以下是摘抄网小编整理的2022心理健康主题教育活动方案大约有6篇左右，希望对大家有所帮助。
活动背景
“5。25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，20XX年，“5。25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5。25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，爱自己才能更好的爱他人。活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”20XX年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。心理健康的第一条标准就是认识自我。接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。
活动主题
关爱自我阳光成长
领导小组
组长：
副组长：
成员：
活动时间
20XX年5月17日至20XX年6月17日
活动内容及安排
班级心理委员培训
1、活动主题：提升心理素养积极服务同学
2、时间安排：20XX年5月17日-5月22日
3、参与人员：中、高职各班心理委员
4、活动内容：利用团体辅导、箱庭、艺术治疗等形式，让全体心理委员了解学校心理健康教育工作的基本体系，能在实际生活中初步识别有心理问题倾向的同学，并能运用一些简单的危机干预原理，引导同学寻求专业老师的帮助，同时能够增强自身心理健康水平和能力。理健康教育主题班会设计比赛
心理健康教育主题班会设计比赛
1、班会主题：爱自己爱他人爱生活
2、时间安排：20XX年5月24日-5月28日
3、班会内容：
①通过活动引导学生重视自我心理健康，意识到心理健康的重要性；
②普及学生心理健康的标准和相关知识，培养学生的自我分辨能力；
③引导学生学会求助，向学生正确宣传学院心理健康中心和旅游学院心理辅导站；
④各班结合实际情况，可从人际交往、情绪情感、学业压力、生涯发展等方面自选主题，设计符合学生特点与需求、富有专业特色的班会内容。
4、奖项设置：
各班提交班会设计文稿（word）和实际使用的PPT参与比赛，评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
宿舍团体箱庭（沙盘）辅导
1、活动目标：为了更好地促进学生适应宿舍生活，改善宿舍人际互动关系，让学生通过感悟他人的心理，促使自己心理的成长，增强宿舍成员的凝聚力和责任感，让同学们拥有更好的宿舍生活与体验。
2、活动时间：20XX年5月24日至6月14日
3、活动形式：以宿舍为单位自愿报名参加，心理辅导站根据报名情况安排具体时间，心理老师在心理辅导站进行辅导。
4、活动要求：参加学生以宿舍为单位于5月19日之前到心理辅导站工作室报名，也可通过线上进行报名预约，联系方式（QQ）：1664817167。
心理健康系列主题讲座
1、活动目的：对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，树立生涯规划意识，帮助学生心理健康成长。
2、讲座内容：围绕学生人际交往、职业生涯发展、情绪管理、常见心理问题与障碍等方面开展讲座，具体主题会提前预告。
3、活动时间：20XX年5月31日至6月11日
4、活动对象：中、高职全体学生（分学段、年级）
5、活动地点：一楼大会议室、风雨操场
6、活动要求与奖项：
①讲座期间要求班主任跟班，参与讲座的班级提交5份优秀学习心得（稿纸手写，1000字以上）参与评奖；
②个人奖：中、高职各设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
职业生涯规划书比赛
1、活动目的：为提高我院学生职业生涯规划意识，促进全体学生学习、掌握职业规划的基本方法，树立正确的成才观和就业观，增强学生发展的目的性与计划性，发掘自我潜能，增强个人实力，提升应对竞争的能力。
2、活动主题：规划精彩人生把握未来之路
3、活动时间：20XX年5月17日至6月15日
4、比赛要求：各班班主任（辅导员）及班委会组织全班参与职业生涯规划书撰写、初评，至少上交5份优秀作品（纸质版和电子版）参加复评。
5、奖项设置：个人奖中、高职各设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀组织奖各2名（根据初评组织情况、复评作品质量和数量综合评定）。
先进个人（集体）奖项设置
1、先进个人：优秀心理委员中、高职组各3人，优秀社团成员中、高职组各3人；
2、先进集体：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
活动要求
1、请学校各部门提高思想认识，充分认识到学校心理健康教育工作的重要性和紧迫性，高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的试试效果，此项工作纳入班级工作考核。
2、各班级根据活动安排制定，有计划、有过程、有效果的开展相关活动，努力让每一个学生在活动中受益。
为进一步加强师范学院学生对心理健康知识的了解，切实解决学生在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。根据汉中职院《心理健康教育活动月实施方案》，结合师范学院实际，决定于20XX年5月1日—20XX年5月31日开展“心理健康教育活动月”主题活动。现制定实施方案如下：
活动时间
20XX年5月1日—20XX年5月31日
组织领导
成立师范学院心理健康教育工作领导小组，统筹推进心理健康教育活动月系列工作。
组长：
副组长：
成员：
活动总体安排
（一）工作部署阶段
师范学院召开班主任专题会议，研究部署心理健康教育活动月主要工作，协调有关事宜，制定师范学院心理健康教育月实施方案，分工明确，责任到人。
（二）宣传动员阶段
1、师范学院组织召开教育月动员会（辅导员、各组织学生干部、各班班长和团支书），落实教育月工作计划，提高全院师生对“心理健康教育月”活动重要性和必要性的认识。针对学生压力缓解、心理调适、情绪调节、人格发展、学习成才、恋爱交往指导、职业生涯规划特别是重点人群心理健康的排查等方面，培育学生健康心态，促进学生全面协调发展。
2、师范学院新媒中心出一期动员简报、海报和微信推文，广泛宣传教育月活动精神，落实“新时代心梦想心健康”的活动主题。
（三）活动开展阶段
1、建立师范学院心理辅导站，明确工作职责
成立师范学院心理辅导站，加强“五级心理网络”的工作体系建设，对重点人群心理健康进行大排查，建立心理辅导学生档案，以便后期进行动态追踪访谈，做好经济困难学生的帮扶工作、毕业生就业择业的辅导等等。对于障碍性心理问题学生及时联系家长转至相关卫生机构进行心理、药物治疗。
2、开展内容丰富的心理健康主题班、团会，普及心理健康知识
各班开展心理活动月的主题班团会，通过心理知识竞赛、心理趣味游戏、心理故事分享、心理电影沙龙等丰富多彩的形式，引导大学生建立积极的心理模式，提高学生个体的自我认同、人际交往协同合作能力，提升学生心理健康意识。
3、运用多种媒体、媒介，多形式宣传心理健康知识
利用橱窗、黑板报、腾讯会议、微信公众号等线上线下进行心理知识的宣传，培育大学生自尊自信、理性平和的心态，营造积极、阳光、健康的校园文化氛围。
4、针对学生典型心理问题，开展系列心理健康系列讲座
针对学生典型心理问题，如恋爱问题、人际关系焦虑等，利用我院师资优势，开展系列心理健康系列讲座，消除学生对心理疾病的病耻感，建立理性认知。
5、加强民族互融，关心关爱少数民族学生
针对我院63名在校的少数民族学生，以及17名即将毕业的少数民族学生，建立少数民族人员信息台账，实行结对帮扶制度，召开两次座谈会，加强沟通交流，为其答疑解惑。对就业困难学生，在提供就业帮扶的同时，开展择业就业心理咨询或辅导，帮助学生改善不良就业心理，强化自我认知，合理调整预期。
6、结合专业特色，开展丰富多彩的心理健康活动
开展大学生心理健康漫画展，心理情景剧等活动，将大学生心理健康意识和心理健康水平以形象生动的艺术形式展现出来，从漫作品的含义中体现出心理健康的美，从而达到我院对大学生心理健康教育的目的。
7、打造一支高素质、有爱心的心理工作学生团队
师范学院建立一支涵盖学生会骨干、班级心理委员、宿舍舍长在内的心理辅导队伍，做好对这支队伍的管理与培养工作，依托他们及时发现情绪行为异常学生。
（四）总结表彰阶段
1、各辅导员、各班通过班会等形式，对教育月活动进行认真总结，对自身存在的问题有针对性地进行整改，评选出先进班集体、先进个人，师范学院于六月初进行表彰。
2、师范学院新媒中心出一期总结简报、海报、微信推文，对教育月做总结宣传。
活动要求
（一）高度重视，精心组织
要把开展好心理健康教育月活动作为维护广大学生身心健康和校园和谐稳定的重要举措，科学筹划设计，精心组织实施，广泛动员发动，确保各项活动取得实实在在成效。
（二）创新载体，突出特色
要结合疫情常态化防控形势，积极拓展心理健康教育活动载体，创新方式方法，不断增强吸引力感染力。要加强品牌培育建设，积极打造精品特色活动，丰富拓展心理健康教育资源，形成可复制、可推广的经验做法。
（三）加强推广，注重长效
要加大宣传力度，加强与主流媒体的合作，充分利用网站、微信等媒介，扩大活动影响力。要注重长效机制建设，建立健全校心理健康教育工作机构制度，推动形成共同维护学生健康成长的工作格局。
师范学院学生管理办公室
20XX年5月5日
一、活动背景
5月25日是“全国大学生心理健康日”，恰逢吉林省疫情爆发，封校两月余，对广大学生的心理健康具有很大的影响。为积极配合我校疫情防控工作，进一步落实防疫期间线上心理健康教育服务内容，发挥心理委员的骨干作用，进而引领学生科学调适身心状态，鼓励同学们乐观生活和学习。
二、活动目的
为更好地落实《长春工业大学“阳光心态，疫路成长”5·25心理健康教育系列活动方案》的相关要求，丰富同学们的心理知识，提高大学生对心理知识的关注度；增加同学们的心理知识储备，提高心理知识水平，学校将于5月15-30日开展“心盟发展论坛”线上活动。具体活动方案如下。
三、组织单位
主办单位：学生工作处心理健康教育与咨询中心
承办单位：化学与生命科学学院、数学与统计学院
四、活动对象
心盟成员
五、活动时间
5月29日
六、活动流程
1、宣布活动正式开始，介绍与会嘉宾。
2、请优秀心理委员李蓉蓉分享如何增强团队凝聚力。
3、请优秀心理委员魏境宣分享开展心理活动的方法技巧。
4、请全国百佳心理委员朱爱成分享心理工作先进经验并对特色活动进行展示。
5、请全国百佳心理委员王秀娟分享如何做一个优秀的心理委员。
6、宣布活动圆满结束。
七、活动要求
1、各学院要动员各院参会的21级心理委员、心理联络员积极参与到活动中来；
2、请参会人员提前15分钟进入腾讯会议平台并将个人名片修改为：班级+姓名；
3、每个议题的主持人，针对议题发言（每人10分钟）后，邀请心理中心老师、心理辅导员点评。
为全面贯彻落实习近平总书记十X届X中全会精神，进一步落实教育部关于《中小学德育工作指南》（教基〔20XX〕8号）文件要求，切实加强和推进育德与育心相结合的学校心理健康教育工作，积极开展心理健康教育普及宣传活动，鼓励并支持各班级不断探索以学生为主体的心理健康普及、宣传和教育的新形式、新方法，学校政教处定于20XX年12月7日第二周在全校范围内组织开展形式多样的“20XX年度新湖小学心理健康教育活动周”。本次活动周以学生为主体，聚焦学生健康心态，以各中队开展主题班会和四至六年心理健康手抄报为主要特色，鼓励学生进行积极的自我探索，展示新时代学生理性平和、积极向上的精神风貌和心理健康教育工作的创造性。现将相关事项通知如下：
一、活动主题
“我健康我快乐我成长”围绕自我成长和家庭成长经历，聚焦抗逆成长、阳光健康心态，开展系列活动。
二、活动宗旨
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自我探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长。
三、活动形式
1、上好一堂心理健康主题教育班会。构建良好的人际关系，培养积极向上的人格力量。
2、出好一期主题为：“我健康我快乐我成长”为主题的黑板报，并开展板报评比活动。
3、开展手抄报比赛，创新心理健康教育形式和载体，丰富心理健康教育手段和方法，激发学生兴趣，提高学生参与度、覆盖面和受益面。各班在自行组织开展的前提下，收集2至手抄报参加学校评比。
4、开展心理健康辅导工作。加强家校沟通，及时发现、排解学校疑难、关爱特殊学生，及时发现学生中的疑难情绪、疑难问题，在问题形成前形成干预机制，通过辅导、咨询、疏通等渠道及时化解。
5、在六年二班开展一次心理健康讲座活动。
四、时间安排
（一）策划启动（12月1日）
学校政教处认真策划活动周的活动主题、内容、形式、特色活动及具体安排，完成活动月方案设计。
（二）组织实施（12月7日至13日）
根据活动周方案全面宣传发动，组织开展和落实系列活动。
（三）总结评审（12月中旬）
总结活动周经验、成果。
一、活动主题
向阳逐梦同心同行
二、活动时间
20XX年5月6日-5月30日
三、主办单位
黑龙江能源职业学院心理健康教育中心
“心理应急工作站”辅导员工作室
各二级院系心理辅导站
四、活动准备
心理健康教育中心策划并发布通知，各二级院系心理辅导站动员和组织本院系学生参与，同时，各二级院系可根据学生特点与需求自行开展特色活动。
五、活动安排
（一）
防疫抗郁“健心跑”活动
1、时间：20XX年3月—5月
2、地点：校区、微信运动小程序、尚善健心小程序
3、主办：校心理健康教育中心
4、参与人：全校学生
5、活动的内容及意义：运动改善情绪，运动促进心理健康，运动提升自信。通过尚善健心小程序加入黑龙江能源职业学院“向阳花心理社团”健心跑团队，
报名成功后，依据个体的体质和个人运动习惯进行运动，运动的形式可以是跑步、快走等，届时将由班级心理委员引导，并主动打卡，打卡方式通过尚善健心小程序完成，完成21次打卡次数的将会获得奖励。
（二）
“心上的中国”全国大学生5。25心理知识大赛
1、时间：20XX年5月
2、地点：黑龙江能源职业学院微信服务号
3、主办：校心理健康教育中心
4、参与人：全校学生
5、活动的内容及意义：组织心理健康教育知识竞赛。面向全体在学生开展心理健康教育知识竞赛，通过竞赛向全体学生普及心理健康教育知识，提升学生活动参与度。班级心理委员分享答题海报，其余学生扫码答题。根据竞赛成绩和分享人数给予电子获奖证书和志愿服务证书。
（三）
“心成长”系列团体心理辅导
1、时间：20XX年5月
2、地点：腾讯会议
3、主办：校心理健康教育中心、辅导员心理工作室
4、参与人：根据团辅主题报名的学生
5、活动的内容及意义：通过线上线下相结合的方式，举办形式多样、内容丰富的学生心理成长工作坊，促进学生在团体中自我觉察、自我体验、自我调节，健康成长。
（四）
心理委员培训
1、时间：20XX年5月
2、地点：腾讯会议，高校心理委员工作平台
3、主办：校心理健康教育中心、各二级院系心理辅导站
4、参与人：20XX级、20XX级班级心理委员与寝室心理信息员
5、活动的内容及意义：各院系需对所有班级心理委员和宿舍心理信息员进行培训，培训内容主要为高校心理委员工作平台上提供的资源。通过培训提高心理委员识别心理问题和开展心理活动的能力。培训过程中需要师资帮助的二级院系可以联系学校心理健康教育中心。
（五）
云端朗读会
1、时间：20XX年5月6日-25日
2、地点：作品文字稿和朗读视频请发至邮箱xxx。
3、主办：校心理健康教育中心
4、参与人：全校学生
5、活动的内容及意义：本次作品征集，围绕“向阳逐梦同心同行”这一主题，以朗诵的形式，展现当代大学生积极、昂扬的精神风貌。投稿内容分美文自选、原创两种形式。美文自选可由参与者任选作品，题材不限，主题鲜明，要求既触动心灵，又存有乐观、积极的心态，体现当代大学生的正能量；原创作品可以真实反映同学们在生活、学习、情感等方面遇到的困惑、迷惘，以及困惑迷惘后的积极蜕变、焕然新生。
（六）
“心相连”心理健康主题班会
1、时间：20XX年5月
2、地点：各个班级（线上线下均可）
3、主办：各二级院系心理辅导站
4、参与人：全校学生
5、活动的内容及意义：以班级为单位组织召开“5。25”全国大学生心理健康日主题班会。为全体同学普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的班级氛围。各个班级心理委员以院系为单位将心理健康主题班会活动总结与影像资料交给辅导员汇总发送至邮箱xxxxxxxxxxx。
（七）
各院系特色品牌活动
紧紧围绕“三全育人德育一体化工程”特色项目和自选项目要求，结合本院系专业特色和学生特点，开展特色品牌活动。活动内容积极健康向上，活动形式生动新颖，具有时代性和趣味性，学生参与面广。请于5月26日之前将20XX-20XX学年度二级心理辅导站组织机构和特色品牌活动总结（附活动电子照片）发送至邮箱xxx。
“5。25”的谐音“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
为了进一步提高我院师生心理健康水平，我院大学生心理中心向全校师生发出“5·25”心理健康活动月的邀请，以“身心健康，和谐校园”为活动主题，倡导广大师生关注自我的身心健康，激发内在的成长动力。
活动主题
身心健康，和谐校园
活动对象
海南健康管理职业技术学院全体在校师生
活动时间
4月19日—5月26日
活动方案
(一)“朋辈督导互帮互助”——心理委员团辅技能培训
1、活动形式：由大学生心理中心老师给全校心理委员和心理社团骨干进行“人际沟通”主题团体辅导技能培训。
2、时间：4月19日19：00-21：00地点：心理咨询室
(二)“音为有你音而相识”——心理委员音乐治疗科普及培训
1、活动形式：邀请校外音乐治疗导师为全校心理委员及心理骨干做音乐治疗科普及团队活动培训。
2、时间：4月23日18：00-21：00地点：心理咨询室
(三)“我有话对你说”——表白墙展板
1、活动形式：将心中的梦想、烦恼、祝福、幸福、感恩等用文字记录在爱心便利贴上，鼓励他人、激励自己。
2、时间：5月1日-5月25日地点：校门口喷绘布展板
(四)“享你所想绘出精彩”——心理绘画大赛
1、活动形式：面向我校全体学生征集与心理相关的绘画作品。作品征集完成后，将在我院微信公众号展开投票评选，具体细节以微信公众号单独发文为主。
2、时间：5月1日-5月25日地点：线上比赛、线下颁奖
(五)“心随影动遇见初心”——心理微视频大赛
1、活动形式：本次比赛以提交自制视频形式开展，鼓励参赛者自编、自导、自演具有积极力量的心理动画短片、情景演绎视频等，心理中心将对作品进行筛选，并将在我院公众号展播和投票评选，具体细节以微信公众号单独发文为主。
2、时间：5月1日-5月25日地点：线上比赛、线下颁奖
(六)“学会沟通让心靠近”——心理主题班会
1、活动形式：由各班心理委员根据各班情况以团体辅导形式组织开展“人际沟通”主题班会。
2、时间：5月6日-24日
(七)“心影共鸣，荡涤心灵”——电影赏析
1、活动形式：在母亲节到来之际，通过《你好，李焕英》一起感恩母亲的伟大与无私奉献。仅限60人参与，以跟心理委员报名为主。
2、时间：5月6日19：00-21：00地点：教学楼
(八)“表达性艺术治疗”——心理游园会
1、活动形式：心理咨询室将在5月12日晚上，在咨询室5间房分别开展“情绪宣泄、音乐放松、OH卡牌、沙盘体验、绘画团体”表达性艺术治疗心理游园会，参会人以报名为主。
2、时间：5月12日19：00-21：00地点：心理咨询室
(九)“照亮星空奔向未来”——荧光夜跑趣味挑战赛
1、活动形式：本次挑战赛面向全体学生以趣味跑步形式开展，不计里程、不计速度、不计排名，引导更多学生感悟青春喜悦。通过多种集体游戏舒缓身心、放松心情、强心健体。
2、时间：5月19日19：00-21：00地点：操场
(十)“关注心理呵护心灵”——“525”心理健康活动月颁奖晚会
1、活动形式：“525”心理健康活动月工作成果汇报，各项目颁奖仪式。
2、时间：5月25日19：00-21：00地点：教学楼
(十一)“关爱他人传递爱心”——澄迈思源学校（小学部）
1、活动形式：由心理中心老师带领心理社团干部给思源学校小学部三、四年级学生做团体辅导。
2、时间：5月26日15：00-17：30地点：思源学校
上面这些就是摘抄网小编为大家精心整理的2022心理健康主题教育活动方案精选6篇，希望对大家有所帮助！