳跳得特快，突然，她的脚被勾住了，摔了一跤，可小芳马上站起来，继续跳”九十九，一百，一百零一，一百零二，一百零三……””——”裁判又吹响了代表比赛结束的哨子，每个选手都报出他跳了多少”一百，九十九，九十，一百一十一，一百一十”但是小芳跳的最多，是第一名，她跳了一百一十一个。
比赛结束后，小芳在操场上跳来跳去，嘴里还说着:”耶!”
“丁零零”下课铃声响了，我和几个同学决定在操场上举行一次“跳绳比赛”。最初，我很紧张：担心自己跳得没有同学好，个数没有同学多……
一声哨子响，比赛开始了，同学们都跳了起来。每个人手中的绳子宛如一条条上下飞舞着的“龙”！一不小心，我落后了。我心急了，马上迅速地跳了起来。俗话说：欲速则不达。我总是被绳子绊倒，还差点摔跤。于是我仔细地回想了一下，老师教我们的跳绳动作和方法。“不要跳得太高，要轻轻地跳，要用脚尖跳……”，老师的话仿佛就在我耳边。于是我按照老师的方法跳了起来，“功夫不负有心人。”，我跳得比前面好多了，渐渐地我超过了同学们。虽然最后我没有拿到第一，但是我觉得这是一次有意义的比赛！
通过这次比赛，让我明白了一个道理：做任何事情做不好，不要灰心，只要仔细认真对去做，是一定能够把事情做好的！
我印象最深刻的比赛是参加“跳绳比赛”，因为它是我参加比赛的“第一次”。记得比赛前我们班每天认真的练习，很多不会跳绳的同学，经过老师的指导后，都渐渐的学会了，大家也都为了拿前三名，不论在学校或家里都很认真练习，做赛前的准备，我看了心里觉得好高兴喔！
比赛时，有的人一不小心将绳子卡到脚，有的人则很卖力的在跳，有的人一直跳到比赛结束时，还气不喘的，我呢？正如老师说的“跳得快又稳”，应该可以为班上争取好成绩，我感觉到全班同学都很尽力在跳，真的是团队精神的表现。
比赛结果，我们得到二年级组第三名，因为我们的努力，不但吃到老师请的糖果，也收到爱心妈妈送给我们的小奖品，今天真的是很棒的日子，皆大欢喜，也让我深深体会到只要肯付出，就会有好成绩的。
今天，天气晴朗，真是天公作美呀！我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。
下午第二节课一下课，同学们都非常开心，由于跳绳比赛马上就要开始了。同学们做好了充分的准备。比赛开始了，我们各个都非常紧张。轮到我们班比赛了，我们都把自己的真本事给拿了出来。等了好一会儿，才轮到我们，我们各个精神饱满，一声清脆的哨声后，我们就开始跳了。这次我可是超常发挥，连续跳了100下才倒掉，跳到140下时，我非常心急，想连续跳20多下，我就有7分了，我快速地跳了20多下，我正要向170下进攻时，哨子又响了，一分钟到了，没办法，我只好停下来了。
最后我跳了165下，我对这次的成绩还是不满意，如果还有机会，我一定要比这次更好。
我们在学校里举行过许许多多的活动，其中最让我难忘的是让人热血沸腾的跳绳比赛。
激烈而紧张的跳绳比赛在操场上进行。比赛开始了我们每人拿一根跳绳两手分别握住跳绳的两个手柄，一只脚踩在跳绳的中间。我屏住呼吸、目视前方，紧张的气氛让我的心砰砰乱跳像是有一只小兔在我怀里。随着老师的哨声紧张又激烈的跳绳比赛，拉开了序幕。
我按照平时的节奏边跳边摇，手和脚配合得很完美。我的脚像装了弹簧似的上下蹦的可欢了！跳着跳着不一会腿就不听使唤了，嗓子也想着火了一样，气喘吁吁、汗流夹背，再也跳不动了，手也摇不动了，真想停下来。此时此刻，我听见了同学们的加油声、鼓励声，又想了一下，我一定可以的我一定要为班级争光，不能拖后腿，于是跳得更快了手也摇的更快了，好像有种魔力使我前进，最后我坚持下来了，并且取得了优异的成绩。
啊！这场扣人心弦又有趣的比赛真让我难以忘怀。
今天下午，天气晴朗，我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。我们学校各个班级都积极参加这次跳绳比赛，因为每一次跳绳比赛，都能锻炼自己的胆量，给自己的班级争得荣誉。我心里想：上次我们全班的同学都已经拼尽全力了，但是还没有获奖。我非常紧张又非常激动。
首先上场的是一年级的小弟弟和小妹妹，他（她）们都非常可爱。他（她）们的比赛开始了，比赛非常激烈，几乎看不到他（她）们的跳绳。要到我们上场了，希望给班级夺取个好成绩。我们比赛结束的时候，我在30秒中内，跳了80个。这对我来说并不是好成绩，因为我以前能跳99个。我垂头丧气地走到教室，因为没有给班级获得更多的荣誉。等到下次跳绳比赛我一定努力训练，给我们班级争光！
怎么今天的班比往常热闹了许多？原来是在举行跳绳比赛呢！瞧这架势，人山人海的，像是发生了一件大事一样。
老师讲了注意事项，宣布参加比赛的人有：谢灿华、林楷伦……比赛以个人成绩为主。从老师嘴里说出了许许多多的规则，比赛终于在同学们的期盼中开始了。
只见第一个同学上场了，她在那里用力地摇着手中的绳子，可是跳绳好像故意跟她较劲，死活不听使唤，急得她大汗珠一滴一滴往下落。可是她的绳子像一个“小懒虫”在那里一停一顿，没办法，这可是个技术活。“光阴似箭，日月如梭”，最后这个人高马大的女生才跳了10个。
轮到我上场了，我心里像有只兔子在跳，忐忑不安。我“唰唰”地跳着，头发也跟着一会儿上，一会儿下。绳子从头顶甩到脚跟，像金蛇狂舞，我身轻如燕，随着绳子的节奏一蹦一跳，一个……五十个……
这次跳绳让我知道了做事只要有恒心，不管多难，都能成功。
一个阳光明媚的下午，我们学校举行了一场激动人心的跳绳比赛。
三点钟，比赛开始。参赛的一共有20名同学，分五局进行比赛。第一局是有两组同学上场，他们一排溜儿站着，手中拿着跳绳，做好了比赛的准备！你看他们个个立正站稳，神情严肃，屏息等待。只听“嘘”地一声长长的哨响，同学们很快摇起跳绳跳了起来。跳绳上下来回地运动，还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。他们的脚跟着绳子的节奏不停地跳着。再看另外两个同学跳的多带劲呀，他们嘴抿着，腮帮鼓得老高老高。飞快的甩着手中的跳绳，脚下像踩着弹簧一样，飞快的跳动着。
“嘘”地一声，清脆的哨向声，这局比赛结束了，紧接着第二局、第三局……，计数完成后评委老师计算最终结果。最后，三年级的两名同学得了第一名和第二名。
激烈的跳绳比赛结束了，我争取能参加下一次比赛，更希望通过跳绳增强我的体质。
光阴似箭，日月如梭，转眼间，一年一度的跳绳比赛又开始了。在阳光明媚，风和日丽的下午，举行了跳绳比赛。
在比赛前，同学们已经做好了“加油旗”。因为我们要比别的班气势略胜一筹。，不一会，比赛开始了，首先上场的是男子单摇，他们气势磅礴。看！我们班王小明同学。只见握紧绳柄，露出一副干劲十足的样子。开始，他不慌不忙的跳着，跳了112个！我们班的女生也不甘示弱，只见跳绳队的吴静怡同学，拿起了她的钢丝绳。黝黑的皮肤上露出了自信的笑容，好像可以不费吹灰之力就可以赢得比赛。她的跳绳舞动着，他的速度跟蜂鸟翅膀摆动的速度一样快，我们班的“啦啦队”在台下给她们加油助力。
八字跳开始了。两个摇绳手喊起了口号，我第一个冲击去后面紧跟着：“1个2个……”我们的拉拉队喊起来：“8字加油！”最后圆满结束。
跳绳比赛结束了，这时，我望着快落山的夕阳，红彤彤的，仿佛也为比赛呐喊而涨红了脸似的。
在下册，我的社团老师对我们社团的人说：“这一学期要参加跳绳比赛，而且是全县的。”听了这个消息，我就如同是天塌下来一样，无比紧张！
之后我便更加努力的锻炼，我和我的队员们也都更加努力的锻炼，仿佛我们要经历世界末日一样，我们每个人都努力的锻炼，终于到了这一天。我们要去比赛了，到了赛场，我看到了大概有十几个学校的学生来比赛，现场的场面很震撼。比赛开始了，我们的比赛号在后几名，我们在那之前一直在练习，争取得到更好的成绩，到了我们，先是单摇，老师让田宇昊上场了，田宇昊跳的如同闪电一般，都看不见绳子，然后该双摇了，老师把这个重任交给了王世赢，王世赢最后一个猛提速，就得到了很多分。最后我们学校得了全县的第一。
经过这一次跳绳比赛，让我知道了什么叫做配合，让我知道了团结就是力量！
学校组织了一次跳绳比赛。我和几个好朋友报了跳绳。我还报名了个人跳绳。
经过一周的训练，比赛终于开始了。首先是个人跳绳比赛。十人一组，我被分到第二组。第一组的同学都上前做准备活动。过了一会，裁判宣布比赛即将开始，十名选手全部就位。随着一声令下，选手们迅速跳起，一分钟很快就过去了，跳的人数最多的超过了170人。当我来到我们组的时候，我的心很紧张。在裁判的命令下，我迅速跳了起来。因为比平时努力，一分钟跳了186次，最后成为个人组第一。
然后，我们开始举办团队大跳绳比赛。我们五个人站着不动，跟着两个裁判扔绳子的节奏开始跳。大绳和小绳的规则不同，在于它取决于一次能跳多少人。可能是因为累了吧，我们只跳了70多下就拿到了第三名，但结果还是不错的。晚上，我们一起去吃饭，笑着玩着。
我希望学校能举办更多这样的活动，不仅能促进学生的体育运动，还能增进他们的友谊！
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