以下是小编为大家整理的2023中小学生心理健康月活动方案大概有3篇左右，希望对你有所帮助！
和煦的春风迎来了暖意融融的四月，我们将开启一个充满温情和阳光的活动。同学们你们知道吗？每年的5月25日是全国大中小学生心理健康日，那为什么将5月25日作为心理健康日呢？其实大家读一读“5·25”就能明白了，“5·25”的谐音即为“我爱我”，这也告诉我们，每个人只有爱自己，才能更好地爱他人。
现将2022年XX福州道小学“5·25”心理健康月主题活动方案公布如下，欢迎大家踊跃参加！
一、活动主题：
心阳光·心绽放
二、参加对象：
全校师生家长
三、活动时间：
即日起至5月25日
四、活动内容
1、“心阳光·心绽放”——心理绘画展示活动
参赛形式：原创绘画
说明：绘画作品用纸不得小于A4纸，要求原创、手绘，可以是单幅，也可以是连环画。
参赛时间：即日起-4月11日
作品要求：绘画作品必须体现活动主题，内容健康、积极向上，能传递心理正能量。可围绕疫情期间的所见、所闻、所感，以人际交往、情绪情感、心灵启迪、心理困惑或围绕珍爱生命、家庭亲子关系、自我认知、心灵成长等为创作背景。
提交方式：提交作品电子稿至邮箱XXX，电子稿命名为“绘画＋班级＋姓名”。
说明：
1、绘画作品不得显示作者信息。
2、电子稿清晰、完整。
2、“心阳光·心绽放”——讲心声·诵情怀大赛
参赛形式：美文朗诵或励志演讲，选其一参加。
说明：“美文朗读”文章，可摘选，可原创，体裁可以是诗歌、散文、小说节选等。“励志演讲”讲稿，要求原创。
参赛时间：即日起-4月11日
作品要求：喜迎党的二十大、党的百年奋斗史、天津抗疫故事等，展现当代学生热爱生活和积极健康的心态。能表现个体心理体验，展现参赛者热爱生活、不畏艰险、吃苦耐劳的精神风貌和积极乐观的心态。
提交方式：以视频方式提交至邮箱XXX，视频命名“美文朗诵/励志演讲＋班级＋姓名”。
要求：
1、标准普通话。
2、时间在5分钟之内。
3、视频尺寸不低于1080*1920横版，300dpi像素，MP4格式，在开始时要报作品名称，参赛者形象完整、音质清晰，能够近距离呈现其表情、肢体等身体信息。片头及片尾总时长不超过10秒钟，片头应有作品形式（“美文朗诵”或“励志演讲”）及名称，片尾应有制作时间。视频中不得出现参赛学校名称、参赛人员姓名等相关的信息。
内容推荐：
1、积极心理学普及读本：《走进心世界》
主编白学军天津出版传媒集团天津教育出版社
2、杂志：《同学少年》
天津师范大学《同学少年》编辑部
3、杂志：《中小学心理健康教育》开明出版社
4、杂志：《读者》读者出版传媒股份有限公司
3、“心阳光·心绽放”——植物微景观创作大赛
参赛形式：植物养护记录
说明：自行准备3至5株可用于植物微景观创作的植物，采用日志形式记录养护植物的过程与感悟，并通过图片附文字、视频或图片视频混编（2至3分钟）等形式形成参赛申报资料。
参赛时间：即日起-4月23日
提交方式：将养护植物历程及感悟、图片及视频提交至邮箱，邮件主题命名为“植物微景观＋班级＋姓名”。（邮箱：XXX）
说明：
1、养护植物历程及感悟100-300字。
2、图片要求：尺寸不低于1080*1920横版，300dpi像素，JPEG格式或PNG格式，色彩模式为RGB，全部图片大小总量不超过100MB。图片主要用于记录养护植物的过程，每周不少于2张，参赛选手与植物在同一画面中，图片题目为序号＋拍摄时间。
3、视频要求：画质不低于720P横版，MP4格式，时长为2至3分钟，文件大小不超过500MB，片尾应注明视频制作日期。
4、图片与视频中均不得出现参赛学校名称、参赛人员姓名等相关的信息。
常见微景观植物列表：
4、“心阳光·心绽放”——请听我说，互动交流诉心声
形式：手账、日记、漫画等，记录自己的交流情况。
说明：同学们，请你每天利用“一刻钟”时间，与自己的同学、老师、家长说一说自己的心里话。教师和家长要作为一名倾听者，低下身来用心倾听学生的心声，以朋友的身份耐心地进行交流，了解学生的诉求，帮助学生客观看待事情，有效解决问题，增强家校共育的实效性。同伴间交流互助，培养学生积极向上的心态。增进同伴合作，提高学生沟通的主动性和技巧性，学会分享，培养乐观的心态和坚强的意志。
时间：即日起至5月20日，复课后上交实物或者照片资料。
5、“心阳光·心绽放”——心理运动会，阳光心态绽风采
时间：2022年5月19日（时间暂定，视疫情形势再通知）
参加范围：部分年级
地点：操场
通过开展活动，帮助学生做好心理建设，减轻心理压力，促进身心健康成长，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识，引导鼓励学生积极参加形式多样、特色鲜明的体育、艺术活动，通过适当的运动舒缓学生内心压力，调节学生情绪，促进学生全面发展和健康成长。
一、活动目的
1、养中小学生心理健康教育意识，增强中小学生心理监控功能教育水平
2、搭建校际间心理健康教育工作交流和学习的平台
3、整合家庭，社区各方面心理健康教育资源
4、深入探索区域实施心理健康教育工作的有效途径
二、活动主题：关爱心灵快乐成长
幼儿园：感受快乐，健康成长
小学：认识自我，幸福成长
初中：悦纳自我，主动发展
高中：规划自我，描绘未来
三、活动安排
1、南山区首届中小学心理健康教育活动月启动仪式（10月10日）
2、南山区各中小学开展具有本校特色的心理健康教育活动（10月份）
3、南山区首届中小学心理健康教育活动月总结工作（10月31日）
为落实《XX省教育厅关于举办2022年XX省学校心理健康教育月活动的通知》(X教思函(2022)11号)要求，加强疫情期间对师生的人文关怀和心理疏导，帮助做好心理调适，提升心理育人工作实效，现举办2022年“齐河县大黄乡实验小学心理健康教育月”活动。
一、活动主题
疫”路同心，悦纳自己，健康成长
二、活动宗旨
以加强积极心理品质培育和压力分类疏解为主线，根据当前疫情防控形势，采取线上线下相结合的形式，面向全体师生组织开展内容丰富、形式多样的心理健康宣传教育活动，增强师生疫情期间心理健康意识，普及心理健康知识，提升心理健康素养，促进学生健康成长。
三、活动对象和时间
大黄乡实验小学全体学生。2022年5月。
四、活动内容
(一)全面开展主题宣传活动。
依托校园心理微信公众号平台，面向师生家长广泛传播心理健康科学知识。线上线下相结合，开展心理健康主题活动，培养学生乐观豁达、积极向上的健康心态。（5月初）
(二)开展心理健康主题班会和心理辅导
运用线上心理健康课和一对一沟通辅导等的形式，调节当前疫情防控形势下，学生线上教学期间出现的心理问题。实现居家学习期间有盼头、有放下、有念想、有自律，学生能正确认识自己，悦纳自己。找回在学校学习的稳定感、提升愉悦感、增进效能感。避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入，提高心理免疫力。（5月份）
（三）我手绘我心
制作一张和心理健康有关的手抄报，呼吁同学们关注自己的心理健康，增强学生们的心理保健意识。（5月第一周）
（四）懂得感恩
勇敢表达结合“母亲节”为教育契机，围绕“理解父母，体会亲情”主题，缓解居家期间亲子矛盾，让学生体会到妈妈的不容易，懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情。
1、给妈妈画一张画、做一张贺卡，或手抄报。
2、为妈妈做一顿饭，替妈妈分担家务活。
以上活动二选一完成。（5月第二周）
（五）我展我风采
结合五育并举落实，积极参与各项活动，突出学生主体，营造全员育心氛围。充分发掘学生的优点，相信自己，展现自己。作品图片或视频形式均可，展现学生最棒的一面。（5月第三周）
（六）心理电影院
电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。观看《头脑特工队》，形象生动的了解人的情绪、思维包括记忆的形成和运转，学会正确看待我们的所有情绪。认识到我们喜欢快乐，但更要学会接纳自己的负面情绪，因为很多时候，负面情绪是在保护自我，创造快乐。（5月第四周）
五、活动要求
（一）高度重视，认真落实
全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。
（二）紧扣主题，调整拓展
为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。
（三）常抓不懈，注重内涵
心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。
上面这些就是摘抄网网小编为大家精心整理的2023中小学生心理健康月活动方案精选3篇，希望对大家有所帮助！