文章摘要：我成功地发出去一个球，自己就忍不住欢呼一声。接着爸爸教我练习接球，爸爸把球向我发过来，我举起球拍……以下是摘抄小编整理的关于打羽毛球的优秀作文400字11篇，希望对大家有所帮助。
新学期开始了，爸爸妈妈都说我的体育方面比较差，让我在这学期多练习一下体育方面的项目，来增强身体素质。
星期天，我和爸爸妈妈来到濮水公园练习打羽毛球。爸爸首先教我发球，我拿球的手一松，然后快速挥拍打去，结果打空了，我很失望。爸爸告诉我：“打不过去没关系，不要灰心，继续练习，你再仔细观察一下爸爸的发球要领。”我一次次地练习着发球，渐渐的我能发出去一两个球了。每当我成功地发出去一个球，自己就忍不住欢呼一声。
接着爸爸教我练习接球，爸爸把球向我发过来，我举起球拍使劲往下打，唉！没有打过去，我很伤心。爸爸耐心地告诉我，刚开始练习的时候不要使劲扣球，一扣就扣到地下了，应该用球拍托住羽毛球后，接着往前用力打。我一次次的失败，又一次次的把球捡起来，终于可以掌握住在空中飞舞的羽毛球了。
通过这次羽毛球的练习，让我明白了一个道理：无论做什么事情，很少能一次成功的，而是需要耐心+恒心+毅力，当然还有勤劳的汗水，最后才熟能生巧。
今天我很兴奋，因为我和哥哥约好了一起打羽毛球。
一大早，我和哥哥来到瑞安市广场，我们打算在那里打羽毛球。热身之后，我们迫不及待地拿起羽毛球拍开始比赛。
我的左手在前面，我的右手在后面，我的腿张开，我的右脚稍微弯曲，我的左手拿着球，把它扔进了空中心，我的右手球拍举得很高。羽毛球像火箭一样飞向我哥哥，我哥哥也不甘示弱。他只是反应很快，拿起球拍使劲打。然而，因为我哥哥太不耐烦了，羽毛球撞到了球拍的边缘，就像一个淘气的孩子，它反弹并落在了他的脚下。啊哈，我赢了，我得了一分，耶！哥哥说，“不要太早快乐。
谁赢谁输取决于未来！”我看见我哥哥捡起羽毛球，把它扔得很高，当羽毛球落到某个位置时，我哥哥用他的球拍打羽毛球。我觉得我哥哥的球飞快地向我飞来。我的心慌了，我的手抖了一下，球在我身边砰的一声掉在了地上。我哥哥说得有道理。我冷静地思考了我这次失败的原因。我低估了我哥哥的力量。我重新调整了自己的状态，开始全神贯注、全神贯注、认真地比赛。果然。我一次又一次地赢了。
经过这次事件，我想无论我将来做什么，我都会认真对待。只有这样我才能赢。
人生中有许多第一次，如第一次打针、第一次做饭、第一次上幼儿园但是，令我最难忘的是第一次打羽毛球。
记得是星期六的一个下午，我和妈妈要去广场上打羽毛球了！我又兴奋又紧张，因为这是我第一次打羽毛球。到了广场上，人山人海，热闹非凡，我们找了个人少的地方，开始打了起来。
妈妈先发球，只见羽毛球像一只白色的小鸟一样飞过来，我使劲拿球拍一打，可是，羽毛球像变了一个魔术一样落在我身旁。我不甘心重新打了起来，羽毛球非常“淘气”，偏偏又落在了我的身旁。我生气了，正要走时，妈妈跑过来亲切地对我说：“怎么了？”我带着哭腔说：“我我怎么也接不到球。”妈妈笑了笑指了指小草说：“如果你就是小草，当雨下了起来，你会放弃自己弱小的生命吗？”我恍然大悟，擦了擦眼泪，坚定地说：“当然不会。”“那么，你还要打羽毛球吗？”妈妈问。“当然！”我的信心又回来了。练了一会儿，我终于会成功的发球，成功的接球，太棒了！天上的白云也好像变成了一个大拇指，直夸我。
那天我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。做任何事不能放弃，只要有恒心有毅力，就能成功。
说起打羽毛球，那可是我的强项。今天，我来到家门前的公园玩，看见有人在打羽毛球，看了许久觉得没我厉害，一直心痒痒。想上前厮杀几盘。便找来我的几个好朋友一起打羽毛球。
还未开始，我们便互相放了狠话，谁也不让谁。开始打了，小伙伴们个个身怀绝技，犹如武林高手一般。只见球“嗖，嗖”在我眼前飞过。终于轮到我打了，我已经等得不耐烦了，早想上前大显生手一番。我用计谋打的小伙伴团团转，一下子打进了两个球。这次我握紧手柄扔起球，然后悄悄把拍子拿到球下，想接一个在打，可是球马上掉了下来，安静的躺在我的前面。
小伙伴想用猛虎下山勾住我，然后一打，球像箭似的飞过来，我不知不觉快速往后退了几步，球飞快的落在了地上。我睁开眼睛一看，球安然无恙的躺在我的面前。我马上捡起球来，心里想：“我打轻一点看你怎么办。”嘿嘿，我轻轻一打，球飞了出去，过了界限后，马上落地，可小伙伴健步如飞猛冲过来，竟然接住了球，但却没打过界线，真是虚惊一场。
“我赢了！”我高兴的欢呼起来。
今天，我真是打的畅快，打羽毛球的好处可多了，既可以锻炼身体，又丰富了我的课余生活。
星期五刚放学，老励就背着一个羽毛球拍来找我打羽毛球，我以最快的速度跑到托管班教室，放下书包，拿起羽毛拍和羽毛球与老励去了大礼堂。
我和老励的很有默契，打得来。这次我提出要打比赛，这对于总和老爸打比赛的我来说简直就是小KS。可这次我有一点儿紧张，因为：和其他同学比真是轻而易举，可是要知道励嘉琪也是羽毛球高手呀！要战胜她可有点儿难啊！
我和老励的手紧紧握着羽毛球拍。只见老励将球一抛，拍子迅速地一挥，球像离弦的箭一样，向我飞过来。我也不甘示弱，飞快地把球打回给老励。就这样球在我俩之间飞来飞去，后来我实在忍不住了，就耍了一点小聪明，突然把球打得很轻很轻，哈！老励终于支架不住了，我勉强的赢了第一局。
第二局，我乘着老励不注意的时候，把球扔上去，球拍一挥，球轻轻松松地就打了过去。正当我扬扬得意的时候，我怎么也没想到老励很快地反应过来，把球打还给我。这第二局她竟然轻易地赢了。哎！我可真是大意失荆州啊！我们以平局告终。
羽毛球不仅让我得到了锻炼，还让我的身心得到了放松，怪不得我会迷恋上它呢！
暑假期间，我和爸爸经常在吃完晚饭后，到烈士陵园的广场上去打羽毛球。在这里锻炼身体的人可多了，有慢跑的，有溜冰的真是热闹极了！
有一个星期六的晚上，吃完饭以后，太阳偏西了，气温还是那么热，我和爸爸来到了烈士陵园进行了一场羽毛球比赛。
我定的'比赛规则是：爸爸不允许打扣球，我可以打扣球。我们开始打球了。有时候我趁爸爸不注意，打一个扣球，把爸爸打得措手不及没接着。“好球！有进步！”爸爸赞叹我说。我心里美滋滋的说：“谁叫你小看我的呀？输了吧！哈哈哈哈！”“看来还是不能轻敌呀！”爸爸哈哈大笑的说。
爸爸发了一个球，我们打了十几个来回，我打了一个扣球，爸爸把球轻轻回了过来，我打了一个扣球，爸爸又接到了，这时我对爸爸说："妈妈来了！妈妈来了！"爸爸一身，我就把球扣了过去。
这时，天色已晚，爸爸说：“今天到此为止，改日再打吧！”我说：“那好吧！”最后的胜利属于我！我们就高高兴兴地回家了。
啊！今天我和爸爸打球真快乐呀！打羽毛球真是好处多多，可以强身健体、培养意志、陶冶心理，还可以增强我和家人的感情。
今天，阳光明媚、晴空万里……我一个人在家闲的无聊，决定出去打羽毛球锻炼身体。
路上，我边看着美丽的风景，边想象着今天会遇到的对手，不知不觉，我已经把手上的羽毛球拍握得异常得紧，看了看手掌，特别的红，汗也在流淌。正在我搓手时，车到站了，我跑下车，立刻听到了球馆里羽毛球拍击中羽毛球的那种震撼人心的撞击声，瞬间燃烧了我的激情，我走进球馆，找教练安排了一个地方，便开始打球了。
只见对方拿起球，迅速得发了一个远球，我迅速得向后退，见时机准了，我双脚跳起，球拍猛地一挥，给他来了个扣球，赢得了一分。第二局，由我发球，我装作一个要发小球的姿势，对方立即跑上前，我立马用力发球，球就像有眼睛似的，飞向了对手的后方，然后，向后一跳，防止对方接过来，果然，如我所料，对方接到了，可是，当球刚过网不到10厘米的时候，我再次来了个扣球，又赢得了一分。比赛越打越激烈，最后，经过比拼，我赢得了比赛。
打羽毛球虽然很消耗体力，但令我十分开心。
上二年级的时候，哥哥非常小瞧我！我决定超过他。
一次我在家里和哥哥练习打羽毛球，他总是声东击西，使我打不回去。他打到右边，我紧扑过去，他却猛地打到左边。我哥哥打的球就像箭一样快，这让我很灰心，但是我并没有放弃，反而让我更加有信心。
我在家里天天练习，时间过得飞快，又到了哥哥回来的时候，这次我要和他争个高低，这次我选择了双手打，我两手紧握着球把杆，我自信地说“敢在关公面前耍大刀，不自量力”，哥哥愤怒地对我说“这句话应该是我的话”。我趁他不注意的时候来了一个极速球，哥哥还不知道什么东西飞过来了呢！我再来了一个旋转球，这发球往南靠，哥哥却在北面，哥哥跳了过去，手里的球拍还横着，可惜还是没有接到球，哥哥愤怒了。该他发球了，他来了一个超高而且超快的球，我快速跳起来，可是球太高了，我没有接住，哥哥一连打了四发这样的球，哥哥赢了！哥哥感觉我的潜力很大，他开始发掘我的潜力！我要多练速度，跳高，要百发百中。经过多次训练，我终于知道怎样打好球了，我非常高兴！
通过这件事情，我明白了：不管做什么事情都要持之以恒，不能“三天打渔，两天晒网”否则一事无成。
今天是星期天，狂风暴雨，阴沉的脸挂在天空。下午，雨终于停了，冷风也停止了咆哮。我和妈妈同时想到了一个好活动——打羽毛球。
我们来到羽毛球场，中间的网就像一条分界线。我不慌不忙地捡起羽毛球，扔进了空，随着羽毛球拍的摆动，羽毛球像大炮一样冲了出来。我看见妈妈微笑着像袋鼠一样跳得很高去接球。好像我妈妈的宠物很容易被她抓住。就在我说不出话来的时候，球像子弹一样飞了起来，然后掉到了地上。世界上没有后悔药。知道自己不该如此骄傲，我很难过。
又轮到我发球了。我的球像羽毛弓箭一样飞过。我妈妈尽力去抓它。羽毛球像流星一样从空开始闪烁。就在这时，我迅速向左移动，挡住了那个沉重的球。球的速度突然变得非常慢，像一个老人一样缓慢地移动，我的母亲突然大笑起来，好像她要咬断自己的大牙齿，并说：“真是虚张声势！”她用力击球，羽毛球在空时画了一条优美的曲线。我想跑过去接球，但球已经掉到地上了。
天色已晚，比赛结束了。我1：4输了。
每当我在电视上看到羽毛球运动员在挥动着拍子为国争光，我就羡慕不已。
于是，我恳求爸爸：“爸爸，你能教我打羽毛球吗？”“当然”。爸爸回答。我们来到了小区的体育场，并走到了羽毛球场。
爸爸说：“想学会羽毛球得先学会发球。”我想：发球还不容易！经过他的指导，我左手拿着球，右手握着拍，准备发球，于是我把球一扔，挥着拍子，想把球打出去。可是我不但没打出去，还把球拍给扔掉了。大家看了都哈哈大笑。这时，我才明白应该是用球拍把球打出去，而不是把球拍打出去。
然后，爸爸说：“接着就要学接球。你先发球，我来给你做个示范。”我发了个球，只见老爸左右走动，观察球的方向，跑过去，用球拍一打，球的球速很慢，所以我一下子大了回去，可球像失控了似的，飞到了网上。爸爸又说：“不对，低球要从下往上打，高球要从上往下打，斜球要斜着打。”我想：打羽毛球还真不容易！爸爸对我发了个高球，于是，我拿起拍子，从上往下一打，老爸刚想打回去，就滑了一下，没打到。太棒了，我战胜了老爸！老爸又和我打了很久，终于，我学会了打羽毛球。
经过了这次“上课”我不仅知道了怎样打羽毛球，还明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人！
今天，阳光明媚，我一个人在家很无聊，所以我决定出去打羽毛球锻炼身体。
在路上，看着美丽的风景，我想象着今天会遇到的对手。不知不觉中，我已经把羽毛球拍握得很紧了。我看着我的手掌，特别红，汗水在流淌。正当我尽力时，公共汽车到达了车站。我跑出了公共汽车，立刻听到了羽毛球拍击打羽毛球的惊人声音，瞬间燃烧了我的激情。我去了体育场，给教练找了个地方，然后开始比赛。
当我看到对手拿球时，我很快就打了一个远射。我迅速后退。时机成熟时，我的脚跳了起来，猛地一拍，我给了他一个扣球，赢了一分。第二盘，我发球。我假装想发一个小球。另一边立即跑向我，我用力发球。球像眼睛一样飞到了对手的后面。然后，我跳了回去，以防止对方接管。的确，正如我所料，对方接到了球。然而，当球刚刚过网不到10厘米时，我又一次扣球并赢得了另一分。竞争变得越来越激烈。最后，比赛结束后，我赢得了比赛。
打羽毛球很累人，但它让我很开心。
以上是小编专门帮大家整理的关于打羽毛球的优秀作文400字精选11篇，供您参考阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。