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朱涵
“青年兴则国兴，青年强则国强。”青年一代有理想，有本领，有担当，国家就有希望。中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变成现实。
在结束不久的东京奥运会中，中国选手屡创佳绩，为国争光。一次次站在领奖台上，一次次奏响义勇军进行曲，让中国国歌响彻日本。
在女子十米气步枪决赛中，零零后女孩杨倩在比分落后的情况下，稳定心态，在最后一轮时力挽狂澜，夺得中国在东京奥运会上的首枚金牌。杨倩用自己的行动告诉全世界：这一代中国青年也可以为国争光。
在女子十米台跳水比赛中，全红婵三跳连续满分，所有在现场的裁判员、教练、运动员都叹为观止。在赛后的采访中，谈到自己的梦想时，全红婵说得冠军是为了回家给妈妈的治病，瞬间让人泪目。这是每个中国青年要赞叹的自强不息的典范。
作为青少年的我们，应如何接好时代的接力棒呢？
古人说：“天行健，君子以自强不息。”这句话的意思是宇宙不停地运转，人也应该不断地向前进步。身处于新时代的我们，更应该听从古人的教诲，传承自强不息的精神，努力奋斗着。
自强不息，需要我们勇于向命运挑战，向逆境中的自己挑战，而不是去逃避，去推卸责任。我们要勇敢地站出来，打败它，消灭它！
自强不息，离不开我们坚定的意志和坚强的毅力。在遇到困难时，不说放弃，而是坚持下来，遭遇冷落时泰然处之。穷苦潦倒时，雄心不泯；受到误解时，心平气和。
自强不息，需要我们奋发图强，好好学习。周总理曾说过：“为中华之崛起而读书。”当今时代的我们，更应该奋发图强，自强不息，长大后为祖国、为社会贡献力量。
少年强则国强。我们新时代的青年会以独立的姿态，登上自己的舞台。
黄欣妍
何谓自强不息？
“天行健，君子以自强不息。”孙康幼时爱学习，时常觉得时间不够用。一到晚上，因为买不起油灯而不能学习。在冬天的晚上，他经常躺在床上辗转反侧。突然，他发现门缝里出现一道白光。他好奇地开门，发现周围的一切都覆盖上了一层厚厚的冰雪。望着这银装素裹的雪景，他忽然想到，是否可以借着雪光读书呢？于是，他找来书本往白光中一照，可比之前那盏破旧昏暗的小油灯强多了！此时的他，早已睡意全无，专心致志，乐此不疲地沉浸在书的世界。自强不息，就是在不懈的努力下强大自己，无论环境有多恶劣，过程有多艰险。后来成为御史大夫的孙康，一定非常感谢幼时的自己。
自强不息，就是一个人即使身处绝境，也通过自己持之以恒的信念，造就一个更强大的自己！贝多芬是一位家喻户晓的音乐家。在26岁的时候，他已经引起了乐坛的重视。他本应该在这个美好的青春年华里拥有自己的大好前途。然而，伴随着耳边一阵“嗡嗡”的响声，病魔向他走来，吞噬了他的听力。对大多数音乐家来讲，耳聋是一件非常要命的事情，他们会选择逃避。但贝多芬是一个不同寻常的天才，他并没有因此放弃了自己的音乐之路，而是坦然面对，豁达乐观，创作了许多闻名的乐曲，名垂青史。在他的身上，我们也可以找到自强不息的影子。
自强不息能让人从逆境中崛起，反之，即使身处顺境，也会让人沉沦。古代有个人叫方仲永。在他五岁那年，他忽然向父亲索要纸和笔，并写下了四句诗。村里的秀才都对他的诗赞不绝口，人称其为神童。许多人花钱请他写诗，于是他的父亲把他当做了摇钱树，不让他学习，反而到处拜访别人，只为求得一些小钱。日复一日，方仲永原来的神来之笔已经荡然无存，跟普通的孩子没有区别了。就算有超人的天赋，不勤加练习，自强不息，是难成大器的。
青年当自强不息。只有自强不息，才能朝着自己的目标迎头赶上；只有自强不息，才能将滴水汇聚成汪洋大海！
易品纯
“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？”青年，当自强不息。自强不息的具体表现便是懂得担当。
青年应学马克·吐温用才华担当重负。
1893年，马克·吐温58岁时，负债连连，但他没有变卖家产，而是发奋写作。他坚持到世界各地讲学。通过这个方法，他偿还了债务。当时，他身体不好，且讨厌讲学，但还是出国讲学了5年，取得令人钦佩的成就。
晓山说过：责任是做人的基本，是做人有没有担当的试金石。“居庙堂之高，则忧其民；处江湖之远，则忧其君。”“鞠躬尽瘁，死而后已。”一句句格言，无不体现了自强不息的重要性。
青年应学一位老兵——岳薄杰的担当。
他是一名老兵，2000年当了一名协警。“能吃苦，敢担当，工作中从不讲条件。”回到地方，身上的军人品质一样也没丢弃。
一年腊月，天降大雪，他在零下40度的寒风中，连续疏导交通18小时，全身被雨水打湿、浸透……
“岗位就是阵地。”2010年以来，他开始主动护送周边学校的学生安全上下学，连续三年没发生过一起事故。他有两个工作原则——服务和担当。
“繁霜尽是心头血，洒向千峰秋叶丹。”回顾历史，无数优秀的人始终胸怀大局，心有大我，把自身的前途命运同国家和民族的命运紧紧联系，留下了可歌可泣的事迹，建立了彪炳史册的功勋。
今天，中华民族伟大复兴的梦想也同样如此。抬望眼，这样的前景多么壮丽，多么催人奋进。当次，船到中流浪更急，人到半山路更险之际，越往前走，越需要爬坡过坎，负重前行。
青年应当自强不息，担起自己的责任！
丁雨欣
“天行健，君子以自强不息。”告诉我们在处事方面，应刚毅坚韧，努力奋斗，且持之以恒。青年当以自强勉励自己。于个人而言，需自信自立、勤思苦学，面对困境，不屈不挠，方可一路披荆斩棘，成就自我。于国家而言，如果仅是一些海面上的小风浪，便能使这个国家一蹶不振的话，那么这个国家的人民毫无自强不息精神可言。由此可见，自强不惜对于青年的任何方面来说，都是极为重要的。
自强不息成就民族梦。“为中华之崛起而读书。”一少年在课堂上的发言，成了他用尽一生去奋斗的目标。我们敬爱的周总理为了“振兴中华”这一宏愿，年少时刻苦用功，后来两次海外求学，学成后均毅然决然地回国投身革命事业。这短短八个字，贯穿着他的一生。周总理始终将振兴中华视为己任，并为此努力奋进，持之以恒。即使身处最严峻的环境，也从未懈怠一刻。正式他自强不息的精神，才成就了新中国。
自强不息铸就复国梦。越王勾践成败回国之后，饭不能咽，夜不能寐，时刻不忘受辱的情景。于是，他在自己的屋里挂了一只“苦胆”。每天饭前，都要舔舔胆的苦味，以此来提醒自己过去受过的苦难。他身着布衣，顿顿粗粮，与百姓一同耕田播种。他还带领妇女养蚕织布，每日与百姓同甘共苦，激励全国上下齐心，奋发图强，早日灭吴。最终，功夫不负有心人。多年的卧薪尝胆，造就了“三千越甲可吞吴”的壮举。如果没有自强不息的精神，或许勾践就只与普通人一样毫无建树，苟活到老，抑郁不得志吧。
国无精神不强，族无精神不兴，人无精神不立。如果没有自强不息的精神，就不会有一批又一批的青年站出来，开天辟地，建立新中国，更不会有如今这万家灯火，太平盛世。只要我们没有放弃自己，始终坚定信念，大步向前，平凡的人生，也能走出不平凡的成就。
青年人当自强不息！
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