内容简介：三圈。前面几圈，老师带领我们找到了跑步的节奏。今天的节奏掌握的很好，跑步后感觉很累。星期三是训练……下面是摘抄小编精心帮大家整理的经历让我收获坚强作文大约有5篇左右，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
不辛苦，不辛苦。
这一周是体育锻炼的第二周，锻炼的项目和强度都大大增加了。
周日是运动的第七天，结束了连续五天的阴霾。孙公公终于露出了久违的笑容，从天而降。今天做完准备活动，我们跑了四公里，然后练了跳绳和立定跳远。今天活动量很大，也感觉很累。
周一，今天的训练计划和前一天差不多，但是今天的效率比前一天高很多，所以比前一天更累。
周二，今天的十圈变成了十三圈。前面几圈，老师带领我们找到了跑步的节奏。今天的节奏掌握的很好，跑步后感觉很累。
星期三是训练的第十天。今天早上去称体重，发现比放假的时候轻了五斤。今天下午的训练计划和前一天一样，但是因为在场地上喷了药，今天跑完之后喉咙很痒，调整了一段时间感觉好多了。
周四又下雨了，我没办法，只能去二楼然后锻炼。今天老师掌握时间有些问题，导致今天任务没完成。
周五，今天还是阴天，雨越下越大。今天还是去二楼训练。今天主要跳绳，练柔韧性，所以不是很主动，也不太累。
只有通过不断的锻炼，我们才能有所作为。成功不是没有原因的。只有不断努力，我们才能走向成功
今天天气很好。爸爸说他会带我去杜明开元打乒乓球。我立刻举手称赞。
在父亲的带领下，我们来到了杜明开元三楼的乒乓球室。我和父亲选了一张乒乓球桌，开战了。当我握手时，乒乓球板划破了。面对伤口，爸爸很自信，也很冷静。“啪”的一声，球径直向我扑来。我也没落后多远，球拍动了拉球，父亲也不示弱，甚至和我打长球。我笑着对爸爸说:“爸爸，你知道我的实力就是打长球。要不要跟我争长球？”爸爸只是笑了笑，没有回答，好像把我吃完了。当我把球停在路边时，我父亲一直往回走。突然，父亲突然抽打扣住球拍，来了一个大扣杀。心里着急，球出界了，突然觉得很尴尬。爸爸说:“别那么用力接球，因为我已经很用力了。你只需要对准我打的球道，轻轻一推。”我和爸爸又打起来了，因为爸爸告诉我一些打球时接球的方法。不知不觉就玩到了更高的层次。最后，爸爸教我怎么发球。
这次打乒乓球，我不仅学会了接球，还学会了发球不好。好大的收获！
在秋天的森林里，它五彩缤纷，美丽无比。在森林中央的大空地上，动物们正忙着装饰会场。原来今晚会有比赛看谁收获大...
晚上，比赛就要开始了！兔子说:“你好，亲爱的动物朋友们！今晚，这里将有一场比赛，看谁收获最大！看谁掌声完毕，是冠军，奖品保密！不能分辨的将由河马收获检查员兼总裁判决定！接下来请一号选手猴子说说他的收获！”猴子上来了，清了清嗓子说:“我收获不少，你看！”说这话的时候，他指着远处的香蕉堆说:“看到了吗？那是我从国外引进的新品种！这只是一部分，还有一部分还没挑！我的收获大！”说完，骄傲的退下！下面掌声雷动！
“这里是二号选手——猪博士...!"因为他们以前叫他老猪，现在不习惯了！猪医生来到台上，神秘地说:“我收获了很多。你想知道吗？”“想想！”观众说。猪博士继续说，“我最近研究了一个香蕉新品种，是我和外国科学家共同开发的！再过几周就要收割了！我开发了猴子香蕉！
还赚了不少钱！给我更多的掌声，我会的...“你还没说完，观众就如雷鸣般，掌声响起！猪博士满意的退下！小猴子在台下连连叫好，为通过了很多选手而感到羞愧，最后是狗！兔子下去后，狗上来了。他说:“我的收获是你没提到的！是的——不记仇的品质！“下面的观众都惊呆了！”质量"？这是什么收获？狗继续说:“有一天晚上，我在山上的悬崖边散步，突然看到一只动物躺在那里！当我靠近的时候，我不禁惊呆了！他是老虎！只不过它的腿现在被野兽抓住了，疼晕过去了！他很想尝尝狗肉，几次想吃我！现在我有很好的机会杀了敌人，也是杀了人，但是我又改变了主意:它也帮我们赶走了猎人！于是，我叫醒了他。当他看到他躺在悬崖边上时，他以为我要杀了他！当我告诉他发生的事情时，感动得流下了眼泪，我们紧紧地拥抱在一起，成了最好的朋友！”狗说着，鞠了一躬，走了下来！观众惊呼！
最后狗和猪平分秋色，河马收获检查员说:“奖品其实是村里下一任收获检查员！如果你想成为一名收获检查员，你应该具备这种素质！所以今天的冠军和下一个督察都是——狗！当然其他玩家也很厉害，拿了纪念奖！”掌声再次响起！
草往往很小，在人们眼里不起眼，很容易被忽视甚至践踏。但人们知道草的顶天立地有多令人敬佩，它那不屈不挠的品质有多可贵吗？草爱世界。他们想拥抱整个地球，在地球的每个角落留下他们的足迹。
草的生命力是坚强不屈的。他们被压在石头或土地下面。再狭窄的缝隙，再坚硬巨大的土地，小草也能冲破重重困难，用尽全力做出可爱的小脑袋。即使烈日炎炎，即使风雨交加，它们也能茁壮成长。外婆家的花草很多，有艳丽的牡丹，有婀娜多姿的水仙花，有五颜六色的菊花，但外婆最喜欢的是那种普通的草。草没有雨也能茁壮成长，但是奶奶起床后做的第一件事就是给草浇水。我觉得很疑惑。为什么奶奶在这么漂亮鲜艳的花里更喜欢草？有一天，我奇怪地问奶奶:“为什么你最喜欢普通的草？”奶奶摸着我的头，慈祥地笑着对我说:“我不喜欢它的样子，喜欢它的精神。草虽普普通通，但不如大树挺拔，不如花朵婀娜，却有着旺盛的生命力。”
我被奶奶说的话迷惑了。这时，几个孩子在院子里相遇玩耍，我也加入了进来。我们玩得正开心的时候，突然发现有几棵小草从一个大石缝里钻出来，我赶紧叫孩子们过来看。没想到，一个小伙伴居然发现了一堆干沙里长出来的几棵小草！我们都很惊讶。终于明白奶奶说的话了。看似普通的草真的不简单！生命力的坚韧令人敬佩！
就是这种平凡、坚强、不屈的草，让我明白了做人的道理:做人不需要追求虚荣，不需要自卑自己的渺小，不需要努力克服困难，不需要相信成功就在不远处。
今天是12月31日，旅部开展了“过年迎新”活动。这次活动是我们旅委组织的，旅部的老师给我们开了个会。我，，，刘，四人一组，带20个一年级的学生玩“抢凳子”的游戏，老师没有参加这个活动。心里不禁有些疑问:孩子摔倒了怎么办？如果他们不服从命令呢？我带着满满的疑问来到现场。我负责安全和监督，刘准备道具，是负责安抚和喊口令的裁判，是记录员。比赛将选出四名获胜者，我已经为参赛者精心准备了奖品。一等奖是皇冠奖。午饭后，鲁旸和其他人已经开始在操场上活动，五人一组围着凳子转圈。鲁旸带着他们拍拍手，并敲打节奏。当鲁旸用一个口令停下来时，成功抓住凳子并坐在上面的学生被提升了！
第一轮刷了八个人，第二轮刷了六个人。第三轮，记录员王雨桐喊道:还有人没参加比赛吗？刷，十几只手伸向她，唉！没参加的举手，参加的也举手，让我们别无选择！其实当老师不容易。我们和20个孩子在一起才觉得累，但是我们经常惹老师生气，但是老师从来不生我们的气！于是，我一点一点调整自己的情绪，带着他们重新组织团队。从一开始就有两个调皮的男生不听指挥，到处乱跑。我耐心地坐着，一次又一次地叫他们回来。比赛以险胜结束。第一名是一个非常聪明懂事的小女孩。我亲自给她带了一顶皇冠，其他三位获奖者也收到了奖品和奖励书签！看着这些可爱淘气的小宝宝，我的心就像一瓶酒，又苦又甜。我不知道说“放弃并得到一些东西”是什么感觉我放弃了休息时间，却得到了幸福。虽然努力了，但是收获了友谊！
以上是摘抄小编精心帮大家整理的经历让我收获坚强作文精选5篇，供您参考阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。