文章摘要:住气,浸入水中,很快我的脚踩不住地了,我紧张极了,本能地手脚用力扑腾,身体居然浮了上来,妈妈冲我伸出……下面是摘抄小编帮大家整理的我学会了游泳作文300字,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
暑假的一天,太阳火辣辣地靠着大地,一点风也没有,热得让人喘不过气来,妈妈说:“这么热的天,到水中才好玩呢,我们去游泳吧?”我一听高兴地叫起来说:“好呀,真是太好了。”我们带上游泳衣就出发了。
到了游泳馆,人很少,可能是我们来得有点早,这样也好,我可以专心地学游泳了。我们换好游泳衣,妈妈说:“学游泳不能着慌,憋住气,手和脚一齐划水,别害怕,有妈妈保护你。”我憋住气,浸入水中,很快我的脚踩不住地了,我紧张极了,本能地手脚用力扑腾,身体居然浮了上来,妈妈冲我伸出大拇指。我在妈妈的鼓励下,挑战自我,不一会儿就学会了游泳,还要和
妈妈比一比谁游得快,我再也不是“旱鸭子”了。
今后,在炎热的夏天我可以尽情的在水中游泳了,这是多么令人开心的事呀?
去年暑假,妈妈给我报了个游泳培训班。我很高兴,当时我以为游泳很简单,可后来我才知道无论做什么都要努力付出。
星期天,妈妈带我到了体育馆,换完泳衣,就到教练那里去报到。第一节课程是闭气,教练说:“闭气就是深吸一口气,再沉到水里,实在不行了就出来。”我吸了一口气就沉到水里,一小会我就憋不住浮出来了。教练看到就给我仔细讲动作要领,一节课的练习后,终于掌握要领了。后来的几节课又练习了滑腿。入水等基本动作,教练让我们练熟练后就让我们开始练习蛙泳。
我跳下水,因为没做好深呼吸的准备,喝了不少水,上了几次厕所。试了几次后,终于成功了。又经过几节课的练习,我已经很熟练了,教练还经常让我给新来的学生做示范。
我太开心了,因为我又学会了一项新本领——游泳。
去年夏天,天气特别热。树上的知了叫个不停,小狗热得吐出舌头,小鸡热得拼命地拍打着翅膀。我热得渴望泡到水里去,于是我决定去学游泳。
我报名去学游泳了。老师首先教我们热身运动。因为不做热身运动,下水后手脚容易抽筋。老师教我们伸伸手,弯弯腰,踢踢腿。我们个个都做得很认真,做完了全身都感觉很舒服。
然后老师教我们学憋气。因为憋气很重要,不会憋气就会喝水,喝多了水就会往下沉,沉到水底。老师说:“看谁憋得久。”我就拼命的'憋,最后还是我憋的最久。
最后老师教我们学泳姿——蛙泳。首先把两手两脚并拢并伸直,然后两手弯曲往外划,伸直、弯曲、往外划,来回重复。两脚呢,也是弯曲,往外蹬,周而复始,身体就不断地往前冲。哦!我忘了,头还要不断的浮出水面来换气。
我终于学会了游泳。
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