1、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
2、小病不治，大病难医。
3、入厨先洗手，上灶莫多言。
4、饭前一碗汤，气死好药方。
5、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
6、尽量少喝酒，病魔绕道走。
7、白水沏茶喝，能活一百多。
8、饥不暴食、渴不狂饮。
9、饮了空腹茶，疾病身上爬。
10、要得身体好，常把澡儿泡。
11、若要百病不生，常带饥饿三分。
12、早晚吃点姜，百病都不长。
13、食定量，味清淡。
14、性格开朗，疾病躲藏。
15、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。
16、虽是旧居，惟有幽清。
17、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。
18、药补食补，不如心补。
19、养生在动，动过则损。
20、健康是福，健康胜过发财。
21、饭后百步走，活到九十九。
22、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
23、和邻里，居方便。
24、药方无贵贱，效者是灵丹。
25、常运动，体魄健。
26、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
27、德靠自修，神靠自养。
28、人有童心，一世年轻。
29、喜靠自节，恐靠自息。
30、起床早，精神满。
31、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。
32、饮前洗手，饭后漱口。
33、贪吃贪睡，添病减岁。
34、核桃山中宝，补肾又健脑。
35、祸从口出，病由心生。
36、萝卜出了地，郎中没生意。
37、一日三笑，人生难老。
38、吃米带点糠，老小都安康。
39、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
40、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
41、要健脑，把绳跳。
42、勤动少烦恼，足眠不挑食。
43、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
44、不气不愁，活到白头。
45、三分医，七分养，十分防。
46、刀闲易生锈，人闲易生病。
47、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
48、夫妇和，儿孙贤。
49、娱乐有制，失制则精疲力竭。
50、百病必先治其本，后治其标。