1、两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲。
2、我们最大的错误，就是把最差的脾气和最糟糕的一面，都给了最亲近的人。
3、问题带来情绪，情绪不解决问题。
4、如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。
5、不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。
6、当你能够控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
7、你成为不了心态的主人，必须会沦为情绪的奴隶。