下面是摘抄网小编帮大家整理的突破自我作文600字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我们处在一个充满压力的世界上，在空气中有气压，在水中有水压。人与人之间竞争有精神压力，而我们也有一种力，对抗气压，对抗水压，也对抗着来自精神上的压力，这样我们才能生活在这个充满压力的世界上。
在学会蛙泳之后。我很羡慕那些蛙泳高手，在战争中完成水下作业，被称为蛙人。因为作为一个人，胸腔和腹腔内充满空气是不可改变的，所有人都不可能改变，但有些人可以不借助任何工具潜水。经过一次一次的实验，终于寻得潜水之法，我可以在浅水中像幽灵一样潜过去，这锻炼了我的的肺活量。
因为我喜欢挑战自我，便向一米以上的深度挑战，我跳进水里，四肢并用，一下就下沉了近一米，还好，我的肺还能扛得住，所以我在就在所有学员中称霸了，但我觉得我还行，觉得还能潜得更深。我认为以我的能力，可以潜到一米八，可以拿到水底的东西，让所有学员看我只能望尘莫及！
我小心翼翼的潜下去，头顶的淡蓝色变成深蓝色，一种无形的压力笼罩住我，耳膜出现了“鼓鼓鼓”的声音，肚子像被捶了一拳，眼珠像针扎一样，眼眶也感觉裂开了。在极度的压抑之下，我想到了看了一本书中曾介绍水压可以压死人，一口气吐了出来，慌乱之中，想到自救课，冷静下来，想起教练说的“顶住压力，才能学会潜水；战胜内心，才能突破自我”，我向着头顶那束光，孤注一掷冲出了水面。我到了水底并战胜了自我，再试一次，比上一次更成功，我学会了潜水，顶住了压力，突破了自我。
无惧来自外界的压力，战胜内心的障碍，突破曾经的自己！
昨天下午下起了雨，本以为体育期未考试会延迟，没想到王老师居然依旧如期举行了。一上课我们就前往乒乓球室进行室内一分钟跳绳（因为外面在下雨，所以去了乒乓球室）。
到了球室后，同学们依次按队伍站好，听从王老师的指挥，各组分别岔开了距离，以免跳的时候被误伤。我和王绍丞，任菲桐，尹子明是一组，老师为了公平公正，便让一人先跳，其余三人给他数，本来我们这组都想让对方给自己加五个，却不幸的碰上了六个没位置的同学，他们正好监视着我们这一组，以防投机取巧。无奈之下，我们每人只能靠自己的实力去争取跳绳这一项目得满分。第一轮是王绍丞那一排先跳，老师一说开始，他们就开始卖力的跳了起来，我们九个人给他一个人数，光听这阵式就觉得压力倍增。跳绳打在地上的声响，加上同学们数的不断变化的跳绳的个数，虽然还没到我，可我的心却一直怦怦跳个不停。老师的哨声打破了球室刚刚的声音，老师一个一个的统计着同学们跳的个数。
之后老师又让我们这一排来跳，我一下子变的更加紧张了，手心里全是汗水，我紧紧的握着跳绳做好准备工作，老师的一声开始，使我深吸一口气，双手双脚有序的配合着，速度也越来越快，我心里默数着自己跳的个数：163，164，165，166……Yes，满分了！但我丝毫没有松懈，而是继续跳。终于，时间到了，我最终以175个的成绩，给跳绳这一项目画上了圆满的句号，我心里开心极了。
寒假里，日常的一分钟跳绳，我几乎都是在150多个左右，开学后上体育课有时150多有时160多。我本以为我的体育跳绳成绩大概就这样了，没想到这次我居然达到了175个！这也让我又一次突破了自己，希望我还能继续突破！
在这个世界上，任何事物都是没有极限的，只要你有勇气，有决心，就能最大限度激发自己的潜能，去突破自己的极限。
仔细想想，那也是五、六年前的事了，可对于我来说，犹如发生在昨天。那个晚上很平常，却因为一件事，让我久久不能忘怀。
“呼”一阵风迎面吹来，幼小的我独自站在亲戚家门前，又冷又饿。说好玩一会儿就回家的，可是因为贪玩，我却玩到了七点，也没有人送我回家。天已经暗下来了，对于当时年仅5、6岁的我是多么的难以接受。
我拼命地跟自己说，什么都不要想，什么也不会发生，可是脑海中却不由自主地回想起电视里看过的各种妖魔鬼怪。我做不到一个人回家，即使这段路很熟悉，即使距离也就两三百米远，但我就是迈不开腿。
时间在这一刻显得很漫长，天越来越暗，风如刀一般锋利，“唰”“唰”来回地刮着，脸上仿佛都被刮出了几道划痕，肚子也已经饿得咕咕叫了，这一切的一切，都在催促着我迈开脚步。
“汪汪……”远处隐约传来狗叫声，我顿时吓得一惊，“再不走就来不及了，天更加黑了。”我这么对自己说。终于，我迈出了一只脚。路上很安静，一步，两步，三步……耳边只有我自己的脚步声，身边各个地方，都被我自己幻想出来的各种各样的东西填满了，仿佛路边会突然窜出一个鬼怪把我抓走，我感觉呼吸困难，但我依然不停下脚步，越走越快，甚至飞跑了起来……
终于，我到家了，看到家里温暖的灯光，看到爸妈亲切的笑容，我紧绷的神经终于放松了，那一刻，仿佛花儿全开了，鸟儿也在耳边歌唱。
这个经历我永远不会忘，因为就是在那一次，我突破了自己对黑暗的恐惧，我才知道原来困难并不是难以战胜的，只要我们勇敢起来跨出第一步，我们就能战胜困难，变成更加强大的自己。
体育，一直是我的噩梦。虽然近来有所提高，但在班里却还是中下等。我从来没想到，我的体育成绩竟然在期末考试中突破了自我。
昨天下午的体育课上，我们考了跳远，这虽然是我最有信心的一项，却也只能跳一米六而已。“一、二，跳！”我心中默念着跳了出去，但是不敢回头，生怕成绩不理想。身后的一片“哇塞”的声音准确无误地告诉我跳得不错。回首，低头，哇！只差一点就满分了哎！又听见体育老师说：“跳的不错。”我越发心满意足了。虽然不到满分，我也很高兴，我突破了自我！
今天下午，我们又考了跳绳。说实话，我跳绳并不好，如果哪次上百我就很高兴了，可是今天的跳绳速度实在出乎了我的意料。“停！”随着一声哨响，我们纷纷停下来，与别人一起交换自己跳的个数。对面的男生说跳了147，后边的女生说我跳了149，我自己数的是148个，差别不大，我也不去纠结谁对谁错，心中却无比欢腾：我又一次超越了自我！
考完跳绳，老师又让我们跑400米。呵呵，我的“佳绩”，可是1分53秒呢！平时跑的时候我和好朋友一起用“惜力”式跑法，成绩在1分55秒徘徊，不好不差。今天我拿定主意，全程狂奔！
哨响过后，我飞一般冲出去把每次的冠军——靳子珊远远地甩在身后，耳边只有呼呼的风声。无奈我的耐力不如爆发力，100米后，我变成了第三，200米后，我变成了第四，三百米后，我落到了第五。最后的100米是那么艰难，我的腿像被灌了铅似的，十分沉重，几乎抬不起来。但短时间的慢跑，又让我的体力逐渐跟上，终于在1分41秒的时候越过了终点。
突破自我并不难，但关键在于每次都能使出全力。愿我的400米在未来的期末考试中能有更大的突破！
今天无意中翻看了摆在书桌上的初中毕业照，其实我初中毕业也已经四年了，但是在我目前的上学经历中，记忆最深刻的也正是初中上学的经历。毕业照的后面写着当时我们班的口号，最后两句就是“挑战自我，突破极限”，看到这两句话，我的内心有一些浮动，我似乎并没有像口号中的那样在挑战中突破了自己的极限。
勃朗宁曾说：“人应该进行超越能力的攀登，否则，天空的存在又有何意义？”可能很多人都会把这句话当做自己的座右铭。记得再在中的时候，这句话就一直是我的座右铭，不知怎地，高中似乎已经和初中完全不一样了，在初中的时候，只要我付出努力，就一定能够得到相应的回报。但是高中却不一样了，我付出了很多，但是收获甚微，我每次都在用这句话激励自己，无数次的考试失败，尽管沮丧失落，但是我没有丝毫气馁，睡一觉，哭一晚，明天起来继续奋战。这时候，可能有人会猜，按照写作的惯例，我最后在高考的时候一定考得很好。不，高考我依旧失败了，而且考的是最差的一次。
为什么会这样？在看到高考成绩的那一刻，我自己都无法接受，我一直在挑战自己，我想着能够在最后的高考突破我自己的实力，但是我最终失败了。看到成绩那两天，我一直把自己关在屋里，我极度的失落，不敢相信这一切的一切就是对我高中三年挑战自我的报答。
但是现在，一个已经上了大学的我，再回首看这一切时，我已经能够坦然的面对这一切，我并不质疑当时我的座右铭有什么问题，也不怀疑我当时的方法。这一切并没有什么意义，既然失败了，就起来再战，继续去挑战突破自己，这才是我应该做的。
看到许多同龄小伙伴都会骑自行车，因此，我决定也要学会骑自行车。
在一个风和日丽的早晨，我和妈妈来到楼下，我要在小区里请教妈妈如何骑自行车？我首先用脚将自行车停好，然后身体坐上座椅，手扶车把上，开始上路了。可我的屁股还没坐稳，就一不小心重重摔倒在地上，我抚摸着摔痛的地方，泪珠一滴滴地流下来。妈妈急忙上前安慰我说：“没事！男孩子要坚强一下，别哭了。”我渐渐停止了哭声，擦干眼泪，再次骑上自行车。我有点紧张，手不停在颤抖。妈妈见此，对我说：“你大胆往前骑，我帮你扶住自行车。”听了妈妈的话，我心里顿时踏实了许多，手也不那么抖了。就这样，我慢慢平稳地骑行在小区里。
不知什么时候，妈妈悄悄把手松开了。我一点也没感觉到，只觉得车子越来越晃，我突然失去重心，连人带车栽进树丛中。当我爬起来时，发现膝盖上出现了一道长长的鲜红印子。妈妈连忙过跑来关切地问：“没事吧？儿子！”“还……好吧！”我回答道。妈妈提出继续帮我扶车身，被我拒绝了。我知道一回生，两回熟，重要的是要克服内心的胆怯。就这样，我第三次跨上了自行车。
慢慢的，我感觉骑车熟练了许多，尽管不时还一次又一次的从自行车上摔下来。妈妈一次又一次鼓励我，我就一次又一次坚持了下来。功夫不负有心人，在我坚持不懈的努力下，我掌握了不少骑车的方法和技巧，终于可以平稳地骑着自行车绕小区转一圈。那一刻，我激动地高声呼喊：“我学会骑自行车啦！”
我感到很高兴，因为我克服恐惧，突破自我，学会了骑自行车。同时，我也明白了一个道理：只要刻苦学习，不怕艰难，坚持不懈，就一定能够获得成功！
小学一年级那段时间，我是在爷爷奶奶家住的，父母上班忙，都是爷爷奶奶轮流来接我，那是我坐公交车和出租车次数最多的一年，在此之后，到二年级我的父母便搬到离学校很近的地方，我就成了自己上下学，也很少坐出租车。
不过，今天我就坐了三辆出租车，这可把我坐够了。中午吃过饭下午1点多，我陪妈妈去看牙，站在路口等着出租车。虽然天气并不晒，但是非常热，而且风也不想在这个闷热的时段“工作”，去休息了。等得已经浑身冒汗时，我提醒妈妈在手机上叫辆出租车就在等待出租车来的过程中，一辆接一辆的出租车从我们面前过去，我们很焦急也很无奈，因为又取消订单会降低诚信度。好在两三分钟后，我们订的出租车到了。一路上妈妈和司机聊天，我在后面言不发地听着，无所作为。
到目的地时，妈妈发现走错地方了，不是这家店，是另一家，无奈之下只好打了另一车辆车出租车。这就是不细心、不操心的、一心二用的后果(有点严重)；因为妈妈当时在手机上叫时很生气，说目的地时没过脑子，还好没酿成大祸。
妈妈补牙的时间有点久，所以我打算独自坐出租车先回家。妈妈帮我叫车后，我在等车时不免紧张起来怕遇到危险。一上车我就给妈妈打电话，这个司机叔叔不算随和所以有好长一段时间我们之间没有说话。我决定打破宁静，于是……第一句话在嘴里重复很多遍才说出口，就这样我了开了话闸子。我主动目聊些他的工作和最近火的话题——奥运会……就这样我不再那么紧张，司机师傅也愉快地把我送到目的地。
我认为我实现了自我突破，我敢于主动和别人聊天了，我现在不仅要做个很好的倾听者，我还想成为一名出色的讲述者。
踏上水上极限挑战的第一步，新的蜕变即将开始。
那是风和日丽的一天，我和弟弟、爸爸一起来到百乐园游玩。一进入园子，很多挑战项目扑面而来，令我眼花缭乱。看着这些挑战项目，我便不由自主地打起了哆嗦，心里暗暗后悔：我为什么要来百乐园玩？去八大关看看风景不可以吗？或者去中山公园春游？可是，在我心底又涌起了另一种声音：男子汉就要坚强，只要完成第一次，就会有第二次！所以，我下定决心，去试一试这些挑战项目。
我被弟弟拉到了水上极限挑战区域。我鼓起勇气，走了上去。可是前脚刚刚挪出，后脚就后悔了——因为第一关就是走钢丝！这一下子就把我的底气给削了一半。记得上一次，我走钢丝时，脚下一滑，竟然摔了下去。幸亏有安全网保护，不然我就要去河里喂鱼了。但我知道了一个办法，那就是脚要横向地踩住钢丝。可是也有新的挑战，这一次连安全网都没有，再看看后面，已经有很多人来排队了。哎，真是进退两难。
可是，如果什么也不玩的话，就白来了。于是，我决定硬着头皮拼了。我双手使劲地抓住两边的钢丝，双脚用力踩住下面，一点一点地往前移。一步、两步、三步……低头看看水面，波涛在底下翻滚，水深得没有底，仿佛万丈深渊，风在耳边呼啸而过，使我心惊肉跳，这时候我告诉自己：越是慌乱，越容易把事情做糟糕。所以我努力让自己静下心来，慢慢地往前走。终于，我到了对岸。尝到了胜利的滋味，品到了成功的甜头，接下来，我又玩了“飞檐走壁”“魔鬼滑道”……
在这次挑战中，我真真切切地感受到我的胆量变大了，也敢于去迎接新的挑战了。在以后的人生中，我也要勇敢地面对新的困难，勇于尝试新的事物。