文章摘要：善良而显得软弱。这个时候，就觉得左右两难，没有了自我。美其名曰，是想做个几近完美的人，实则一无是处。……以下是摘抄小编整理的超越自我作文700字21篇，希望对大家有所帮助。
放假这几天，哪里都没去。心里一直想着一个问题：究竟什么是自我？常听人说，人最难的莫过于超越自我。我想这其中的含义，应该是各有各的体会吧？
在我看来，自我就是一种主见。一个独立的人，他（她）具有独立的生活，独立的思想。所有的行为均不受任何外力的左右。如果这个人凡事瞻前顾后，往往会迷失自己的本性。迷失本性的人，自我从何找起？
我是个还算有主见的人。但常常也会因善良而显得软弱。这个时候，就觉得左右两难，没有了自我。美其名曰，是想做个几近完美的人，实则一无是处。很多事情上，看似包容着他人，其实自己吃着哑巴亏。心里又往往不能释怀。于是，郁闷常常伴随自己。迷惑，茫然，不知所措。
当狠下心来，准备做个不近情理之人时，所有接受过的道德伦理观念方面的教育，又疯狂地批驳着自己的思想。于是，注定我只能成为一个软弱的人。
今天，我又面临一次选择。它不容许我有半点的勉强。我不想做后悔的事，所以必须想清楚这个问题——放弃与得到。我究竟选择什么样的放弃？需要什么样的得到？
其实，内心里很明白，失去的已经永远失去了。如果还想挽回，首先就要考虑能挽回什么，有没有必要去挽回？如果想放弃，那就要考虑能不能放弃，放弃会不会痛苦？
我不是个贪财之人。其实，放弃对于我来说，或许能挽回许多没必要的付出。同时，也将放弃更多的东西。比如亲情，比如朋友。我将成为一个真正的孤家寡人。
所以我明白，自己真正不能放弃的还是那份情感。但为了那毫无希望的情感，我也许还将付出更多的代价。
我不想做个软弱的人，我只能选择放弃。放弃所有的曾经经历过的生活，放弃身边所有的人。也许，以后的日子，我会更孤独。但我不会放弃自己。
我想，这应该就是有了自我吧？有些迷惘……
800米跑，是初中女生必跑项目，随着学期过半，我们迎来了第一次正式测验。之前虽然也跑过，但成绩并不理想，这次我一定要跑进3分50秒！我暗暗下定决心。
“预备——跑！”我健步如飞，冲了出去，紧紧跟在第一名的身后，心想：我一定要保持在第一梯队，这次一定要超越自我，不能服输。但是很快就感到体力不支，大口大口的喘粗气，速度降了下来，眼看着被两个人超了过去，我拼力提了一点速度，千万不要落得太远呀！沉重的呼吸声中仿佛夹杂着为我加油的声音，这声音是在提醒我不能就此放弃，成败就在这关键时刻。我深提一口气，调稳呼吸，坚持！不能再让别人超过我！
第三圈了，我的嗓子开始疼了，腿脚似乎也不太听使唤了，我知道会有这种感觉，也知道只要再坚持坚持就要到达终点了。加油声渐渐模糊，变成了“背景音乐”，这一刻，我只清晰的听到自己急促的呼吸声，再也听不进别的声音了，腿也像一块儿沉沉的石头往下坠，终于知道什么叫“拖后腿”了。看着红红的跑道，有点恍惚，怎么这么长！怎么还没完！后面同学和我的差距还很大，但是我不敢泄气，这次不能再被超了。不禁想起以前就是在这一刻，我抵不住身体的疲惫，松懈了意志，最终也没能取得满意的成绩，于是我告诉自己：不能重演，六七百米都跑过了，很快就要到达终点了！一定要跨越它，一定要如我所愿，一定要坚持下来，我不能输！
快到了，开始冲刺，我大步流星，奋力往前冲，加油声再次回荡在耳边。看着终点线离我越来越近，我的斗志也就越来越强。“3分44秒。”终于冲过终点线！那一瞬间，双腿瘫软，嗓子干疼，但是一种成就感油然而生，我做到了，我战胜了自我！
坚持就是胜利，过后回想，其实在跑步的时候，没有想象那么累，和“小马过河”一样，只有试了才知道。你不努一努力，怎么知道自己可以呢？
左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修成；司马迁受腐刑，却著《史记》。他们都超越了自我，放出了自己人生的光芒……
司马迁受腐刑后，并未引决自裁，而是隐忍苟活，为私心而活，为了完成《史记》，他超越了自我，更超越了世界，在一切流言中在一切打击下，他并未放弃，而是顽强地活了下来，最终给后代留下了永垂不朽的著作。的确，人就该超越自我。
西方有一位哲人曾说过：“人生下来就是一个齿轮”。的确，玉皆有瑕，人无完人，一只乌鸦，无“爪牙之利，筋骨之强”，更没有雄鹰的勇猛强悍，一只乌鸦学雄鹰搏击长空，空哉！人亦如此。
人虽无翅，但是人们利用智慧和超越的精神就会最终飞起来，那位哲人的后半句是“我们却要用一生的时光去打磨它”。是的，只要伴随着时间的步履，加之不尽的努力，笨鸟也能先飞。
人生一世，草木一秋，在短暂的人生旅途中，我们只有学会如何面对残缺，面对自我，才能真正实现自己的价值。
丑陋的卡西莫多知道他身体的畸形，但通过自我超越，他以一颗善良的心灵感化了所有的人。伟大的拿破仑知道自己身材的矮小，但他不灰心，不泄气，以自己坚强的意志攀上世界顶峰，发出“我比天高”的呼喊。
在自我超越的基础上，我们首先要认清自我，认识自己，只有真正认识自己的人，才能真正实现其超越，所谓“打蛇要打七寸”，“对症下药”，不是吗？
正如“古者富贵而名磨灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉”所说，只有勇于超越了自我的人，才能依旧站在岁月的浪尖上，不被历史的尘埃所湮没。只有这样，才能永垂青史。
刘翔正是因为认识到自己矮5cm的这一缺陷才会更加努力，把自己推上浪尖，正因为凭借着自己的执著与超越精神，才荣得了宝座。
人皆有瑕，让我们认清自己的优点和劣势，用一生的时光去打磨一个完美的自我吧。
8月9日，我满怀激情地坐在电视机旁看奥运会的比赛情况。心中充满了中国队必胜的信念！
前天晚看开幕式一下子看完，昨天就没了精神，坐在电视机旁眯缝着眼，真想睡个懒觉。举重比赛的前几场比赛我都没有用心看，一直在小睡。过了一段时间，姥爷突然说：“别睡了，决赛了！”我急忙提起精神再看，只见前几个国家的运动员也都信心十足，但是当重量增加到88公斤的时候，外国的运动员就支撑不住了，所剩下的寥寥无几。这时，我们中国队出来了，她就是陈燮霞！陈燮霞走上台不慌不忙，大喊了几声为自己助威，而让我奇怪的是陈燮霞居然要求举90公斤的杠铃，并且一下子举了起来，好像根本不费吹灰之力。我目瞪口呆地看着，抑制不住自己的心情！接着，陈燮霞居然继续提高重量。93公斤，成功举起。95公斤，成功举起。117公斤，依然是成功举起！！！最终她挑战了世界记录，举起了212公斤的杠铃！！！陈燮霞最大的挑战自己，超越自己，为祖国赢得了第一枚金牌！！！看到这个时候，我忍不住大喊，我实在是太高兴了，我们中国得到了世界上第一枚金牌，短短的时间，我们就得到了一枚金牌，那枚金牌象征着我们伟大的祖国是强盛的，是无坚不摧的！
这正是那情愿超越自我的精神鼓舞着她前进。可以想象陈燮霞在比赛之前付出的有多么的多！洒下的汗水又有多么的广！从奥运冠军陈燮霞身上，我学到了在学习上的两种必不可少的精神。其一就是需要坚持不懈，不停的练习。就像爱迪生说得一句话天才是1%的灵感和99%的汗水组成的。也正是这样才出来了一批又一批的成功人士！其二就是要会超越自我，要有超越自我的精神。为超越自我这个目标而努力奋斗！
我要像陈燮霞一样，在学习上努力奋斗，超越自我，为祖国做出贡献！也一样“更快，更高，更强！”
我们一直在挑战自己，如同登山一般，一步步跨越自己的极限，发挥潜在的能力。“欲穷千里目，更上一层楼。”随着时间的流逝，年龄的增长，我们不免遇到更多更困难的挑战，挡在前面的道路上，等着我们将它们一一打败后，欣见灿烂的阳光，看见希望和成功的光芒……我从小就不喜欢运动，尤其是跑步，每次都只能在别人身后拚命追赶，无法超越眼前的人，只能眼巴巴的望其项背。这让我对自己感到失望和难过，渐渐地，我开始寻找各种理由，只为了躲掉讨厌的跑步。虽然如此，体育老师还是发现了，他找我过去谈谈，希望能知道我为什么要逃避上课，我一五一十把我的想法告诉他，他想了一下然后说：“你要不要尝试看看慢跑，或许很适合你。”他要我试试一天一公里。天哪！“一公里”，这么远的距离，我能跑得完吗？不太可能吧？虽然担心害怕，但我还是鼓起勇气，开始了我的慢跑生活。
从刚开始的举步惟艰，气喘如牛、大汗淋漓，渐渐的，我慢慢的能够调整自己的脚步，配合气息，一步步的迈向前。“不怕慢，只怕站。”我在跑步当中，深深的体会到“坚持”的重要，当我累的时候，我必须告诉自己，只要坚持的一直跑，乌龟也可以胜过兔子的直到终点。一旦停下来，我便会失去跑下去的动力，开始出现放弃的想法，最后就没能到达终点，完成我的目标。时间一久，我跑得愈来愈顺，刚开始我只想着要赶快跑完，不知道要如何保留体力；不过，慢慢地，我开始学会调整呼吸和步伐，让自己能跑得更久更远，一天一公里对我来说，不再是遥不可及的目标，我也可以跑得轻松自在，还可以一边欣赏沿途的风景，一边让自己浑沌的心思慢慢沉淀、澄澈。我从讨厌跑步，开始喜欢跑步了，这是连我自己都觉得不可思议的转变。
挑战自己其实不是一件困难的事，只要是真的想要做的事，那就去做吧！不要让恐惧阻碍在前方的道路上，勇敢地尝试看看，只要勇敢的跨出第一步，一点一滴慢慢努力，也许你就能像我一样，成功的挑战自己，超越自己的极限。
人成熟的标志是什么？有的说成熟的标志是能用理智战胜感情，有的说是遇事有主见，有的说是善于给予爱，有的说是善于否定自我——而我的看法是；成熟的标志是能超越自我。同学们大都见过达；芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎那迷人而带有丧子忧伤的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母亲失去至爱的儿了怎么还会微凳。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮现在我的脑海里时，我慢慢地感悟到了这位母亲的坚贞与不屈。她丧子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把对自己儿女的爱超越为对世人儿女的爱，她要微笑着去继续生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。
秋天是果实成熟的季节。秋叶也在这一时节悄悄地退隐江湖，去寻找它们那宁静恬适的归宿的。风中摇曳的秋叶呀，我可以说你是成熟的吗？我想，你不会拒绝。你颤动着小小的身躯，投入大地的怀抱，你无怨无悔地将自己的整个身心都献给了泥土。你超越自己那小小的躯壳，你将你的生命与大地融为一体。落叶，也正是在不断超越自我中，重塑了自我。来年的绿树上肯定还有一个新的位置，留给你。成熟．对秋叶来说，是再好不过的总结了。
或许，这就是人们常说的生命的成熟，在不断超越自我中，凤凰涅槃，更新更生，让每一个人都分享幸福和欢乐，把痛苦留给自己。这不就是成熟的标志吗？
贝多芬是世界闻名的音乐家，他的《命运交响曲》《田园交响曲》等一直到现在仍被人们所喜爱。在我眼里，他的音乐才华是任何人也比不上的。而就是这一位创造出世界超一流音乐作品的艺术家，两耳失聪了。一位音乐家两耳失聪，会承受多么难以想象的痛苦啊！但贝多芬毅然继续音乐创作，凭借着的就是他那顽强的毅力和超越自我的决心。这一超越．不仅是作品的超越，更有他心灵上的、精神上的。
成熟的标志是什么？我想我已找到了它的答案。
时间像一块魔方，转呀转，转出我的斑斓少年；时间像一块调色板，调呀调，跳出我的缤纷记忆。
前几年暑假，炎炎烈日好像要把人给烤化可。我和妈妈合计着，要不找个就近的凉快的地方去玩玩吧。不如……八里沟？嗯，就这里吧！说干就干，我们收拾东西，整装待发，到了第二天，我和妈妈早早的地踏上了征程，并于上午十点多到达了八里沟。
山里就是好，有山有水，还凉快，一进到山里，脸上的汗珠全都乖乖的收敛了，太阳公公也躲了起来，甚至还有一些寒意。妈妈说我们今天要爬上天梯，然后再从一线天下来。就这样，我们走走玩玩，玩玩走走，终于来到了天梯脚下。
我抬头仰望，一节节蓝色的阶梯呈“之”字形盘绕在山上，又险又陡，这不禁给我的自信心降低了几分。可妈妈说这是对自己的挑战，我必须要接受挑战。我带着几分犹豫踏上了台阶。刚开始我还是直立着向上走的，但是到最后你可以看见我是爬着上去的，而且踩一阶台阶都会有“咚咚”的声音，好像楼梯随时会塌陷下去，这更加增加了我的恐惧心。
好不容易爬上了天梯，要去一线天，还要好长时间呢！可这时的我已经身心疲惫，不禁有些闹情绪。妈妈也能体谅我，尽量顺着我，还时不时鼓励我几句，这时受了鼓舞的我，也打起了精神。
终于到了一线天，才发现电梯坏了，我们只能走原始路线，又是下直立的楼梯又是下长满青苔的石头台阶，一路可谓是“坎坷荆棘”啊！不过总算要走最后一道程序——坐滑道。
呼，来的真准时，人家正准备打烊呢！“等等啊……别……别关门！”我们边跑边叫着，我也可以想象出我们当时的狼狈样了，到了滑道边，物品们好说好歹，磨破了嘴皮子，人家才肯通融，让我们搭乘着顺利之滑道，滑下了八里沟。
回到家里已经是11点多了，我和妈妈都累得上气不接下气，直接瘫倒在床上了，今儿虽很累，但今天很充实，很快乐，我不仅征服了八里沟，也超越了我自己。
在生活中，有人常常陷入“自我”的泥潭中不能自拔。每当这时，如果你能够做到勇敢地战胜自我，超越自我，也就战胜了一切。人的一生都应该在不断的追求、思索、挑战、超越中得到发展和升华。
战胜自我，超越自我。它犹如阳光下闪光的露珠，平凡而难以采摘，易说不易做。在我们生存的这片天地中，发生过许许多多的事儿。有的人为了一件小事而和别人大动干戈，还有……我们想想，文天祥抗击元兵，坚贞不屈，留下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的豪情气概。岳飞为了挽回国家的存亡，离妻别母，战疆场，最后屈死于风波亭上的英勇故事，激人励志。
而我呢？一遇到小小的困难就想退缩。特别是在学习数学学科方面较为严重，一遇到不会的题目，便把它放在一边不去管它。回头想想，如果岳飞、文天祥等不顾自己国家的存亡，他们将失去自己亲爱的祖国。我也一样，如果我放弃了我的学业，那么我就成为社会上的半文盲，就不能为祖国贡献一份更多的力量。所以我要勇敢地去面对自己的难题，勇敢地去挑战自己，在遇到不会的问题时及时地把它弄懂，不容一点含糊。
有人说“人一生最大的敌人就是自己。”的确如此，有人总是跳不出“自我”的苑囿。
我常常觉得自己不如别人，自己在这个世界上没有什么意义，在家中父母对我的态度总是不冷不热的，在学校自己是一个学习差的学生，因此就产生了一种自卑感，觉得自己什么都做不好。但是，一想到我要超越自我，成为生活的强者。我就像获得了新生，全身都充满了力量，我暗暗发誓，我一定要超越自我。
珠穆朗玛峰超越了群山，才显出它的高峻；浪花超越了平湖，才有了波涛汹涌的壮观；松柏超越了平常的树，才四季常青。我只有超越自己，才能使我的人生焕发精彩，我要超越自我，在不断的追求、思索、挑战中使自己得到发展和升华。
每当我听到费翔的“归来吧，归来哟，浪迹天涯的游子……”这首熟悉的歌声时，我的眼泪就止不住地往下流，想到了离家出走的妈妈。
转眼间，妈妈离开已一年多了。在这一年，我痛苦万分，以泪洗面，脑海里、梦里时常显现的是妈妈那慈祥的面容，那无奈的神情，那痛苦的样子……
事情发生在一个寒冷的冬天，有一天晚上，外面下着鹅毛般的大雪，妈妈下班回家，途中车子坏了，要知道在那恶劣的天气里，要想找到一个帮助的人，何等的不容易。妈妈只好扶着一步一滑地回到家，到家时已是晚上十二点多了。从那时起，妈妈就发誓要省吃俭用买一辆电动车。衣服坏了打个补丁，菜也以素食为主。上班之余还养了几只猪，每天起早摸黑，拼命地工作。原来白嫩嫩、胖乎乎的手现在也变得粗糙起来。
终于有一天，妈妈终于攒够了买车的钱，就交给爸爸，让爸爸抽空去镇上买车。由于那几天，妈妈加班，也顾不上问买车的事。凑巧这几天，爸爸也变得异常的“忙”起来，几次我问他，他总怪我小孩多事。直到妈妈有空了，叫爸爸同去买车，这时爸爸一会儿说有事，一会儿……反正就是不去。妈妈一听就知道肯定有猫腻，便再三追问，爸爸这才说了老实话，原来钱早就被他赌输了。妈妈一听，顿时昏了过去，半天才醒来。可醒来后就像变了一个人，整天痴痴呆呆，不吃不喝，什么话也不说，闷闷不乐。我知道妈妈这样子早晚要出事，可那么小的我又能怎么办呢？
我不希望发生的事终于发生了，那天放学回家，我发现妈妈不见了，便焦急地找起来，亲戚朋友家都找遍了，可怎么也找不着。从那以后我再也没有见到我的妈妈……
妈妈呀！妈妈！你知道，你的儿子是多么的想你，多少在梦里，多少次……我想对你说：“归来吧，归来哟，浪迹天涯的妈妈！”
超越自我，就是不断地完善自己，突破自己。经过某种认知或体验，来做到以前不能做到的事，从而达到思想上和身体上的超越。
超越自我说起来很简单，但做起来就未必了。自我，什么是自我？你了解你自己吗？如果一个人连自己都不知道，那何来的超越。要知道我们是黄皮肤，黑头发，黑眼珠的黄种人，不同那些金发碧眼的外国人。我们有我们自己的'民族文化和个性，要想超越自己就必须先认识自己，要了解你自身的性格，个性，优点与不足，这才可以是你有明确的目标与方向，不至于在人生的这片大海中迷失了方向。如果你励志想在有限的时间内从身无分文的小混混变为全球瞩目的大富豪，那就错了。因为并没有认清你现在的能力，所以说认识自我是超越自我的第一步。
如果你今天要上台演讲，即使你准备的再充足，要是连上台的勇气也没有，或看到台下万众瞩目的眼光，怯怯发抖，那再精彩的文稿，也不会念出好的效果。超越自我不就需要这般勇气吗？有时勇气会给你带来无限的力量与想法。有了勇气你才能正视困难；有了勇气你才能战胜困难；有了勇气，你才能迈出超越自我的这一步。“人非生而知之者，孰能无惑”这是师说中的一句名言，人没有生下来就什么都知道的，但有的人就敢于去问，敢于去思索，遇到困难，不退缩，最终超越了自我。
要想超越，不努力怎么能行呢？不付出实际的想象全部是空想，无一会实现。努力是人生中一直都在做的东西。我们努力学习，学到更多的知识；努力工作，赚得更多的钱。这虽通俗，但不就是我们再一步一步的超越吗？刘翔为什么能超过那些天生爆发力就强的黑人，而夺得金牌？那是因为他不懈的努力，为什么李坚柔能在自己不擅长的项目中夺冠，那不仅是因为她的沉稳，这更在于她的努力。努力可以把不现实变为现实，把不可能变为可能。
超越自我，实际上就是认识自我+勇气+努力。
“叮零零！”“叮零零！”答卷的铃声冲破了考室的寂静，看着这一张印满密密麻麻的字体的试卷，我脑袋里一片空白，哎！东辰的试题怎么这么难？望着其他同学笔走如飞的样子，我不禁一声长叹，哎！为什么我的数学基础这样差？此时此刻，仿佛有一只凶神恶煞般的拦路虎正对我怒目而视，我该怎么办？这些考题对于我来说简直就是天文！时间一分一秒地流逝，“叮——”随着零声的响起，考试结束了。我万念俱灰地走出教室，泪水情不自禁地流淌下来，滚落在脸颊，我没有被录取地希望了。
果不其然，东辰的消息杳无音讯，我一直沉浸在难过之中，这次考试让我明白了“人外有人，山外有山”的道理，也让我的自信心受到了小小的打击，而此时，绵阳外国语学校的考试又“从天而降”。“既然考不上东辰，绵外会有被录取的机会吗”？我忍不住号啕大哭。这时，妈妈在我的耳边温柔地说道：“乖乖，不哭！相信自己，超越自我，你是最棒的，你一定能行！”我霎那间止住了哭泣，抽抽噎噎地说：“妈妈，我会的！”我调整好了心情，坐上出租车直奔绵外。“叮零零！”“叮零零！”又是一阵答题的铃声，它是那样熟悉与美妙！我不能让妈妈失望，我一定要考好！我激励着自己，鼓舞着自己。啊！一张试卷被我消灭了！原来，独自攻破难题可以如此有成就，可以如此自豪！我仿佛看到了胜利的曙光。我兴高采烈地走出考室，阳光是那样的灿烂，云朵是那样的美丽！
咦！哪儿传来如此美妙如此熟悉的古筝声？哦！原来是妈妈的电话铃声。我犹如一匹脱缰的野马直奔妈妈的手机。一串绵阳区号的陌生号码出现在手机屏幕，会是绵外的老师打的吗？我的手激动地颤抖起来，递给妈妈静静聆听着：“周婉祺的家长您好，恭喜您的孩子被绵外录取，并获得8000元奖学金……”我成功了！
相信自己，超越自我，你一定能行！
诗仙李白说道：“欲穷千里目，更上一层楼。”是什么能让人更上一层楼呢？那就是“目标”。人生中都该有自已的目标，没有目标的人就像没有罗盘的掌陀者，在茫茫大海中不知何去何从。在这个竞争激烈的社会里，人们一昧的看着别人的成功与胜利而追求目标，精益求精，就连工作者、老师、学生都在竞争。“最大的敌人不是别人，而是自己。”成功就是超越自己，我们何不与自己竞争，试着挑战自己呢？
我第一次参加演说比赛是在小学五年级的时候。当时对演说一点也不了解的我，要去参加比赛可是项十分艰难的任务。面对这样的挑战，恐惧和压力就像数不尽的巨石，往我的心重重砸落，我不禁感到害怕，甚至想放弃这个可贵的机会。就在我感到彷徨的时候，我想起爸爸经常对我说的一句话：“尽力就好。”于是我鼓起勇气，下定决心要挑战自己。
我每天不断努力练习，也请教许多老师及有演说经验的学长、学姐们。经过长时间的磨练，我才知道，原来演说最重要的技巧在于“要演又要说”，适时做出手势，说出的内容必须切和题意且具有说服力，能不能掌握这些要点，就是成功与否的关键。
当工作人员叫到我的编号时，我深吸一口气，踏着沉稳的步伐走向舞台中央，看着台下的评审委员及观众，数对锐利的眼睛焦聚在我身上，心脏七上八下的跳动，彷佛就要从我的胸口冲出来，紧张的情绪顿时攀升到最高点，虽然如此，我还是摆出自信的笑容，大方展现自己的实力，开始演说。
成绩公布，我竟然得到第一名，老师欣喜若狂，我也感到无比的成就感。我认为我的成功不在于我超越了所有参赛者，而是我击败了恐惧和压力，还学会“演说”这门学问，这是我以前做不到的。我成功了！我超越了我自己。
挑战是人们迈向成功的动力，自古以来，何人不是因为自我挑战而成功的呢？人生就像在攀爬一栋无限高度的大楼，每成功一次，就上一层楼，不断挑战，将愈爬愈高，登峰造极！让我们一起发挥潜能，勇敢的挑战自己吧！
湛蓝的天空中飘着几朵棉花糖般的云彩，阳光照射在日渐透黄的草地上，凉爽的秋风抚过每一个人的脸庞，在人们的欢呼声和掌声中，我们又迎来一年一度的运动会。
随着校长致词结束，我校第六届运动会正式拉开帷幕。瞧！我们班的同学们一个个精神抖擞地迈着整齐的步伐向主席台走来，“五班五班，非同一般！五班五班，猛虎下山！”这响亮且令人震撼的口号声在校园的空中回荡。
“砰”50米比赛开始了！运动员们像一只只离弦的箭射出了起跑线，站在赛道旁的人们不停地呐喊助威。
参加仰卧起坐的运动员们躺在体操垫上，只见他们双手放在后脑勺，双脚弯曲。裁判员一声令下，运动员们此起彼伏地抬起躺下、抬起躺下……刚开始时毫不费力，慢慢地满脸通红、汗流不止，体力逐渐不支，但他们依然咬牙坚持，一分钟时间到，使出洪荒之力的运动员们直挺挺地躺在垫上大口大口地喘气。
400米比赛即将开始，这是一项考验和耐力的比赛。我等待着，紧张得手心都是汗，很快就轮到我了，只听“砰”的一声，我一个健步飞出了起跑线，奋力地向前冲，体力渐渐支撑不住，双腿开始发软，手心上的汗在风中变得更加冰冷，但我还是咬牙坚持，终于到了最后一圈，我的体力已达到了极限，我不停地摆动着双手，想使自己跑得快一些，眼前的红线越变越大，终于我猛地扑进数学老师的怀里，顿时感觉身体被掏空了一般，腿软得不像自己的，我被同学搀扶着走到休息区。
最激烈、最精彩的当属接力赛了，只见运动员们奋力奔跑，将手中的接力棒传递给下一个运动员。赛场上运动员们挥洒着汗水，和时间赛跑，每个人都尽自己最大的努力为班级荣誉而战。
“一个人走得快，一群人才能走得远”，运动会不仅锻炼我们的意志，还使我们懂得团队意识，让我们更加快速成长，我也期待着下一次运动会的到来。
项羽横剑一挥，生命之劲松瞬时枯槁成了萧瑟秋风中的一抹悲壮，我看见那伟岸的英姿掠过滴血残阳，乌江悲鸣，苍穹黯然，楚民哭之如父。余秋雨说过，没有悲剧就没有悲壮，没有悲壮就没有崇高，霸王别姬的千古悲剧缘于一个男儿对自我认识的太过偏激。
当联营挂出了汉家的旗，当垓下响起了刘邦的马啼声，我们的英雄唯有凋零生命之花来捍卫人活于世的至高尊严。我好恨，恨我没能早生千年，飞临乌江畔，用我孱弱的手誓死拽下霸王手中于将血刃的剑，轻轻的告诉他：胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿，江东子弟多才俊，卷土重来未可知。逆境中的自我否定桎梏了英雄雄霸天下的梦，四面楚歌的凄凉，熄灭了男儿曾照亮四方的极光。
东坡仰天一啸，生命之瑶佩瞬间飘溢出盈天漫地的馨香。我看见那飘飘白衣猎猎于萧萧风中，风度翩翩，风华绝代。
这位被林语堂先生称为“不能为一”却“难有二”的旷世奇才，一生颠沛流离的坎坷命运，便是一篇超越狭隘自我演绎壮丽人生的辉煌诗篇。
一场莫须有的乌台诗案，使我们的文豪几近灭顶之灾，吐纳珠玑的玉口在严邢拷打中悲惨哀嚎，泼墨风流的秀士，在长枷铁镣中迎风颤抖，发配荒蛮之地，风尘满怀，浪迹四野，身如浮萍。苍茫茫的天涯路是你居无定所的漂泊，朗涛隐隐的故垒边，却依然响起你震撼苍穹的凯歌。你认识的自己是旷达的，所以你在烟瘴四布的密州任“左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈；”你认识的自己是洒脱的，所以你在凄风苦雨的黄州仍“何妨吟啸且徐行”，不怕“一蓑烟雨任平生”，你认识的自己是超然的，所以你独处荒僻的琼州时仍执情吟唱，“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”苦难历程中的热枕不减，赢得了东坡浪漫潇洒的一生；超越狭隘自我的男儿本涩，造就了一段瑰丽的佳话。
项羽被眼前突袭的浮云遮住了眺望的慧眼，宏图霸业灰飞烟灭于自我的孱弱，而傲岸的苏子凭借笃定的自我超越，为漫长的历史增添了一片经久不衰的春色。
我走到镜子前，看看镜子中的她—一个端端正正坐在小木凳上，挺直了腰，摁着弦，拉着弓，唱着谱，可别提有多认真了。
她酷爱音乐，尤其是二胡，一拉琴，她就被美妙的琴声陶醉了：进行曲雄壮有力，那鲜明的节奏使她的心与之一起跳跃；抒情曲温柔动听，往往使她沉浸在美的享受之……
在她刚开始学二胡时，用她堂姐和弟弟的话来说，她在音乐方面简直是一个白痴。在他们听来，她拉的小曲就像在锯床腿。这些话她听了之后非但没有沮丧，反而还越挫越勇，因为她坚信着只要不断创新、超越自我，才会成功。果然，功夫不负有心人，这不，她正要报考十级呢。
她刚从老师那儿学来了考级曲的技巧，回到家中，她就开始“抱”着琴，跑进房间里拉起了曲子。可这曲子并简单。她还在苦恼中，突然，眼前一亮；“对啊！这可是名曲，为何不上网搜一下名家所拉的视频呢？”
于是，她便上了百度，果真找到了，她一下子沉醉其中，再次挺直腰板，摁住弦，对着视频专心致志地拿起了这首难学的曲子。
接下来的日子里，她不断地挑战自我。她一句一句地练，有时要练上好几遍才能熟练地拉出完整的一句来。摁弦的手指已发红、发疼，汗水浸透后背，她全然不顾，咬着牙练习着，直到拉得流畅熟练才罢休。堂姐和弟弟都说她对自己太“狠”了，不由得怪目相看。
她发现这支曲子在名家的手下如灵泉一般，调子也高了不少！好多流行歌曲都可以经过多次改变翻唱。这支曲子我何不也稍加改个合适的音阶，来个创新曲呢？于是她把想法告诉了老师，老师赞许地点了点头，并帮助她她一起完成了这支曲子的改编。
“这里可以加个！”“这儿加一些拨弓和抖弓……还有这个……”
经老师这几个月的认真指导，她勤奋地练习这首曲子，一遍又一遍地弹奏，果然，那优美的音韵在她灵巧的指尖下流淌了出来……
只有不断创新、超越自我才能更好地把中国古典音乐的精髓传承下去。那镜中的她便是—我啦！
我爱挑战自我，更爱超越自我，正如今天发生的这件事情一样。
第三节课上课了，我兴高采烈地跑进教室，等待着老师给我们上课。刚一想到这节课是开辩论会，那种兴奋的心情便立刻涌上心头。过了一会儿，陈老师来了，看着反方三辩手还在大队部开会，就提出换一位同学上场，我看到这难得的机会，马上举起了手。哈哈，三辩手是我啦！这次辩论会，女生为正方，男生为反方，准备上讲台时，男同学都给我们加油鼓劲，希望我们能表现的好点，为反方争光，我也不停地鼓励自己。
走上讲台，刚站定，那种紧张的情绪像十二级台风一样，向我席卷而来，我根本招架不住那种压力，不一会儿，身体就开始微微颤动起来，随着时间的推移，同学们站在各自的立场，各抒己见，毫不示弱，正方的那些辩手们都准备得非常的充分，看起来就是有备而来的。而我紧张的情绪也越发增加，一下子紧张感就压得我喘不过气来，“压力山大”！轮到我发言了，我立刻深呼了一口气，然后又急忙草率地看了一眼稿纸，立刻对大家说了一句具有压倒性的话：“我觉得谁能说善意的谎言是欺骗？《别饿坏了那匹马》中，残疾青年为我能继续看书，谎称家里有马，你能说他是欺骗吗？”接着我又跟大家讲了一些善良的谎言无碍诚信的事例。同学们给了我热烈的掌声。我们反方的谭翔同学也鼓起勇气站起来，一板一眼地给大家讲了一个“望梅止渴”的故事，他说得又清楚，又精炼，我真佩服他！
看到台上的同学辩得难解难分，台下的同学们也都开始按捺不住，争先恐后地抢着发言，有的同学把手举得老高，有的同学兴奋得干脆站了起来，教室里一片沸腾。
课后，老师宣布这场精彩的辩论会，反方获得了胜利，并奖给了我一支上面印有“清华大学”的笔，我把笔紧紧地抓在手心里，心想：超越自己真好！
生而为人，我们追求人生的种种，我们渴求闯出一条星光大道，然而，总有丝丝惰性，缕缕贪念缠绕着我们。怎么办？超越自我，向着前方不懈奔跑。
跑，向着绚目的辉煌；跑，向着耀眼的明天。跑，不要让名利、声望模糊了你的双眼；跑，不要让平庸、懒惰绊住了你的双脚。也许你会慨叹周杰伦头顶那片绚烂的花环，是，他是歌坛的天王，是人生的胜利者。但他停止了奔跑的脚步吗？他没有忘记要和自己赛跑，没有停止自己的努力，依然奔走人生的坎坷征途上。于是当歌迷怀疑他是否江郎才尽时，《依然范特西》的横空出世证明了一切，他勇于同病魔斗争，敢于超越自我，不贪恋名利，不爱慕虚荣，才使得《千里之外》唱响大江南北，《菊花台》感人至深，《听妈妈的话》风靡一时。
是金子就要发光，是雄鹰就要翱翔，是翠竹就要拔节，只有不断超越自我，斩断了心底萌生的劣根，才能创造生命的精彩。若是一味放纵，任心底的杂草肆意滋长，成功的大门便会被它掩盖，夺目的花环也会被它遮去光彩。
汪精卫，提及他，人们大多冠之以“卖国贼”的恶名，谁还能想到北伐战争时他还是战争前线奋勇作战的英雄？对权贵的向往，对名利的追求，让他在人生的赛场上丧失了斗志，内心的贪念，潜藏的腐化，使他在卖国投敌的道路上越走越远，最终滑向了认贼作父的深渊。权势、富贵占据了上风。如同一片乌云，掩去了他昔日的辉煌，只为历史留下了一个骂名，可惜！可叹！
人生犹如赛跑，和自己比赛，同自己决斗。锦衣玉食、山珍海味不是我们的终点，不断超越、完美自我才是我们的目标。莫让鞋中的一粒沙子刺痛你前进的脚步，莫让心底的一丝懒散懈怠了你拼搏的信念，莫让潜藏的一点劣根性切断了你奋斗的锐气。和自己赛跑，不为名利羁绊，不为权贵折腰；和自己赛跑，唤醒自己，超越自己。
奔跑，奔跑，获取一幕绚烂；
超越，超越，赢得一片辉煌。
都道是，烟柳画桥，凤帘翠幕，盛世的浮华中，莫怨我留恋暗香盈盈，怪只怪，那绕堤的云树如春水般魅惑了我的双眼，那十里荷花缀成的烟霞扰乱了我的脚步。到如今，什么都难以舍弃，繁华尽歇，我依旧停留在原地，仿若春秋一梦，却已尘满面，鬓如霜。
不得不说，生命并非宛若清风的新月，蒙着苏绣轻纱抚摸着暖意的流光，那般湿润美好，因为当你走近，便能感受到刻骨的寒意，不然怎会有那万般无耐的“栏杆拍遍，无人会”那沉痛悲凄的“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”，生命的重荷自始便加于我们身上，它昭示着苦难和磨炼，却也带来心志与意念的变迁。如此，当你的努力换来了富足与安逸，你是否会立即停下追寻的脚步，匆匆拭去身上的负荷，悠然花销余下的生命。若是这样，你便也丢弃了拼搏的原动力，你永远也不会超越自我，只能维持现状，终此一生。何不试着放弃当下的拥有，换一个新的起点，走上一个新的高度，等待你的将是更加辽远的前景，是对人生更深刻的思索，是对自我更洒脱的超越。
你可是留连于烟花巷陌的浪荡公子，罗绮丛中，笙歌筵上，风流事，平生畅，你可是那孤傲自诩的白衣卿相，依红偎绿，忍把浮名，换了我浅斟低唱。然而，纵然科举落榜，纵然舞榭歌台依旧，你仍未忘却心中之志，于是舍弃了诗歌风流，随着希文西出边塞。荒凉边疆，冷风如刀，饥荒贫赤，盛世浮华下是官场的尔虞我诈，社会底层还有盐民们为求生计，赤肢挑盐。
当香衾绣被失了光景，远村芜管，引离人断肠，倩娘离逝，只余下一本《乐章集》以及她对丈夫细腻而深沉的爱，知已难觅，今生幸得之，却依旧难以跨越生与死的距离。世间百态让他的文字内敛而沉重，让他体悟到诗词所能承载的更加深厚凝重的灵魂。然后，历史的荡涤携裹去了万千的痕迹，却让他的名字熠熠生辉。柳永舍弃了繁华盛景，同时也体会到了生命的苦难，他的灵魂得到了洗礼，他超越了自我，于是创作出永恒的文字——那些镌刻在时光的岩壁上被冲刷得愈加光鲜的命题。
人生需要梦想，有了梦想，就应努力去追逐。
又是一个金风送爽、雁过留声的九月，我怀揣着梦想，踏进了理想的中学大门。当我还沉浸在新鲜的初中生活时，猝不及防地迎来了接连不断的考试，无疑，我被这几次飞来横祸打得一败涂地。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”为了下次月考成绩不那么惨不忍睹，经过慎重的思考后，我发现初中与小学有太多的不同：初中的课程更多了，学习时间更长了，学习压力更大了。小学上课即使发呆，考试前临时抱佛脚，成绩也不会太差，但在初中，如果上课发个呆，下课花出几倍的时间都无法弥补，为此，一定要提高课堂听课效率。这几次成绩忽上忽下，起伏太大，主要原因还在于我做题目时太过于急躁，只求速度，却没顾及质量。我要在月考前努力调整好状态，卵足劲，好好证明自己。作为住校生的我，没有足够的时间复习，无可奈何我只好拿着书躲进卫生间。时常有一股刺鼻的味道向我袭来，我紧紧地捏住鼻子，想着自己的梦想，便轻叹一口气，静下心来，心无旁骛，埋下头来认真复习。恍惚间，听见了宿友的酣睡声。透过窗户，向外望去，漫漫黑暗笼罩大地，明亮的月牙在一朵黑云的衬托下显得更加朦胧。肆虐的困意袭上来，我拍拍脸，继续复习。远方传来宿管阿姨的脚步声，我惊慌失措，连忙拿起书，冲出厕所，躺到床上，困意似洪水猛兽般奔来，仅剩的一丝清醒控制着我回顾了当天所学内容。月考前夕，我都是这样度过的……
经过充分的准备，终于迎来了期待已久的月考，我怀着无比忐忑的心情来到考场，拿到试卷后我迫不及待地浏览了整张试卷，看完试卷后我会心一笑，很多题型都是我近期复习过的呀！功夫不负有心人，那次月考，我考出了理想的成绩。事实证明：“机会都是留给做好准备的人”。
今后，我要在追逐梦想的道路上奔跑。我坚信，只要努力追逐，梦想之花就会绽放的更加娇艳。
寒窗苦读数年，只为来日一试，犹如衔泥劳燕，仅为一方小巢：个中苦水谁人知，何来慰藉的花瓣？
生物中考时间一公布，我便没有了日夜。
每天放学的自由空间里，我便落座在生物老师家里，为了节省时间，母亲叫了外卖，我是在车上吃的。记不得什么时候回到家里，记不得又写了多少作业，更难统计睡眠时间和往返家校的次数，困倦的眼睛和混乱的思维交战得正酣，上课的铃声又催醒了我。打开沉重的书包，抬起疲惫的手腕，翻开繁杂的课堂笔记。我仿佛孙悟空负山前行，生怕倒下沉睡或跌入万劫不复的深谷。没有哪个学生不梦想有个乐观的分数，更何况我天生就不服软。当我踏进教室，发现某学霸没来上课，竟有一种微妙的快慰。
我在混沌中摸索，在汗水中苦读，经历N次的失败，试图在这次重要的考试中超过竞争对手！当班里的学霸还在面对一道我已经解完的小题发呆时，我真的开心了，不是幸灾乐祸，是我尝到了苦熬后的快乐。
这种快乐良性循环，因为这激起了我负山而行的信心和勇气，我神奇地
感到，山越来越轻，甚至于偶尔会感到这负山原本是一件很有兴致的活动，充满了刺激、挑战、乐趣，让我产生了价值感而感到生命的意义。
深夜，我带着轻快的脚步回到家，突然发现冰箱上不知何时，谁摆放了一束绢花，浓绿浓绿的叶片烘托出火红的花朵。人们讨厌假货，自然也殃及到假花，我也不例外；但辛苦中品味到快乐的人眼中，所有的花同样美丽。
燕子衔泥能否体味带得花瓣的芬芳，我们人类不得而知：但是，母亲拉扯儿女带来的幸福感可想而知——那是一定的。
我的生物中考不会太差，我相信。期待已久的中考各科大战即将到来。我将继续没日没夜，“必胜”二字分明已经写在我的脑门上。
不断提升、超越自我……回头凝望，花儿更美了。
作为一个能文不能武的“弱书生”的我，在这次运动会被牛子昂打着挑战自我的旗号，被迫报了200米。在我一阵又哭又闹也无济于事后，只得面对现实。
可能你会问：“为什么这么不想参加？为班级争光不是好事吗？”可你不要忽略了对你们微不足道对我却晴天霹雳的小事：起跑时有枪响啊！我心里对它一直有阴影。小学二年级运功会时，一个同学拿发令枪在我耳边打了一枪，‘嘭’那声音之大如火星撞地球；影响之大，使我几天耳旁都有嗡嗡声，分不清东南西北！让我从此没参加过跑步项目（有枪响的），过年放鞭炮时都要蒙住耳朵。
但经过父母一阵心理辅导、同学们的鼓励下，我还是决定勇敢面对。为此，我还特意去多听枪声来壮胆：先前几次还是不敢，可到后来便小有起色，至少不用蒙耳朵了。带着一颗复杂而有紧张的心，我毅然踏上了去检阅的路上。
由于我是最后一组，所以还要先听四声枪响才能比赛。“嘭嘭嘭嘭”！这些枪声如四万支箭，直击我那颗忐忑的心，紧张得至跳。不停地鼓励自己，语无伦次地为自己加油。该面对的是躲不掉的，我还是上了2号跑道。跑前我还是有些害怕，但看到张若晨和郭若木在对我微笑，给我加油打气，还看到我的对手和我击掌以示友谊，那一瞬间，我便觉得身上所有负担都没有了，只有一颗勇敢而坚不可摧的心！
“嘭加油！加油！”那一刻，枪不再是魔鬼的笑声，更不是不可逾越的绊脚石，而是天使的微笑，被我踩在脚下的手下败将！那一刻，成绩不再重要了，因为我已为目标做出了努力，战胜了我的一个心病，超越自我！
其实，只要你坚持努力，不论有什么困难都可以去克服。这样就可以提高自我！超越自我！完善自我！
“终点就在前面！加油啊！”此时我脸上全无体力透支的痛苦，而是洋溢着幸福的微笑。
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