以下是摘抄网小编整理的萝卜蹲游戏规则大约有5篇左右，仅供参考，欢迎大家阅读。
玩5-10个人萝卜蹲的新方法
三个人一起玩萝卜蹲着却很累，因为很快就会被叫去蹲着，蹲着快速流汗，所以找更多的人一起玩!
5-10人的萝卜蹲着也很有挑战性，三个家庭在一起正好，可以改成蔬菜蹲着或水果蹲着，不再玩单调的萝卜蹲着。
每个人都代表一种水果。为了节省时间，只要在衣服正面贴上一个较大的水果，然后按照萝卜蹲放的规则做即可。
例如，第一个蹲着的人贴上了苹果贴纸，他会蹲着喊“苹果蹲着，苹果蹲着，苹果蹲着!”被要求立即继续工作的人。
因为人数的增加，记忆和注意每个人的动作和声音将会越来越困难，但是孩子可能几次失败，仍然想要继续演奏，因为他们不相信!
萝卜蹲式游戏惩罚：
跳舞、唱歌、表演等。
介绍萝卜蹲式游戏的经验：
一个孩子可以期望看到他的父亲和母亲与他的小伙伴退出游戏。这也会增强他的自信。因此，在孩子们的业余时间和他们玩这个游戏是安全的，它也可以提高他们的注意力和身体的灵活性。
爸爸妈妈可以用很多东西在这个游戏中，蔬菜蹲着和水果蹲着不再罕见，还可以试试文具蹲着，家具蹲着，烹饪用具蹲着……这无形地增加了儿童分类各种事物的潜力，也延续了游戏的新鲜度。
游戏的具体操作规则：从主机到任何代表颜色的玩家，玩家扮演某某色的角色，例如“胡萝卜蹲着、胡萝卜蹲着、胡萝卜蹲着、黄色萝卜蹲着”，并做出相应的动作。红萝卜玩家完成动作时，黄萝卜会跟上家务，念“黄萝卜蹲著，黄萝卜蹲著，黄萝卜蹲著，黄萝卜蹲著粉萝卜蹲著”。粉萝卜玩家立即跟进，如此回报。
需要注意的事项：
1、玩家和观众可以一起拍手拍击节拍，并逐渐加快节奏以增加比赛难度。
2、慢者与错者被淘汰。
3、最后2名留在舞台上的选手为胜利者，胜利者将获得丰厚的奖励。(人数可根据现场情况调整)
萝卜蹲式游戏的技巧：
1.记住别人是谁。
2.记住你是谁。
3.必须清楚地表达。
亲子版萝卜蹲游戏规则
3个人的萝卜蹲新玩法3个人站成一排，让孩子站在中间，爸爸妈妈站在两侧。妈妈头上戴着白萝卜头饰，孩子头上戴红萝卜头饰，爸爸头上戴青萝卜头饰(也能够用动物头饰等其他头饰代替)，然后开始玩游戏。
爸爸首先发号施令，自我一边蹲一边说：“青萝卜蹲，青萝卜蹲，青萝卜蹲完白萝卜蹲。妈妈此刻是白萝卜，她被叫到了要一边蹲一边之后往下说：“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”
孩子被点名，这时就要做出相应的反应，一边蹲一边发出指令让下一个萝卜蹲。有的孩子很懒，叫下一个人时只说“青萝卜蹲”，爸爸妈妈事先就要告诉他，必须要念全“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完青萝卜蹲”这完整的一句话，并且做出蹲下的动作，否则就要算作违反规则。
1、活动目的：考验参赛者的反应本事，活跃现场气氛。
2、活动时间：15分钟
3、需要人数：18人（分三轮，每轮6人）
4、供选颜色：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白
5、具体操作：
（1）6位参赛者每人选择一种颜色，代表一种萝卜颜色；
（2）主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”（例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲）；
（3）被叫到的那个颜色的萝卜，蹲下重复指令，以此循环；
（4）最终留在场上的选手胜出；
6、游戏规则：
（1）被叫到的没蹲或叫错的被淘汰；
（2）说自我的也被淘汰；
（3）重复说一种颜色的萝卜不能超过2次；
（4）节奏由慢变快，边说边做蹲的动作；
7、游戏奖励：
（1）参与奖：（可给可不给，策划组决定）
（2）胜出奖：每组的获胜者，共三份（奖品应与参与奖区分）
将参加活动的参与者分成几组。每组能够只是一个人，也能够是好多人。
将每组用不一样的颜色命名。
比如此刻我们有五组参与者，于是命名为:黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜
随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的Y萝卜组。
比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。
如果黄萝卜最终指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。
比如:
1.黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，可是在这场活动中没有黑萝卜组(或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上)，则黄萝卜被淘汰。
2.黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，可是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。
接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。
如此循环，直到场上还剩下最终一组没被淘汰的为胜利组。
以上是摘抄网小编精心整理的萝卜蹲游戏规则精选5篇，仅供参考。