1、练拳先练桩，大顶增力量。
2、手到眼不到，尽是瞎胡闹。
3、习武者当立志，人无志事不成。
4、教师见教师，手快打手迟。
5、眉动心必动，乍膀全力发。
6、出手如飞回如箭，火烧指头还嫌慢。
7、武德比山重，名利草芥轻。
8、宁叫筋长一寸，莫叫肉厚一分。
9、单刀看手，双刀看走，大刀看顶手。
10、小心天下去得，莽撞寸步难行。
11、个把九个吹，剩下一个还胡勒。
12、落步如钢钉，进步快如风。
1、打拳不练功，到老一场空。
2、疾上更加疾，打上还嫌迟。
3、真人不露相，露相不真人。
4、师访徒三年，徒访师三年。
5、一力降十会，一巧破百拙。
6、刀如猛虎，剑如飞凰，枪似游龙。
7、枣子练的精，打人占上风。
8、以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界。
9、眼要清，脚要清，动身进步似猫形。
10、平时练武技，危急能防身。
11、理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众。
12、行遍天下路，把势是一家。
13、打拳不活腰，到老艺不高。