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足球培训心得(精选3篇)

时间:2022-07-29 12:19:35编辑:傅莹

  以下是摘抄网小编整理的足球培训心得大约有3篇左右,希望对大家有所帮助。

  篇一:足球培训心得

  “下周六,我会带第二天去看一场足球赛,一场难忘的足球赛。”听了父亲的话,我立刻停下笔,跑去找父亲问这个问题。总之都是为了游戏。我终于盼到了这一天。这一天,中国足球结束了对哥斯达黎加的永远失败。

  比赛开始了,中国队的主教练朱站在球场的边缘。我只隐约听到他在说什么:“李,注意人墙的布置!”可能是朱胡光的建议起了作用。上半场第15分钟,中国队踢了一个角球,张昭军头球得分。顿时,整个房间沸腾了!5万中国球迷为这些国足队员呐喊!就连平时沉默寡言的守门员李也高兴得跳了起来。

  1:0的比分一直延续到中场。下半场,也是第15分钟,哥斯达黎加队长上篮精彩,进球。第35分钟,哥斯达黎加9号戈麦斯带着“阴谋”的任意球,粉碎了中国队的夺冠希望。两个对立的玩家在人墙里。当裁判的哨声响起时,两名球员迅速让开。球进洞滚入中国队大门底部。就在全场对中国队绝望的时候,又是一个角球,27号孙翔踢的,凌空抽射。球打在了守门员的指尖上,但是球太大了,所以球还是进了门。比赛结束的哨声在球迷的欢呼声中吹响,哥斯达黎加队员放声大哭,久久回荡在球场上空。比赛结束前三分钟,我看向观众,几个大中华排列整齐。应该是比赛太精彩了,我这么久都没有发现这个“壮丽的景观”了。

  篇二:足球培训心得

  一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我,这个学期,我很荣幸地进入了校足球队。通过一个学期的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣。这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导,然后进行一次技术课的测试,理论课基本上刘老师是穿插在技术教学课当中的,最后,我们将参加榆阳区教育局组织的中学生足球联赛。按照计划我们已经完成了技术课的教学,并准备应战。技术课我们首先讲了如何踢球:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球:脚内侧接球(地滚、反弹、空中)、脚背外侧(地滚、反弹)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何运球:脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉,而最好的熟悉球性的就是颠球。

  踢球时一个很重要的话题,我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传,踢得准确性决定我们长传的精度,也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。我认为,我们的足球训练还存在着很多不足,我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学,我也希望我们的足球训练也能够介绍一些世界上先进的足球战术,毕竟足球是11个人的运动,我们只有团结合作,才能获得胜利;才能充分的体会到足球的乐趣与激情;才能真正的享受足球给我们带来的快乐。我希望我们的足球课可以教一些头顶球,包括:前额正面顶球,前额侧面顶球、跳起顶球;抢截球,包括:正面抢球(正面跨步抢球)、侧面抢球(合理冲撞抢球);掷界外球,包括:原地掷界外球、助跑掷界外球;还有一些守门员技术和假动作;个人战术:传球跑位;二过一配合:传切直插二过。

  一、踢墙式二过

  二、交叉掩护二过

  三、回传反切二过一;选位与盯人;保护与补位;中路进攻、边路进攻、混合防守;定位球战术:任意球攻防战术、角球攻防战术;等等。也不能说刘老师完全没有教到,一些常用的头顶球和战术还是演练给我们看了,我们想学的还有很多很多。希望老师能够在训练之外允许的情况下多教一些。

  篇三:足球培训心得

  喜欢足球的不一定喜欢贝克汉姆,喜欢贝克汉姆的不一定热爱足球。但是喜欢足球的会为贝克汉姆的香蕉球而叹服,喜欢贝克汉姆的也会在世界杯的时候坐在电脑前欢呼。这就是足球的魅力,无论你喜不喜欢足球,但总能找到与足球千丝万缕的联系。研究时尚的会经常看到与妻子维多利亚出现在公共场合的贝克汉姆;关心慈善的会经常看到报道上出现的球星的名字。而中国人常挂在嘴边的关于足球的就是我们的国足了,通常还伴随着几句国骂以及一声长长的叹息。这个学期,我很荣幸的选择了足球这门课程,其实一开始的时候,在我的认知里足球一直是男生的运动,而且因为国足的原因,对足球也一直不感兴趣,我是绝对想不到我有一天也会踢足球的。不知不觉一学期就要过去了,上了一学期的足球课,感觉还挺神奇的,回顾一下,收获还是很多的,除了学会怎么传球怎么射门这些技术层面上的,更多的是了解和认识,谁说女生就不喜欢足球,谁说女生就不会玩足球!

  满满收获当然不是一句话就能表明的。首先,关于个人技巧,从之前随意踢飞球,到现在能传地滚球,老师教会了我很多,让我了解到自己有很多不标准的动作。其次,足球很考验耐力,我的体质一直不是很好,也希望通过足球课得到锻炼。足球比赛中的跑动是很必要的,我往往就坚持不到课程的最后便气喘吁吁了。通过了这一学期的足球课,我觉得自己的体质得到了提升。一节课过后,并不像之前那

  样全身酸痛,也不会气喘吁吁了。最重要的是我在足球课上学会了团队合作,团队意识明显增强了,必要的配合是足球比赛制胜的关键,在团队的配合、传接过程中,我们体味着足球的真谛,享受着足球的乐趣。另外,团队意识在今后的学习工作中也尤为重要,没有合作,很多的工作不能按时完成,团队配合也能够提高工作效率,增强人与人之间的感情,提升自己的沟通能力。作为足球课上的唯一一个女生,我得到了同学们的照顾和关爱,丰富了自己的人际关系,学到了许多书本上学不到的东西。

  这一学期的足球课交给了我很多,希望在今后的体育课上学到更多的东西。

  上面就是摘抄网小编特意收集整理的足球培训心得精选3篇,希望对大家有所帮助。