1、饭吃八成饱，到老胃口好。
Eightypercentofthefoodisfull,andtheoldappetiteisgood.
2、树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。
Treesareafraidofsoftvinesandbodiesareafraidofnotexercising.
3、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。
Notclean,eatingsick,clean,eatingsick.
4、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
Eatsoupfirst,andyourstomachwon'thurt.
5、体弱病欺人，体强人欺病。
Weaknessdeceives,strengthdeceives.
6、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
Exerciseisnothard.Drawtigersonpaper.
7、酒吃头杯，茶吃二盏。
Firstcupofwineandtwocupsoftea.
8、人到四十五，还是出山虎。
Whenpeoplereachforty-five,theystillgooutofthemountaintiger.
9、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。
Atoothache,restlessmouth.
10、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。
Laughalittle,butgrowold.
11、称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。
Althoughweighingsmallpressurejacks,fliessmallistherootofthedisease.
12、春不减衣，秋不加冠。
Springdoesnotreduceclothes,autumndoesnotaddcrowns.
13、病好不谢医，天下无人医。
Nooneintheworldcanthankthedoctorforhisillness.
14、新病好医，旧病难治。
Newdiseasesarebettertreatedthanoldones.
15、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。
Frequentlywashclothes,oftenbathe,oftensunbeddingdiseaseless.
16、有病早治，省钱省事。
Earlytreatmentofillnesssavesmoneyandtrouble.
17、一口吃不完一只饼，一锹掘不出一口井。
Aspadecan'tdigawellwithouteatingacakeinonemouthful.
18、早睡早起。
Keepearlyhours.
19、药对方，一口汤；不对方，一水缸。
Theotherside,asoup;theotherside,awatertank.
20、要想感冒少，常洗冷水澡。
Ifyouwanttohavefewercolds,takeacoldbath.
21、少时练得一身劲，老来健康少生病。
Whenyouareyoung,youarestrong,butwhenyouareold,youarehealthyandsick.
22、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。
Eatcarrotsandonionshungrily,butnotpeanutshungrily.
23、严冬识贞木，三九见功夫。
WinterknowsZhenmu,39seekungfu.
24、药补不如食补。
Foodisbetterthanmedicine.
25、脑怕不用，身怕不动。
Brainisafraidnottouse,bodyisafraidnottomove.
26、公鸡斗，头对头；夫妻吵，勿记仇。
Cockfight,headtohead;husbandandwifequarrel,donotbearrevenge.
27、预防肠胃病，吃喝要干净。
Topreventgastrointestinaldiseases,eatanddrinkclean.
28、一顿吃伤，十顿吃汤。
Onemealhurts,tenmealssoup.
29、吃饭先喝汤，强似用药方。
It'sbettertodrinksoupbeforeeatingthantousemedicine.
30、一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
Arowoffences,threepiles,aheroandthreegangs.
31、三分医，七分防。
Threepointsofmedicine,sevenpointsofprevention.
32、出汗勤洗澡，保证皮肤好。
Sweatandbathefrequentlytoensuregoodskin.
33、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。
Bettereatamouthfuloffreshpeachesthanabasketofrottenones.
34、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
Don'teattoomuch,don'trunafterdinner.
35、养病如养虎，治病如抽丝。
Curingillnessislikeraisingtigers,curingillnessislikedrawingsilk.
36、早起活活腰，一天精神好。
Getupearlyandliveyourwaist.Haveagoodday.
37、苗黄缺肥，人黄有病。
Yellowseedlingslackfertilizer,yellowpeoplearesick.
38、贪得一时嘴，瘦得一身肉。
Greedyforamoment,thinasaflesh.
39、久病成良医。
Alongillnessmakesagooddoctor.
40、饮食贵有节，锻炼贵有恒。
Dietisprecious,exerciseisprecious.
41、饥不乱食，渴不暴饮。
Hungerdoesnotovereat,thirstdoesnotoverdrink.
42、不干不净，吃了有病。
Notclean,eatingsick.
43、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
Fishmakesfire,meatmakesphlegm,cabbagetofukeepssafety.
44、识得八角莲，可与蛇共眠。
Knowtheaniselotusandsleepwiththesnake.
45、王不留，妇女服了乳汁流。
WangBuliu,thewomantookmilkflow.
46、不要看红灯花轿，要看老来收梢。
Don'tlookatthered-lightsedanchair,butattheendoftheday.
47、十里无医不可居。
Tenmileswithoutadoctor.
48、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。
Frozenandsun-driedbodystrong,coverupfaceyellowing.
49、美食不可尽用，贪吃使人生病。
Gourmetfoodcannotbeusedup,greedmakespeoplesick.
50、财多祸身，欲多伤神。
Wealthisbad,butdesireisbad.
51、不气不愁，活到白头。
Noworries,noworries,livetothewhiteend.
52、脑子不怕用，身子不怕动。
Brainisnotafraidtouse,bodyisnotafraidtomove.
53、穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。
Pangolin,WangBuliu,womenwearmilkflow.
54、有钱难买老来瘦。
It'shardtobuyathinoldmanwithmoney.
55、大蒜是个宝，常吃身体好。
Garlicisatreasure.Itisalwaysgoodtoeat.
56、常用的铁不锈，常练的人不病。
Commonlyusedironstainless,oftenpracticedpeoplearenotsick.
57、话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。
Wordsandfoodhurtthestomach,sorrowhurtthespleenandQihurtthebody.
58、饭菜清淡，身体强健。
Thefoodislightandthebodyisstrong.
59、勤洗澡；勤换衣。
Takeabathfrequently;changeclothesfrequently.
60、不喝隔夜茶，不饮过量酒。
Donotdrinkovernighttea,donotdrinkexcessivealcohol.
61、贪吃贪睡，添病减岁。
Gluttonyandsleepinessmakeyousickandyounger.
62、打架不能劝一边，看人不能看一面。
Fightingcan'tbepersuadedononeside,butpeoplecan'tseeontheother.
63、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
Ifyouarenotafraidofthecold,youareafraidofnotmovingyourhandsandfeet.