内容简介：听，说了句：“没事，这不没声吗，该不会是你那害怕黑的自带功能还让你幻听了吧。”妈妈调侃道。我听了听，……以下是摘抄小编整理的我战胜了恐惧作文500字，希望对大家有所帮助。
人生中总会有些大大小小的坏习惯，胆小，害怕黑，总是恐惧“鬼”。但就在昨天，我终于突破了自己，战胜了恐惧！
昨天，寂静，令我恐惧的夜晚来临了。我和往常一样睡了觉。正当我迷迷糊糊，将要睡着之时，老天爷似乎和我做对似的。突然，一阵怪异的叫声从楼道里传来。我听到了那个诡异的叫声，令我睡不着觉。但我很害怕，我轻轻的拍了拍妈妈：“妈妈，楼道里……是不是有声音啊”妈妈听了听，说了句：“没事，这不没声吗，该不会是你那害怕黑的自带功能还让你幻听了吧。”妈妈调侃道。我听了听，果然没声了，就和妈妈一起睡了过去。
结果，没过多久，那个诡异的叫声又出现了。我不禁吓出了冷汗，但我觉得，如果我不去，很可能会影响到我的睡眠，毕竟我当时可是眼皮子都快睁不开了啊！然后，我鼓起勇气，拿着妈妈的手机，打开手电筒，悄悄的走向了房门。走的越近，那个叫声就越大，好像要要我的命似的。我吓怕了，脸颊就像被火烧一样通红，鼻头上沁出了许许多多细腻的汗珠，冷汗从我的身上止不住的流着。我甚至还想着，要不就回去睡觉吧，最后，我鼓起勇气，拧开了房门……
我以为鬼来了，连忙打开手电筒，最终却发现，那个诡异的叫声就是两只猫在“打架”啊！
我哭笑不得，最终回了房门。
虽然我昨天仅仅只是打开了房门，但我突破了自己，拧开了房门的那一刻，我都不知道我哪里来的最终的勇气，战胜了恐惧，战胜了“鬼”。希望，我以后能越战越勇，最终将胆小，恐惧这个坏毛病完全消除！
一个阳光明媚的下午，老师带领我们全班同学来到学校的空地上跳长绳。这对于我来说，如同一个晴天霹雳，因为我一直害怕跳长绳。
跳绳活动开始了，负责甩绳的同学各自握着绳子的两端有节奏地甩动，只见半圆型的长绳在空中划着美丽的弧线，犹如彩练上下翻飞，看得我眼花缭乱。该我跳了，我的心跳随着绳子“啪啪”的落地声怦怦直跳，七十八下，既害怕甩动的绳子打到我，又害怕绊了绳，没办法，只好眼一闭，冲了进去。刹那间，我全身的肌肉都紧绷着。结果我没有被绳子所绊，但因为紧张，却忘记了一个重要的环节——起跳。因为十分恐惧，每次轮到我跳时，我便如临大敌。后来的几次还是屡屡失败，我不禁有些垂头丧气。
到了第二节课时，我在跳之前，仔细观察了我班具有“王者风范”的跳绳健将徐珊，只见她带着自信的微笑，随着绳子甩动的节奏，轻松自如地进了绳。她跳得那么娴熟、随意。我立刻恍然大悟，进绳时，应在绳子落地后，听到响声后冲入，等绳子下来后，接近地面时起跳。该我了，此时我不再那么紧张，而是自信地冲上去，找准时机，纵身一跳，结果突破了我“0”的记录，当我听到同学们为我高声喝彩时，我兴奋极了！随后，我又成功地跳进2次、3次……这时我已经不再对跳绳有恐惧感了。现在我还喜欢上了跳长绳呢！
通过这次跳长绳，我体会到恐惧只会把事情变得更糟，不如静下心来，想想解决的办法，战胜恐惧，才能做得更好！
夜，黑沉沉的，今晚，更是这样，眨眼的星星都没有了，弯弯的月亮被遮住了。爸爸妈妈和奶奶都去参加一个朋友的婚礼了，留下我一个人在家中。
从小就怕黑的我，现在更怕了。我弯着腰，悄悄地走进房间，小心翼翼地关上门窗。可是风声无处不在，这风声让我打了个冷颤，我捂住胸口，心里像揣了一只小兔子，怦怦直跳。一阵风吹过，屋外的树叶沙沙响，树枝也在风狂地摆动着，我想出门去瞧瞧，可是一转头正好对着那棵树，它们就像几个黑色的身影一样，在我身边扭动着，我不敢出声，快快的回到了屋里，我装作镇定地看起书来，时间艰涩的走着。
我再也忍不住这夜的煎熬了，“啊——”的尖叫了起来，这尖叫划破了夜的寂静，我扔了书，嘴里不停的念着：“妈妈爸爸你们快回来。”这时，有一个白色身影从窗口闪过。我顾不上脱衣服，一下子钻进了被窝里。
在被窝里我深深地呼了口气，心中突然想到：老师说过，这世界上是没有鬼的。于是，我把头探了出去，四周静悄悄的。“还好，还好”。接着，我掀开被子，慢慢地爬下床。可是，我一不小心把床头的手电碰掉了，我一惊，差点叫出了声。我坐在地上，闭上眼睛安慰自己，虽然我的心在颤，但我已不再像之前那样害怕了，我睁开眼，缓缓地站起来，我凝望着那棵仍在舞蹈的树，微微地笑了，我心中充满了喜悦，这是一种战胜恐惧，战胜黑暗的喜悦。
哼！恐惧算什么？它只能束缚你一时，又不能束缚你一生，昂起头，挺起胸，大胆些吧！
我平时是很胆小的，见到虫子就害怕，心慌，手都不敢去碰它；在游乐场里不敢坐刺激的过山车和那种秋千一样的转椅，我总是担心被甩下去。
去年春节的一天下午，舅舅要带我和姐姐去人民公园玩，我高兴得一蹦三尺高。一路上我们欢声笑语，很快就到了。我们的第一个目标是“森林飞鼠”过山车。我拿不准主意玩还是不玩，最后想，反正没玩过，试一次吧！但心里还是非常紧张，在排队的时候腿不停地发抖。很快就到我们了，我和姐姐坐一辆车。它先是慢慢的往上开，后来就非常的快。我紧紧的抓着扶手，不敢睁眼，还能感觉到风在耳边呼呼地吹过。特别是在一个转弯的地方，刚向左边猛地一拐，不等我们身体坐正，马上又向右边拐。如果不是旁边有皮毯，我的腿早就成黑紫青了。下来后，我发现刺激的东西也是这么好玩啊！
姐姐又提议去坐高空转椅。以前爸爸妈妈玩过，下来后站都站不稳，从此我也害怕它。可是，有了刚才的体验，它应该也不是那么可怕。我怀着激动的心情坐了上去，从上面俯视，下面的人群像小蚂蚁一样，尖叫声此起彼伏，真刺激。下来后，头虽然有点晕，但心里很高兴。
以后我要勇于尝试，体验过后你会发现，有些东西并不是那么可怕。如果你永远躲着它，它就会变成你的心魔。
夜来香开了，我该睡觉了。
在妈妈的催促下，我心不甘情不愿地上了床。妈妈给我盖好被子，刚准备转身，我赶忙抓住她的手，恳求道：“好妈妈，你陪我一起睡吧。”妈妈摇了摇头，说：“你已经9岁了，应该自己睡觉了。”随着一声“晚安”，灯被熄灭了。
房间立马变得暗无天日，像一个巨大的无底黑洞，外面还不时传来虫子可怕的“嘲笑声”：“哈哈，你妈妈不要你啦！我们要来吃掉你啦！”我听了，吓了一跳，马上把被子蒙在头上，想：会不会有僵尸？会不会有幽灵？啊！会不会把我抓走？过了好一会，我慢慢把头伸出来。忽然，一道白光射了进来，照在毛绒玩具的脸上，娃娃眼睛泛着蓝光，好像在说：“魔鬼就要来啦！”在这种恐惧的环境中，我不知怎么地就睡着了。
第二天早晨，我把事情一五一十地告诉了妈妈，妈妈说：“这些都是你的幻想，只要不胡思乱想就不会这么恐惧了。”
第二天晚上，白光又照射了进来，像一双邪恶的眼睛在死死地盯着我，我又害怕起来，但很快又想起妈妈说的话，对，这些都是幻想。我抱起我的小松鼠，它好像给了我力量，让我有了安全感。不一会儿，我就进入了甜甜的梦乡。
原来，一个人睡觉并不可怕，只要你有信心战胜恐惧，不管遇到任何困难都能迎刃而解。
那天，妈妈给我买了一个滑板，我便在父母的陪伴下出去学滑板了。
但是，学滑板比我想象得要困难得多。踩上滑板后，我发现我根本站不稳。害怕摔倒的我一踩上去就跳了下来。一次不行，再来一次，还是不行……在一次次失败后，我更害怕了。害怕摔倒的我想要退缩，但在爸妈的`鼓励下，我再一次站了上去。终于，在他们的帮扶下，我艰难地向前滑行着。虽然有爸妈扶着，但我还是害怕。因为害怕，我滑得很慢，而且滑不了多远。这时，我看见一个人踩着滑板，从我旁边轻松地滑过。我羡慕不已，渴望不已……为他的高超技艺和勇敢折服。内心也感慨万千——心想：他能滑得这么好，而且没有表现出丝毫恐惧，我为什么不能？于是，我决心要战胜恐惧，学会滑板。之后，我没有让父母扶着我，而是自己独自练习。虽然摔了好几次，但我没有退缩，还是继续练习。一次不行，再来一次；摔倒了，再爬起来……在坚定必胜信念的驱使下，在摔倒无数次后，我终于可以一个人滑滑板了！
我不再害怕了！
虽然不太熟练，但我已经可以独自滑一百多米了！
我战胜了恐惧！
我相信，只要我继续练习，不懈地努力，总有一天，我会滑得像我渴望得那么好。
通过这次学习滑板，我成功地战胜了恐惧。在人生中，有很多事会令我们感到恐惧，但请你不要退缩，要努力克服困难，勇敢地向前。如果你明确了方向，全世界都会为你让路
在我们的生活中，有恐惧感的人很多，又怕好的怕血的，还有怕晕车的……我最惧怕的就是打针了。
那是在我读三年级的时候发生的事。刘老师对我们宣布：“同学们，明天有某个医院的医护人员要来我们学校打针，希望你们的表现不会让老师失望的。”我听了以后，心里好害怕。我从小就对打针特别敏感，如果我看见别人打针，就感觉仿佛是刺进我的手臂一样。
我整晚都在为了明天打针的事担心。妈妈为了安慰我，说：“儿子，打针就像被蚂蚁咬一样，不会疼的。”第二天，我们上语文课，上到一半，另一班的同学就来我们班，说我们准备一下等一下，就要去体育室打针了。这时我急得像热锅上的蚂蚁，不知该怎么办才好。
到了体育室，我们让护士在电脑里输入我们的资料，再打针。眼看就要轮到我打针了，我吓得面如土色，手脚冰冷。我一直自己安慰自己不要害怕。
终于轮到我了，我坐了下来，准备等针插进来的那一瞬间大叫一声。可事情出乎了我的意料，护士却非常细心的把针轻轻的刺进我的手臂。也就是那一瞬间，我才发现，原来打针并不是那么痛，只有一点点痛而已。我才松了一口气。护士教我用棉花棒挨紧针眼。过了不一会儿，我感到我整只手臂又酸又麻。终于，我的噩梦结束了。
经过了这件事，让我战胜了打针的恐惧，也让我明白了不管做什么事，我们都要大胆的去尝试，这样才能克服困难，战胜自己。
真的，说出来，你们别笑，我小时候怕黑，每一次上床，我都往床上一钻，等待妈妈的怀抱，关灯时，我怎样窝进妈妈的怀抱里，这才让我有一点安全感，直到有一天……
那天晚上，爸爸加班不回家，妈妈在学校备课，要很晚才回来，让我自己一个人先睡，我听到这个消息，犹如晴天霹雳，一时支支吾吾不知该说些什么，最后只得哭丧着脸接受事实。
一进被窝，一股寒气直逼我的腿，惹得我直发抖，望着那伸手不见五指的黑暗，就像是跌进了无尽的深渊，窗外寒风呼啸，仿佛在嘲笑我的胆小，我只能用唱歌来缓解我心中的恐惧，忽然，一阵疾风挟着震耳欲聋的声音呼啸而过，吓得我不敢发出声音，也不敢乱动，身体僵硬得如一具尸体吧，我心中一直想着：我是男子汉，我不怕……尽管这样，仍然克服不了我心中强大的恐惧感，四周安静的让我睡不着觉，我又把头蒙进被子里，将窗外寒风发出的呼呼声隔了出去。最后我睡着了，我是什么时候睡着的呢？我不知道，因为四周太黑了，跟闭眼没有任何的区别，总之我一醒来，妈妈就睡在我的身边了。
成长如一叶小舟，经过千辛万苦，越过险滩，穿过急涧，绕过明明暗暗的礁石，终会有顺流直下的时候，战胜恐惧并不难，咬咬牙就过去了，但要敢于尝试，敢于拼搏，我能成功，你为什么不能呢？
我六岁的时候非常胆小，有一天晚上，妈妈让我自己在一个房间里睡，我非常害怕，我就对妈妈说：“我能开着灯睡觉吗？”“不能，太浪费电了！”妈妈又说，“快睡觉吧！”我就说：“好吧！可是，我有点害怕。”“睡着了，你就不害怕了。”妈妈说完就把房门关上走了。
屋里黑漆漆的，很可怕，我就把头缩进被子里。过了一小会儿，我的头都快热昏了，赶紧把头伸出来。过了两三秒，我又把头缩进被子里……我想啊想啊，想办法怎么能快点睡着。把眼睛闭上，不就行了？可是我闭上眼睛之后，更胡思乱想了……大约一直到了12点多，我才睡着。
第二天早晨，妈妈醒了，走到我的房间把门打开，走进去一看，我不在，把被子掀开一看，看到了我的脸红得像一个苹果，把我叫醒了，把我的衣服放在床上，让我穿好。我穿好了衣服，妈妈给我倒了洗脸水，我以为是热水，我一洗，水凉冰冰的，非常舒服。我就说：“妈妈，为什么我的脸放在水里就很舒服呢？”妈妈说：“你一夜都把脸放在被子里，所以你的脸太热了。”原来我是太害怕，才一夜蒙头睡的呀！
我最害怕的晚上又来临了，记得妈妈原先给我说过，世界上根本就没有什么鬼怪，我就相信妈妈一回。于是，我大胆地把头伸在外面，过了十几分钟，我竟然睡着了，一觉睡到天亮。果然，妈妈原先给我说的是对的。
从那以后，我独自睡觉再也不恐惧了，希望每个人都要战胜恐惧。
今天，我和小婷到万达攀爬。工作人员帮我们穿好防护服，戴好头盔，并把我们带到了入口处。
到了入口，我抬头仰望，哇，它可真高呀，在它面前面我渺小得像一粒沙子，而它却像一位顶天立的巨人，好似在说：“就凭你们这两个小不点，还妄想征服我？”我瞪了它，心中念道：我不服气，今天我的目标就是征服你。
上了一层楼，映入眼帘的是独木桥。桥上垂着一条条绳索，我荡着绳索一溜烟就过关。下一关是木头摆摆摆。我一看木头左右摆动，心里直嘀咕，该怎么通过呢？我灵机一动，如果木头往右，那我就往左，与木头摆动方向相反前进，就可以顺利通过了吗？我按着自己的思路，果然轻松地通过并来到大海卷波浪，这里的木头一横一竖的，没有难度，很快我就轻松地通过了。
咦，前面哪来那么多蜘蛛网？别急，这是蜘蛛网抓抓抓。我提心吊胆地抓着蜘蛛网，踩着板子走到对岸时，眼前突然出现了一条巨龙，仿佛要将我吞噬，我再往下一看，我现在站得可真高，好像站在了悬崖上一般，心中惊恐万分，万一我一脚踩空不是摔个粉身碎骨，也得摔个头破血流。抬眼望去，马上接近终点了，暗暗告诉自己，我绝不能退缩，我已经长大了，不再是当初胆小如鼠的小女生了。于是我鼓起勇气，一步一步坚定地向对岸走去。到了对岸，安全员姐姐把我带回了地面上。
今天我很开心，因为我战胜了自己。
远处传来一阵阵尖叫声和欢呼声，我和爸爸妈妈循着声音走了过去，只见一辆大约十米长的铁车在轨道上高速地飞奔着，在车上有的闭着眼睛，张大着嘴巴；有的大声尖叫欢呼；有的人的头发被风吹的竖起来了；有的小孩紧紧地抓着栏杆，在大声地哭喊“妈妈！”铁车在飞奔的过程中，好像要掉下了似的。我心想着：太恐怖了，太刺激了。
看了一会儿，我正在犹豫玩还是不玩时，突然有人在我肩上拍了一下，我回头一看，是我班上的同学。“嗨，胆小鬼，你也敢玩过山车啊，你也不怕玩了后下来哭鼻子！”我这时不知哪来的勇气，“你怎么知道我不敢玩啊，我已经不是胆小鬼了，玩后还不知道谁哭呢！”刚讲完后，我就后悔了，如果玩后真的哭了，我可怎么办啊？没办法，只好硬着头皮上了。
在上过山车时，我的腿在发抖，手心在冒汗，工作人员把我扶到过山车的位子上，系好安全带。我双手紧紧的握住栏杆，生怕掉下去。这是在一旁的同学笑着对我说：“小心点，等会儿别掉下去了。”而我装作满不在乎的样子说：“你也一样。”
车子开动了，我只听见耳边传来呼呼的风声，我的心仿佛快跳到嗓子眼了，连呼吸都有点困难。车子越开越快，我们一会儿倒立，一会儿倾斜，一会儿摇摆。尖叫声此起彼伏，真是太刺激，太恐怖了。
下了车后，我脸色苍白，脑袋晕晕的。回头一看，我的同学正在呕吐不止，我走过去关心的问“你还行吗？”
这一天，我战胜了恐惧，也明白了一个道理：什么事都要亲身体验，不要被他恐惧的外表所吓倒。
在那夜深人静的时候，家中只有我一个人，我的心时常会充满恐惧。终于有一天，我战胜了它！
又是一个漆黑的夜里，爸爸妈妈都因为工作的原因去了工厂里，要十二点才能回来。我独自一人在家中，心里满是恐惧与孤独，只好自言自语安慰自己。可心中的恐惧还是将我的大脑填满，我开始担心：“我会不会被鬼吃了？我会不会被坏蛋给绑架了……”此时我的心里就像“十五个吊桶打水”——七上八下。忽然，一阵风吹来，窗外的树枝就像魔鬼的爪子，疯狂地朝我扑过来。我被吓得六神无主，过了好一会儿才发出一声大叫“哇——”然后缩到了墙角，目视着眼前“魔鬼的爪子”。风停了，我才提心吊胆地坐在沙发上。
可是，好景不长，我突然感到不对劲，着急地站了起来，而背后却一阵发凉。“背后不会有魔鬼吧？”我被自己的想法给吓着了，身上冒出了冷汗。我胆战心惊地缓缓回了头，发现什么都没有，长长地舒了一口气，像烂泥一样瘫倒在沙发上。没过多久我又开始胡思乱想：“鬼会不会还在这间屋子里？”我开始环顾四周，嘴里还念叨着：“如来佛，观世音，太上老君快来保护我……”最后，我也累了，干脆什么也不想，恐惧从我的脑中离开。后来我明白了，只要我不胡思乱想，心里就不会感到恐惧。通过这次经历，我终于克服了恐惧。
这就是我战胜恐惧的故事，你们也给我讲讲你们的故事吧！
每个人都有可能战胜自己害怕的东西，我战胜的是自己心中的恐惧。
在一个周末，爸爸和妈妈有一点事，临走时对我说：“爸爸妈妈明天才能回来，记住一点，如果大半夜有人敲门，千万不要开，我们半夜是不可能回来的，听见了吗？”“知道了！”我说。
爸爸妈妈刚走，我就把零花钱全部找了出来，拿上钱就往兜里装，想：“晚上去买巧克力！”终于到了晚上，我刚要下去买巧克力，却发现房子里有一个白影在动。仔细一看，哎呀！原来是大白啊！我家有一只白猫，由于吃的太胖，所以叫大白。
我下楼了，可刚到3楼，就感到后背发凉，回头一看，什么都没有啊？算了！别自己吓自己了！我把巧克力麦上以后，刚进门，就感到有人在我的屋子里。于是，我一步一步的向屋里悄悄地走去。这时，我发现门竟然悄无声息的关上了，我把门打开，又感觉前面有一阵风向我吹来，我想：会是幽灵吗？于是壮起胆向窗边走去，原来是风呀！“哎，最近怎么老是疑神疑鬼的”我自言自语地说。
我刚要坐到沙发上，可老感觉背后有人，让我提心吊胆的。我回头一看，发现没有人又是虚惊一场！这时，我又听到有人用脚踢门，“吓死我啦”！我叫道。为了不让自己在吓自己，我拿起书，着迷地看了起来。最后，我困了，只好去睡觉。我走到门前，发现什么声音也没有了，这个时候我才明白了，外面没什么可怕的，可怕的是你的心。
这次，我战胜了心中的恐惧。每一个人的心里都有一个魔鬼，唯一的方法就是战胜他。
大家都说我是个胆子很大的人，天不怕，地不怕。其实不然，我很怕狗。一遇到狗，我便吓得双腿发抖，呼吸紧张，全身僵硬，动都不敢动一下，直至狗离开为止，我才会恢复正常。
放假时，我最喜欢去大叔家找堂哥玩。也不知怎么的，他们家突然养起了一条狗，这可真苦了我。我本想让爸爸带我去他家。可爸爸说：“笑话，你一个小小男子汉，还怕一条狗不成。要玩自己去，不玩拉倒！”没办法，我只得勇闯狗关。当我踏上第一个台阶时，那条看门狗就对我狂吠起来。我吓了一跳，故作镇静说：“别叫，我是你家主人的亲戚，快让我进去。”那狗一点儿也不领情，狂吠不已。我生气了，大吼一声：“让开，我要进去。”并摆出要打它的姿势。没想到，那狗吠得更大声，还把前腿抬起来，好像要扑过来似的。我见势不妙，拔腿就往回逃。可是一想：这样回去，太让爸爸笑话了。不行，不能回去，我得跟狗拼到底。
这次，我改变了战术，一声不吭，直直地站在狗面前，和狗对峙。人眼瞪狗眼，狗眼瞪人眼。一分钟、两分钟、三分钟……五分钟过去了，那狗见我没有伤害它的意思，便放松了警惕，走到离门口一米远的地方躺下，但仍然高昂着头瞪着我。六分钟、七分钟过去了，那狗见我如此执着，觉得无聊，就趴下头睡觉去了。耶！我胜利了。我大摇大摆地进了大叔的家，上楼去玩了。
今天，我战胜了恐惧，不再怕狗了。今天，我懂得了：逃避不能解决问题，只有沉着冷静，想方设法，才能取得胜利。
在每个人的一生中，都会遇到无数的困难和挫折，这时，不能想着逃避，而是要想尽一切办法去克服，这样才能获得成功。我就有这样一次经历。
记得在一个暑假里，妈妈带我和哥哥去临江公园玩。一到公园，我就看见了很多好玩又刺激的娱乐项目，我兴奋极了，恨不得一下子把这些都玩一遍，但妈妈一开始就让我和哥哥玩最危险的海盗船。
我们三人来到了等候的地方。突然，我的耳边传来了一阵阵尖叫声，我循声望去原来是那些在海盗船上的人发出的惨叫声。我立刻吓得毛骨悚然，直冒冷汗。连连往后退，没想到被眼尖的哥哥发觉了，他大叫一声：“干什么？你不会是害怕了吧！”“谁说的？我才不怕呢！”我心虚地回答道，只能停在那里。过来三分钟左右，海盗船停了下来，轮到我和哥哥了，我止步不前，心想：如果不上去的话，肯定会被哥哥说我是胆小鬼，上去吧……正当我犹豫不决时，我被哥哥推了上去。“船”开动了，我用力抓住杆子，紧紧地闭着眼睛。哥哥说：“弟弟，快睁开眼睛看看，高处的风景多么美啊！”我好奇的把一只眼睛睁开，哇！高大挺拔的树木在我脚下，小鸟在我身边飞舞，我也感觉自己飞了起来。再转头看看哥哥，他神情放松，一副悠闲自得的样子。我鼓起勇气，睁大双眼，享受着风的洗礼。不一会儿，海盗船停了下来，我请妈妈再让我玩一次。这一次，我更大胆了，连杆子都没握，我终于战胜了恐惧。
通过这件事我明白了勇气能战胜一切。
这是我刚发生的一件事。那天，妈妈买一本名为《古堡钟声》的侦探小说，是外国名著，写的很精彩。我一口气读完了三个故事，全是杀人案，晚上依依不舍地放下了书本，关灯睡觉。在被子里，我的脑子像放电影一样回放着书中的每一幕，一开始还行，可越想越害怕，最后我蜷缩在墙边一动不敢动。我大喊妈妈，妈妈因为心疼我，便让爸爸来陪，我紧紧抱着爸爸好一会儿才入睡。爸爸走了。
晚上4点半我醒了，我的脑子不受控制地又开始回放书中令人毛骨悚然的一幕幕。我害怕极了，坐起来，躺下去不论如何再也睡不着了，我不敢把背朝外边，害怕有人杀害我，眼睛也不敢眨，生怕有人在我眨眼的时候进来。我又想喊妈妈，但我想了想，这么晚了不应该让妈妈再跑过来了。心理两小人在打架，一个说：“妈妈忙了一天，就这个时候能休息你还打扰她！”另一个说：“妈妈是心疼你的，你要是睡不好，她会更着急的，她愿意过来！”我听了第二个小人的话，觉得有理，张开嘴，但又觉得第一个小人说的也对，妈妈是很累，又闭上了嘴。就这样张张闭闭了许多次，又悄悄地叫了好几声，但最终我还是没大声叫妈妈，半小时后，我又进入了梦乡，不过这觉可不长。
最终，我战胜了恐惧，虽然明天眼旁多了两个黑眼圈，但我还是觉得我的收获比付出多，因为我战胜了恐惧。
每个人都会遇到困难、恐惧，我也不例外。但那一次我战胜了恐惧。
春游那天，我第一次骑高架车。我排着长龙似的队伍，过了许久才轮到我。坐在我旁边的是一位五年级的大姐姐。当我坐到车上后，心里忐忑不安。只听到一声铃响，我轻轻踩动了踏板，高架车缓缓地开动起来了。我向下瞄了一眼，呀！我吓了一大跳，原来这高架车是在单轨上开呀！顿时吓得我不敢睁开眼睛，心里犹如十五个吊桶打水——七上八下。我旁边的大姐姐似乎看透了我的心思，轻轻地碰了我一下，说：“小妹妹，不要害怕，这不算高，只要放松一下，你能行的！”
我听了她的话，若有所悟。张开了嘴深深地吸了一口气，再慢慢地吐出来。我那颗悬着的心也渐渐放下来。我的脚像灌了铅似的，但我还是咬咬牙，艰难地踩着踏板，让车子继续前进。
过了一阵，高架车过入弯道，我心里的小浪花又“翻滚”起来。我好像掉进了万丈深渊，喘不过气来，我身上冒着冷汗。这时，我旁边那个大姐姐又安慰我：“小妹妹，别紧张，瞧，这里的花多漂亮啊！”我大胆地往下瞧了瞧那些花，心里的“小浪花”也平静下来了。
良久，车子终于到达终点了。我也如释重负，心情一下子轻松许多。我再三谢了那个大姐姐，因为她使我战胜了恐惧。
这次骑高架车，不仅让我难忘，还让我战胜了恐惧，锻炼了自己。
这个暑假，妈妈带我去了冒险森林。在那里，我度过了一段难忘的时光。
参天大树遮天蔽日，丛丛灌木生机勃勃。密不透风的植物仿佛把我们与世隔绝了，置身在原始森林里一样。我激动不已，飞快地穿好装备，跃跃欲试，三下两下便登上了高高的垂梯。完全没有想到迎接我的是如此可怕的挑战。
我环顾四周，仿佛自己是一只快活的小猴儿在枝叶间跳跃玩耍。顺利地通过了前三关，勇往直前。在第四关—踩秋千前，我呆住了，这哪是我能走的路呀！我小心翼翼地踩了踩晃晃悠悠的木板，它发出了“嘎吱嘎吱”的响声，像是在警告我：哼！你要是踩上去，休怪我对你不客气！弱不禁风的细绳也来回摇摆，我缩回了脚。凉风吹过，我感到一种莫名的恐惧在心头像气球一样鼓胀起来。
没想到，后面一关比一关难，我的心提到了嗓子眼儿，每一步都胆战心惊。终于控制不住自己，放声大哭，泪水像断了线的珠子似的滚落下来。开始的那股兴奋劲儿烟消云散。但我想起了姐姐的话：“困难就像弹簧，你弱它就强，不能低头，要克服它，要坚强！”
我鼓起勇气，战胜了恐惧。慢慢地，动作变得灵活自如，脚步轻快。最后一关时，我熟练地双腿弯曲，身子一沉，一下子滑到了终点。风在我耳边呼啸，我有一种前所未有的快感，长长地舒了口气。
其实困难并不可怕，我战胜了恐惧，挑战了自我，克服了它！我真棒！
自从我做了冷冻手术，脚上就长了五六颗大水泡。
今天，爸爸对我说，要把水泡用针刺破，否则就要烂掉了。我听了害怕析了，我对针有“天生”恐惧，一是因为我小时候有一次不小心用针把手刺出血来了；二是因为小时候我经常发烧，经常去诊所打针，每次打针前都要哭上好一阵子，现在我长大了，打针时还是要哭，再说了，刺针比打针痛多了。
爸爸把针拿出来，我见状，马上哭了起来；爸爸来刺了，我就赖着不拖鞋；爸爸强行把我的鞋脱下来，我就跳到沙发上不让他扎。爸爸弄不过我，只好拉着我去诊所刺。我又哭了，我小时候哭得最多的地方要数诊所了，在我心目中，诊所比什么地方都恐怖。爸爸拉着我来到了诊所。爸爸和医生说明了情况。医生点了点头，把我的靯脱了，拿出了针。
医生要刺了。我紧叛乱着泪汪汪的眼睛，张开大嘴喊“啊——”，用姐姐的口头禅来说，就是“感觉自己要死了”。当我睁开眼睛的时候，发现医生已经给刺了四五针了，我却一点感觉都没有。
回到家，我微笑着擦干了眼泪。爸爸对我说：“你的水泡外层的皮以经是死皮，准确的来说，它已不是你身上的一部分了，所以刺针时你当然不会感到痛。做什么事情都是试了才知道，不要在没试过的情况下凭想象下结论。”
在我小的时候，曾遇到过许许多多的困难。我也一一的克服，但还是让我记忆犹新的还是那恐惧。
我在十岁时曾随哥哥一同看过一场恐怖片。片中的一个个惊险的镜头，总让我毛骨悚然、心惊肉跳。常常使我彻夜难眠，恐惧也在我心中萌生了，我从一位阳光女孩，变成了一位胆小如鼠的人。从此被困扰着。
记得有一天，我一个人在家中，在看着书，忽然只觉的家中变得阴森起来。我心中仿佛有一些害怕，开启电视来克制自己的恐惧。寒风呼啸，我身上起上了鸡皮疙瘩。只好乖乖的去睡觉了。躺在床上，眼前只有一片黑暗，闭上眼又不由自主的回想起片中的一幕幕惊险的场景。片中的“鬼”也仿佛萦绕在我脑海之中，楼下的猫也是撕心裂肺的叫了一声，我更加的恐惧了，只听见自己的心剧烈的跳动。我实在控制不住了，抓起床单、手一扬，把自己的头盖在被窝中。像一只缩头乌龟缩进了自己的壳中。
有一天我去上厕所时，我故意不开灯来锻炼自己的胆量，我尽量不去想那些，我自己哼起了小曲子，来分散自己的注意力。我渐渐的胆儿越来越大，当我上完厕所，走了出来时，我欣喜若狂，心中有说不出的喜悦。我从此对它再也不恐惧了！
我从此“脱胎换骨”而片中的片段也在我脑海中烟消云散。只要我不去想，只做好自己眼前的每一件事、做该做的事情、走好自己的每一步。
经过了这一次思想斗争，我对自己有了更多的自信，自己应该去战胜更多的困难，是自己变得完美起来。
我战胜了恐惧！
我从小就有一个毛病，那就是害怕。
记得我五岁那一年，有天晚上爸爸妈妈带妹妹去医院了，家里只剩下我，一个人孤零零，十分害怕。当我上床的时候，我突然听到了一声“咚”，我被吓了一跳，毛都竖了起来，心惊胆战的。我看了一下阳台，啊！我看到了一个白色的影子在微风的吹拂下飘动。我心想：这是不是恶梦呀！我使劲捏自己的大腿，好痛呀！不是恶梦，我失望极了！只听风公公呼呼地咆哮着，再加上像幽灵似的白影子，我的心跳加速了，连自己都能听见。我像一只缩头乌龟似的，把头趴在腿上，时不时地瞟一眼影子。就这样一直过了很久，还是没什么动静，该怎么办呢？突然，我灵机一动，想出了一个办法，我开灯看个明白不就得了吗！不过，房间的灯正好靠近墙，我又不敢过去，如果当我去开灯的时候，幽灵突然蹿出来把我吃掉，那不就完蛋了吗？
不，我绝对不当缩头乌龟，再说了，老师说过，世界上根本就没有鬼。
于是，我鼓起勇气走了过去，按一下灯，哎呀，原来是件内衣，刚才被风吹到了地上，在空中翩翩起舞呀！我在心里骂自己：“李鹿吟，不只是一件内衣吗？有什么大惊小怪的！”
通过了这件事，我明白了一个道理，不管遇到什么困难，都要勇敢地去面对，不能胆怯。
人的一生是有恐惧的，不过，只要克服了恐惧，就能勇往直前，不再害怕，让你的生活迈出一大步。
有一天，舅舅带着我和表哥去赣州的宝葫芦游乐场玩，我和表哥可高兴了。一到了那里，买了门票，我们就拔腿狂奔直跑到很远的地方去玩一种游戏——枪战。每人付十元，子弹有二十发，但不是我们两玩，参与这场游戏的人足三十个。看到人那么多，我的心里恐惧到了极点，想打退堂鼓，可钱已经付了，我表哥先进去了，我就是鸭子也得飞上树——只能去玩了。
很荣幸，我和我表哥是一个队的，不过，敌方有十五人，个个都是老手，而我们队除了我表哥就没有老手了。虽然我的枪法百法百中，但在这些老手小我只是小巫见大巫。于是，倒数三声后，全部人分散开来，寻找敌人……
我们的的队员除了我们两个就被"奸灭”了。自始至终我一枪都没放，而我表哥一直在掩护我着让我心里更害怕了。我一直给表哥加子弹，可表哥不争气，我的子弹只有五颗了，他的子弹也全打完了。敌人一步步地逼近，这时发生了一件事——表哥中弹倒地。我勇气倍增，恐惧早已抛到九霄云外了。我大声喊了一句：“你们让我表哥退出游戏，我跟你们拼了！"我用油桶作掩护，用五发子弹打败了五个人，可我最后也被打败了，退出了比赛。
这次枪战让我克服了恐惧！
每个人都有可能克服自己害怕的东西。我克服的是内心的恐惧。
一个周末，爸爸妈妈有事要做。他们走的时候对我说：“爸爸妈妈明天不能回来了。记住，如果半夜有人敲门，不要开门。我们不能半夜回来。听见了吗？”明白了。我说。
爸爸妈妈一走，我就把所有的零花钱都找了出来，拿着钱放进口袋，心里想着：晚上买巧克力！终于到了晚上，我正要下去买巧克力，却发现屋里有一个白色的影子在动。仔细看，唉！原来是大白！我家有一只白猫。之所以叫大白，是因为吃的太胖。
我下了楼，但一到了三楼，就觉得背脊发凉。回头看，什么都没有。算了吧！不要吓自己！我把巧克力放在小麦上之后，一进门就感觉房间里有人。于是，我一步一步悄悄地向房子走去。这时，我发现门已经悄悄地关上了。我打开门，感觉有一阵风在我面前吹过。我想：会不会是鬼？于是我鼓足勇气走到窗前。是风！哎，我对自己说，为什么我最近总是疑神疑鬼？
我刚要坐到沙发上，却总感觉背后有人，心里紧张。回头一看，发现又没人虚惊一场！这时，我又听到有人踹门的声音，吓死我了！我哭了。为了不吓到自己，我拿起书看得入迷。最后困了，不得不睡觉。当我走到门口时，我发现没有声音。这时我才知道，外面没什么可怕的，只有你的心。
这一次，我克服了恐惧。每个人心里都有一个魔鬼，唯一的办法就是打败他。
我从小就怕水，连大人用淋浴器浇我头时，都会闹个不停。
有一次，我和同学们去千岛湖玩。当他们提出游泳时，我心里一慌，想：怎么办？这时，同学们都来催我去换泳衣泳镜，我只好无奈地换了起来。
来到游泳池前，我哆哆嗦嗦地抖个不停，像看到地狱一样。突然一个同学催我说：“快点下水来玩游戏。”为了不让他们笑话我，只好一步一步地靠近水池边，慢慢地把脚往里伸，凉凉的感觉，让我非常的舒服，使我情不自禁地往水里走去，渐渐得我便参与进了同学们的打水仗游戏，一边玩一边暗下决心：等回家后，我一定要把游泳给学会！
回家后，我和爸爸妈妈说要学游泳，他们一口答应了下来。正式学游泳的那天，我还是不自觉得见水就发抖，怎么回事？我不是已经克服可对水的恐惧了吗？就在犹豫不决的时候，教练笑嘻嘻地喊我下水，并用水不停地泼我，逼迫我快速入水。到了水中，他首先叫我在水中憋气，这下我傻了，当时真想立刻逃走，但想到我上次暗下的决心，怎么能轻易放弃呢？于是，我带好泳镜，遵照教练嘱咐，深吸一口气把头闷进水里。由于戴了泳镜，我可以毫无顾忌地睁大眼睛，水下一切尽收眼底，使我紧张的心慢慢得平复下来，原来一切如此简单。就这样，在教练的帮助下，我逐渐掌握了游泳的要领。
如今，我已能从容自如的在水中做各种各样的姿势，我终于战胜了对水的恐惧了！
恐惧，这两个字眼想必大家都不陌生，因为每个人都有自己恐惧的事物，可我恐惧的却是一条狗。对，没错，我恐惧狗。
小时候，我和朋友去玩耍。在路上，看见一条小花狗，特别可爱。我慢慢地走过去，抚摸它的绒毛。就在这时，出乎意料的事发生了，它转过头，在我的腿上咬了一口，鲜血立刻顺着牙印往下流，痛得我嚎啕大哭。从此，一看见狗，我就胆战心惊、手脚发麻。
后来，我在电视上看到许多有关狗的节目，逐渐对狗有了了解。狗分为许多种，有的是观赏犬，不会咬人，有的是看家犬，非常凶猛，不能靠近它。还知道了狗咬人是因为狗害怕人，为了保护自己，率先攻击敌人。像狗这样率先攻击敌人保护自己的动物有许多，比如蛇也会，只要和它们保持一定的安全距离，动物认为自己是安全的，就不会攻击你。即使遇到狗追赶我们的时候，不能惊慌，不能逃跑，只要你立刻蹲下去，捡起一块石头或者木棒，狗就不敢再追你。
了解了狗的特点和防范的方法，我渐渐地克服了对狗的恐惧。后来，朋友教我轻轻地抚摸狗的脖子，如果它不停地摇尾巴，就表示它喜欢你，还可以先喂东西，让狗对你有好感，这样更容易亲近它。我试着喂一块肉给他家的狗，等它吃完摇尾巴的时候，趁机抚摸它的脖子，狗不停地摇动尾巴，嘴里发出兴奋的叫声。天哪！我终于战胜了对狗的恐惧，还和狗作了朋友。
通过这件事，我深深地体会到，恐惧源于无知，信心来自学习。了解它们，就能战胜它们。
我，从小就很胆小，并且很怕黑，所以我总是有朋友在身边时才会感到一丝安全感。可是有一次我战胜了心中的恐惧。
有一天，我因为有一些事而耽误了回家的时间。我收好书包离开时，却觉得学校里总是阴风阵阵，好像有鬼要出来似的。想到这，我二话不说马上冲出校园。我坐在小卖部前，等待家长来接我。
一分钟……十五分钟……三十分钟过去了，还没有见到家长来接我。我打了一个电话给妈妈，但是却说已关机，无奈，只好一个人独自回家。走到半路，路旁的树沙沙作响，就像在笑我胆小，气氛变得分为恐怖，树就像在商讨如何对付我，我马上冲回了家，头也不敢回一下。但回到家后，仔细一想，其实应该没有我想象中的那么恐怖，那只是我自己的心理作用，要是世界上有鬼，那也是鬼怕人啊，要是人怕鬼，那还活着做什么。最后我决定和妈妈说让我自己回家，她二话不说答应了。
“叮铃铃……”，放学铃响了，我收拾好书包，自己一个人踏上回家的路。走到一半时，路旁的树又在沙沙作响，可是这一次，我却觉得他在唱着歌儿，我为他鼓舞着。我昂首挺胸，慢慢的走回了家。
而在这时，我战胜了自己内心的恐惧，就算害怕时，自己也会默默地鼓励着自己说：没有什么恐怖的，那只是自己的心理作用。战胜恐惧，就是如此简单，最重要的是保持心态平衡，不去想那些恐怖的东西，内心的黑暗角落便会渐渐消失，迎来的是光明。其实，战胜恐惧就是如此简单。
今天上午，我们班表演的《花木兰课本剧》圆满结束，最让我难忘的是我当上了主角，最大的收获是我战胜了恐惧。
当得知孙老师让我演木兰娘，我特别高兴，因为我也想成为剧组里面的人，也想像姐姐那样上电视，让爷爷奶奶看到。拿到稿子仔细一看，发现木兰娘只有一句台词，我暗暗开心，很快就背了下来。但是，孙老师想让我们的节目更加出彩，人物更加生动，又给我们每个演员增加了一些台词，我的台词由一句变成了四句。还有许多要记得动作和表情。使我每次排练都十分小心，生怕自己说错话、动作不到位，内心十分恐惧，表现的总是不太好。
每次排练，晁若曦妈妈总会耐心地指导我如何哭泣，如何演出悲伤的感觉，让我回家对着镜子练习。孙老师教我如何用气说话。“儿行千里母担忧”的母字，我更是练了无数遍。就这样，小演员们一遍一遍地排练，每一次都累地想倒地就睡。终于到了表演的日子，上了台，我感觉自己就是木兰娘，我的第一句：“吾儿为何愁眉苦脸”眼含眼泪，“儿行千里母担忧”也顺畅流利的表达出了一个母亲对孩子的担心。终于大大方方的完成了整个木兰娘地表演。战胜了之前所有的恐惧！
俗话说：“台上一分钟，台下十分钟”这次终于体会到了这句话的含义，每次精彩演出的背后都是辛苦付出的结果！
在每一个人身上都会有缺点，有的人自卑；有的人骄傲；有的人恐高。但是我的缺点是恐惧。
但有一天，我居然战胜了恐惧。
那是一个星期天的早上，我下楼买早饭，买好早饭坐电梯准备回家时，电梯突然停了，灯也灭了，我非常地紧张，我大声叫人救我，可是没人应答。我突然看到电梯里面有个电话的形状，我按了一下，就发出“叮叮”的声音，一会有人接了，说：“怎么了？有什么事吗？”我心想：真好，有救了。我说：“我被困在电梯里了。”话刚说完，电梯啪的往下掉了好几层，这使我更加害怕了，工作人员说：“我马上就叫人去修理电梯。”他又说：“把你的鞋脱掉，你靠着边上站，可以不再让电梯往下掉。”我按着他说的那样去做，我非常的紧张，我想：如果电梯失控了怎么办？我会不会出不去了？这时，电梯又一次地往下掉，我大惊失色，却无计可施，只能自我安慰，对我自己说：“闭上你那张乌鸦嘴吧！”
工作人员说：“你准备好，修理电梯的人已经到了，可能马上会往下掉，不要害怕。”我想我已经做好准备，来吧，我已经不再害怕了，我可以克服恐惧了。电梯又再一次的往下掉，这时，电梯的门打开了。爸爸妈妈在门外等着我，我出来时，妈妈抱住了我说：“吓死我了，你没事吧？”我对妈妈说：“我已经不再是以前那个不能战胜恐惧的小毛孩了。”
在生活和学习中，我们要勇敢地去克服困难，我想我已经战胜了恐惧。
恐惧是人的一种心理，但我从小到大都没感受过，直到第一次学游泳。
星期天，骄阳似火，万里无云，地下仿佛一个大火炉，正是一个学游泳的好机会。我约着几个同学去教练那学游泳。
到了游泳馆，我们换好泳衣，教练带着我们做了一下准备活动。教练说：“今天我们要学的是跳水，也要看看你们的胆量。”我们排成一队。第一个同学小明摆出一副没事的样子，一下子跳下去，又迅速爬上岸。我看见后开始害怕起来，心里就像一块石头放了下来，沉甸甸的。只见第二个同学小胖眉毛紧锁，上牙用力咬着下唇，肌肉绷得紧紧的，身上还微微地颤抖着，像一座石像一样不敢下去，结果教练双手一推把小胖推了下去，小胖还呛了几口水。我心里那块大石头又吊了起来，开始感到恐惧。渐渐地前面的人越来越少了，我的心七上八下，就像心里有只兔子跳来跳去。过了一会儿，前面只剩一个人时，我想：我跳下去还不会游泳，会不会被淹死，怎么办？怎么办？怎么办？
终于轮到我了，我看着水池，仿佛看到一个狰笑着的恶魔向我挥手。这时我想起了妈妈常对我说的话：“如果你遇到困难，不用害怕，只要你战胜了恐惧，就能战胜困难。”没错，我一定要战胜恐惧！于是我鼓起勇气跳了下去。虽然呛了一口水，但我没事！
我明白了，只有战胜恐惧，才能战胜困难！
以前，我是个非常胆小的女孩。自从经过那件事后，我就变得不再胆小，你想听听吗？
记得有一天晚上，我住在奶奶家。已经到了10点，我还没有吃晚饭，于是奶奶就给我下面条当晚饭。正当奶奶准备放佐料时，却发现盐用完了。于是，就给了我两块钱，让我去买盐。我给自己壮了壮胆，就出了门。可推开门后，眼前的景象还是让我忍不住直哆嗦：啊，外面一片漆黑，伸手不见五指。我想为了美味的面条，只好上了。
走在路上，我忽然想起爷爷给我讲过的《聊斋》里的故事，不禁毛骨悚然。于是我加快了脚步。“终于到了！”我高兴的自言自语道。
回来的时候，我飞快的奔跑着。“咚”的一声，我被吓的魂飞魄散的，大声叫到：“啊！有鬼呀！救命啊！救命啊！救命……”这时，奶奶出来了，生气的说：“你怎么把自行车给撞到了？还有，你平白无故的大叫什么，不觉得很烦么？”我不好意思的挠了挠头对奶奶说：“我刚才想到聊斋里面的鬼故事了，觉得太害怕了，就跑着回来。没想到太着急把自行车给撞倒了。”奶奶无奈的耸了耸肩，嘴里还嘟嘟囔囔道：“下次不让着老头子再给鹤讲鬼故事了。不然，下次还真的出事了。”
这就是令我不再胆小的故事，你喜欢吗？海鸥，我忠告各位一句，千万不要晚上听聊斋里的鬼故事。不然，也会和我一样惨的。
我对黑夜从来都有着一种恐惧，晚上睡觉都要开小夜灯，但是，通过那一次走夜路的经历，我再也不怕黑了。
有一天晚上，我和爸爸在家，妈妈刚下班回来，没有吃晚饭。便叫我去买一万榨姜汁和面条，望着黑乎乎的窗外，再看看妈妈那辛苦的样子，我想：“我都已经五年级的学生了，也应该锻炼一下走夜路了。”我一咬牙，冲进了黑暗当中。
我硬着头皮往前跑，不时回头看看有没有人跟着我。又走了一段路，终于看见了大排档馆，我高兴的跑了过去，买到了妈妈要吃的东西。
在回家的路上，我的心情放松了许多。突然，一个黑乎乎的东西出现在我眼前。“有鬼！”我的心不禁打了个寒战。“孩子，世界上没有鬼，不用着那么的害怕。”妈妈的话似乎在我耳旁响起，我壮起胆子，鼓起勇气，来到那“怪物”面前，仔细一看，嘿，什么鬼呀，原来是个垃圾桶。我狠狠地踢了它几脚。
继续往前走，月亮恰好被乌云挡住了，前面的路更黑了。我往前瞅瞅，路旁的大树都摇晃着枝条，好像很多人张着手臂向我走来，显得阴森恐怖。
我浑身都起了鸡皮疙瘩，汗也流了下来。为了壮起胆子，我唱起了歌，这招还真管用，我走着走着，不怎么害怕了。这是，月亮探出了头来，我振作起了精神，像豹子一样跑回了家。
其实，我相信，在这个世界上，我不怎么怕黑了，而且，我跟你说：“只有心里有鬼的人罢了。”
虽然我是一个男子汉，但是我很怕鬼。因为我看了很多鬼片，都留下了“后遗症”了，所以一想到鬼就心惊胆战，所以妈妈经常拿这一点来嘲笑我。
有一天傍晚，妈妈没时间去丢垃圾，就让我去丢垃圾。本来我是马上回答说：“好！”可是突然我想起了鬼，我又害怕起来了，怕鬼把我给吃了，我就再也看不到这个世界了，于是就直摇头说：“不，我怕有鬼。”这时，妈咪妈就笑了，说：“天下没有鬼，有鬼也只是迷信而已，别人说的鬼火，也只是磷而已，它是磷化氢遇到空气就燃烧而发出青光的，大胆地去扔垃圾吧！”我只好鼓起勇气，提起垃圾向楼下走，楼下静得可怕，就连我细微的呼吸声都可以听得一清二楚。突然，我听到脚步声。我向后一看，后面没人。
这时，我觉得那声音让我毛骨悚然，我心里想：“完了！完了！我马上会被鬼给吃掉了。”那脚步声越来越近了，我边走边念：“阿弥陀佛，菩萨保佑，阿弥陀佛，佛祖保佑……”后来我才发现是有人在下楼，我的心里的石头才落下来了。我为了避免还会有什么事发生，就加快了脚步，扔完垃圾后，更是像一支离弦的箭似跑上楼去。终于到了家，我才松了一口气。妈妈看见我气喘吁吁的样子，微笑地对我说：“看，世界上没有鬼吧！就算你找遍天涯海角也找不到鬼的。”
今天我很高兴，因为我战胜了恐惧！
每个小孩都怕黑，也都怕走夜路，我也不例外。但是，自从那件事发生以后，我就有所改变了。
“儿子，家里酸奶喝完了，你去超市买一盒吧。”妈妈对我说。
“好吧。”我回答道。
下了楼，我超市走去。现在已经七点多了，外面一片漆黑，伸手不见五指，怕黑的我不禁咽了咽口水。
“哎呀！”突然，我被一个硬硬的东西绊了一脚，我吓了一跳，连忙后退几步。我仔细一看，原来只是一块石头，我擦了擦头上的汗，继续向前走了。
我又向前走了一会儿，前方的草丛忽然发出“嗞嗞”的声音，我一惊，鸡皮疙瘩掉了一地。“什，什么人！”我大喊道。“噗”的一声，一只小狗从草丛里跳了出来。原来，这又是虚惊一场。
又向前走了十来米，只见前方的墙上有一张蓝色的脸，细得像电线杆一样身子，极像是恐怖片当中的蓝脸怪。“哇！鬼啊！”我吓得转头就跑。后来，我转念又想：不对，我应该要勇敢一点！于是，我鼓足勇气拿起一块石头，扔向蓝脸怪。只听“砰”的一声，蓝脸怪散架了。我觉得有点不对劲，就走近一看，嘿！什么蓝脸怪吗，其实就是一个破了几个洞的蓝色水桶盖在一个拖把上。
这件事发生之后，我就再也不怕走夜路了。其实黑没什么的，所谓的“鬼”啊“怪”啊，其实都只是在自己吓自己罢了。
每一个人从出生后，就不断的成长，成长的过程仿佛青苹果的味道，酸中带甜，这组成长的滋味，格外让人难忘。
去年寒假，我们全家开车去旅游，一进景区，爸爸就向售票处走去买票，爸爸一共买了三张票。给检票的人检查完毕后，就看见了许许多多的游乐设施，有海盗船、摩天轮、旋转木马、射气球、鬼屋、过山车……我玩海盗船、摩天轮、过山车和鬼屋之前，得意洋洋地对着爸爸妈妈说：“我是天不怕地不怕的人，没什么能吓到我。”确实玩摩天轮吗、海盗船、过山车的时候却没点刺激感，真不知道大家鬼哭狼嚎大叫什么？我却轻松自如地战胜了自己的恐惧。
最后我信心满满地进了鬼屋，我看见密道惊魂这四个字就感到有点害怕，心里突然前所未有的恐惧。爸爸帮我买完票后，我肚子一人闯入鬼屋，音响里发出僵尸的尖叫声，加上昏暗的灯光，就更加恐怖了。我更加害怕了，顿时毛骨悚然，我不小心踩中了机关，突然从地面上探出一只僵尸，我连忙后退了一部，我飞快向出口跑去，估计平时跑步比赛都没有这么快，终于跑到了出口。我心里悬挂着的石头终于放下来了，我对刚才机智勇敢的行为感到自豪。我独闯密室，还安全出来，我自己都佩服自己。
这是我第一次征服黑暗和恐惧，只要努力尝试，就没有做不成的事。
今天上面这些是摘抄小编精心为大家整理了我战胜了恐惧作文500字精选34篇，方便大家阅读。