以下是摘抄网小编整理的生命在于运动作文500字6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
生命在于运动，运动在于锻炼。暑期的早晨，我和爸爸妈妈趁着早凉来到生态公园跑步。
清晨的公园，在太阳公公的抚摸下渐渐苏醒，鸟儿和蝉儿也赶来凑热闹，鸟儿在枝头欢唱，蝉儿“知了、知了”的叫个不停……忽然我发现远处空竹的影儿若隐若现，“难不成有人抖空竹？这可是我最喜欢的一个运动项目呦！”边想着边拉着爸妈小跑过去。
果然，在一片空旷的草地上我看见了七八个爷爷奶奶在玩空竹，旁边还有各式各样的健身器材，有乒乓球桌，有象棋桌，有篮球架……每个项目都有人玩，我不禁感慨，现在喜欢运动的人真是越来越多了！我情不自禁的往抖空竹的区域挪了挪脚步。哇撒！这个爷爷和奶奶太厉害了，他们玩的双人抖空竹！两人分别抓着手柄的一头，爷爷将左杆头放低，奶奶将右杆头抬高，两人使劲一抖，空竹就跳了起来，开始缓缓的转动，爷爷奶奶配合的真默契。空竹飞速的旋转，还发出“嗡嗡嗡”的响声。他们俩时而分开，时而拉手，时而转圈，引来不少人围观，尽管烈日逐渐当空，火球般的太阳把我们的脸晒得红彤彤的，可他们还是沉浸在抖空竹的快乐之中，那五彩的空竹在阳光的照耀下不停地舞动，好像精灵般灵巧、美丽。称他们为公园中的运动达人真的一点都不为过！因为他们已经成为了公园中的一道靓丽风景线。
看到这么一群如此热爱锻炼的人，不禁加快了我们跑步的步伐……生命在于运动，运动在于锻炼！
在妈妈的建议下，我来到了柔石公园，因为妈妈老是在耳边说：“中考体育要考试啊、分数很高啊！”所以我来到了柔石公园。
我以为到那儿就可以跑的时候，没想到要做拉伸，心中是一万个不愿意，因为拉伸会很酸，无奈呀，只好咬咬牙坚持过去，拉伸做完了，现在终于能跑步了，我使出了在学校里跑步的速度，一口气跑到了400米，可是我体力耗尽了，只能在那儿慢慢的走路，小息一会儿后我就开始跑了，可是呢，跑了几百米，我又停下来了，要恢复一下体力，这时妈妈过来了，鼓励我说：“跑步不像你这样子，跑一下停一下，跑一下，停一下，要慢跑，这样子体能消耗的少。”我恍然大悟，接着就按照妈妈的方法跑，终于我跑到了终点，妈妈，这个方法还挺好用的。
接下来该跑第二圈了，我还是用妈妈刚才的那个方法，可是跑到一半我就停下来了，我得休息一会儿，喘口气，这时候刘校长过来拉着我的手一起跑，说：“跑步要靠耐力和毅力，你这样子慢跑是对的，但是要有耐力。”说完拉着我的手跑起来，终于我到达了终点，跑完两圈，我身上已经汗流浃背，头上的汗是八颗八颗的滴，在回家的路上，妈妈说我这次表现比任何一次都要好，这句话就像一阵暖风拂过我的心田。
现在我已经跟他们约好了，只要一有时间就来柔石公园跑步，争取在中考拿到满分。
足球夏令营已经结束，天气越来越炎热。我整天待在家中，吹着空调，凉爽的空调吹散了炎炎夏日的酷热，却吹不散我内心的浮躁。
我们班主任胡老师，似乎也猜到了我们在家中的状态。于是她在微信群里组织我们每天到学校操场运动。时间定在下午四点半，那时气温就不那么酷热难耐了。
四点，我穿上运动鞋，带上矿泉水和跳绳整装待发。大约十分钟的路程，我来到了学校操场，有不少同学已经到了。两星期未见，他们热情地与我打着招呼。大家都很有准备，有的拿了篮球，有的带了乒乓球，也有同学带了羽毛球……看来他们与我一样，都在家里闷得不自在，都想出来运动透透气呢。
”胡老师来了！”有个同学喊道。我们整理好队伍，先绕着操场跑三圈。我稳住节奏与步伐，控制好呼吸，跑完了第一圈。不知是我太久没运动，还是什么别的原因，跑到第二圈，我就有些气喘吁吁，但看着同学们都在坚持奔跑，我便卯足劲儿，跑完了第三圈。
接下来是跳绳，跳绳是中考体育的必考项目。老师让我们从现在就开始练习。好久没有跳过绳了，之前知道的技巧差不多都给忘了。我先尝试了一会儿，随后开始一分钟计时。我的节奏没太掌握好，不一会儿就感觉双腿如灌了铅，速度慢了下来，还被绳子绊了好几次。最终，我的成绩是130多下。看来我还得多加练习啊。
第一天组织出来运动，没想到这么有趣，放松身心，消除了浮躁，又锻炼身体。
生命贵在运动！
曲怡霏
在这个金桂飘香的十月，我们迎来了一年一度的运动会，运动会上的项目五花八门，有袋鼠跳、跳远、跑步比赛等……可我参加的是团体项目拔河。
我们班和2班PK，得到这个消息，作为拔河运动员的我压力大极了，他们各个身强体壮，可我们班却细胳膊细腿，光是靠力气肯定赢不了他们。“加油”“加油”——此起彼伏的声音传到了我方的耳朵里，顿时像被充足了气的皮球，一个个精神抖擞。双手抓紧麻绳，身体向前倾斜，目光中仿佛能擦出火花，如猛虎一般，整个操场上都弥漫着火药味。
突然，裁判员一声哨响，如潮水般的加油声再次响起，双方都拼了命似地拉扯绳子，绳子上绑着的红绳在左右两方飘浮不定，两方队员们的脸都涨得通红，如同西红柿一般，连手掌都磨破了许多地方，可大家仍没松解。就在这时，我方不小心摔倒了一个人，我们的力量瞬间松了下来，这时两方都已经体力不支，尤其是最后几名选手承载着全队的压力，他们用力拉着绳，不肯放下一丝警惕。这让我想到冬奥健儿们在接力比赛中勇于拼搏的精神，实在是让人感动。就在离比赛结束只有十秒钟时，2班的人往地上一滚，我方选手顿时如同烂泥一般软在地上。
虽然这次比赛我们输了，但是运动员们拼搏的场面我们始终牢记在心头。少年们，永远拼搏做最努力的自己！
记得在哪篇文章中看到过这样一段话：“生命对于我们每个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。珍惜生命，保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。”
为了强身健体，也为了完成体育老师布置的寒假作业，从一放假，我就开始了寒假锻炼计划。假期第一天，妈妈早上7点便把我叫起来，我极不情愿地离开了温暖的被窝，来到寒冷的院子，第一项：开始跳绳，妈妈在一旁计时，跳完绳又开始双脚跳台阶。
刚开始的那几天，都是妈妈早上叫我好几遍才起床，跳绳、跳台阶也都跳不了几个回合便累的气喘吁吁。
但是，经过将近一个月的刻苦训练，如今，我已经可以早上自己准时起床，不需要妈妈这个“闹钟”了，跳绳跳两分钟没问题，跳台阶十多个来回也不在话下，事实证明，假期锻炼初见成效。
“一定要有一个好身体”，纵观千百年来的伟人们，大都注意自己的身体健康。比如钟南山院士，曾经夺得男子400米栏冠军，创造了当时的全国纪录，正因为钟南山院士坚持不懈的体育锻炼，他才能以一个健康的身体为中国医学事业做出这么大的贡献，也因为他有一个好身体，即使已84岁高龄，他依然敢于奔赴疫情前线。再看自疫情爆发以来，确诊的和已逝的人群，大部分都是身体多病，不太健康的人，反观那些康复出院的人，大都是身体素质好的。
如此看来，有一个好身体太重要了。“生命在于运动”，让我们一起运动起来吧！
假期生活是丰富多彩，有趣的。在这个快乐的假期生活中，我学会了轮滑。
以前，我看到穿上轮滑鞋的大哥哥、大姐姐们像一只只轻盈的燕子在广场上飞，就央求妈妈给我买一双轮滑鞋。妈妈把鞋买回来后，我迫不及待地穿上，开始练习了。我抬抬脚，走不动，刚要动，感觉轮子飞速地滑，一下摔了个“大马趴”。我坐在地上想：“这么难，干脆不练了。”我起身刚要妈妈帮我换下鞋子，忽然又看见一个小妹妹在我身边飞驰而过，我心中羡慕她，于是下定决心对自己说：“我一定要练成功。”我慢慢地爬起来继续练习，一次次摔倒又爬起来。终于，我掌握了分开“八”字脚行走，不用妈妈扶我就能滑出一小段了。这时，我的动作不像滑，只是在行走，引得别的小朋友哈哈大笑。我不理会他们的笑声，继续向前滑……十分钟，二十分钟，半小时，我终于能快速的在广场上滑行了。每天傍晚，我都会到广场上练习轮滑。慢慢的我又学会了花样轮滑，结交了几个轮滑高手一起滑，我们每天一起快乐的游戏。运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
通过学习轮滑，我明白了什么事情都不能半途而废，否则将一事无成。也更让我明白了生命在于运动。生命不息，运动不止。我爱运动，爱运动带给我的无穷乐趣！