1、生瓜梨枣，多吃不好。
Rawmelon,pearandjujubearenotgoodtoeat.
2、体弱病欺人，体强人欺病。
Weaknessdeceives,strengthdeceives.
3、睡前关天窗，一夜觉都香。
Closetheskylightbeforegoingtobedandhaveagoodnight'ssleep.
4、苗黄缺肥，人黄有病。
Yellowseedlingslackfertilizer,yellowpeoplearesick.
5、饭后走百步，永不进药铺。
Takeahundredstepsaftermealsandnevergotothepharmacy.
6、要想感冒少，常洗冷水澡。
Ifyouwanttohavefewercolds,takeacoldbath.
7、饥不择食，寒不择衣。
Hungerchoosesfood,coldchoosesclothes.
8、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
Ifyouarenotafraidofthecold,youareafraidofnotmovingyourhandsandfeet.
9、铁不炼，不成钢；人不练，不健康。
Irondoesnotmakesteel;peopledonotpractice,nothealthy.
10、大蒜是个宝，常吃身体好。
Garlicisatreasure.Itisalwaysgoodtoeat.
11、善于开窗户。
Goodatopeningwindows.
12、饭吃八成饱，到老胃口好。
Eightypercentofthefoodisfull,andtheoldappetiteisgood.
13、无病早防，有病早治。
Nodisease,earlyprevention,earlytreatment.
14、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。
Drinkboiledwaterandeathotmeals,healthyanddisease-free.
15、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。
Bettereatamouthfuloffreshpeachesthanabasketofrottenones.
16、太阳是个宝，常晒身体好。
Thesunisatreasure.It'sgoodtokeepinthesun.
17、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。
Frozenandsun-driedbodystrong,coverupfaceyellowing.
18、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。
Laughalittle,butgrowold.
19、人到四十五，还是出山虎。
Whenpeoplereachforty-five,theystillgooutofthemountaintiger.
20、贪多嚼不烂，胃病容易犯。
Easytochew,stomachdiseaseiseasytocommit.
21、不喝隔夜茶，不饮过量酒。
Donotdrinkovernighttea,donotdrinkexcessivealcohol.
22、若要健，天天练。
Ifyouwanttobehealthy,practiceeveryday.
23、一口吃不完一只饼，一锹掘不出一口井。
Aspadecan'tdigawellwithouteatingacakeinonemouthful.
24、小水不防，大水难挡。
Smallwatersdonotprevent,bigwatersdonotstop.
25、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。
ActivitiesarelikeGanodermalucidum.Whybothertofindthefairyprescription?
26、有钱难买老来瘦。
It'shardtobuyathinoldmanwithmoney.
27、不干不净，吃了得病。
Notclean,eatingsick.
28、宁叫嘴受穷，莫教病缠身。
Bettercryoutandsufferfrompovertythanteachillness.
29、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。
Everythingisshortofmoney,everythingisdifferent.
30、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
Gotobedradishgetoutofbedginger,ofteneatwithoutprescription.
31、打架不能劝一边，看人不能看一面。
Fightingcan'tbepersuadedononeside,butpeoplecan'tseeontheother.
32、讳疾忌医，难求良药。
Itisdifficulttoseekgoodmedicinefortaboosandtaboos.
33、酒多伤人，色多伤身。
Winehurtsmorepeoplethancolor.
34、三好搭一好，三坏搭一坏。
Threegoodtoonegood,threebadtoonebad.
35、快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要弓。
Fastknifedoesnotgrindrust,chestdoesnotstandbacktobow.
36、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。
Coldnotcold,clothes,hungernothungry,withdryfood.
37、一日三大笑，有病也会好。
Laughthreetimesadayandyou'llgetwellifyou'reill.
38、千补万补，不如食补。
It'sbettertomakeupforeverythingthantoeatit.
39、称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。
Althoughweighingsmallpressurejacks,fliessmallistherootofthedisease.
40、手舞足蹈，九十不老。
Dancinghandandfoot,ninetyisnotold.
41、生冷不入口，防病保长寿。
Colddoesnotenter,diseasepreventionandlongevity.
42、出汗勤洗澡，保证皮肤好。
Sweatandbathefrequentlytoensuregoodskin.
43、吃饭先喝汤，强似用药方。
It'sbettertodrinksoupbeforeeatingthantousemedicine.
44、饥不乱食，渴不暴饮。
Hungerdoesnotovereat,thirstdoesnotoverdrink.
45、脑子不怕用，身子不怕动。
Brainisnotafraidtouse,bodyisnotafraidtomove.
46、饭菜清淡，身体强健。
Thefoodislightandthebodyisstrong.
47、饮食贵有节，锻炼贵有恒。
Dietisprecious,exerciseisprecious.
48、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
Don'teattoomuch,don'trunafterdinner.
49、穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。
Pangolin,WangBuliu,womenwearmilkflow.
50、不干不净，吃了有病。
Notclean,eatingsick.
51、不吃苦，不赚钱，坐吃三年海也干。
Ifyoudon'tworkhardormakemoney,youcandoitforthreeyears.
52、刀越磨越亮，体越练越壮。
Thesharpertheknife,thestrongerthebody.
53、细嚼烂咽，身体强健。
Chewyourthroatcarefullyandbestrong.
54、冬练三九，夏练三伏。
Practice39voltsinwinterand3voltsinsummer.
55、早起活活腰，一天精神好。
Getupearlyandliveyourwaist.Haveagoodday.
56、常用的铁不锈，常练的人不病。
Commonlyusedironstainless,oftenpracticedpeoplearenotsick.
57、识得八角莲，可与蛇共眠。
Knowtheaniselotusandsleepwiththesnake.
58、财多祸身，欲多伤神。
Wealthisbad,butdesireisbad.
59、酒吃头杯，茶吃二盏。
Firstcupofwineandtwocupsoftea.
60、三分医，七分防。
Threepointsofmedicine,sevenpointsofprevention.
61、不气不愁，活到白头。
Noworries,noworries,livetothewhiteend.