下面是摘抄网小编精心收集整理的什么长精神作文大约有6篇左右，希望对大家有所帮助。
徐瑞
青春或许有着暗淡的帷幕，遮住了我们向往的远方。但每当我想到那个小小的八音盒，便会从挫折中抬起头，又有了一往直前的勇气与坚定的信念。
窗外的风声大作，拍击着玻璃发出刺耳的尖啸。我窝在被子里，脑中浮现出之前的一幕幕：多少次练舞到夜虫不再满分/鸣叫，多少次压腿坚持不住的大哭，又爬起来继续练习……可换来的，只是心仪学校网站上的一句冰冷的未录取。
看着微信群中老师向一个个成功考上梦想学校的同学道喜，我更颓废了。原来的一次次压腿，一遍遍练习剧目简直就是个笑话。我停掉了曾经拼命坚持的舞蹈，整日发呆，沉浸在失败中。
又是一个早晨，我昏昏沉沉地起床，忽地看到了放在床头柜上的八音盒。随手拧上了发条，我静静听八音盒放着《亲爱的旅人啊》，看着上面的小火车一圈圈地跑着。这八音盒有一个小毛病，火车在穿过山洞时总要卡一下，再继续驶向站台。我看着每次都滑稽地卡一下的小火车不停地一次次驶向站台，眼眶忽地湿润了。
曾经，我就像小火车一样缓慢而坚定地驶向远方地平线上的梦想，纵然困难众多，也绝不停息。或许是终究被一个障碍磨没了信心与勇气，停滞不前。
八音盒上的小火车仍随着音乐欢快地向前方驶去。我心中的什么地方好像“咔嚓”一声碎掉了，照进了一缕阳光。
这次没有考上理想的学校无疑是一个巨大的挫折，可在我通往梦想的路上来说，实在微不足道。遇到困难又如何？没有回报又如何呢？只要怀揣着那份坚持，这份勇气，我心中梦想的花朵历经风雨会再次缓缓绽开。
八音盒的音乐声不知何时停了。我轻轻将静静停在轨道上的小火车推向终点站台，翻出那个尘封已久的号码，给老师打去了电话：“老师，什么时候有时间上课？”
此后，练功房重新有了女孩咬着嘴唇狠命压腿；舞蹈室中再一次响起了女孩熟悉的音乐声；声韵教室女孩与六点钟的朝阳许下每天详见的承诺。
从此，驶向大海彼岸的小舟带着一盏小小的灯，灯光中是一个有小火车随着音乐一圈圈跑的八音盒，遇到再大的风浪，也会振作起来朝着目的地，坚定地驶去。
周子涵
我望向那黎明的星空，那好似注视着我的，温柔的目光。带给我希望，带给我力量，增长了我的精神，让我在坎坷，困难面前积极乐观。金黄的黎明所带来的朝霞，铺满了大地，我的精神也如同这朝霞，如同这黎明，充满希望与活力，还有那勇往直前的斗志……
那是一个寒冷的夜晚，我望着桌上那张分数极低的地理试卷，精神消沉极了，不断地质问着自己：为什么如此努力了，还考不好呢？
转眼间就来到了黎明，我来到窗前，望着天空。那黎明的星空多么美丽，多么温柔，配上一点点粉红的阳光，似梦似幻。黎明前最后的黑暗已经过去，即将到来的，是希望和光明呀……这一点点象征着希望的光明让我的精神回来了一点，或许是被治愈了吧……
我拿起了笔，重新开始了学习。不知过了多久，我再次望向窗外，天空已全是粉红色，这说明，阳光马上就要到来了！希望的曙光即将照耀着我，将我引向成功，引向胜利！黎明象征希望，象征着真理，象征着胜利！看到这黎明，我的精神完全被激发了，因为那黎明，终将带我走向胜利！黎明的阳光照进了我的房间，我精力充沛地沉浸在地理的海洋中，浑然不觉。直到那光亮晃到了我的眼睛，我才有所察觉。“这么好的阳光，这么美的黎明，一定预示着我的成功！”
我废寝忘食的学习着，靠着那黎明的朝霞，我的精神不减反增。尽管一夜未眠，但我仍然感觉不到丝毫的困意。我的精神犹如海浪，犹如江水，波涛汹涌，奔腾不息。自由而又充满着希望的阳光照耀着我，增长了我的精神。这黎明真是充满了希望，为我指明了前进的方向……
转眼间就来到了期末考试。那时仍是凛冬。我进入考场时，黎明仍没有到来。我拿到了卷子，尽管没有曙光，但我心中的黎明依旧指引着我，增长着我的精神。这时，一缕阳光刺破黑暗，找到了我的卷子上。这缕光是黎明的曙光，是希望的曙光，是象征着胜利的曙光。它重新激发了我心中几乎消耗殆尽的精神，使精神又充满了我的心房……面对着困难的题目，我丝毫不感到畏惧，充沛精神与那黎明的曙光正引领着我，向着胜利前进……
考试的成绩出来了，我取得了极大的进步。黎明的曙光与我付出辛苦的结晶，让我狂喜，也增长了我的精神，让我迈向下一个终点。
路不会是无尽，黑夜也终究会到黎明。让我们用充沛的精神奋勇直前！直到那光辉的彼岸！
干墨涵
马林巴的琴声渐渐响起，似荡起涟漪，在微光浮动的琴声中，军鼓紧凑的鼓点节奏像初升的旭日，璀璨的晨辉洒满整个波动的湖面；随着拍子与律动，洁白的枪杆在空中旋转后又落回手上，队形变换着，金色的旗面与灯光交互，旗面绽开的那一瞬间，似含苞待放的昙花绽放，又稍纵即逝。
记得在学习比赛动作时，最令我不安的是关于枪的动作，动作并不多，但是对技术要求很高，我没有关于练习枪的基础，看着别人手起枪落，干脆利落的动作令我暗自羡慕，于是我也学着别人抛枪时的样子，将枪下按，然后左手抛起，右手后打，但看着眼前转速极快的枪杆，却又无从下手，只能任由他摔在地上，但抛枪没有太多的技巧，唯一的技巧无非就是自己感受枪的起手与落手，找到最完美舒适的手感，我开始尝试着练习，但枪不是转速太慢就是枪背角度自转，有时还会硬生生的朝着自己砸来，我的内心焦急万分，手臂上的刺痛与浮躁漫上心头。
时间不等人，很快就到了合练，在前排的琴声响起时，我开始紧张，随着鼓队的节奏，我默默数着拍子，到了节奏点时。我奋力一抛，在一众整齐的鼓点中多了一声“啪！”，众多的目光停留在了我的身上，我连忙捡起枪，只能硬着头皮继续，我随着队伍与鼓队的队形变换，队员们昂首挺胸，集体下压上抛，“啪！”又是一声清脆的掉枪声，失望与羞愧满上心头，视线渐渐模糊，眼睑下是一阵温热划过。
结束后，我心灰意冷，我提不起丝毫精神，我不禁怀疑，究竟是自己力不从心还是实力就止于此？这时，老师走到我的旁边“丫头，怎么回事？调整调整继续努力！”我委屈巴巴的说：“老师，我是不是拖后腿了……”看着满面泪痕的我，老师一笑，拍了拍我的肩，对我说：“一朵花的凋零荒芜不了整个夏天，一次挫折也荒废不了整个人生，你可不差！”我的眼眶再次湿润了，她的音量并不大，轻柔的话语却在这时显得如此振聋发聩，传入我的心中似扬起千万种波涛，在汹涌海浪中，我先是一愣，袭之而来的是一阵发自心底的温热，只是刹那间，一切的恐惧与压力都随遇而安了。
微风吹动了梧桐树，阳光从云间隙中照射下来，恩赐般地尽数着层层叠叠，令枝干挺拔延伸，馆内时不时的传来掉枪的声音，光照耀在我的身上，一次又一次的下压、上抛，不断的切换手法和角度，我又试着控制力度，继续练习，偌大的汗珠从我的面颊滑落，滴在早已被汗水浸湿的短袖上，领口边若影若现着白色的盐渍，手臂上已经满是淤青，在如此反反复复中我终于抛出了一个完美的三圈，那一刻我内心无比激动，望向四周却是空空旷旷，筋疲力竭的我瘫倒在了地上，那一刻，我既疲惫又开心。
一朵花的凋零荒芜不了整个夏天，一次挫折也荒废不了整个人生，在后来的日子中，我重振旗鼓，找回了最开始那激进的精神与热血！当我走向赛场时，灯光夺目，我昂首挺胸，端着枪，向着比赛宣战，也向着自己宣战！
蓦然回首，那灯光，那掌声仍令我动容，手上未消退的淤青与之那心中的热爱也未曾撼动，待到黑夜翻面而过，会迎来新的白昼，平静的湖面也将会迎来潮起潮落，我也在琴鼓旗扬中长精神！
李芳
窗外的世界被冰雪所覆盖，飞花淹了天边，顷刻之花，没了田野，传遍插着的那面旗上面的雪花时刻振奋着我的内心。
十一月底，在冬奥会发布会前三天，气温骤降。旗面平放在地上时就被吹的卷了起来，舞台上结的薄冰也成为换位置时的阻碍，手指被冻的发麻的同时还要接住从高处落下的旗杆。冰凉的旗杆在掌心砸出一个个的小裂口。
这时，导演走了过来，让我们去练习一遍。
我站起身来，脱下羽绒服，寒风顺着薄薄的裤子钻了进去，正随着音乐我们上场，大步走到位置后就是一个反手两圈，手在下滑到一个完整的八字后被抛出，在转身时却因为地面太滑重重地摔在地上，左半边的腿被薄病冻的生疼，我双手撑住地面站起身后捡起掉在不远处的旗，继续做起动作。可是动作却不如我的意，跳跃时直接跪倒在地上，双膝被摔的直打颤。
风越刮越大，原本两两三三的云朵渐渐变成了一片白色浓云，慢慢升越，渐渐占满了天空下起了小雪。我坐在舞台后的假山上揉着手，这时导演向我走来。递给我一瓶温水还有一小面旗，旗上的边缘精致，旗面上印着冬奥的标志和奥运五环。她递给我后轻拍了下我的肩，笑着对我说“我刚刚去问了下，就你年纪最小，不错嘛！加油！”
耳边的音乐刚好响到“热情的雪，沸腾奥林匹克。”旗面在半空中与雪花碰撞，落下时旁边的人们上前舞动……
耳边声音穿出“快来呀！要上台啦！发什么呆呢？”我回过神，在台下备场。舞台下的声音从未停止，台上歌手唱到高潮时我们登场，闪光灯直射双目，我抬起头，挺直腰板，的旗面飞扬，手中的旗也随着动作被抛起……
台上的演员来自五湖四海，一同踏上了名叫青春的舞台，我手中的旗从未改变，窗边的小旗永远竖立，旗面光芒依旧，永远激励着我的精神。
梁馨玉
在我快离开曾经居住的地方前的那段时间，小路旁。春日的暖阳拂过每一颗树木的茂密枝头，清晨的露珠在树叶上闪烁着晶莹的光芒，可在这充满生机的景色中，一颗老树深色的枝条上只零星地挂着几片奄奄一息的树叶，显得很突兀。
常听到人们在议论着它是不是快死了，在这里多么煞风景或是碍事，想找人来砍掉它。
“拜托了，不可以！这颗树就一直陪伴着我，支撑着我，它一定只是病了，请给我一个机会吧，我会让它重获新生的！”在众人一致的声音中，总能听到这样一个十几岁的男孩微弱的声音，正竭尽所能地向每个想砍掉树的人辩解着，挽留着它。
离开前，他似乎已经说服了过半的人给他一年左右的时间来挽救这颗垂死的树。
又是一年春天，父亲提议回去看看，我很快就想起了那颗树与那个人。
父亲与认识的人们叙着旧，我便穿过熟悉的石子小路，环顾着四周，一年间，曾坑坑挖挖的土地已经填平，道路两旁修起了铁栅栏，所有的一切，或多或少都发生了些改变，而最令我震撼的，是我走向小路尽头，看到了一颗枝繁叶茂的大树，树后一个男孩正微台着头，笑盈盈地望着它：“今天也请坚强的活着呀！”他对着那树说到。我猛然地意识到这就是曾经那颗“死树”，两年前，那颗树的枝头还是空落落的，连鸟儿见了都避而远之，如今却长的如此繁茂。
“哇！”我不由发出了一声感叹。这声不由自主的感叹似乎引起了男孩的注意，他笑着看向我：“你对它感兴趣吗？”
“是，是的！我小时候就经常看到它，当人们说要砍掉它的时，常看到你出来阻止。”看着对着这颗树展露出的无垢的笑容，我不禁问道：“或许我可以知道你为什么会那么重视它吗？”
“当然。”他看看我，又望向那颗树：“我小时候身体不是很好，母亲指着窗外的它曾告诉我，‘树木都会有凋落或茂密的时刻，生命就是如此，挺过病痛才能迎来盛放，你也一定会好起来的。’听了这番话，我在病床上每日都会看看它，偶尔还会和它说说话，它成为了我支柱般的存在。可某年寒冬过后，我的身体已经全然好转，可它却不再长出新的枝叶了……”说到这里他的眼底流露出了些淡淡的忧伤。“后面的事你就知道了，我拼命地挽留它，也想救救这颗曾给予过我救赎的它。这一年间我也不自觉地学会了很多有关树木的知识。”讲到这里他眼底的悲伤与阴霾全然散去，又开心地笑起来。“没想到现在它不仅不再衰败，甚至比周边的树木更加茂盛了！”
“果然生命真的很伟大呢！”我不禁感叹。
生命是强大的，有时它可能只是遇到了什么劫难，在寻求着什么支撑。我相信这时候如果对它伸出援手，给予它关怀与守候，即使是那些看似暗淡的，将要熄灭的生命也能散发出耀眼的光，温暖着你我。
宁小昂
在学习生活中，一张小小的便签纸，增长了我的精神。让我在坎坷、困难面前积极乐观、奋勇前行。
一年前的一次期中考试，我考的十分糟糕。那天，我回到家里后，得到了一场来自妈妈的批评教育，我的心脏有一下没一下的跳动着。但突然，她说了一句令人非常难受的话，就像是一把刀狠狠地刺入了我的心脏。我愤怒的跑回了房间，狠狠地摔上了门。家里一下子变得寂静无比，此事就算掉一根针也能听得清清楚楚。就这样，我想着那句话，彻夜未眠。
第二天一早，我顶着两个浓重的黑眼圈起床了。母亲已经去上班了，我蔫哒哒的做起了早饭。猛然看见一张便签纸躺在桌子上，凑近一看，上面写着一行字：“妈妈昨天不该那么说的，是妈妈错了，妈妈在此道歉。但妈妈也只是希望你能变得更好，所以接下来，你要继续努力，如果有不会的题，记得来找妈妈。”在这一行文字后，画着一个俏皮的笑脸。我看着这张小纸条，心里的阴霾被一扫而空了，心中升起了一股不知名的喜悦与斗志。
那张便签纸赋予了我斗志与精神。自那以后，我下定决心好好学习，并且无时无刻将那张便签纸带在身上。有一次，我做作业时做累了，刚想着就偷这一次懒吧。思考至此，我的身体随着意识栽倒在床上。刚翻滚了两下，我的手在蹭过口袋的时候摸到了一个类似纸张的触感，伸手一掏，掏出了那张便签纸，那张已经有些磨损了的便签纸。我瞪视着那上面写的字字句句，猛然想起了之前下定了的决心，心中的斗志瞬间又被激起了。“我还不能停下，还不能……”我拿起刚刚甩在桌上的笔，继续写起了还未完成的作业。
那张便签纸跟着我走过了艰苦奋斗的那些日子，它见证了我的努力与汗水。检验成果的时候到了。
期末考试后，我的成绩下来了。妈妈看着比上次进步了血多的成绩单，非常满足。但鉴于上次对我的激烈教育，她并没有选择对我当面进行“表彰”，而是继上次的那张便签纸，又写了一张。当晚，一张小小的便签纸出现在了我的书桌上，上面写着“这次做的很不错，希望你能继续保持，加油！”后面又画了一小图，是一个加油的表情。我那起这张便签，小心翼翼地将它放进了装着之前那张便签的小口袋，轻柔的拍了两下。
这小小的便签纸，不只是一张便签纸，还是我努力奋进的动力。它增长了我的精神，在我身背阳光之时，拉了我一把，使我面朝阳光，逆光而行。
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